如果你总觉得生活不公，诸事不顺，很可能并非因为你运气太差，而是因为你脾气太大。一个人什么时候无法控制好自己的情绪，就无法真正成熟起来，就无法成为自己想成为的那种人。 在遇到不愉快时，我们更需要放宽心胸，善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，自控力，“小不忍则乱大谋”，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才从容地面对生活，成为更好的自己。
¥28.56定价：¥107.12 (2.67折)
本书向您揭示了这些秘密：你的左脑管理着你的情绪，右脑管理着你对压力的感觉；凡是聪明人，他的左右脑具备“乾坤大挪移”的功能；为了活得幸福，你需要让自己的左右脑“大搬家”；你之所以有太多心结、纠结太多，根源在于你的大脑分工不好；凡是做事慢半拍的人，都是没有使用好左右脑的人；人的好情绪藏在左脑里；释放压力需要好好地使用右脑；左右脑都发达的人，才会生活得滋润、无忧。 记住：如果你想做情绪的主人，不做情绪的奴隶，那你就得好好地使用自己的左脑；左脑可以帮助你洞悉他人的情绪，掌握人际交往的主动权，能够让你打一场漂亮的情绪翻身仗，因为它是你的“情绪气象局”，能为你提供及时的情绪情报信息。右脑是你掌握自己心情走向的指南针，能够有效地缓解你的压力，能够帮助你忘记往日伤痕。 做一个左右脑都发达的人
¥82.00定价：¥192.00 (4.28折)
全3册做自己的心理医生情绪控制方法焦虑心理学正版心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解压静心书籍SF 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
¥23.00定价：¥113.80 (2.03折)
情绪力:高情商是训练出来的 (美)萨姆·阿利布兰多著,冯阳 译 天津科学技术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
推荐1.全新的、颠覆传统的情绪管理理念，科学、实用又高效！ 传统理念中，管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪，萨姆·阿利布兰多博士35年研究结果发现，实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪，而是将正面情绪简单化！ 推荐2.提出三原色情绪表达法，每个人都能快速找到自己的情绪缺陷，及时修正！ 情绪三原色构成了人际世界中的情绪三维度模型，每一个维度都有其优点和缺点，在了解自己的情绪维度后，可根据萨姆·阿利布兰多博士的方法及时修正。 推荐3.关注情绪的社交属性，高效解决同事、夫妻、亲子、师生、上下级间的矛盾，帮助你快速提高情商，创建和谐高效的人际关系！ 推荐4.萨姆·阿利布兰多博士35年临床实践工作总结，真实案例直击典型情绪问题要害，不仅指出问题，更给出解决答案，方法实用可操作，一本书让你实现
¥19.14定价：¥318.40 (0.61折)
不做情绪的奴隶巴赫爱喝胡辣汤人民文学出版社9787020135349 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结、恐惧……这些负面情绪总是此起彼伏，难以控制。我们因此说错话、做错事，伤害别人、也伤害自己。大部分时候我们只知道仰仗时间将它们稀释，于是生命不知不觉被消耗，快乐越发踪迹难寻，成功也变得毫无意义。 知乎著名情绪管理作家、赤兔情绪管理讲师巴赫爱喝胡辣汤，首次系统阐述、精简表达，悉心总结出可按步骤实施、马上管用的50个方法，拒绝理论和说教，通过实例和提问教会你感知情绪、理解情绪、使用情绪，让你从混乱一步步走向有序，拥有一套属于自己的情绪管理体系。 在快乐和悲伤的交替之间学会从容，成为更会沟通、更会做决定、更会爱的人，做个开心的大人。
¥43.40定价：¥312.76 (1.39折)
控制你的愤怒[美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译机械工业出版社9787111247500 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你怎样才能知道自己是不是存在生气过度的问题呢？你是自己判断还是让别人为你喊停呢？如果你没有作出肢体的攻击性行为——比如对别人进行身体伤害或者用头撞墙，是不是就表示你不愤怒？是不是把怒火发泄出来，把胸中的怨气一吐为快就对你有益呢？是不是为了避免冲突而一言不发就是更好的做法呢？爱发火的人能不能改变呢？或者是不是本性难移，他们只能一辈子这样气呼呼地度过一生？另外，如果别人对你发火，你该如何应对？所有这些都是非常重要的问题，而你将在《控制你的愤怒》中得到这些问题的答案。
¥4.31定价：¥247.60 (0.18折)
情绪控制的100种方法：超有效的情绪整理术 郭英 著 中国法制出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥13.54定价：¥224.06 (0.61折)
掌控情绪 别让坏脾气毁瞭你一生 胡明瑜著 管理情绪类 成功励志书籍女性幸福力 职场关系 家庭教育 人民邮电出版社F 97
¥37.40定价：¥59.90 (6.25折)
如何及时处理你的坏心情 张笑恒编著 北京工业大学出版社 9787563921904
掌控情绪，进而掌控自己的人生。一堂锤炼积极健康心态的心灵瑜伽课，一本让你享用一生的心灵智慧书。
¥6.84定价：¥93.68 (0.74折)
情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右 陈荣 中国纺织出版社 9787518054015
《情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下，帮助 读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。
¥12.51定价：¥105.02 (1.2折)
情绪的解析：心理学专业书 [美]艾克曼 著；杨旭 译 南海出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥110.00定价：¥299.12 (3.68折)
别生气啦 小池龙之介（日） 著；果麦文化 出品 四川文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
处境艰难的时候，人*容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， *后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
¥21.17定价：¥124.60 (1.7折)
%26nbsp;
¥15.57定价：¥45.00 (3.46折)
如何保持冷静：关于愤怒管理的古老智慧 [古罗马]塞涅卡(Seneca) 机械工业出版社 9787111652793
¥107.40定价：¥294.80 (3.65折)
停止精神内耗 告别内心的焦虑,吉林文史出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥16.71定价：¥59.00 (2.84折)
乐观和爱才是生活的解药 [日]名取芳彦 《别想太多啦》作者新作 88个生活哲学故事 那些无意义的执念、期待和压力 方向情
¥59.81定价：¥59.90 (9.99折)
【时光学】掌控好情绪你就赢得了人生控自己情绪掌控提升自控力人际交往办事处世情绪管理 摆脱敏感内耗情绪管理稳定心态调整书籍
¥29.80定价：¥29.80
¥15.72定价：¥39.80 (3.95折)
情绪变通力 杨婧编著 北京联合出版公司 正版书籍 书店文轩F 可开发票，现货速发
¥19.25定价：¥19.25
愤怒，爱的另一面【美】盖瑞·查普曼（Gary Chapman)世界知识出版社（正版旧书）9787501234608 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
人人都会生气，但是绝大多数人不知如何正确地表达愤怒，更不会正确地处理愤怒。阅读本书，你能学会如何“化干戈为玉帛”，更好地与人沟通，改善自己的人际关系。本书将帮助读者： 如何正确看待愤怒；如何辨别 “ 坏 ” 的愤怒和 “ 好 ” 的愤怒； 如何以愤怒为动力，寻求积极的改变； 如何释放长久积压的怨气； 如何教导孩子处理愤怒。
¥35.00定价：¥78.00 (4.49折)
正版 《情绪价值：把你的情绪变得有价值》你是否错过了让人生变好的“情绪信号” 心灵治愈【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥31.40定价：¥31.40
海蓝博士：不完美，才美2 情绪决定命运（这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。）
★革命性的新观念： 我们终生要学的功课就是情绪管理，人生*的本领也是情绪管理之道。 ★随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②抑郁指数自测表（扫描书中二维码可得） ③焦虑指数自测表（扫描书中二维码可得） ④自我关怀指数自测表（扫描书中二维码可得） ⑤ 一切在你手中 能量书签 ★专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的权威自助心理学经典：书里干货极多，看完后能让你成为自己的心理医生，不仅帮自己，还可帮亲朋好友，去医院的次数也会大大减少。 ★作者身份权威 海蓝博士为中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家。 ★各大卫视栏目特邀嘉宾 作者曾担当《天下女人》《杨澜访谈录》《天呐女人》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等多档电视台栏目特邀嘉宾。 ★高质、强
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
¥39.78定价：¥49.00 (8.12折)
情绪自救 把自己重养一遍 允许一切发生 告别精神内耗 保证正版 假一罚十
¥12.00定价：¥42.00 (2.86折)
脾气越大 运气越差龙盛泽 著企业管理出版社9787516409268 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
发脾气是本能，控制脾气是本领。运气看似不可控制，实际上却与人的情绪息息相关—个人控制情绪的程度决定了他成功的程度，这就是本书试图阐明的主旨。本书立足当下，剖析当代人困惑迷惘、偏激易怒的心理成因，从生活的不同角度给出控制情绪的建议和方法，辅以大量生动事例，引起读者共鸣和思考，有助于读者回归平静、理性的生活状态，用平和积极的心态迎接机遇来临，刷新人生轨迹。
¥5.00定价：¥249.00 (0.21折)
管理情绪的心理书 情绪控制方法 社会职场实现自我走向成功的心灵鸡汤 学会控制自己的情绪心态和心情 为人处世的正能量畅销书 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥22.64定价：¥75.00 (3.02折)
控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你怎样才能知道自己是不是存在生气过度的问题呢？你是自己判断还是让别人为你喊停呢？如果你没有作出肢体的攻击性行为——比如对别人进行身体伤害或者用头撞墙，是不是就表示你不愤怒？是不是把怒火发泄出来，把胸中的怨气一吐为快就对你有益呢？是不是为了避免冲突而一言不发就是更好的做法呢？爱发火的人能不能改变呢？或者是不是本性难移，他们只能一辈子这样气呼呼地度过一生？另外，如果别人对你发火，你该如何应对？所有这些都是非常重要的问题，而你将在《控制你的愤怒》中得到这些问题的答案。
¥4.41定价：¥51.26 (0.87折)
情绪管理 曾仕强 著 鹭江出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
¥9.62定价：¥58.00 (1.66折)
上海乡愁料理 郁俊 著 情商与情绪文学 正版图书籍 河南文艺出版社
¥38.00定价：¥38.00
正念减压实操指南：一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程 网
¥46.58定价：¥59.90 (7.78折)
2023新书 如何做一个情绪稳定的妈妈 肖乔 妈妈们调节情绪的方法与孩子相处的方式营造和谐平衡的家庭关系 正视情绪与情绪 正版图书 可开发票
¥45.84定价：¥58.00 (7.91折)
学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥28.92定价：¥49.80 (5.81折)
情绪的力量 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥60.80定价：¥61.80 (9.84折)
大忙人枕边书：情绪控制手册 龙柒 著 中国画报出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥4.90定价：¥213.78 (0.23折)
自控力:掌控情绪提高效率的实用心理学 张为娜 中国铁道出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
自控力差？？赶紧自救吧！早一天改变，早一点受益。管控好自己，成就更好的人生！
¥18.57定价：¥312.00 (0.6折)
【正版】培育情绪力 张静、张丽君 正版书籍 全新 华东师范大学出版社 全新正版，可开发票
¥27.39定价：¥32.00 (8.56折)
你越强大 世界越公平 青春成功励志类文学书籍人生规划 我这么自律就是为了不平庸至死重磅新作 成功励志书籍
¥15.80定价：¥35.00 (4.52折)
情绪控制术：怎样管住情绪不失控米苏 著中国纺织出版社9787518035274 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的，就是身为普通人，该如何适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪，管住脾气，重启人生。
¥4.39定价：¥220.50 (0.2折)
索吉达堪布你的脆弱很正常+一切都会过去的影响心灵正能量代表作家情绪管理书籍畅销书排行榜安宁的内心与不断前行的力量哲学书
¥115.73定价：¥299.05 (3.87折)
戒掉弱者感 郄亚威 编 编 锄豆文化 绘 绘 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 应急管理出版社 任选备注
¥27.00定价：¥55.00 (4.91折)
高配得感：不将就，不退缩，不讨好 韦珊著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版籍 中国妇女 可开发票，现货速发
¥31.00定价：¥52.00 (5.97折)
四周为长期焦虑者松绑的枕边哲学书能量透支者的康复训练奥利佛·伯克曼 著 吴晓真译 情商与情绪社科正版书籍 全新正版，可开发票
¥51.80定价：¥51.80
¥29.40定价：¥42.00 (7折)
有一种智慧叫包容青春励志心灵鸡汤人生哲学为人处世与人交往情绪情商管理调节心理学成人提升自我修养的做一个懂男人会交际的聪明
¥24.99定价：¥35.70 (7折)
13~18岁 情绪 自控力 青少年战胜愤怒的行动计划 瑞秋 卡萨达 洛曼 叛逆 冲动倾听 青春期放松技巧机械工业【正版速 可开发票
¥28.90定价：¥36.00 (8.03折)
你越强大,世界越公平 9787511380333 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥8.64定价：¥36.00 (2.4折)
职场之道 曾仕强 著 情商与情绪经管 励志 书籍 北京联合出版 北京联合出版公司 9787559672063 可开发票
¥41.34定价：¥78.00 (5.3折)
情绪的 处方 :花精【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
¥19.94定价：¥119.88 (1.67折)
¥4.73定价：¥35.00 (1.36折)
情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功商业情绪管理读物成人控制人交往女性励志心理学书籍BBTS
¥75.00定价：¥178.60 (4.2折)
一分钟摆脱负面情绪 雷杨 著 中国华侨出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一分钟摆脱负面情绪》提供了9个最简单的心理方法，在你情绪不好时，可以帮助你快速完成以下心理过程： ·20秒内洞察负面情绪的产生原因； ·20秒内觉察负面情绪背后的正面动机； ·20秒内完成情绪转换。 1分钟后，你会发现，你已经成功摆脱负面情绪的困扰，并从中获得正能量，拥有更为平和、愉悦的心情。
¥10.00定价：¥23.00 (4.35折)
全2册 焦虑心理学+情绪自控力 情绪控制方法情绪管理如何控制自己的情绪情商高就是把情绪控制好心理学书籍
¥47.00定价：¥47.00
正版书籍 28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩 东方出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥46.05定价：¥59.80 (7.71折)
【【超值3本】反内耗心理学+人间值得+一切会变好 】 【抖音同款】漫画讲透反内耗心理学 正版 拒绝心理内耗 摆脱焦虑不安 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥41.54定价：¥41.54
【正版书籍】 被讨厌的情绪：九型人格与情绪色彩 谷鹏磊,朱旭东 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
以九型人格模型破解情绪色彩密码， 了解自我、洞察他人 解密隐秘情绪，发挥性格优势
¥37.35定价：¥196.29 (1.91折)
一生气你就输了 调整心态控制情绪 提高自我修养读物 提高内涵的书 气质治愈如何控制负面情绪女人励志书籍 书
¥17.00定价：¥58.46 (2.91折)
脉络 小我与大势 吴军 著 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 中信出版社【镜像文化专营店】 支持发票 请联系在线客服
¥76.20定价：¥76.20
¥21.00定价：¥60.08 (3.5折)
优秀的人，都是掌控情绪的高手 情绪控制 自我控制 通俗读物 成功励志 张笑恒著 学会控制脾气 学会缓解焦虑 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥37.19定价：¥42.00 (8.86折)
全8册 改变你的坏脾气+做自己的心理医生+情绪控制方法 提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪成功励志人际交往调节 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥68.91定价：¥68.91
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车