林松、黄梅芳两位医师都毕业于国内著名中医药高等学府，赴港十几年的科研、临床、教学实践，使他们体会到必须根据自身学到的中医药知识，结合自然地理、社会环境，提出一个切实可行的预防保健方法，提高人的生活素质，增强人的体质，延长人的寿命。 书中较详细地介绍了中医药浸浴、经络养生按摩、保健凉茶汤水等的方法，内容详细实用，有针对性，无论男女老少、健康人士或患者，都不妨试用，少有副作用。 书中反复提倡的中医养生学，其核心就是采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动，也就是人们常说的“养生之道”。只有学会、掌握、长年坚持养生之道，我们才能适应社会的发展，顺应自然的变化，身心愉快地生活、工作。
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《春夏秋冬说养生》：养生就是顺天时！过好每一天，健康一辈子。 br 每个季节对应的脏器都与季节的特点有关，五脏六腑的功能都随四季变换而盛衰不同，因此在养生上，其侧重点就是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。养生不能与自然相违背，否则将大大增加得病的机会。本书将《黄帝内经》“顺四时、适寒暑”之四季养生道理进行了详细的解读，教会读者适时养生、择时养生、顺时养生，从老百姓日常生活方式及衣食住行上为广大读者阐述了春夏秋冬的养生智慧。 br ◆道术结合将养生大道和养生之术紧密结合，道术相揉。既有养生思想和文化内涵，又有养生之术和具体方法。 br ◆生动权威言之有据、言之在理、言之有趣。是近年来难得的既权威又生动的中医养生读本。 br ◆推陈出新跨越经典和现代，博采众长，不仅有经典故事、经典处方，更是将传统与
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张其成讲黄帝内经全解漫画讲透活出中国人的精气神一看就懂调养书中医养生健康书籍图解原版中医养生大全
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人常说，画树难画柳，画人难画手。这是因为，生活中手的肢体语言*为丰富多彩，难以捕捉素描。看看敦煌和其他古壁画中千姿百态的手动作就知道。
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《本草纲目》中的中药养生方（凤凰生活）：理论来自《本草纲目》，实用性来自日常生活，贴心的家庭用食物养生书。购买后凭书中密
即日起，成功购买 “煲”健康超值图书套装 并评价，将图书封面和小票发微博晒单，@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 就有好礼！每周送出电炖锅1台和超经典畅销书 《小偏方大功效》 4本。每月20个中奖名额，机会多多！截止日期：2014年6月30日 150味常用中药养生功效及服用指导 九种体质的中药养生方案 一年四季的养生药膳 中药煎煮服用的方法与禁忌 常见病药补方案速查
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“病床不能医治疾病，将病人圈在病床上的做法，是西方医学**的过错。” ——欧洲**医学权威 白恩 马克教授 **的病毒是躺，躺则淤；*好的医药是走，走则通；*好的医院不在城市，在深山；你离大自然越近，疾病就会离你越远。
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你离三高有多远？带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码，让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐，*完整的膳食、运动、生活方式调养法 中国人几千年的生存、养生之道 顺应自然的中医养生法则 让健康为你按部就班！ 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，权威专业，值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观，注重与现实生活相结合，内容丰富、通俗易懂、实用性强，简单的图解让阅读更生动、形象、富有趣味。 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊断过程清晰明了，治疗方法简单实用。 3.操作简单：取
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不生病的智慧：易经内病外治法（自古医易相通，通易的医者治病如神。“易医”栾博士与您分享146种调理身心问题的食物内补、药
★中医零基础也可以分分钟上手的家庭实用健康手册 现在，很多人看病无方、求医无果。一些人因为工作繁忙，抽不出时间，所以不愿意去医院做繁琐的身体检查，而且也担心一旦检查出问题会给自己和家人增加经济负担；还有一些人是多年疾病缠身，用尽了中药西药、土法偏方，可身体就是不见好转。 针对人们*为常见的身心问题，比如颈椎病、糖尿病、高血压、鼻炎、胃胀、麦粒肿、扁桃体炎、慢性盆腔炎等，本书给出了146种源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》的外治法，包括食物内补和药物外敷法，以及艾灸、针灸等非常简单易操作的方法，并经实际验证。方便您一看就会，对症调理。 凡是脏腑有病了，都可以取相应的原穴来治。比如颈椎病是肺气亏虚造成的，那么治疗时必须先补足肺气，只要您用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法
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俗话说：“药补不如食补”，“养生之道，莫先于食”。所谓食补，就是通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的治愈。同时食补能起到药物所无法起到的作用，本书注重食补，针对人的身体，“常治无患之患”，“防重于治，未老养生”。 为了方便读者的阅读、使用，作者在这本书里以简洁明了的文字和优美的语言，使我国博大精深的中医养生知识变得浅显明了，适合普通大众的需求。只要你认识汉字，就能照书操作，使你做到大病不生，小病不求人。
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《黄帝内经》有言：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，……大病已成而后药之，大乱已成而后治之，譬犹渴而穿井.斗而铸锥，不亦晚乎？”此一精辟论断为中医养生学的发展奠定了基础。数千年来历代养生学的繁荣，流派很多，可谓诸方竞秀，各善其长，主要分静养神、动养形、固精，调气、食养、药饵养等等。这对延缓衰老.提高人类寿命做出了卓越贡献是祖国医药宝库中的一颗璀璨明珠。
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中医祖传的那点儿东西1（中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作）
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
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不花钱、少吃药，一看就懂、一用就灵的健康法！这本《小偏方大健康》由土荣华和陈永超编著，全书内容丰富，100多种常见病，10000多个小偏方；简便易行，易找、易买、易用，一看就懂；速查速用，省时、省力，一用就灵。
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国内**本古代中医名家与经典保健养生精华全集 中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀 守保身秘方，学养生之道 读医学经典，得健康之道 仿医学名人，寻长寿之道 保健顺其道，养生知其然 药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养 一年四季，周而复始，人生是一个过程，养生保健与人生相伴终身 全世界敬仰的中华古医养生经典智慧，五千年中华古医经典名家与经典巨著的健康养生精华！ 汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法，让您即学即用，为生命健康解忧患。 仁可长寿，德可延年，养德尤养生之**要也。 ——明代养生家：吕坤 生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我
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很老很老的老茶方，小病小痛一扫光! 中国**本四季茶饮养生书！ 张博士教你，一样的茶方，不一样的用法，相近的病症，不同的季节，选用的茶方也不同
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太极扇是中国优秀的传统运动项目之一，流传*为广泛的是36式杨氏太极扇，此套太极扇法是在杨氏太极拳的基础上，融合扇术的特点编练而成，既继承了民间扇术的技法，又具有太极拳的基本风格和特点，习练起来舒展大方，缓慢匀和，内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、声形兼备。 习练太极扇可以强身健脑、舒经活血、陶冶情操，想要做到人扇合一却不容易，这也使很多向往太极扇的人难以坚持或者望而却步，本书从当下人们在初学太极扇时的心理和生理特点出发，将作者多年从事太极基础教学过程中总结出的一整套系统热身、重点基本功练习、规范学习和简便易行的方法进行汇总，帮助热爱太极、崇尚运动养生的人们通过正确的方法、有效的引导自学自练，圆自己的太极梦。 《养生太极扇入门详解(附光盘零成本健身计划)》由刘海飙、吴大才编著。
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阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起……是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。 破解生死迷津，领悟医学精髓，诠释养生智慧，掌握健康根本。 《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗的语言和简捷的图表进行阐释，通过生动的手绘插图精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识，并从饮食、起居、劳逸、寒温、六淫、七情、五志、四时气候等各个方面，阐释了疾病的病因、病机，确立了疾病的诊治之法和日常的养生之道。
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中里巴人教您养生系列：求医不如求己+中里巴人极简养生法+中里巴人教你活学活用黄帝内经（套装共4册）
★这套生命健康学经典是这样炼成的 人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的 不传之秘 也尽在于此。 中里巴人老师一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，帮您找到让身心进入强大的通途，zui重要的是，获得生活的自信。 拥有了健康，您才能真正拥有一切。 ★自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运 《求医不如求己》主要倡导 养生胜于治病 关注疾病不如关注健康 疾病不是我们的敌人，相信自己的自愈潜能 人体上的每一个穴位都对应着身体上的一个病症，所以，咱们的身体就相当于随身携带着一个药囊，哪块儿有病都可以找到治愈它的穴位灵药。只要打通经络，生命万事大吉。 《中里巴人极
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偏方，指我国民间世世代代流传下来的经验之方，也称做“土方”。本书采撷古今偏方之精华，共得两千余种。这些偏方用药独特，组方巧妙，且具有简便易行、省钱省事的特点，能帮助您排忧解难。在具体编摊方面。本书采取“以病统方”的原则，共收录现代常见病症上百种。为便于使用，按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科的次序排列，内容丰富、全面。 偏方间民间治病各种奇异思维和智慧的体现。偏方用料简单、易得，所以有些地方又称之为“便方”，即简便易得的具有独特疗效的治病方剂。关于偏方的定义至今还说法不一，有人认为，偏方是指药味不多，却对某些病症又具有独特疗效的方剂；《金山词霸》对偏方解释为：民间流传，不见于古典医学著作的中药方。偏方治病，在民间已享有盛誉，有“偏方治大病”之说，在民间很有影响。
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吴圣贤所著的《从头到脚中药养》主要是给读者介绍人体的各种不适、疾病症状以及如何用中药进行调养。既然要调养，就必须要认清症状和疾病的本质，所以本书的**特点是，除了介绍中药养生保健方法，更重要的是详细介绍了作者对症状和疾病本质的认识，以求做到“理法方药、一气贯通”，使读者能够更加深刻地了解这些养生方法的来龙去脉和适用范围。
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中药贴敷轻松学 手机扫一扫二维码，观看专家手把手教你中药贴敷疗法
《中药贴敷轻松学》，把正规的中药贴敷疗法带回家，助您实现祛病强身、保健养生健康梦贴敷知识介绍 药材图解 等症荐方 实景光盘演示 经络挂图，一看就懂，一学就会
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《气到病除》是对巢元方《诸病源候论》中行气导引法治病养生的现代习练本。巢元方《诸病源候论》是中国古代治慢性病案头常备用书。全书共分四卷，包括八十八种证候，一百七十二条行气导引法。这些行气导引法可以治疗近百种慢性病，如肩周炎、腰酸背痛、手臂酸痛、少白头、牙疼、口舌生疮、咳嗽、流行性感冒、糖尿病、痔疮等等。《气到病除》侧重症状和行气导引法的结合，一个动作治疗一种病症，方法简单，效果明显。全书配有近四百张行气导引法分解图方便读者习练，让读者一看即可辨别自己的病症，然后选择合适的行气导引法。 点击免费阅读更多章节：气到病除
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中医是如何诊病的（望闻问切，不难掌握；断证诊病，自己搞定！师从生活，学会中医！）
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千人一方，万人同法乃养生大忌。体质不同，养生方法就不同。 《黄帝内经》的养生思想“阴平阳秘，精神乃治”实操版：属于你的养生食物+经穴按摩+平和情结＝人体元气增强。 痰湿体质占总人群的6.29％，24道测试题轻松判定个人体质，量身定制个性化养生方案。
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本书着重从膳食、经络、血脉三方面教授了一套简单宜行的中医养生方法。作者首先综合讲述了人体经脉理论，讲解了不同时辰对应的经络疗效。引导读者先从生活中辨认自己的态度和习惯，并判断自己的体质，及相对应的主治经络。其次，在经脉主干的基础上，了解其循行、走向，配合工作的时间，用按摩、点压穴位的方式，畅通主经脉及其支脉的畅通。 点击免费阅读更多章节：中医师给你的不生病养生书
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我的闺蜜是中医——5大名中医送给女性的传世良方 和蔡依林、舒淇御用中医做闺蜜，不外传私藏秘方带回家。嘘！（附赠价值24元Jcare天丝面膜1片，JCARD皮肤测试卡2张）
★被验证过的中医智慧：集结明星（蔡依林、舒淇、朱孝天、柴智屏等）、富商名流（郭台铭等）御用中医数十年养生智慧和医术之所长。 ★首次公开名医私藏秘方：近百个受用一生的传世良方，扫除痘痘、色斑、皱纹、肥胖等“美丽杀手”以及失眠、头痛、乳腺增生等顽疾。 ★有图有真相：十七个真实案例，从花季少女到成熟职业女性，中医改变了她们的生活，让她们重拾健康和美丽，这样的改变你也可以拥有。 ★素颜已惊艳：疏通经络，调节气血，以内养外，內调外养相结合，用流传千百年的古方养出桃花美肌，素颜也惊艳。 ★与“大姨妈”和平共处：带你重新认识“大姨妈”，摆平她的各种“小情绪”，让你更美丽自信。 ★私人医生带回家：贴心的闺蜜私语，不仅拯救你的身体，更能拯救你的心灵。
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中医难——现代中医学术史现状调查 本书以大量文献、资料为依据分析近现代中医学术史的发展状况
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养好心 神定、血顺、睡眠好 心为神之舍，养生先养心；一本养心、护心的实用保健书；一书在手，养心不愁
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养生文化：美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，真气从之 养生方法：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳 随着生存环境、生活方式等的改变，疾病谱出现了 新 的变化，肿瘤的发病率不断攀升，成为致残、致死的主要杀手。虽然新的药物和治疗方法不断涌现，但这并未遏制肿瘤的发病趋势。肿瘤发病率的攀升，给社会和家庭造成了极大的负担，人们迫切需要新的防治策略，根据肿瘤产生的 土壤 进行针对性地防治。因此，研究肿瘤发病相关危险因素、探索确有疗效和切实可行的肿瘤防治方法具有重要的意义。 中医养生文化与方法将是我国提高肿瘤防治效果的利器和特色所在，具有其他国家和地区所无法比拟的优势。本书为工作在临床一线的中医、中西医结合治疗肿瘤的专家所编写编写的科普读物，以期在中医养生抗肿瘤方面开辟一片
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本书分为上、下两篇。上篇“识火篇”，以通俗的语言，介绍中医对火的一些基本认识，有助于读者建立一定的常识。从**章到第三章，介绍人体生命之火——阳气的作用、邪火——病理之火的表现、火之治理——了解祛除邪火的方法。下篇“用火篇”，从保健、养生的实用性着眼，选择一些适宜于家庭中应用、易学易会、安全性好的方法，介绍给读者。从第四章到第六章，介绍艾灸法、火罐法、热熨法，其中很多方法其实早已在民间流传，并且与中医学有着同样悠久的历史。另外，附篇介绍刮痧法，虽非用火的方法，但其特征与上述方法多有相类似之处，故在本书一并介绍。
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《中华养生宝典》汇集了儒、释、道、诸子百家尤其是中医各种文献中的养生精粹，除注重理论的完整性外，也注重了内容的可操作性。集中华医学之精华，历代养生学之心得，道不远人，只在平常日用之间。全书印刷精美，包装豪华，典雅大方，极具收藏价值，不论是收藏阅读还是馈赠亲友，都不失为上上佳选。
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本书介绍的是“经络攀登计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的家传秘学，140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容，由浅入深地介绍了中医学*为神秘的经络穴位。结合国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。随书真情赠送DVD光盘。程凯博士亲身示范，为您演示程氏百年经络养生操按揉穴位、疏通经络等养生保健之法。
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