高情商沟通学 沟通的艺术 不做尬聊表演者 所谓情商高就是会说话 不要让不会说话不会表达害了你 说话之道 情绪管理 身体语
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正版 倦怠自救指南:如何重掌工作与生活的自主权 迈克·詹姆斯·罗斯 工作状态 管理 情绪管理 职场 职场情绪管理 管
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淡定是修炼出来的 李宏夫 著 长江文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ 情绪管理专家李宏夫10年力作
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钻出牛角尖【正版图书，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《钻出牛角尖》：通过阅读此书可以迅速解开你的心结 俗话说：“变则通，通则久。”只要我们学会变通，许多事情都会由不可能变为可能，都能从消极转为积极。
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快乐密码：让你的快乐价值千万 丁艺欣 著 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《快乐密码：让你的快乐价值千万》中用最精炼的语言和故事从12个方面系统阐述浓缩人生幸福快乐的终极秘密。既让读者可以充分感悟到成功的秘诀，更能让读者轻松体会到成功的快乐价值，以及快乐是如何使你更加的成功。
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权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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格局决定人生高度 吴国明 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 时事F
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化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。比能力更重要的是心理素质！ 您无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，但可以掌握自己。 我们前进的道路是坎坷曲折的，但是道路两旁盛开着五彩芳香的花，在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候，我们要真诚的说一声：祝你身体健康，更祝你心理健康！愿每个人都能做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅长卷描绘的多姿多彩！ 我们前进的道路是坎坷曲折的，但是道路两旁盛开着五彩芳香的花，在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候，我们要真诚地道一声：祝你身体健康，更祝你心理健康！愿每个人都能做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅长卷描绘得多姿多彩！
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【【停止焦虑】与自己和解 】 爱自己的一百种方式正版书籍把自己重养一遍情绪管理书籍少女猫著适合现代人阅读的幸福手册消解负 正版书店 支持开票
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拜拜啦，坏脾气 林大有 著 9787512411258 北京航空航天大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们的情绪每天都在陪伴着我们，影响着我们，但却很少有人真正研究过情绪对我们的影响。 《拜拜啦，坏脾气》将告诉你：什么是情绪，它是怎样产生的，影响一个人情绪的因素有哪些，情绪对我们有什么影响，我们应当如何判断自己以及周围人的情绪指数，如何控制和利用自己的情绪。 《拜拜啦，坏脾气》从情绪的深层含义入手，对情绪的影响进行了生动有趣的说明，同时提出了情绪管理的有效办法，并且开创性地提出如何利用自己和别人情绪的办法，辅以大量翔实的实例，它们或是历史著名的事件再现，或是当代世间百态，或是伟人智者的妙语连珠，或是小人物们的处世之道，可谓是包罗万象，博古通今。
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正版 学会生气后，我再也不精神内耗瞭（原书第2版） 威廉·戴维斯 生气 愤怒 精神内耗 情绪 易怒 烦躁 自我调节 情绪
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自控力:掌控情绪提高效率的31条法则 张为娜 著 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你想成为拥有好情绪和高效率的自控达人吗？ 那么快来读这本一读就懂、一学就会的、一用就成功的《自控力——掌控情绪提高效率的31条法则》吧！ 本书将为你解读这31条心理学法则，教你控制住情绪，提高工作效率。 跟失控说拜拜，向低效率作告别。摆脱拖延症，从现在开始转变吧！更多相关产品点击进入：1.《自助力——激发无限潜能》 2.《自控力：掌控情绪提高效率的31条法则》
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稳定的情绪，是级的教养 夏宇 中国华侨出版社 9787511379863
别人一个轻蔑的眼神，就能让你暴跳如雷； 一次不小心的碰撞，也能让你火冒三丈； 受到委屈就控制不住自己的眼泪； 失恋了，就哭天喊地、要死要活； …… 一个人的成熟，是从学会控制情绪开始。 成不了情绪的主人，就必然沦为情绪的奴隶。 《深夜食堂》里说：所谓成熟就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。 生理的成熟并不代表心理也成熟。 人生漫长且珍贵，愿我们都能成为情绪稳定的人，不骄不躁，不卑不亢。
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别生气啦 [日]小池龙之介 著；王珏 译 江西人民出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生 张展晖 北京联合出版有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
△ 这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际*运动员和职场精英人士群体持续几十年保持*状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、*摄氧量、*心率、静态心率、疲劳程度等参数，共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切，就要对精力进行科学、系统化的管理，确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。 精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素，却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活，有余力享受休闲，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。 △ 这本书将为我们解密N个伪常识： 运动强
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大道理都懂小情绪难控 [日]和田秀树原著 掌控情绪从来都不靠忍 情绪管理指南 情绪管理指南别让坏情绪赶走好运气如何掌控情
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相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻，她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔，而本书《必要的静默世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比，这本新作中的访谈更为系统，除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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4册 改变你的坏脾气成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪正能量别让坏脾气害了你书
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人生定位：特劳特教你营销自己 [美] 艾·里斯（Al ie）杰克·特劳特（Jack Tout） 著 何峻 俊兰等 译 情
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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你的情商,决定你的人生高度日心屋仁之助中国友谊出版公司9787505743076
一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友 如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。如何改善这种情况呢？在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际矛盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾，*终实现情商以及生活、事业的提升。
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提高自控力，就是增强意志力我们的内心深处每天都在做着坚持与放弃的博弈，当自我战胜了本我，恭喜你，你有了自控力；而当本我打败了自我，不好意思，你失去了自控力。
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1、超人气绘本作家吉竹伸介新作 续写绘本界 销量与口碑双神话 吉竹伸介作品全球销量超660万册，中文版累积近200万册，豆瓣均分稳定9.0+，是公认的绘本界标杆。此次他将创作视角转向成年人内心，坦诚描摹焦虑、疲惫、无力等真实情绪，深入探讨迷茫、死亡、自我认同等哲学命题，既接纳年轻人的消极表达，也鼓励每一种情绪的自然流露。 2、吉竹伸介式幽默 在 好玩 中透视生活的轻盈哲学 吉竹伸介*擅长将日常里 不值一提 的小事，转化为充满哲思的趣味表达。 累了就休息，他们也走不了太远 ，这种看似 歪斜 的调侃，实则藏着*直白的人生智慧。文字与插画天然契合，宛如 成人世界的幼儿园 ，每一页都能让人会心一笑，笑后又忍不住回味深思。 3、不劝你积极，只愿你松口气 治愈当代人的情绪解药 它不灌输 你应该怎样 的道理，只传递 这样想也
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不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 著；中森 译 9787564076115 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
他为什么总是跟我过不去？ 老板为什么无缘无故批评我？ 他这样做，摆明是想欺负我！ 脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！ 不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪： ·找到怒气的来源； ·消化掉“此时”“彼时”的怒气； ·修炼“不生气的体制质”； ·创造不生气的环境。 只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
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吸引力:把好生活吸过来【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
《吸引力:把好生活吸过来》编辑推荐：当下的情绪掌控术，都市人消除浮躁经典。提供最有效的情绪掌控术，帮助我们将情绪调整到状态，从而吸引回自己想要的一切！这是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例，将帮助读者体会自己的感受，并且改变自己的生活。
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一天一堂心理调节课 9787518016136 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《一天一堂心理调节课》由中国纺织出版社出版。
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谁说我们不能生气:沟通大师福田健教学生气的艺术【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
人人都说“生气不好”。日本情绪管理大师福田健说：生气也是一种交流。谁都可以生气。从对生气的误解中解放出来！大师教你生气的技术和应对生气的技术。
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人生学校书系：如何保持情绪健康 [英]菲利帕·佩里 著 山东文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们要和钱打一辈子的交道。钱和家庭生活一样重要，和工作一样需要竞争，和爱情一样既私密又令人兴奋。但在很多人眼里，钱已不再是钱。它是优秀的证明，是邪恶之源，是胜过竞争对手的手段；是通往爱情的道路，是获得性快感的保证；它是毒药，是童年的消逝…… 《人生学校书系：如何保持情绪健康》第一次将关注点放在我们怎么看待金钱上。金钱是如何驱使我们的？它如何令我们担忧？它如何帮助我们实现自身的意义？钱让人焦虑，但换一种方式，我们会重新认识到金钱的价值。书中的观点令人耳目一新，富有启发性，帮助我们认识物质财富真正的意义。
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《情绪表达文化与心理健康》在梳理相关理论的基础上，采用文献资料法、测量法、实验法，将情绪表达性作为情绪表达的表示指标，将个人主义和集体主义作为个体的一种文化价值观去探讨，将情绪表达放在具体人际关系情境之中，以探寻文化价值观、人际关系取向性以及情境等因素在情绪表达中的影响，探寻从情绪表达的角度提高心理健康水平的方法，并试图寻找影响情绪表达不良的因素。 《情绪表达文化与心理健康》由朱艳丽编著。
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情绪调节术如何把握自己的情绪【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。 如何管理好自己的情绪，如何学会疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系？ 本书告诉你怎样摸清情绪的规律，教你了解情绪、控制情绪、改变情绪，进而控制你的生活，改变你的生活。
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