让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭的心灵，没有谁的心情永远轻松愉快，战胜自我，控制情绪，从“心”开始。
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情绪自控力 李慧波 著 9787111443308 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
良好的情绪可以使女性拥有更加绚丽灿烂的人生，本书作者通过多年的细致观察和深入研究，帮助您建立情绪自控力，让情绪成为您最好的朋友，它将使您的爱情更加甜美、婚姻更加幸福、事业更加成功。亲爱的女性朋友们，做魅力女人，从情绪自控力开始！
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让你的情绪不失控墨墨 著延边大学出版社9787563444588 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《让你的情绪不失控》让你记住该记住的，忘记该忘记的。 《让你的情绪不失控》分为“我怎么了”——正视负面情绪；“我该怎么办”——控制自我情绪；“我可以”——不断激励自我；“他在想什么”——接纳他人情绪；学会克制愤怒；抚平烦躁情绪；丢掉你的疲惫感等内容。
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人生学校书系：如何保持情绪健康 [英]菲利帕·佩里 著 山东文艺出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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推荐 1：世界五百强企业员工情商、情绪管理重点培训书籍，旨在引导读者情绪不失控、心理不失衡，塑造强大的心理。 推荐2：情绪自控术正是这样一门激发正面情绪、控制负面情绪的技术。深入情绪问题的根源，转化情绪负能量，激发情绪正能量，让你的自控力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高！ 推荐3： 想获得完满的人生，我们必须借助正面情绪的力量。正面情绪会扩展我们的思维和视野，让我们看到的更多、想到的更多、创造的更多；正面情绪会让我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会让我们百折不挠，让我们充满希望地看待挫折和失败，给我们从困难中恢复的力量，使我们更加坚韧和坚强。 推荐4 ：本书注重现实意义，在于让读者认识到情绪，了解情绪的本来面目，挖掘情绪的深层产生原因，并得心应手地掌握自己的情绪
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发脾气是本能，控制脾气是本领。运气看似不可控制，实际上却与人的情绪息息相关—个人控制情绪的程度决定了他成功的程度，这就是本书试图阐明的主旨。本书立足当下，剖析当代人困惑迷惘、偏激易怒的心理成因，从生活的不同角度给出控制情绪的建议和方法，辅以大量生动事例，引起读者共鸣和思考，有助于读者回归平静、理性的生活状态，用平和积极的心态迎接机遇来临，刷新人生轨迹。
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想了解你的情绪处于何种状态吗？想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗？又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢？ 本书作者留美多年，有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧，用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪，而使人生更美好。
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不抱怨 不生气 不失控 的情绪控制策略 最实用的心理战术 世界如此浮躁，你要内心强大，用强大的内心改变世界 我们往往可以轻易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事……无数的事实均证实了这样一个道理——拥有一个好情绪，方能拥有一个快乐的人生。
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 [英]雅基·马森 著；王丽 译 9787510840944 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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