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佛家养生大道(揭秘佛家长寿法门, 经营好生活的因,自然有健康的果)
★ **国学大师开讲北京重点学科研究项目——佛家养生 ★ 心灵健康法,有了健康的心自然有健康的身 ★ 两套佛家养生功,内养+外养,养出好体魄 北京中医药大学博士生导师 为你揭秘养心养身两大长寿法门 普通生活中就能用上的经典养生法
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更多饮食安全、白领健康,新书、热书、畅销书,点击进入: 很多人虽然读了几十年书,但是,看过《黄帝内经家用说明书》后,才会发现,原来自己对中华文化的了解真的是太少了,即便是对自己每天都在反复使用的中国文字也是知之甚微。由中医学堂堂主徐文兵老师和凤凰卫视前著名主持人梁冬联袂打造的《黄帝内经家用说明书》是一本在谈笑间揭示奥妙的中医文化,在诙谐中引出养生真谛——修复人的天真本性,你的前世今生才会风调雨顺的书。 读《黄帝内经家用说明书》,您将学会如何通过选择工作,选择数字,如何遵守天地的运行法则、生活的养生规律,来让自己交上好运,活得健康长久。 《黄帝内经家用说明书》是一本对身体非常有用、让心里特别快活的养性延命读物,真真可堪称为心灵鸡汤,端起此书,您可痛饮。 **拍档 武国忠《人体通补手
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杨力解读,养生保健、延年益寿的妙法。 人体脏腑活动、气血的运行、疾病的发生等都与二十四节气的气候变化有着密切的联系、掌握节气的变化规律,以自然四时的变化来调节人体的五脏气血,能使人体阴阳平衡健康一生。 天人合一,顺应四时。进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化,只有顺应时节,才能达到天人合一的养生境界!
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昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。这不仅是在说黄帝,也是在说我们每一个人! 圣人不治已病,治未病。这不仅是在说治病,也是在说养生! 《黄帝内经》这不仅应该是每一个医者的案头之作,也应该是我们每一个人的养生枕边书!
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神奇的中医推拿 中华传统医药简明读本,配大量免费高清推拿演示视频,让您零基础轻松学会中医推拿!
《神奇的中医推拿》告诉您用简单的方法,按摩身体上特定的部位,只需几分钟时间,就可以大大减轻痛苦甚至治愈疾病。 全书配有大量图片对推拿步骤详细分解,还有高清推拿演示视频,让您零基础轻松学会中医推拿。 医生在医院里能做到的效果,我们在家里也能做到,赶紧体验中医推拿的神奇吧。 继畅销30万册的《捏捏小手百病消》后,广西科学技术出版社推出的又一养生科普力作! 颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛、眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经…… 用简单的方法,按摩身体上特定的部位,只需几分钟时间,甚至仅仅治疗一次,就可以大大减轻痛苦。 而这只需用到我们的双手,不用昂贵的医药费,不用担心药物的副作用。 从中医的千年智慧中,每个人都可以找到维护家人健康
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本书适合中医爱好者、养生保健人士阅读参考。
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岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。 简单、健康、有效的中医养生法,让您从容掌握保健养生之道。
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本书主要从揭开掌纹诊病的神秘面纱,了解手掌的生理构造,与健康紧密相关的掌纹和穴位,常见病的掌纹与诊疗几方面介绍掌纹治疗的基本知识,共细分为十三个部分,包括手部的生理形态,手部的生理解剖,手掌皮肤的生理特征,手部常取穴位与诊疗,手部经脉循行及诊病,掌部皮肤信息及人体对应诊疗,掌部望诊,手指望诊,指甲望诊,手形望诊,内科常见病的掌纹与诊疗,生殖、泌尿系统的掌纹与诊疗,儿科常见病的掌纹与诊疗等。本书内容丰富,知识广博,是一部具有权威性、系统性、实用性和可操作性的工具书,同时又是一部有很强的实验性、资料性和科学性的医学著作。 点击免费阅读更多章节:掌纹诊病自我疗法大全
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药材好,药才好,天然疗效,副作用小。 择土所宜,精选约两百种北方道地药材;求知探索,熟悉你所不知道的常见药材大功效;食药同源,数千条简单实用单方验方食疗方。 药材好,药才好。产地决定质量,质量保证疗效。 土地所出,真伪陈新,并各有法。 ——《神农本草经》 古之医者……用药必依土地,所以治十得九。 ——[唐]孙思邈《千金要方》 地产南北相殊,药力大小悬隔。 ——[明]陈嘉谟《本草蒙筌》
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中药泡脚疗法具有方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉、药源广泛、安全可靠的特点。 足浴起源远古时代,是药浴的组成部分,它的运用与中国传统医学的发展一样,源远流长。足浴又称泡脚,属于中医内病外治的范畴。 足部是全身的缩影,分布着全身相应组织、器官的穴位,是治疗病症的主要部位。泡脚疗法既可治疗局部病,也可治疗全身病。经常足浴,还起到保健作用。 春天洗足升阳固脱,夏天洗足祛湿除暑,秋天洗足润肺濡肠,冬天洗足丹田温灼。
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《黄帝内经-养生智慧》超值礼品装(随书附赠曲黎敏《十二时辰养生》光盘一张)当当网全国独家发售 继《黄帝内经 养生智慧》畅销200000册后,北京中医药大学名教授曲黎敏现地度开讲中国*古老的养生经典。精彩绝伦又简明实用的解读,既是一次人体智慧之旅,又是一次养生与生命智慧之旅。 人身难得,我们的身体比大脑聪明,却需要多年修炼。真法难闻,北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲。中国难生,惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。 《黄帝内经》是智慧之书,而不是知识之书,是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。 ——曲黎敏 更多推荐: 黄帝内经·养生智慧
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《察颜观色调养五脏》(从头到脚细察气血阴阳虚实;由表察里预知五脏六腑强弱)
发现五脏失养蛛丝马迹 看清五脏隐形“敌人” 挑选食物五色补五脏 动静结合焕发五脏活力 喜怒有常条畅五脏情志 找准穴位疏通五脏气血 调补得当和谐五脏关系
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本书首先阐述了耳与脏腑、经络的关系,耳穴诊治疾病的机理及其具体方法,并用歌诀的形式介绍了耳穴的分布与主治,各科疾病的临证取穴要点,之后,配合验案详细地介绍了作者在内、外、妇、儿、五官、皮肤等科疾病治疗中的临床经验。*后选介了众多临床医家耳压诊疗的临床精华,书末附录了耳穴国际标准化方案、耳穴国际标准化方案穴区分布示意图,以及我们总结出的实用效穴图。《百病耳压特色诊治秘诀》由王其祥主编。
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很老很老的老茶方,小病小痛一扫光! 中国**本四季茶饮养生书! 张博士教你,一样的茶方,不一样的用法,相近的病症,不同的季节,选用的茶方也不同
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养好气血少生病 养好气血,一生的健康保证;中医师为您解说气血养生的精华!
《养好气血少生病》:气血是人体生命活动的基础,中医讲: 气血不足是百病之源 。当人体气血畅通、充足时,人就能吃能睡,精力充沛,面色红润,身体强健;反之则要受病痛之苦。由此可见,养生首先要养气血。
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国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》,央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家,曾受邀为美国华人及美国人进行中华养生文化讲座,在国内进行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座,深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书*早的一部医学典籍,蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中,《黄帝内经》正是中医体质认识的源头,全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合,更科学,更贴心,更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书,完全集中于强调如何医治人的“病理
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《传统泡脚足疗一本全》介绍了足部是人体的 第二心脏 ,也是人体健康状况的晴雨表,它能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。传统泡脚足疗刺激足部相应的反射区,从而起到诊断和治疗疾病的目的。如果脚部发生病变,就会影响全身的健康;同理,如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域反映出来。经常按摩双脚,对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激,能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能,增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病。
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中医药文化传播丛书 从头到脚中药养 讲述千年本草精华,点亮百岁健康人生
跟随京城名医,学习养生精粹
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本书是由北京中医药大学博士、北京中医药大学**附属医院田贵华医师所著,给读者介绍了治疗生活中常见疼痛的小妙方,例如外敷金银花水来缓解针眼疼痛,按摩头维穴和听宫穴来缓解三叉神经痛,萝卜鲜藕汁治疗口腔溃疡,等等。书中介绍了针对颈椎病、偏头痛、牙痛、腰腿痛、岔气疼痛等这些常见的疼痛,给出简单实用的中医小方法,止痛简单、有效。
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中医的活法 让中医的养生智慧,成为生活的一部分!生活化的中医养生保健一本通,为家人和自己营造优质的生活 !
大家都说 养生 很重要,但真正的 养生 却不是那么容易懂!这本书,就可以 中医博导带领你你全面了解养生保健知识,一步步掌握传统养生方法!生活化的养生保健一本通,为家人和自己营造优质的生活;掌握人人会用的保健良方,为家人和自己打造强健的体质;搭配经穴按摩和养生食疗,让家人和自己大小病痛不上身; 对于关心健康的人们来说,这是一本适合全家人阅读的保健读本。
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黄帝内经体质养生法(解密《黄帝内经》,寻找最适合中国人体质的养生捷径)
体质是人体在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的综合的、相对稳定的固有特质,体质类型和状况不一样,则治病及养生方法也大不相同。《黄帝内经体质养生法》从《黄帝内经》中的体质养生理论出发,详细分析各种体质的辨体识病、治疗和调养方法,传您百病不侵、颐养天年的秘方。本书由拥有十余年基层临床工作经验的执业医师孙立彬编写。
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本书紧密联系临床实际,以上海市中医文献馆中医门诊部的脐疗专科为临床基础,筛选多年来该专科临床研究的脐疗经验方,结合古代医著及现代中医药杂志中发表的、并经长期临床验证的脐疗验方。针对临床脐疗效果好的常见病、多发病,严格遵循辨证处方的原则,详述操作规程及用法禁忌。在每一脐疗方后,大多写有“提示”,或分析组方原理,或提示操作细节,或总结经验教训,具有很强的实用性和可操作性。
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祖国医学的经典名方,经过了几千年的实践检验,具有见效快、副作用小的特点。
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每个人都与众不同,养生法也要度身而定;人出生的地点时辰,决定了先天的身体禀赋;天道循环,决定了养生之法也要周而复始,依节气而转变;人生可以分为八个阶段,每个阶段都有不同的养生要务;风生水起,八卦好宅住出好心性;握住《易》的宝钥,就能找到长生康健的真谛;我们都可以用《易经》来养生。化千古易理成福寿康泰之法,集微妙医理为天人合一之方。看《〈易经〉养生大道》,每一个人,都要可以找到属于自己的养生法! 点击免费阅读更多章节:易经养生大道
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《一身阳光智性典藏图书礼盒》是一套以中医思维体察生活、参悟生命的文化读本,一套专门奉献给青年读者的时尚小书。书本推出四位各具影响的中医哲人(包括中里巴人,李可,樊正伦,董草原)的独家思想创见,用中国传统哲学思想资源和现代文化视角,探讨和展示了各种摆脱现代人身心困境的可贵观点。
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中医养生智慧 “圣人不治已病治未病”,中医养生,是病前强身健体,延年益寿的一种方法。
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民间千年精华,药食百病偏方 专家精心遴选,百姓惠存家藏 著名中医专家向您推荐经典实用老偏方! 本书所选小偏方都是民间流传下来,且经过千百万百姓验证的*安全、*简单、*省钱、*有效的治疗妙方。本书从浩瀚的中华医学民间智慧中为您精选出奇效偏方,让您一书在手,百病不愁!
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对症足部特效疗法治百病(北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐)
北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用,*易学、*省钱、*科学的天然疗法 按摩、刮痧、芳香、足浴、艾灸、药敷、运动,七种疗法出奇效 人的足部就像一个取之不尽的宝库,不仅分布着精密的脉络与穴位,而且针对每一个具有独立功能的器官都有一个反射区,并包含着这个器官的全部信息。 当某个器官发生生理变化时,足部的反射区和穴位就会首先做出反应,提醒我们要做好预防的准备,这也正是足部保健的原理。 其实,认识足部是一件很简单的事情,虽然它不能用语言告诉我们,却可以通过皮肤颜色、外形的变化以及感觉向我们传递无穷的信息。了解并充分利用这个信息,可以掌握身体健康的每一个小细节,进而选择操作简单、安全舒适的足疗方法,如足部按摩、刮痧、艾灸、运动
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“兵医”同源,以兵论医,兵学圣典与养生之道的完美结合。 点击免费阅读更多章节:孙子兵法与养生治病
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★懒兔子,微信自媒体,粉丝量已近40万。平均每篇原创文推送阅读量近8万人次,在中医文化类自媒体中遥遥领先。公众号坚持原创,文章的点赞和评论每篇均达数百条,影响力持续上升。 ★2016年1月在由国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的 文传榜 2015 活动中,被网友票选为 十大国学公号 之一,是入选的*一个由个人运营的公众号。 ★《说医不二:懒兔子漫话中医》,用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量;《就是想看你笑的样子》,用暖萌漫画讲述真实生活中的笑与爱,安慰身处焦虑之中的你我,如果生活不能让你笑笑,那你就笑笑生活吧。
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《本草纲目》延伸出的一系列养生保养作品,销量突破100000册,全国各大书店排行榜前列,网友热捧畅销保健书,送自己·送父母·送长辈。 长寿并不是撞大运,人完全可以成为自身寿命的规划者,一本*好的长寿经应该使人明白,想要长寿尽享天年,惟有从点滴在心的养生做起。
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彭鑫谈内壮健康法(中国中医药大学中医学博士、执业中医师彭鑫告诉你健康真谛:内脏健康才是真健康,内壮才是真强壮)
《彭鑫谈内壮健康法》 中国中医药大学中医学博士、执业中医师 彭鑫告诉你健康的真谛: 内壮才是真强壮 内脏健康才是真健康 运动有方法,身体才健康——先运动内脏,再运动肢体。内脏的气血循环有度,生命才能充满活力不衰老。 本书为您献上: 1.身体健康新标准——教您徒手检测自己到底健康与否 2.五行、五常与五脏息息相关——畅谈健康身心的本质与内涵 3.10招奇功为您打造内壮之躯——内壮的身体才是真正健康体 4.养生先养肾,补肾养精有奇效——小米、芝麻就能让肾精充盈 5.剖析身体天然构造——站桩、走圈,简单动作使您恢复先天好身体 6.营造不长癌的内在健康环境——气血循环周流的身体才能健康到百年 7.穿对衣能容光焕发,吃对饭能强身壮体——衣食住行中,为您剖析
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本书以饮食调理,穴位调治,合理运动,生活细节调养,肝病调治为主线,对养肝的重要性以及如何养肝进行了详细的说明!
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【正版包邮】黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《上古天真》(珍藏版)孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
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