![打翻的牛奶 [美]约翰·李（John Lee） 著；范丽丽 译 山西教育出版社](http://img3m1.ddimg.cn/26/11/12442180931-1_b_1759524950.jpg)
打翻的牛奶 [美]约翰·李（John Lee） 著；范丽丽 译 山西教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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清零,做自己的人生修缮师 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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学会发脾气，才能好情绪 一本写给愤怒不可控者的自救指南 由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写
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4册 改变自己的坏脾气+情绪掌控术+随和是一种能力+做自己的心理医生 掌控情绪从来都不靠忍 如何控制自己的情绪 控制情绪
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你只要笑,就没有输,民主与建设出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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稳定的情绪，是级的教养 夏宇 中国华侨出版社 9787511379863
别人一个轻蔑的眼神，就能让你暴跳如雷； 一次不小心的碰撞，也能让你火冒三丈； 受到委屈就控制不住自己的眼泪； 失恋了，就哭天喊地、要死要活； …… 一个人的成熟，是从学会控制情绪开始。 成不了情绪的主人，就必然沦为情绪的奴隶。 《深夜食堂》里说：所谓成熟就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。 生理的成熟并不代表心理也成熟。 人生漫长且珍贵，愿我们都能成为情绪稳定的人，不骄不躁，不卑不亢。
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全新正版图书 稳定的情绪,是*的教养 夏宇 中国华侨出版社 9787511379863 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
别人一个轻蔑的眼神，就能让你暴跳如雷； 一次不小心的碰撞，也能让你火冒三丈； 受到委屈就控制不住自己的眼泪； 失恋了，就哭天喊地、要死要活； …… 一个人的成熟，是从学会控制情绪开始。 成不了情绪的主人，就必然沦为情绪的奴隶。 《深夜食堂》里说：所谓成熟就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。 生理的成熟并不代表心理也成熟。 人生漫长且珍贵，愿我们都能成为情绪稳定的人，不骄不躁，不卑不亢。
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【35元5件&69元10件】再苦也要笑一笑 优质图书 正版保障
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人间值得 已自己喜欢的方式过一生 愿你历尽千帆归来仍是少年 励志畅销心态情绪控制正版书籍【正版速发 包邮】
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别生气啦（陈坤、梁靖康，108个管理情绪的简单方法，风靡日韩的消除烦恼手册，软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与超越》） 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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生气不如争气韩雪菲 著新世界出版社9787510410406 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消极、愚蠢的表现，终受伤害的也只有你自己。人重要的是把握好你自己的心态．以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。
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心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书郑莉 著化学工业出版社9787122091116 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书》是国内第一本身心灵及心理领域的多媒体刊物，2008年创刊以来已经成为华语世界受欢迎的心灵成长电刊，市场占有率第一，得到业内众多专业人士的推崇与认可，在大陆和台湾地区均有发行。获得了中港台身心灵书作家的联袂与好评，包括张德芬、张芝华、巫昂、陈念萱等。
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超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别为小事抓狂 [美]卡尔森 著；朱恩伶 译 华夏出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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脾气没了,便是晴天第2版,中国纺织出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 广东教育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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别为小事烦恼！ 冯丽莎 著 中国商业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
山坡上有颗大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾把它动摇，但最后却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。 这正如生活中，人们不曾被大石头绊倒，却会因小石头而摔跤。 你是否因为没钱买房子，没钱买车，没钱给自己和亲人买好看的衣服，还有因为一点点小事情和家人吵架，或为自己鼻上的这块小疤发过愁…… 可是，这些令人发愁的事情，在遇到生命危险的时候，显得那么荒谬、渺小，那时的你应该对自己说：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。 在这短暂的人生中，记住不要浪费时间去为小事烦恼。
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左手情商，右手逆商 卢海东 著 哈尔滨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不管你是否相信，也不管你是否已经意识到，都无法否定这样一个事实：情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响。情商与逆商可以让我们发掘情感潜能，运用情感能力影响生活的各个层面，让我们积极地面对生活中的种种逆境，理性地分析逆境，进而走出逆境，收获成功。 《左手情商右手逆商》通过生动的事例和有力的论述，全面地展示了情商与逆商在自我认识、情绪管理、社会交往等诸多方面的巨大影响力，引导读者走出积极而精彩的人生。
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卡耐基情商课：让你收获成功的高情商技巧大全集，第2版庄云鹏著情商与情绪中国法制出版社凤凰旗舰店
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整理情绪的力量 [日]有川真由美 著；牛晓雨 译 9787545911015 鹭江出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
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与烦恼相处:精神的主客观分析 唐登华 著 9787801123343 民主与建设出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：引论、人性解剖、烦恼寻根——谈心理病因、主客观分析心理治疗、与烦恼相处——个案实例等。附：已发表的心理治疗专业文章及科普文章。
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笑一笑 十年少:让心情好起来的情绪控制术【正版】 【正版图书，电子发票】
好情绪改变一个人的命运，坏情绪毁掉一个人的一生。 面对生活中一个又一个挑战，面对工作上一次又一次重压，当你孤独、疲惫、迷茫的时候，无论如何，别忘了笑一笑。 大道至简，最深刻的道理往往会简单到，只是我们没有用心去体会。笑一笑——一种简单到的大智慧。
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人人都会情绪失控 段子手脑科学家 带你了解关于情绪的一切 迪恩·博内特 文津奖得主新作 趣味科普【读客 正版图书】F 9
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青少年励志经典文库：情绪控制术 [美]奥里森·马登 著；陈家录 译 9787510442032 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《青少年励志经典文库：情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库：情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
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【做成长的主人【新版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
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人大社 陪你的情绪坐一坐 许新颜/中国人民大学出版社F 全新正版，可开发票
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精通情绪:充分乐享人生之道 (美)斯通 机械工业出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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有一种智慧叫包容青春励志心灵鸡汤人生哲学为人处世与人交往情绪情商管理调节心理学成人提升自我修养的做一个懂男人会交际的聪明
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13~18岁 情绪 自控力 青少年战胜愤怒的行动计划 瑞秋 卡萨达 洛曼 叛逆 冲动倾听 青春期放松技巧机械工业【正版速 可开发票
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 中国青年
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权力终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著； 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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★杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 ★如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ ★情绪管理专家李宏夫10年力作
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所以你想大吵一架吗 情绪管理 语言沟通 情商管理 吵架不是目的 解决问题才是 面对难以相处的对方
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【正版现货速发】做一个“内核”稳定的成年人每个厉害的人都有个笃定的核成年人比情绪稳定更重要的是内核稳定自我实现书籍
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
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◆《情绪自控》迭代升级版◆ 一本书教你觉察和处理情绪问题，实现情绪自由！到底什么是情绪化？不同的情绪对人的影响有多大？女性总是情绪化的吗？怎么才能做到自由表达和使用情绪？这本书告诉你答案。◆ 用10个经典文学影视作品中的女性形象，细解10种生活中的常见情绪问题：敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、嫉妒 同时融入硬核的心理学知识，帮助你化解情绪的焦虑。◆ 李筱懿用自己的亲身经历和探索，结合多年学习的心理学知识和大众具有共鸣的经典文学作品，陪着读者一起改善情绪成熟度，做自由又笃定的女性。
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情绪的力量 张瀞文 著 北方妇女儿童出版社 9787538545425【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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别让沉不住气毁了你 宿文渊 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈等等，都是成功前必须要经历的和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、抱怨，就会与幸福渐行渐远。宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入迷茫的人们的书。
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情绪掌控术：有效地表达自己不失控融智 著中国华侨出版社9787511335890 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。 情绪可怕的就是“失控”。有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。 成功和快乐总是属于那些善于控制自已情绪的人。卓越的成功者活得充实、自信、快乐，平庸的失败者过得空虚、窘迫、颓废。善于控制自己的情绪的人，能在绝望的时候看到希望，能在黑暗的时候看到光明，所以他们心中永远燃烧着激情和乐观的火焰，永远拥有积极向上、不断奋斗的动力。
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正版 勇敢的砰砰 精装硬壳绘本 尼尔·克拉克著 李明浩译 情绪管理绘本培养勇气和自信心 北京乐尚华星
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正版 独自迈向生命的尽头 奥地利哲学家 奥斯维辛幸存者 出版30年再版逾13次 被译为多种语言 外国哲学社科 情绪情商的
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生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气；此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。生气让我们在工作、在生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，使我们的心胸越来越狭窄，而且还会严重摧残我们的身心健康，加速我们的衰老。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让
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汪国锋编写的《十诫律：控制情绪的十大法则》将介绍10大危害情绪的具体内容以及导致它们影响你正常生活、工作的原因。从正反两面为读者划定一个大致的界线。目的不是消除它们，而是在读者充分认识它们后，为自己构筑一道无形的“警戒线”。
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