【认准正版 量大优惠】非暴力沟通食物与身体关系篇 扭转你明明不饿却总想吃的状态生理性饥饿食物与情绪食欲背后心理学当食物成 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
¥33.00定价：¥45.00 (7.34折)
掌控情绪 杨一云 著 情商与情绪社科 正版图书籍 中国友谊出版公司 正版图书 可开发票
¥38.88定价：¥45.00 (8.64折)
【】未来笔记-（激发创意的笔记术）(日)小西利行著9787504697943中国科学技术出版社自我实现/励志/情商与情绪
¥45.00定价：¥76.77 (5.87折)
情绪的毒身体知道（读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的开关，启动身体自愈力做自己的心理医生）【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥22.00定价：¥49.90 (4.41折)
【出版社】非情绪化沟通新井庆一著 把话说到心坎里 成长值爆表的正能量情商口才课中国画报出版社正版 97875146194 可开发票
¥20.99定价：¥49.80 (4.22折)
为什么有的人像爆竹一样一点就着？为什么那些压抑愤怒而从不发火的人对生活渐渐失去了热情？为什么牙牙学语的小孩子也会尖叫着大发脾气？从小到大所受的教育都告诉我们发怒是不好的，从小到大的经历也让我们知道发火会带来多大的“破坏”，可是人人都会生气。那么，每当怒上心头的时候，我们要不要表达愤怒，又该怎样表达呢？这对许多人来讲颇为困惑。《愤怒，爱的另一面》中，情感大师盖瑞·查普曼博士用专业的人类学知识和多年的辅导经验，帮助我们应对这样的挑战。他会帮助我们发现怒火的根源，学会积极地面对愤怒这一强烈情感，进而修复破碎的人际关系。
¥48.00定价：¥176.00 (2.73折)
冲动是魔鬼：易冲动的人易吃亏 龙柒 著 9787802209220 中国画报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《冲动是魔鬼》主要内容简介在平时的生活中，我们总会遇到一些不开心的事，有时候我们会生气，有时候我们会烦躁，有时候我们会发火，有时候我们会抓狂。然而，这样的冲动往往会使我们做出平时不易做的决定，从而酿成让自己悔恨终生的大错。人人内心都有按照自己意志出牌、满足自我的欲望。这种欲望如果不经过理智的过滤网，就会滑入：中动的陷阱。从冲动到理智与冷静的距离，有时只是一念之差。似乎不远，但也绝不是很近，一切取决于你怎么看待，怎么把握。
¥8.84定价：¥74.48 (1.19折)
【49元10件】别输在情绪管理上正版不生气你就赢了学会如何控制自己的情绪提高自控力调整心态控制情绪的书人际交往成功励志书 优质图书 正版保障
¥20.00定价：¥32.00 (6.25折)
全套5册 哈佛情商课+任何人都聊的来+幽默沟通学+高情商聊天术+情商高全套为人处世好好说话技巧的书籍情商与情绪自我修养成 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥55.07定价：¥55.07
青少年正能量提升书系·自控力：别让情绪左右生命的品质姜越 编中央编译出版社9787511716378 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年正能量提升书系·自控力：别让情绪左右生命的品质》共分为七章，主要内容包括：我的情绪我做主；清扫心灵，让好习惯成为开始；用好性格控制人生；用自我激励掌控人生；按下消极心态的“暂停键”等。
¥21.00定价：¥254.10 (0.83折)
幸福快乐是可以选择的，它需要你具有一种情绪平衡的能力。情绪就像一把双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。更好地掌控自己的情绪，进而就能更好的掌控自己的生活。 本书让我们一起走进自己的内心，了解自己的内心，认真对待生活中各种各样的情绪，试图寻找最有效的方法，学会自我解救，做一个生活的智者，排除生活的不良情绪，从而让我们的人生充满欢乐，让我们的生活更加幸福。本书由冯国涛编著。
¥17.60定价：¥32.00 (5.5折)
浮躁的心态让人心情压抑，情绪低落，意志消沉，放弃理想，陷入为自己设置的牢笼而不能自救。只有调整好自己的心态，才可以产生超常的思维，挖掘生命的潜能，培养思想的创造，造就性格的革命。 浮躁是成功、幸福和快乐的敌人，要驱除在社会的影响下产生的浮躁心理，必须以淡定和坚韧的信念恪尽职守，一步一个脚印地去前进和突破。 活在当下其实是一种态度，一个人只有远离了浮躁，树立了正确的态度才会真正拥有快乐。承担你过去的一切，学会珍惜你此刻所拥有的，把握好现在才会成就你的未来。
¥133.00定价：¥346.00 (3.85折)
杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ 情绪管理专家李宏夫10年力作
¥81.36定价：¥242.72 (3.36折)
优秀的人，从来不会输在情绪上 周颜 华中科技大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥17.65定价：¥223.52 (0.79折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
别输在不会表达上 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们每天都在与人交流，互相了解彼此的想法。不过，交流有时会变成一种艰难而又令人尴尬的经历 我们的出发点明明是好的，但由于我们选错了表达方式，导致我们的意思被别人误解，进而产生一些令人讨厌的结果。《别输在不会表达上》将指出常见的表达误区，传授实用的语言表达技巧，让表达变得更加轻松和有效。
¥9.71定价：¥58.80 (1.66折)
别让情绪绑架爱：父母情绪自控指南 一本送给父母的 “情绪自控指南”+32个主题40个案例 唐糖著正版书籍 中国宇航出版社 可开发票，保证正版
¥32.78定价：¥59.80 (5.49折)
不生气的生活 [泰]伐札梅谛 著；巢巍 译；张晓辉 绘 中国青年出版社【可开电子发票】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥23.20定价：¥136.40 (1.71折)
【全2册】DBT情绪调节手册：全两册+人间值得：在苦难中寻找生命的意义 生活 成长环境 DBT技能 适应性否认 科学思维 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥589.75定价：¥589.75
正版 1分钟漫画钝感力书籍 预防玻璃心提升忍耐力 对抗敏感拒绝内耗 趣味漫画心理学强大心态训练书 钝感力漫画儿童青少年阅
¥12.80定价：¥49.80 (2.58折)
如果不懂情绪的本质来源，谈何掌控情绪？ 精神科医师用科学原理，教你认清情绪的内在逻辑。 40余种简单有效的大脑锻炼方法，助你掌控情绪。 ★日本自我心理学研究DI一人，畅销书作家和田秀树全新突破的力作 和田秀树，日本前沿精神科医生，担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职，擅长于 情感控制 为主题的创作，其著作引进中国超过20余种，被称为 日本自我心理学研究DI一人 。 ★产生负面情绪并不是你的错，科学研究已证实，是大脑萎缩所导致 大脑里负责掌控情绪的是额叶，而额叶会受到年龄增长等各种因素影响而老化（退化），所以人会因为年龄增长而越来越难以掌控情绪，而且每个人或多或少都会如此。理解了这一点，就更能放下自己，学会妥善处理负面情绪。 ★掌控情绪，从来都不靠忍 处理情绪
¥9.90定价：¥49.90 (1.99折)
¥20.00定价：¥29.80 (6.72折)
假一罚十）【出版社直发】非情绪化沟通新井庆一著 把话说到心坎里 成长值爆表的正能量情商口才课中国画报出版社官方正版
¥28.00定价：¥49.80 (5.63折)
全3册 静心战胜焦虑抑郁的心理策略 做自己的心理医生女人的活法正版书籍 心灵励志情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍 女性励
¥59.80定价：¥116.60 (5.13折)
掌控 开启不疲惫不焦虑的人生 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际*运动员和职场精英人士裙体持续几十年保持*状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、*摄氧量、*心率、静态心率、疲劳程度等参数，共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切，就要对精力进行科学、系统化的管理，确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素，却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活，有余力享受休闲，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。△这本书将为我们解密N个伪常识 运动强度越大，
¥46.49定价：¥164.73 (2.83折)
【正版】【】65种微习惯 轻松掌控你的行为 思维和情绪 古川武士 人民邮电出版社 正版书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
¥43.89定价：¥59.80 (7.34折)
¥33.46定价：¥59.80 (5.6折)
情绪勒索 别什么事都往心理去高效沟通管理情绪稳定书籍允许一切发生拒绝以爱为名的道德绑架自我情绪管理心灵疗愈钝感力 正版保证 优质售后
¥19.80定价：¥42.00 (4.72折)
2册 别抱怨啦 如何走出精神内耗 拥抱美好的人际关系+别胡思乱想了 停止精神内耗的23个方法 情绪管理 别再让内疚感支配
¥95.20定价：¥95.20
任选5本32元 情绪控制 管理好情绪心理学书籍如何控制自己的情绪调整心态提高情商做一个内心强大的自己静心人际交往书籍人生
¥13.80定价：¥36.00 (3.84折)
莫生气 万小遥 主编 9787502150662 石油工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生气是一种与生俱来的生物性本能，它往往是一种不假思索的反应，但它又具有强烈的破坏性。当你“怒气”冲冲时，“气”就能毁坏你的学业、事业、家庭，会让你的朋友远离你，会让你的情绪受于困扰之中。如何以理性的态度面对“气”，如何适当地控制生气且让自己的“气”健康地发泄出来，这就是本书将要告诉你的。
¥4.20定价：¥40.46 (1.04折)
抱怨的技巧 马骏 著 台海出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在生活中，我们有谁可以做到“不抱怨”呢？也许抱怨的世界更美好，因为：有效抱怨=排除负面情绪+合理沟通+解决问题。抱怨了，才有解决的可能，如果一味压抑，时间-长只能变得对自己毫无信心！ 优秀的员工，应该学会有效地抱怨，准确地反映问题；聪明的老板，应该懂得员工的抱怨，及时解决矛盾；合格的父母，必须了解孩子的抱怨，满足孩子的合理需求；夫妻之间、朋友之间，只有学会抱怨的艺术，相处才会更和谐；消费者熟悉投诉的技巧，才能获得更周到的商家服务……总之，掌握抱怨的艺术，才能让你拥有快乐的生活，让你更加自尊自信！ 《抱怨的技巧》用鲜活生动的事例，风趣幽默的语言，给你上一堂通俗易懂的“抱怨技”课，教你如何利用抱怨来为成功铺垫。
¥8.28定价：¥50.26 (1.65折)
正版 不焦虑女人受用一生的情绪管理课 女性励志书 自我激励励志女性内在提升和自我修炼【陕西尚居苑专营店】
¥39.03定价：¥39.80 (9.81折)
情绪认知:在复杂的世界里，做个明白人【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。重新认识自己，理清自己，突破自己。让你内心强大，认知升级，人生开挂。
¥13.98定价：¥107.96 (1.3折)
别让烦恼耗尽你的美好:日本情绪管理大师写给你的人生解答书 正版图书,下单速发,可开发票
只有自己勇敢以对，方能不负明日时光
¥49.78定价：¥364.84 (1.37折)
【正版新书】 学会发脾气，才能好情绪 安藤俊介 著,姚奕崴 译 光明日报出版社 9787519487928 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥25.22定价：¥49.80 (5.07折)
情绪调控术 孙朦 编 东北师范大学出版社【可开电子发票】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥16.50定价：¥123.00 (1.35折)
效率：让你事半功倍的31种技巧周昌杰、吴建华 著金城出版社9787802518100 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
或许有些朋友对人生还没有那么深刻的体悟，或许你的阅历没有那么深厚的积淀，或许你还没有选定人生的前进方向，《袖珍励志经典》第三辑继续希望读者能利用生活中零散的闲暇时间，携带方便的口袋读本，积少成多．集腋成裘，丰富自己的阅历，感悟人生的智慧，让自己的生活、工作和事业在“超越平庸、选择完美”的理念下蒸蒸曰上，夺得辉煌。给愿意超越自我的人们，尤其是青少年朋友们以启发和激励。
¥29.70定价：¥272.37 (1.1折)
正版15册高情商沟通术口才三绝为人三会修心三不3本套装书籍好好说话技巧幽默与沟通高就会说话提高演讲人的艺术人际交往畅销书
¥45.80定价：¥571.81 (0.81折)
【正版】我的情绪我做主 程靖钧 著 南方日报出版社 可开发票，保证正版
¥35.64定价：¥45.00 (7.92折)
优秀的人，都是掌控情绪的高手 情绪控制 自我控制 通俗读物 成功励志 张笑恒著 学会控制脾气 学会缓解焦虑【馨悦图书 正 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥35.34定价：¥42.00 (8.42折)
非暴力沟通·团队协作篇 华夏出版社 企业管理 组织管理学 心理 心灵 修养 情商 情绪 人际关系 励志
¥27.00定价：¥27.00
高手接话 回话妙招显技巧真诚话语得人心掌握卓越的沟通技巧好好接话高情商口才表达 高效率沟通话术 高手的接话技巧书籍正版当 正版书籍 品质保证 现货速发 售后无忧
¥21.80定价：¥69.80 (3.13折)
不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 著；中森 译 9787564076115 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
他为什么总是跟我过不去？ 老板为什么无缘无故批评我？ 他这样做，摆明是想欺负我！ 脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！ 不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪： ·找到怒气的来源； ·消化掉“此时”“彼时”的怒气； ·修炼“不生气的体制质”； ·创造不生气的环境。 只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
¥14.38定价：¥66.10 (2.18折)
一天一堂心理调节课 9787518016136 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《一天一堂心理调节课》由中国纺织出版社出版。
¥16.74定价：¥36.80 (4.55折)
海蓝博士：不，才美2 情绪决定命运（这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。） 【正版保证】
¥25.40定价：¥55.00 (4.62折)
活出快乐－如何拥有好情绪 宋安恬 编 长安出版社发行部 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
我们都希望自己能把握自己的人生。什么是把握人生？就是懂得如何控制情绪。一个人的情绪体验是最能说明他活得痛苦还是快乐的。也就是说，情绪的好坏直接决定着一个人活得质量。研究表明，人的情绪虽然是复杂多变的，但是可以调节的。 我们应学会调节自己的情绪，成为情绪的主人。本书例举了大量生活和工作中最常见的关于不良情绪的案例，通过对这些不良情绪案例的分析，指出了调节这些不良情绪的方法，有很强的可读性和实用性，有助于自我调节情绪，也有助于帮助别人调节情绪，是一本可以改变心境、抚慰心灵的枕边书。
¥7.39定价：¥40.56 (1.83折)
正版现货曾仕强说情绪管理曾仕强说人际关系曾仕强经典语录解读中国人心性与情绪的文化基因【可开发票】
¥159.00定价：¥159.00
理解愤怒 丛非从/著 情绪管理 情绪自由 负面情绪 控制 失望 生气 委屈 脆弱 无助 爱 关系 广西师范大学出版社【可
¥49.20定价：¥68.00 (7.24折)
情绪的力量 利兹·福斯利恩、莫莉·韦斯特·达菲 著 中信出版集团股份有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
职场中充满了各种各样的情绪，情绪的变化会影响职场关系，也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪，还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历，从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规： 工作热情要降温。 增加自主权，学会激励自己。 关注自己的情绪，抛开与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素，情绪问题不要情绪化处理。 情绪可以传染，营造情绪文化从个人开始。 有选择地展示脆弱。 打破你对情绪的传统偏见，掌握应对情绪的方法与时机： 允许自己拥有负面情绪，这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪，
¥35.00定价：¥87.50 (4折)
【认准正版 量大优惠】【直播专享】情商礼盒套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
¥508.00定价：¥508.00
你生气，为什么不明说？[美]安德烈娅·勃兰特（Andrea Brandt） 著；祁怡玮 译华夏出版社9787508098 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“被动攻击”的行为，从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸，到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等，不一而足。 “被动攻击”是一种心理应对机制，当人觉得自己无能为力，或害怕爆发冲突时，就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式，来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。 临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师，在本书中，赋予“被动攻击”清楚的定义，并指出“被动攻击”的种种特征，*终提出八个自我转化的钥匙，带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通，帮助我们突破关系的僵局。
¥33.20定价：¥380.38 (0.88折)
情绪掌控术:如何让自己不失控 张笑恒 编著 朝华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。情绪无时不有，无处不在。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样营造好情绪，转化坏情绪？情绪就像一匹马，我们要通过了解它的习性，去学习如何驯服它，它。张笑恒编著的这本《情绪掌控术：如何让自己不失控》对生活中常见的情绪进行了详尽的描述，间或穿插有鲜活生动的案例，使得实用性和可读性大大增强。一切的情绪都来自于我们自身，我们自己才是情绪的创造者，任何时候都可以创造自己想要的感受，去体验期望中的情绪。
¥7.00定价：¥23.37 (3折)
聪明女人情绪操控术 华君 编著 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥33.37 (1.8折)
活出你的天赋才华 人类图通道开启的人生乔宜思著图书成功学经管励志人生哲学人生智慧情商与情绪正版华夏出版社 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥60.38定价：¥60.38
情绪变通力 懂得变通缓解内心情绪职场压力缓解人际关系改善卡皮巴拉平常心理健康自我管理工具书 治愈焦虑保持平常心**成长书 正版图书 可开发票
¥14.46定价：¥59.00 (2.46折)
【【4册】哈佛情商课+爱与尊重+男女关系秘密+超级搭讪学 】 哈佛情商课成功青春励志情商书籍 人际关系交往沟通技巧 提高 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥112.38定价：¥112.38
¥14.54定价：¥36.80 (3.96折)
挑战 压力如何塑造我们 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 这本书或许可以告诉你答案 情绪压力管理减压小说书籍圆丰云
¥34.00定价：¥50.94 (6.68折)
【做成长的主人【旧版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天中小学课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书 正版书籍 假一罚十 支持开发票 如需帮助请联系在线客服
¥27.16定价：¥27.16
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车