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放松，就能活得轻松高轶飞 著中国华侨出版社9787511344724 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你可以做一个善于偷懒的人，没必要整天将自己陷入紧张之中。事情总是做不完的，与其你在疲劳中做事，倒不如偷个小懒，让自己的精力恢复之后再做事。做事的效率不同，收到的成效也不同。
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你那么，不要输在情绪管控上 9787533956486 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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先处理心情后处理事情大全集 水中鱼、张晓萍 著 企业管理出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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受益一生的情绪控制课 唐华山 编 人民邮电出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课 美国知名情绪管理大师经典之作 开启人生正能量
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“真好看！对想让生命更美好的人而言，这真是一本好书！” ——埃斯特·希克斯 “埃斯特与杰瑞·希克斯的教学让我真正懂了吸引力法则。” ——《吸引力法则》作者／麦可·罗西尔 “这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题，我们在这33个案例中，总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后，你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。” ——名作家、广告创意人／李欣频 “这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法，一点都不抽象，而且非常实用。这一本书，更是一个好的急救手册，可以及时把你从负面情绪的泥
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别生气啦108个管理情绪的简单方法日本高人气禅师小池龙之介的情绪管理指南培养你的佛系气质消除烦恼手册成功励志散文随笔书 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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情绪，需要你好好安放 龙柒 编 吉林文史出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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本书既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。书中那些哲理故事不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。
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自控力：拯救你的情绪、效率与意志 弗兰克·哈多克 新世界出版社 9787510438677
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【领券立减20】漫画儿童情绪管理 男生版情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课 教孩子怎样才能养成好习惯 优质图书 正版保障
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别为小事抓狂 [美]卡尔森 著；朱恩伶 译 华夏出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别让小情绪害了你 [美]弗雷德曼·肖普（Friedemann Schaub） 著 湖南文艺出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别跟自己过不去：掌控自己情绪的115种技巧 李小凡 著 广东旅游出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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有效的安慰 内在疗愈同作者克里斯托夫心理学书心理咨询入门书 缓解压力抑郁焦虑精神疲劳情绪管理心理疏导温暖疗伤手册
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掌控情绪,从来都不靠忍【全新没开封】 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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上海乡愁料理 郁俊 著 情商与情绪文学 正版图书籍 河南文艺出版社「正版」 正版图书 可开发票
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高情商的人如何说 苏乞儿著 情商书籍 情绪管理书籍 自然社交 说话 沟通交流社交管理书籍
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如何清晰地表达 麻省理工表达通识课 让你的表达更加清晰 人际与社交书籍 正版保证
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【1册】情绪勒索：拒绝以爱为名的心里操控 】 情绪勒索警惕各种关系中的道德绑架情绪钝感力你的问题就是太敏感不要什么都往心 全店支持开发票
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
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别让垃圾情绪害了你 9787516408940 企业管理出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人 可开发票，支持7天无理由退换货
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每天演好一个情绪稳定的成年人 老杨的猫头鹰 全新升级版 27个有趣犀利的故事 给年轻人的情绪稳定教科书 情绪管理 果麦出
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一分钟摆脱负面情绪雷杨 著中国华侨出版社9787511326645 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《一分钟摆脱负面情绪》提供了9个简单的心理方法，在你情绪不好时，可以帮助你快速完成以下心理过程： ·20秒内洞察负面情绪的产生原因； ·20秒内觉察负面情绪背后的正面动机； ·20秒内完成情绪转换。 1分钟后，你会发现，你已经成功摆脱负面情绪的困扰，并从中获得正能量，拥有更为平和、愉悦的心情。
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高情商的说话之道[日]渡濑谦 著长江文艺出版社9787535495792 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《高情商的说话之道》是一本关于对谈技巧的指导书。 此书从舍弃“我必须说话”的角度切入，打破聊天尴尬局面，主题是“让对方说话”，讲解怎样做到让对方滔滔不绝的技巧，进而拉近彼此关系、显示灵敏度、表达善意，达到高效沟通交流，职场顺利，爱情美满，人生充满收获。 本书分为六章，内容分别为：舍弃“我必须说话”的理所当然，明确聊天目的，用合适的方式，选择合适的话题，做出恰当的反应，教你提高说话能力的七个训练。 按此攻略，循序渐进，你会发现好好说话并不难。
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别让压力毁了你 别让情绪左右你方蕾、庞丽娟 著中国华侨出版社9787511334794 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让压力毁了你别让情绪左右你（超值白金版）》中首先全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学疗法、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观地面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活；书中还从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供
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那些伤，为什么我还放不下：斯坦福大学重要的一堂情绪管理课：斯坦福大学深的一堂情绪管理课 [美]吉姆·丁 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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生气不如争气全集李津 著海潮出版社9787802133907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《生气不如争气》系列图书自面世以来，得到广大读者的认同与赞誉，为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。 海潮出版社出版《生气不如争气》系列后，隆重推出权威版《生气不如争气全集》！遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，终受伤害的也只有你自己。人重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚
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让心情放个假张翔鹰 主编内蒙古人民出版社9787204070695 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你想给自己的心情放个假，笑一笑松驰一下自己，可以登起这本书，读上哪怕是几分钟，都可以换换脑子，松驰一下自己绷紧的神经…… 本书中的幽默笑话短小精悍、耐人寻味，也许是您茶余饭后的一颗开心果，也许是您人生路途上的一味清醒剂。不论如何，欣赏此类幽默笑话小品，定能使人心旷神怡，耳目一新，获益匪浅。只要它能给您带来健康的欢笑，或者使您受到某种教益或启发，我们将会感到由衷地欣慰与高兴。
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别为小事抓狂[美]卡尔森 著；朱恩伶 译华夏出版社9787508050003 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼，诚实地说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。 在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时，我们都能找到内在的力量，但碰小事却会抓狂，因而让我们的人生远离了快乐幸福。 别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。 着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。
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为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 用平和的自己打败暴躁的自己，用大度的自己打败狭隘的自己。 生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当工作不顺心的时候，我们会生气；当被别人误解的时候，我们会生气；当看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当无法接受一些社会舆论时，我们会生气……然而生了气之后，问题就消失了吗？不，气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。许多时候，导致糟糕结果的并不是我们没有足够的能力和智慧，而是我们没能控制好自己的情绪，生气伤己、伤人、伤心、伤身，不仅不能使你强大，还会让你受伤。只有控制好了情绪，我们做事才能游刃有余，才能扫清通往成功路上的障碍。
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受用一生的情绪控制课 胡子君 中华工商联合出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
幸福生活从掌控情绪开始 别让坏情绪扰乱你的生活 不必焦虑，很多事情并非你想象的那么糟糕 有时候，要学会“难得糊涂” 会自我减压，才能让情绪不失控 潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花飞花谢、草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中。你也不例外，你的情绪也会时好时坏。 你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢？每天清晨你醒来，当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗： 沮丧时，你引吭高歌。 悲伤时，你开怀大笑。 病痛时，你加倍工作。 恐惧时，你勇往直前。 自卑时，你换上新装。 不安时，你提高嗓音。 穷困潦倒时，你想象未来的财富。 力不从心时，你回想过去的成功。 自轻自贱时，你注视自己的目标。 对于失望与悲伤，
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情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。 《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》理念新颖，案例精彩，方法实用，易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。
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别为小事烦恼--善待自己善待人生 周云芳 编 中国大地出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你每天呐喊二十一遍“我用不着为这点小事而烦恼”，你会发现心里有一种不可思议的力量。试试看，很管用的。 人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二，事实上并不存在，剩下的百分之十八，则是既成的事，再担心烦恼也没用。 生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中，每个日子都过得充实而有意义！ 人生有两种选择——快乐的人生和痛苦的人生，如果你选择前者，那么就不要再为生活中的小事而烦恼，善待自己，善待人生吧！
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情绪调节手册 [美]詹姆斯·格罗斯 著；桑标 译 上海人民出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验，是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节，对每个人而言都至关重要。因此，可以毫不夸张地说，情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一，同时也渗透于个体生活的每个角落，与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节？”这个核心问题相关的信息以外，还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿与
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办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 北京大学出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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做一个内心强大淡定优雅的智慧女人 女性心理学情绪管理成长励志书籍书交心里学适合女生看的书
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习 [美]麦克米兰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态，情绪转换法就是其中的一种。 《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜”的以情胜情的理论，但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者McMillan博士在临床实践的基础上，写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。 相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术，帮助其更好地提供临床服务；也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法，帮助其在每天的练习中不断进
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《聪明人是怎样掌控情绪的》情绪心理学 不对抗逃避崩溃情绪掌控法 好情绪好心态书籍
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冷静表达的艺术 [美]罗纳德·T·派特佛恩 著；阳光博客 出品 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，*基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：*部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。
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人生不可不做的事 杨建峰 主编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分为发现尘世的美、诗意的生活、做一个更好的自己、使爱情锦上添花、细微处温暖父母的心、旅行是心灵的升华、读书使人明智，共七章。从人的生活、爱情、亲情、友情、友情等层面入手，介绍了人在自我的提升、爱心的播撒等方面需做的事情。
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淡定是修炼出来的 李宏夫 著 长江文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ 情绪管理专家李宏夫10年力作
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◆丰富的案例故事针对各种情绪问题，作者提供了多年心理咨询中的真实案例，让读者得以自我观照，更清楚自己的情绪走向，对症下药。◆轻松走出情绪阴霾的实作练习内含“情绪调整练习”“情绪化控制练习”“情绪勒索自我检测”，让读者通过书写和行动，学习如何处理负面情绪。◆超实用的情绪急救贴通过10种情绪管理的秘诀，简单、快速、有效地舒缓常见的情绪困扰，让你释放潜意识的伤痛，提升情绪自愈力。
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