
女孩的第一本情绪情商书 提升幸福指数的情商宝典 塑造女神风范的内涵读本
女孩天生很敏感,因此常被贴上 情绪化 的标签。然而情绪的好坏,关系到事情的成败。女孩控制好情绪,是幸福生活的源泉,也是人生好命的关键。《女孩的本情绪情商书》教你学会掌控情绪,也就掌控了人生的走向和快乐的源泉。
¥19.70定价:¥32.80 (6.01折)

内在心灵修炼课全6册-别让性格害了你+别让心态害了你+别让坏脾气害了你+别让情绪害了你+别让生气害了你+别让不好意思害了
¥70.40定价:¥128.00 (5.5折)

国内知名读心师,催眠师,潜意识沟通师卢文建、彭振桓联合力作。 38个心理学科普,6大思维板块,4大应对方法,3大认知升级,多个情绪案例。拿来即用的职场情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 能掌控情绪,才能掌控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 简单有效,人人都能做到的方法。 为读者提供了多种行之有效的解决情绪失调的方法,简单易学好操作,并能轻松持续下去,如:心理暗示法,时间拖延法,人际交流法,拔高升华法等。 附赠免费职场PUA心理应对策略课 负面情绪应对课试听 购买优惠券。 毫无保留地与你分享半生心得,37条与你息息相关的人生经验和感悟。 所有的仪式化都是为了继续
¥45.00定价:¥45.00电子书:¥36.00

¥11.90定价:¥23.80 (5折)

什么是情商教育?怎样去实践它?这些问题一直都很模糊,没有清晰的答案,人们感兴趣的这部分内容都留给了自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则?可以采用什么样的工具,什么样的内容,什么样的讲授策略呢?米杉所著的《儿童情商教育》收集了175个生动活泼、互动性强的活动,配以详细的引导词、预见性的解决方案,使得此书的实操性很强。
¥17.50定价:¥25.00 (7折)

不生气的智慧:做情绪的主人(2版) 获取情绪掌控能力的尽心之作,消除浮躁不再生气的经典。别让坏脾气毁了你,做自己情绪的主人。
一动气你就输了,谁能掌控自己的情绪,就能掌控自己的命运。 本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。希望读到此书的朋友能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的优雅智慧的人。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)

不生气,是种本事(管好情绪,就管好了你的世界!华语世界励志大师,作品畅销500万册。在戴老师平实而警醒的话语中,成为自己
★管好情绪,就管好了你的世界 ★华语世界励志大师,作品畅销500万册 ★他的作品总销量超过500万册,连续15年位居台湾励志书排行榜前三名 他的演讲遍布亚洲学校、企业、机关,累计突破3000场次,影响千万余人 在戴老师平实而警醒的话语中,成为自己情绪、自己世界的真正主人
¥23.00定价:¥32.00 (7.19折)

张楚涵编著的《90天调出幸福颜色》是一本知行合一的书,心理调适次序的进行将是获得幸福的关键。希望每一位女性读者认真读完并行动之后,会看到一个完全不同的自已,因为内心的淡定和智慧而从容生活,因为幸福和喜悦而释放独特的魅力。
¥21.90定价:¥26.00 (8.43折)

争得一时之气,不如悠悠闲闲吹一个下午的风…… 争执的后果不外乎伤身,伤神,且失去了朋友,还结了仇家。 本书帮你以健康成熟的态度看待生活中的种种事情。 以各种小故事,小格言,以及轻松的对话诠释大道理、大智慧和值得再三品味的生活哲理。在此我愿意与你一起分享,让我们一起别为小事痛苦、烦心与争执。
¥12.00定价:¥15.50 (7.75折)

全球畅销2000万,《今日美国》连续2年蝉联畅销书榜首,被译为27种语言在100多个国家狂销!在全世界,每一天、每个角落,都有人因读了《理查德·卡尔森作品集》而重新思索生活意义,进而改变了一生!
¥12.80定价:¥16.20 (7.91折)

¥21.70定价:¥29.00 (7.49折)

《别让情绪掌控你》:情商是人一生重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要想获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是情绪智能,前者占20%,后者占80%。实际生活中,高智商并不意味着高成就,收入高也并不意味着生活品质高。一个人的情商所具有的巨大潜力是他获得成功和幸福的**秘密。 创造幸福是一门艺术,平衡情绪是种能力。 为什么*聪明的人并不总是*成功,*富有。 为什么有些人智商很高,却把自己的生活搞得一团糟。 为什么自觉优秀,却总不被重视不受欢迎。 为什么工作兢兢业业却总不能升职。 为什么你会失去控制,伤害自己亲近的人? 了解自己,润滑性格,自我提升,改善关系,完美沟通,提升幸福。 一个人的情商所具有的巨大潜力
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

想了解你的情绪处于何种状态吗?想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗?又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢? 本书作者留美多年,有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧,用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪,而使人生更美好。
¥30.80定价:¥39.00 (7.9折)

¥12.10定价:¥26.80 (4.52折)

¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

《益智情绪学》集人类情绪演化规律**研究成果,首次系统全面地阐述了人类情绪演化的规律与特点,揭示出人类情绪与人的气质、性格、情操、境界之间的紧密联系,论述了人类情绪与意识、思维之间的相互作用规律。
¥21.10定价:¥25.00 (8.44折)

卖点一:作者具有影响力本书由资深心理咨询师、畅销书《气场》的作者沐阳,集情商领域精髓创作而生。全文语言细腻、精炼,不存在拼凑文字的现象;方法丰富,能够迅速指引读者把握取舍真谛……这些,都容易获得读者的欢迎与认可。卖点二:把握热点,满足读者需求本书把握时代热点问题,充分满足读者的阅读需求。时下,很多人的情商过低,在交际、家庭生活、工作、健康等方面都不如意,因此,如何有效掌控情绪是每个人都想知道的。本书正是从读者的需求入手,所以有着良好的市场前景。卖点三:案例真实,方法可信本书所举的方法也真实有效,并取得了成功,因此具有可行性。卖点四:注重技巧,内容实用本书更注重技巧与方法,书中包含很多心智练习、情绪测试等,内容尤为实用,这是很多读者向往看到的,也是同类书中少有的。卖点五:
¥21.30定价:¥32.80 (6.5折)

¥20.10定价:¥25.00 (8.04折)

日日抚慰:改变人生的心灵整理术 日本著名作家、生活美学家广濑裕子的心灵整理术! 唤醒麻木的内心,感知四季变化,与他人心有灵犀!
日本著名编辑、作家广濑裕子的心灵整理术,有时候是抽象的感受,有时是具体的日常生活。 为我们打开了一扇通往内心的大门,看清位于周围环境另外一端的自己! 重置内心,与全新的自己的邂逅! 顺势而为,让自己每时每刻过的舒心自在! 心若止水未必就是好事,理解并接受这种动摇,这就是成长、成熟。 慢下来,细细咀嚼食物,慢慢品尝其中的滋味,一个人的身心可以通过食物获得整理。 信息这种东西,有时候需要远观,远观是为了看清楚,对自己而言,这些蜂拥而来的信息是否有必要。 对包里面的物品也进行一下打理,只选择此时此刻必须的物品。 把自己钟爱的物品带在身边,使用自己钟爱的、珍惜的物品时,可以看到一个与物品相连的更广阔的世界.
¥31.90定价:¥49.00 (6.52折)

本书共分为24堂课,对情绪进行了全方位的深刻解析。一课一智慧,精彩的讲解将给读者带来关于掌控情绪的*实用的技巧。一个人想要有所作为,首先要具有自我控制的能力,而控制情绪又是自我控制的重中之重。一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《受用一生的24堂情绪掌控课》帮你了解*有趣的心理策略,运用*实际的心理战术,做人际博弈中的大赢家,做自己命运的掌控者!
¥26.10定价:¥32.80 (7.96折)

想博得异性的青睐,想鼓励失意的亲友,想积极地推进工作,想顺利地达成协议,想改变自己、重新开始…… 如果是这样,不妨试试心理医生为你开出的特效良方,学会控制对方的情绪,运筹帷幄,决胜千里。
¥15.30定价:¥18.00 (8.5折)

¥31.50定价:¥42.00 (7.5折)

¥20.10定价:¥26.80 (7.5折)

¥18.60定价:¥25.80 (7.21折)

情绪控制术:怎样管住情绪不失控 献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本,学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
1.《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》冲动、恐惧、自卑、抱怨、悲观、抑郁、焦躁、孤独、怨恨、嫉妒、焦虑 跳出负面情绪包围圈,别让情绪失控毁了你! 2.献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本,学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
¥23.30定价:¥35.00 (6.66折) 电子书:¥9.00

命运不会因为抱怨而改变。要想改变自己的命运,首先就要停止抱怨,改变自己!改变自己的心境和心态! 在面临无法改变客观环境和他人的时候,首先要学会改变自己。自己改变了,环境也会随着改变。所以,在失意的时候,不要急着抱怨这个世界不公平,世界从来不会因为某个人的抱怨而改变。职场是现实的,聪明人应该懂得如何改变自己,适应职场。 《与其抱怨,不如改变》这本书围绕职场人士抱怨的主要方面,以精练的文字,结合经典案例和哲理故事,指导职业人士改变自己的心境与心态,做一名永不抱怨的员工。
¥19.20定价:¥27.80 (6.91折)

※ 《不生气的女人*幸福》没有说教性的言语,只有温馨感人的故事和娓娓道来的谈心,让读者感到非常贴心与温暖。 ※《不生气的女人*幸福》适合所有女性阅读,是一部自我修炼的宝典。
¥24.00定价:¥28.00 (8.58折)

¥25.90定价:¥36.00 (7.2折)

《情绪掌控课》(经典案例版)是一本传递正面情绪、摆脱恶性循环的心灵成长书!本书既包含了一定的心理学知识,又从现实生活出发,结合生动而又具体的案例,对情绪的种类、作用做了详细的阐述,并且提供了*简单、*实用、*有效的情绪调节方法;千万成功人士的技能!我们完全可以在自己情绪的四季里,让春天长驻!
¥25.30定价:¥36.80 (6.88折)

如果生活是一杯水,那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦,痛苦就会充满我们的生活。所以,即使生活的水杯中落入了泥沙,我们也要努力让每一天都过得清澈。 本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用,并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态,拥有积极情绪、阳光心态。本书向读者提供培养心态的技巧、控制情绪的方法,可以帮助读者勇敢地面对困难,从而获得生活和事业的新局面
¥26.10定价:¥42.80 (6.1折)

美容女王张晓梅女士,**本主打心理美容的作品;这是一本可读性和实用性并重的图书,在当今社会节奏加快,女性的角色定位越加丰富的年代,教你如何把握自己,做自己情绪的女王。随意饱览各种故事,给你轻松愉快的阅读感受。 点击免费阅读更多章节:做情绪的女王
¥17.50定价:¥35.00 (5折)

¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)

在现实社会中,情商低的人不知道如何管理自己的情绪,情商中等的人懂得克制自己的情绪,而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪,还能时刻为他人考虑,让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。墨墨的《让你的情绪不失控》让你记住该记住的,忘记该忘记的。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

拥有健康平和的心态,才能在生活中看见幸福的样子。学会做情绪的主人,才能支配自己的人生。
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)

情绪认知:在复杂的世界里,做个明白人 (你的情绪里,藏着你的未来!世界很复杂,你要趁早活明白。认识自己,理清自己,突破自己,让你内心强大,认知升级,人生开挂。)
为什么你感觉懂得很多道理,却依然过不好这一生? 为什么你明明觉得自己很努力,却还一事无成? 为什么你焦虑得整夜失眠,却总是徒劳无功? 认知情绪,在复杂的世界里,做个明白人。 重新认识自己,理清自己,突破自己。 让你内心强大,认知升级,人生开挂。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)

¥22.80定价:¥38.00 (6折)

当我们读着收录在这本书中的一些文章的时候,体验着作者曾经有过的体验,感动着作者曾经有过的感动,想念你的心弦也会因之而颤动的。阅读本书的感受,除了对那些经典而隽永的名著的再一次重温,同时还仿佛是面对一个知心的好友娓娓而谈,是心灵的一次极好的享受。本书立意独特,观念新潮时尚,文字生动活泼,是一本具有较强感染力的好书。
¥9.30定价:¥11.80 (7.89折)

作为现代人。如何选择自己的好心情?美国作家克里斯顿 D拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人,他在一首《答应自己》的诗中,写了如何选择好心情的方法: 答应自己—— 将如此坚强,任何东两也我法扰乱内心的静谧; 和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅; 让你所有的朋友都感到他们各有所长; 任何事物皆能窥见其光明的一面,使你的快乐信条处处应验; 只想令人快感的事情,仅盼让人欣然的结局; 对别人的成功像对自己的成功,报以同样的欢呼; 忘却以往的过失,义无反顾地争取更大的建树; 将永远面带一种愉悦,向所遇到的每一个生灵送上一份可心的笑意; 将如此忙于完善自己,而无暇对他人吹毛求疵; 将过于豁达,不会忧郁;过于高贵,不屑动气;过于硬朗,不知畏惧;过于快活,不容心存
¥22.90定价:¥29.00 (7.9折)

《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的权威读本。《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》首先从情绪的原理出发,全面、深入、系统地讲解情绪是什么,情绪有哪些方面等问题;其次,从情绪如何产生人手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生;*后,从实际运用人手,通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪,*终达到掌控情绪的目的。同时,书中通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应关系,并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案,提出了行之有效的情绪掌控的方法,从不同角度向读者介绍了如何掌控自己的情绪,为读者的健康心理保健提供有力的保障。《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》从心理学的角度解析
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

亲历的故事真实感人,观点结合了一些心理学理论,有说服力。 一个美籍华人关于爱、关于成长、关于时光、关于幸福的故事与感悟。华人思维,世界视角,角度新颖。 现代社会各种压力越来越大,情绪越来越难以驾驭,本书正是一剂良方,反弹琵琶,从新的角度阐释正能量与负能量,给人以深深的启迪。
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)

¥8.30定价:¥10.50 (7.91折)

*近的测试表明,我们通常要求自己解决的所有问题真实并不是什么大事。我们的注意力集中在许多小麻烦、小困难上,甚至超出了适当的程度。不管是面对不公平的苛责,还是做*重的一份工作,只要我们学会忘记烦恼琐事,就等于为自己赚了一笔奖金。
¥9.90定价:¥19.80 (5折)

我们为什么要生气、害怕与浮躁?我们在人生这场戏中可以扮演不同的角色,对生活低眉顺眼;可以在红尘中渺小得像一粒尘埃,随时随风而去;可以在曲调中抱怨生活的不公,随时声嘶力竭。但那毕竟是戏,是梦,是歌。现实生活中,我们不能像在虚无中那样肆无忌惮,要想在人生这场戏中拔得头筹,饰演主角,就必须在这个华丽的舞台上泼墨挥洒淡定的人生,邂逅勇敢的自己,腾空心灵的行囊,不生气,不害怕,不浮躁!然而,怎样才能做到不生气,不害怕,不浮躁呢?虽然很多事情还是要自己身体力行才能达到理想的效果,但是文征明编著的《不生气不害怕不浮躁》来让读者获得一些心灵的养料与行动的指南,它们未必都是世间真理,但却是很多成功人士的心得与智慧的结晶。世界上*经典的心灵治愈书,全方位解读乐活人生智慧的暖心之作。圣严法师、传喜
¥16.50定价:¥29.80 (5.54折)

情绪时刻伴随我们左右,认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课,我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它,而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化,随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时,就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人,使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人,我们就是自己命运的主人。
¥23.20定价:¥35.80 (6.49折)

冷静表达的艺术 表达愤怒是一门艺术,*基本的就是提高自己的情绪层次
OUR 文化总监,作家,电台主播,广告人,国家二级心理咨询师,心理催眠师 ,豆瓣红人这么远那么近作序推荐! 这是一本非常实用的书,它详细解读了关于愤怒情绪的一切。 先谈 是什么 ,之后告诉你 为什么 ,然后再教你 怎么办 , *后指引你 提升自我 。放下愤怒,放过别人,*终放过自己。读了本书,你既要学会与自己的愤怒情绪相处,更要尽力摆脱它的束缚。学会冷静表达的艺术,指的就是你要学会将愤怒脱离本体的事件,然后更加理智地解决问题。
¥21.10定价:¥38.00 (5.56折) 电子书:¥21.99

《不生气的活法(生气是拿别人的错误来惩罚自己)》由王保蘅编著,星云大师说得好,一个人的胸襟开阔,则事事如意,不论走到哪里,都会觉得这个世界很美好。在这里,我们也祝愿所有触碰到这本《不生气的活法》的人,在随后的生活当中永不生气,心境开阔,一生幸福常伴。
¥18.20定价:¥28.00 (6.5折)

全球畅销2000万,《今日美国》连续2年蝉联畅销书榜首,被译为27种语言在100多个国家狂销! 在全世界,每一天、每个角落,都有人因读了此书而重新思索生活意义,进而改变了一生! 本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验,让你能测知自己的情绪指数,帮助你减轻压力,享受生活,有效实践“别为小事抓狂”的主张。 平和、放松的你,将获得更大的成功。
¥12.00定价:¥16.00 (7.5折)

人的烦恼大多来自于贪婪、自私、攀比和妒忌等不良心理,来自于自己对自己的苛刻追求。其实,真正的快乐是内在的,它是一种心境,而与事物本身无关,只有在人的心灵里才会发现它。 快乐作为一种情绪,你自己可以决定它的去留:没有你的同意,没有人可以令你不快乐。快乐是一种精神财富,也是人生的一种境界,它的持久性与金钱、地位没有一点关系,它的秘诀掌握在自己的心里。
¥25.50定价:¥34.00 (7.5折) 电子书:¥8.99

不生气的技术 (台湾诚品、金石堂、博客来书店销售冠军,畅销书天后吴淡如最新力作——在愤怒时还能微笑的人,才会是大赢家)
《不生气的技术》编辑推荐:11招化解怒气的秘诀,让愤怒随风而去。7种变愤怒为力量的技巧,智取才是王道。 台湾诚品、金石堂、博客来书店销售冠军!“台湾畅销书天后”吴淡如**作品! 看吴淡如分享自身经验,化愤怒为行动力,学会比生气更高明的反击。献给你,献给我,献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。 《不生气的技术》分为“为什么不要生气?”“生气时怎么办?”“除了生气,你可以……”三个部分,用*为亲切、优美的语言,将不生气的技术娓娓道来。 内附极为可爱的卡通彩图,加赠雅致的“不生气”卡片,让你在莞尔一笑之余,还能写下点点感悟,从而更好地理解和学会“不生气的技术”。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)

¥17.80定价:¥24.80 (7.18折)

负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定 容易焦虑时代的情绪自救书,给情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的成年人
压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书,提供负面情绪的正面解决方案,这本书可以在以下3个方面帮到你: !!提高标记自身情绪体验的能力,诚实、准确地识别情绪。你越能准确识别自己的情绪,就越容易处理它们。 !!精准识别自身的情绪诱因与反应模式,3种情绪诱因,4种反应模式,帮你控制情绪反应,驾驭情绪。 !!提供一整套情绪恢复 方案(RESTORE),7个方法,针对性解决情绪问题,让情绪保持平和与稳定,重建身心平衡。
¥36.10定价:¥56.00 (6.45折)

¥28.60定价:¥39.80 (7.19折) 电子书:¥8.98

人在不理性的时候,嘴里讲出来的话都不经脑袋,自己忘记了。被暗箭伤到的人,却会牢牢记住伤口。 不要因为一时的情绪,就急着对生命下判断。有些人,今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己,明天的自己必然会后悔莫及。
¥21.10定价:¥25.00 (8.44折)

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愤怒,爱的另一面 经常怒气冲天,人生何等悲凉!情感大师全新力作,悉心诠释矛盾人生!
人人都会生气,但是绝大多数人不知如何正确地表达愤怒,更不会正确地处理愤怒。阅读本书,你能学会如何“化干戈为玉帛”,更好地与人沟通,改善自己的人际关系。本书将帮助读者: 如何正确看待愤怒;如何辨别 “ 坏 ” 的愤怒和 “ 好 ” 的愤怒; 如何以愤怒为动力,寻求积极的改变; 如何释放长久积压的怨气; 如何教导孩子处理愤怒。
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)

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一部教你排除负面情绪、传递正向能量的权威读本!不能做自己心灵的国王,不能控制自己的情绪,你和成功之间必会隔着一段遥不可及的距离。每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该控制好自己的情绪。学会调节好自己的心理,我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。当你带着开心和愉悦的心情读完宿文渊编著的《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》后,你会发现,学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好;当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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情绪操控术(打败负面情绪,用正面情绪改变自己和他人的情绪操控宝典,改变3000万人的命运,会操控情绪的人才能掌控未来!)
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按摩心情成就事情的神奇读物。 年度超价值的励志典藏图书。 源于前苏联克格勃特工心理素质训练核心教程,按摩心情成就事情的神奇读物。
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