¥48.00定价：¥67.29 (7.14折)
勇敢的人先享受世界（百万畅销书作家李梦霁新作，对抗情绪内耗，过一种令自己满意的人生，活得勇敢且炽热）＜优选包邮好书＞ 正版图书 可开发票
¥58.88定价：¥58.88
你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！ 对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！ 《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。 黄菡、丹尼尔 戈尔曼、菲利普 津巴多、丹尼尔 平克重磅推荐！
¥33.85定价：¥49.00 (6.91折)
一开口就让人喜欢你 高情商聊天术沟通学情商高就是会说话的书沟通技巧说话的艺术人际关系交往职场社交销售谈判辩论成功提高情商
¥9.80定价：¥38.00 (2.58折)
【【全3册新版】改变坏脾气+管理好情绪+情绪控制法 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法 【发货以标题中括号内书籍为准】
¥66.48定价：¥66.48
控制得了情绪才能控制人生。情绪稳定是一个人的顶级修养，因为情绪稳定的背后，体现的是实力，更是格局。 拿破仑说：控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 稻盛和夫也说：一个人厉不厉害，就看他的情绪管理能力，不信，你仔细观察你周围的人，动不动就生气的人无一智者。
¥34.80定价：¥58.00 (6折)
索吉达堪布你的脆弱很正常+一切都会过去的影响心灵正能量代表作家情绪管理书籍畅销书排行榜安宁的内心与不断前行的力量哲学书
¥82.00定价：¥199.00 (4.13折)
【也要元气满满呀 】 爱自己的100种方式正版书籍 消解负面情绪减压书 适合现当代人阅读的幸福手册 学会爱自己 爱自己的 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥62.44定价：¥62.44
【【全4册新版】改变坏脾气+心理医生+自控力+情绪管理 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制 【发货以标题中括号内书籍为准】
¥98.48定价：¥98.48
做情绪的主人 肖峰 著 当代世界出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》，近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成，让读者能在紧张的现代社会中，化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。
¥6.25定价：¥53.80 (1.17折)
心理与情绪管理4本套：活出心花怒放的人生+蛤蟆先生去看心理医生+真希望你也喜欢自己+韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成
¥178.50定价：¥178.50
情绪说明书:解锁内在情绪力量（英）劳伦斯·豪威尔斯（Lawrence原子能出版社9787522130750 ; 978-
1、本书详细介绍了人类的七种主要情绪 恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐，探讨了七种情绪在生活中分别会发挥怎样的作用，帮助我们深刻理解情绪，正确处理情绪。 2、我们所有人的情绪并没有本质上的不同，差异只存在于我们处理情绪的方式。如果我们处理情绪的方式不当，就会给自己带来痛苦、难过；如果我们能够理解并接受情绪，忍耐负面情绪，知道该如何跳出情绪陷阱，那么我们就能够掌握身心健康的奥秘。本书教我们认识情绪、接纳情绪、容忍情绪，从而提高幸福感，收获人生的快乐！3、情绪问题不是身心疾病，而是处理情绪的方式存在问题。本书作者劳伦斯 豪威尔斯是情绪科学研究的专家，他是东英吉利大学临床心理学家和副教授,专注于情绪科学研究,帮助人们了解自己的情绪并提升幸福感。
¥33.90定价：¥59.80 (5.67折)
《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
¥98.50定价：¥198.00 (4.98折)
情绪的重建：如何应对生活中的情绪困扰 曾旻 天地出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥9.48定价：¥125.38 (0.76折)
【【纸质书】65种微习惯+【有声书】微行为 】 65种微习惯+认知觉醒 轻松掌控你的行为思维和情绪 控制情绪方法自控管理 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥61.89定价：¥61.89
【正版】爱自己的100种方式 多角度看待事物 情绪解压书 现代人幸福手册 让我们审视日常的美好 遇见全新的自己学会爱自己
¥20.00定价：¥52.00 (3.85折)
正版世界上神奇的犹太人智慧全书戚风著犹太人传承千年的智慧之书成功锦囊商道谋略创富密码处世智慧育儿技巧情商情绪人生智慧书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
¥32.78定价：¥52.00 (6.31折)
【央视网】管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理教你如何学会控制管理自己 自制力情商管理励志文学 BY 正版书店 支持开票
¥53.92定价：¥53.92
超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《超有效的情绪整理术1 一针见血解决烦恼》是日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。
¥64.98定价：¥223.44 (2.91折)
别为小事烦恼！ 冯丽莎 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
山坡上有颗大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾把它动摇，但最后却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。 这正如生活中，人们不曾被大石头绊倒，却会因小石头而摔跤。 你是否因为没钱买房子，没钱买车，没钱给自己和亲人买好看的衣服，还有因为一点点小事情和家人吵架，或为自己鼻上的这块小疤发过愁…… 可是，这些令人发愁的事情，在遇到生命危险的时候，显得那么荒谬、渺小，那时的你应该对自己说：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。 在这短暂的人生中，记住不要浪费时间去为小事烦恼。
¥2.52定价：¥107.30 (0.24折)
好情绪养成手册 索菲·莫特【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中，总是会遇到患者相同的问题：他们为什么变成了这个样子？是什么原因造成的？要怎样才能恢复如常？这些人通常都痛苦异常，在面对生活中的压力时败下阵来，急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法，与其让这些病人苦苦等待医生的接诊，为什么不从一开始就告诉他们一些基本、普遍的心理学常识呢？在漫长的排队等诊中，他们通过了解这些常识，是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没有不厌其烦地列举令人头晕眼花的理论，而是告诉你如何去理解你周围的事物、你的情绪，帮助你认清当前的行为、习惯、恶性循环，并提供了帮助你扭转局面的实用工具。她给我们提供了丰富的工具百宝箱：54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习，你可以随取随
¥30.90定价：¥172.98 (1.79折)
【允许一切发生 过不紧绷松弛的人生 】 管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控 【发货以标题中括号内书籍为准】
¥44.88定价：¥44.88
有梦就练一万次朱学恒著情商与情绪译林出版社凤凰新华书店 可开发票，支持7天无理由退换货
¥20.94定价：¥28.00 (7.48折)
美国医生健康饮食法 情绪管理励志图书 史蒂文R冈德里著作 全新正版，可开发票
¥47.04定价：¥69.00 (6.82折)
掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术 正版书籍，满额减，电子发票
1. 挣脱负面情绪的枷锁，摆脱大脑的控制，实现情绪控制能力的跨越式提升 明明想控制食欲来，结果反而越吃越多；明明想去健身房锻炼身体，结果反而连家门都懒得出......你或许一直以为这些都是因为你缺乏自控力，才无法掌控自己的人生，其实另有隐情！你需要了解你的大脑如何在暗中不断尝试引导你的行为，从而挣脱负面情绪的枷锁，不再被潜意识里的思维定式束缚，轻松掌握情绪的主导权。 2. 拒绝纸上谈兵，诸多“直击痛点”的实例与练习，让你在人际交往中如鱼得水 明明自己比别人，却相信自己不如别人；明明害怕被人孤立，却因此患得患失，结果反而让朋友感到不适。本书针对你在人际交往中遇到的各种情绪障碍，给出极具操作性的高效情绪管理方法，告诉你如何直切要害地突破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，帮助你轻松征服
¥13.75定价：¥107.50 (1.28折)
如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 自控情绪管理 高情商掌控自我人生命运 图书籍
¥39.00定价：¥42.00 (9.29折)
1、百万书《的人，从来不会输给情绪》后，剑圣喵大师更的情绪管理力作！2、更好的情绪管理书，可复制的情绪管理指南，不再让情绪拖累你的人生！
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
情商漫画图解版 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往励志心理学书籍 部分书籍售价高于定价严者慎拍
¥43.32定价：¥49.00 (8.85折)
%26nbsp;
¥21.51定价：¥45.00 (4.78折)
【【单册新版】改变你的坏脾气 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害瞭你情绪管 【发货以标题中括号内书籍为准】
¥34.48定价：¥34.48
高情商沟通学 沟通的艺术 不做尬聊表演者 所谓情商高就是会说话 不要让不会说话不会表达害了你 说话之道 情绪管理 身体语 可开发票，支持7天无理由退换货
¥26.71定价：¥36.80 (7.26折)
化解情感困惑:生活智慧66妙招肖峰 主编人民军医出版社9787509100394 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容包括恋爱心曲、爱情方舟、和谐夫妻、幸福家庭、美满婚姻、生活智慧、闲情呵护、教子有方、学海导航、职场难题十部分共66妙招，并辅以生活实例进行分析和心理自测。
¥17.60定价：¥319.66 (0.56折)
正版】你的情绪主导你的行为 海琴 编著 9787534443169 江苏美术出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。 任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样营造好情绪，转化坏情绪?毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。 本书精选了100多个适合青少年阅读的励志故事。故事精彩生动，洋溢着不抛弃、不放弃的积极心态和进取精神，让青少年在轻松的阅读中获得自信、自立、自强的品格，对他们的学习、生活有较好的促进作用。
¥10.35定价：¥17.02 (6.09折)
【正版】善于抚平伤害的情绪 思奎 主编,郑英 责任编辑 9787535742957 湖南科技出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
我们都是感情边界的入侵者……
¥6.21定价：¥16.80 (3.7折)
今天我要学会控制情绪 李金仙 编译 9787506816441 中国书籍出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
精细分级：针对不同读者的英语水平，按词汇量分为八级；单词注释：为重点单词注音、释义，利于读者理解文义、积累词汇；句子标识：将优美的句子突出显示，便于读者重点背诵；留白默写：留有相应的空白，供读者自我检测学习效果；美语朗读：配有MP3光盘，特约外籍专家朗读英语部分。
¥12.68定价：¥18.40 (6.9折)
【正版】不生气的智慧:做情绪的主人 王焕斌 9787506485524 中国纺织出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
拥有健康平和的心态，才能在生活中看见幸福的样子。学会做情绪的主人，才能支配自己的人生。
¥11.12定价：¥22.22 (5.01折)
【随书附赠】包开心的 消除日常EMO的佛系快乐法则 反EMO指南 我想开了 情绪OK绷 让一让放一放缓解焦虑 联合读创F 可开发票，现货速发
¥78.00定价：¥78.00
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
解除烦恼的密码 吴会朝,邢桂平 编著 北京工业大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥25.00 (3.2折)
【抖音同款】正版2册做自己的疗愈师停止精神内耗 摆脱高敏感做好自己活出灵魂的优雅走出敏感自卑克服社交恐惧摆脱焦虑重建强大
¥9.80 - ¥0.10
【现货速发】活出自己（套装全5册）你的努力终将成就更好的自己戒了吧拖延症别让生活耗尽你的美好青春励志文学小说
¥40.50定价：¥138.00 (2.94折)
别让情绪左右你 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥8.00定价：¥94.00 (0.86折)
懂心理学让你内心强大 心理学入门书籍 激发潜能 强化内心提升自己的气场与魅力 人际交往心理学正版
¥30.70定价：¥36.10 (8.51折)
【文轩】掌控情绪从来都不靠忍 剑圣喵大师情绪管理力作 百万畅销书 优秀的人从来不会输给情绪自我修养提升自控影响力书籍【正 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥37.50定价：¥42.00 (8.93折)
【央视网】拒绝提前焦虑 远离紧张不安易怒缓解焦虑舒缓情绪情绪控制减压书籍远离紧张不安易怒的心理困境拒绝焦虑摆脱自卑 BY 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥69.46定价：¥69.46
原生家庭心理学 情绪控制方法 全2册 把生活过成你想要的样子如何修补自己的性格缺陷心理学情感书籍 科学养育重塑性格心灵疗
¥49.80定价：¥78.00 (6.39折)
IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力 （西）埃克 社科 心理学 情商与情绪 书店正版图书籍四川文艺F
¥29.59定价：¥29.59
控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
¥11.03定价：¥117.00 (0.95折)
别让急脾气害了你 张笑颜 著 群言出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在生活和工作中，我们会经常遇到急脾气的人，很多人也许会觉得急脾气不算什么，是性格中的一种，习惯就好了。其实，急脾气是人们性格上的一种缺陷，是情绪上的一种误区，是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视，它就会像病毒一样，快速地吞噬我们的健康情绪，让我们陷入浮躁的泥潭不能自拔，最终会影响到我们的生活、工作、学习，更严重的还会改变我们命运的轨迹。 本书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害，结合实例进行论证，全面解读急脾气的产生与由来，同时阐述了远离急脾气的智慧与方法，帮助读者更好地认知急脾气的危害，更快地摆脱急脾气的影响，以更加理性、健康的情绪面对生活，成为主宰自己人生的强者。
¥3.52定价：¥39.24 (0.9折)
【【2册】人间值得+不抱怨的世界 】 人间值得以自己喜欢的方式过一生正版高情商哲学与人生的智慧热爱生活情绪管理正能量治愈 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥36.08定价：¥36.08
优秀的人不会输给情绪 9787547747773 林开平编著 北京日报出版社【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥53.00定价：¥58.00 (9.14折)
情绪的惊人力量 [美]埃斯特·希克斯、[美]杰瑞·希克斯 著；钟玉玲 译 9787511277152 光明日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
●全球最受欢迎的吸引力法则宗师希克斯夫妇力作 ●欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐 ●平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例，带你揭开人生和内心真相，拾获内在力量。
¥7.46定价：¥68.60 (1.09折)
落差：如何化解我们内心的失望 勒朱瓦耶心理健康情商掌控情绪疗法与情绪和解书籍掌控情绪从来都不靠忍我们内心的冲突背后的冲突
¥9.00定价：¥38.00 (2.37折)
正版速发 管好你的坏脾气 做一个情绪稳定的成年人永远不要让坏脾气大于本事任何场合都不情绪失控的管理课心态成功励志书籍【畅 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥21.34定价：¥39.80 (5.37折)
心静如水 如何与困难情绪泰然相处 西 佩佩加西亚 著 古典哲学 现代心理学的情绪管理指南 学习与负面情绪安然共处 书店正
¥31.50定价：¥31.50
管理好情绪做一个内心强大的自己 管理情绪修身养性情绪心理学 书籍
¥12.25定价：¥36.00 (3.41折)
别让任何人消耗你内心的晴朗心理咨询师给你的情绪自救手册减少内耗走出焦虑当代年轻人的心理治愈书籍生活应该被热爱的人和事填满 领券减20
¥44.80定价：¥56.00 (8折)
正版 《情绪价值：把你的情绪变得有价值》你是否错过了让人生变好的“情绪信号” 心灵治愈
¥19.90定价：¥19.90
【正版】 没关系，是 坏 情绪呀 金镇率 韩国新生代人气插画家金镇率的疗愈绘本，写给每一个摇摇晃晃的你 博集天卷 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥38.28定价：¥58.00 (6.6折)
漫画儿童情绪管理 男生版情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课 教孩子怎样才能养成好习惯 妈妈我不生气
¥16.80定价：¥49.80 (3.38折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车