28天情绪日记＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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格局决定人生高度 吴国明 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 时事F
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忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑，在你身上发生的事情，是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩，本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。
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人体情绪使用手册高红敏 编南海出版公司9787544243575 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉，你将卸载一半忧愁。 不如人意常八九，如人之意一二分。 英国哲学家斯宾塞说：“生命的潮汐因快乐面升。因痛苦而降。”医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，或者郁闷压抑时，会对身心健康带来重大伤害。也会出现相关心理与生理的不适症状，而长此以往，这种表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人与癌症的相关性将会越来越大。 《人体情绪使川手册》为我们提供了10种实用、简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。
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你为什么忍不住发火 风靡日本的情绪管理实用书 送给总爱生气的你 摆脱情绪化的标签 江苏人民出版社＜优选包邮好书＞ 水岛广
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一天一点情商训练+一天一点口才训练与沟通技巧提高情商的书籍畅销书排行榜成人控制情绪 掌控人生的情商提 正品保证丨优质售后|买贵退差
由历颖慧编著的《一天一点口才训练》强调 实践** ，旨在为你解决这些困惑，根据你在职场或生活中面临的实际问题，一一为你提供全面的解决技巧，每天训练一项口才，不知不觉间，良好的口才就会伴你左右。本书内容翔实，共19章，几乎囊括了各个方面的口才，既汇集了杰出人物的经典理论，又融合了一个个具体生动的案例，对于急需提高自己某方面口才能力的人来说，本书的针对性更强，指导性更好。
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受用一生的情绪控制课 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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学会发脾气，才能好情绪正版书籍 一本写给愤怒不可控者的自救指南 由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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预售 高配得感：不将就，不退缩，不讨好 韦珊著 著 中国妇女出版社 成功学 情商与情绪
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相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻，她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔，而本书《必要的静默世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比，这本新作中的访谈更为系统，除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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掌控情绪：开启不焦虑的人生 李少聪 著 9787516649695 新华出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
可复制的情绪管理指南，不再让情绪拖累你的人生！你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。《掌控情绪：开启不焦虑的人生》揭开情绪的真相，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。
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别让坏情绪毁了你 唐登华 著 9787538446791 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办? 情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。 现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。 我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。 本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食
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情绪认知:在复杂的世界里，做个明白人 尹惟楚 百花洲文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。重新认识自己，理清自己，突破自己。让你内心强大，认知升级，人生开挂。
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情绪自由 李筱懿的书10种不焦虑的活法情绪自控升级版摆脱内耗自由笃定的人情绪管理书籍女性成功励志 先谋生再谋爱当当自营
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别让人生输给了心情+女人情绪心理学 暖心珍藏版情绪 共2册 管理控制激励 心理学情商书籍 心灵鸡汤青春励志文学励志感悟人
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别让任何人消耗你内心你的晴朗 +我决定给自己一点时间今日文室 编 心理咨询师给你的情绪自救手册 成功励志心理人生中哲学书
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正版 管住你的情绪 王大志 书店 励志与成功书籍 畅想畅销书 正版新书，电子发票，联系客服领取，有问题联系在线客服，赠品随机。
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不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 著；中森 译 9787564076115 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
他为什么总是跟我过不去？ 老板为什么无缘无故批评我？ 他这样做，摆明是想欺负我！ 脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！ 不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪： ·找到怒气的来源； ·消化掉“此时”“彼时”的怒气； ·修炼“不生气的体制质”； ·创造不生气的环境。 只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
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【1册】情绪勒索：拒绝以爱为名的心里操控 】 情绪勒索警惕各种关系中的道德绑架情绪钝感力你的问题就是太敏感不要什么都往心 全店支持开发票
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超级自控力如何有效的自我管理成功掌控情绪压力心理学情商人际交往哲学管理自我实现励志书籍正版 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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别让坏脾气害了你连山 著中国华侨出版社9787511345561 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！《别让坏脾气害了你》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时《别让坏脾气害了你》阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦
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情绪调节术 孙科炎 编著 机械工业出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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【【全3册新版】改变坏脾气+情绪控制法+情绪管理 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别 【发货以标题中括号内书籍为准】
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坏情绪就像病菌，会相互传染，而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生，任由它泛滥，不仅会阻碍我们正常的人际交往，还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节，作者通过大量生动的事例，提出切实可行的指导方法，帮助我们远离抱怨，过上幸福的生活。
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【你会有好事发生 】 别让任何人消耗你内心的晴朗 心理咨询师给你的情绪自救手册反内耗 焦虑自救 自我疗愈 心理学入门书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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不生气你就赢瞭 别让你的人生输在情绪上 走向成功自我管理自我调 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪控制：化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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【新华先锋旗舰店正版】刘墉人生小品精选：为自己活一次（全三册）＋情商胜过智商（全三册）（华语心灵导师刘墉的人生指南，抽丝
一、华语心灵导师刘墉安抚人心的智慧箴言，治愈100万 人，译成英、韩、越、泰多国语言。作者刘墉是知名华语心灵导师，是青少年的思考启蒙者，他的作品不仅影响了几代中国人，也被翻译成了多种语言在世界范围内畅销，本书是百万销量励志作家给青少年的心灵密语。 二、三册书内容翔实，从寓言故事到哲理段落，感悟人生的意义即为自己而活。本书收录内容丰富，形式多样，短小的哲理段落，蕴含文化、艺术、生活等多方面，寓言故事有的具有讽刺性，有的则是以温情抚慰人心，提醒读者，无论是在何种境遇，都要为自己而活。书中还有刘墉写作的一些短章文字，包含多方面的知识内容，对于青少年的知识积累也很有帮助。 三、便携开本，精致装帧，随身阅读，精彩插画，助力理解。本书小巧轻便，方便读者在各种场合阅读，感悟书中要表达的内涵，启发
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不生气的智慧 易东 编 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我国清末文人阎敬铭写过一首《不气歌》，颇为风趣：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可推，诚恐因病将使废。我今尝过气中味，不气不气真不气！”不生气是对人生的觉悟，是一种高超的处世智慧。气顺则百病消，心畅则万事畅，学习不生气的智慧，过快乐的人生。本书通过八方面的阐述，告诉人们不生气的智慧。
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管理好情绪做一个内心强大的自己不抱怨的世界把生活过成你想要的样子修身养性掌控术自控力自律书籍青少年阅读人际关系心理学
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大心脏的秘密—精装绘本 (法)索菲·德·穆伦海姆 著;(比)安尼克·马森 绘 著 李莹 译 译 情商与情绪少儿 正版图书
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【【全2册新版】改变坏脾气+断舍离 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害瞭你 【发货以标题中括号内书籍为准】
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【反内耗心理学 】 管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控力如何控制自己的情绪 【发货以标题中括号内书籍为准】
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全球2000万，《今日美国》连续2年蝉联书，被译为27种语言在100多个国家狂销！ 在全世界，每一天、每个角落，都有人因读了此书而重新思索生活意义，进而改变了一生！ 本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验，让你能测知自己的情绪指数，帮助你减轻压力，享受生活，有效实践“别为小事抓狂”的主张。 平和、放松的你，将获得更大的成功。
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不生气的智慧 白雪 著 9787511340283 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不生气的智慧》通过讲述经典禅宗的事参悟世间事物的本质，看清名利争逐的恶业，放下一切心焦、心急、心气之事，时时反省自己，修炼心性，多多宽容他人，领悟不生气的智慧。看得开，放得下，恶气自然消解，这是前世修来的福气，是对生命的负责。
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情绪调节术：情商养成的心理学旅途 孙科炎 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是一种利弊两面的内心体验，它集建设性与破坏性于一身；它会引导我们以恰当、现实的方法做事，也会让我们做错事而接受冲动的惩罚。但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶，受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪是洪水，我们的理智就是制动情绪洪水的一道闸门。在修炼自身情绪的过程中，系统了解情绪的相关知识，掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。《情绪调节术：情商养成的心理学旅途》旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪，并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径，由此在丰富多彩的世界里生活得更好。
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女人情绪掌控术 汪婷,庞建春 金城出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
女人一辈子最强劲的敌人是自己的情绪！只要掌控它，做它的主人，就能获得美满幸福的人生。
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【减压书2册】爱自己的100种方式 】 爱自己的一百种方式正版书籍把自己重养一遍情绪管理书籍少女猫著钢琴节奏绘幸福手册消 【发货以标题中括号内书籍为准】
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《吸引力:把好生活吸过来》编辑推荐：当下的情绪掌控术，都市人消除浮躁经典。提供最有效的情绪掌控术，帮助我们将情绪调整到状态，从而吸引回自己想要的一切！这是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例，将帮助读者体会自己的感受，并且改变自己的生活。
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正念觉醒：别让你的情绪毫无价值,化学工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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【湛庐】做个情绪稳定的成年人 日本心理教练基于脑科学与心理学的新成果 两万人实践有效 让你一生都保有内在的安定 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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我没有成为很厉害的大人 超人气国漫IP漫画作品 描绘普通人的孤独软弱 爱与勇气 5m 著 清华大学出版社
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别再做“愤怒的小鸟”了！快来看漫画吧，给你的情商加点分！一本书教你做自己的情绪管理教练！ 不发火不是靠忍不生气不是靠忍坏脾气不是天生幸福的人，
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一个人，如果处理事情的态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他。 ——美国总统托马斯·杰斐逊 如果你对周遭的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着心情的调整，可在任何时刻都振奋起来。 ——罗马皇帝奥雷柳斯 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
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生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪，这情绪禁锢了你，如果你不想愤怒，那么就照佛陀说的，把自己从情绪里拔出来吧！
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正版 所谓情商高就是会说话 说话沟通技巧 好好说话之道 办事智慧提高情商训练 人际交往沟通口才训练 心理学情商与情绪管理
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【允许一切发生 过不紧绷松弛的人生 】 管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控 【发货以标题中括号内书籍为准】
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【【全5册新版】 平静内心 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害瞭你情绪管理 【发货以标题中括号内书籍为准】
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斯坦福大学受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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【【精选2本】反内耗心理学+人间值得 】 【抖音同款】漫画讲透反内耗心理学 正版 拒绝心理内耗 摆脱焦虑不安 成功自愈自 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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一个人的修养，是情绪稳定 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力 晓君 励志成功正能量情绪管理方法畅销书籍 控制情绪的书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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无法改变事情 可以改变心情 张笑恒 编著 北京工业大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
抱怨不如改变，生气不如争气。在人生的旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无须忧伤。改变了心情就可能改变一切！事情永远不会如你想象的那样糟糕，困境就如同荣耀一样终究都会过去。所以你要微笑着面对一切，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。只要坚持心中的信念，你的人生必将闪光。
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情绪的惊人力量【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
吸引力法则宗师希克斯夫妇力作《纽约时报》排行、美国书店读者喜爱百大图书之一欧普拉、李欣频、张德芬联合平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例，带你揭开人生和内心真相，拾获内在力量。 “这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题，我们在这33个案例中，总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后，你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。” ――知名作家、广告创意人／李欣频 “这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法，一点都不抽象，而且非常实用。这一本书，更是一个好的急救手册，可以及时把你从负面情绪的泥沼中，带到光明的正面情绪。”
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