心灵驿站解烦忧 王硕、邢远翔 编 中国中医药出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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情绪掌控术大全集 邓峰 主编 外文出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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个人成长：不要等到30岁以后 终身成长学园 著 情商与情绪经管、励志 图书籍 北京大学
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一瞬间改变：甩不掉的嫉妒和自卑 大岛信赖 东方出版社 9787520717274
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情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔森 著；黄茜、钟原 编；陈晓园 译 9787539960609 江苏文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
也许你没有意识到，所有的消沉、焦虑甚至身体上的疼痛和疾病，其实都与你很久以前的某些受困情绪有关。《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病，以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是，《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”，能让你迅速释放隐藏在身体深处的受困情绪，抛下潜意识中看不见的包袱；你身体的不适、情绪上的自暴自弃和人际交往中的障碍，全都会突然消失不见！ 《情绪排毒密码》作者以多年的临床实践为基础，集潜意识分析、肌肉测试、能量疗法、磁场治疗、吸引力法则等众多研究领域的精华于一体，是自我治疗领域的经典之作。 《情绪排毒密码》以尼尔森博士多年的临床实践为基础，荣获“巅峰书奖”（PinnacleBookAward），是自我治疗领域的经典
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文通正版】《情绪稳定，人生自洽》别让1％的情绪失控，毁了你99％的努力！掌控情绪从来都不靠忍，人人都能成为掌控情绪的高手
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解读述情障碍：情绪信息加工的视角 宫火良 著 科学出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别太纠结，也别太不纠结程琳 著团结出版社9787512611764 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
物价不断上涨，纠结；交通越来越堵，纠结；房价迅速飙升，纠结；加班不加工资，纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结”充斥着？你的幸福感是不是越来越少？怎样生活才能更“给力”呢？繁杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安、甚至抑郁，适当的时候找个安静的地方坐下来，整理一下被散落了一地的零乱情绪，把不必要的丢掉，你就会发现当你处理好了心情，再去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。 道理就是如此简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情来处理事情。
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 9787540665821 广东教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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别为小事烦恼 晓春 著 9787508713274 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态，去面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准，运用你的智慧，以一种超脱的心境就必然就不会再因为小事而烦恼，赢得更广阔的人生。运用本书所提供的50个智慧，你会找到原本属于你的快乐、原本属于你的成功！ 人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二事实上并不存在，剩下的百分之十八，则是既成的事，再担心烦恼也没用。 生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中，每个日子都过得充实而有意义！
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你有遗憾吗 林姨 著 情商与情绪社科 正版图书籍 电子工业出版社 正版可开发票 请联系在线当当客服
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大女主 唤醒女性内在的力量 艾明雅 著 湖南文艺出版社 散文 情商与情绪
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【别让坏脾气害了你【正版】 】 别让坏脾气害了你正版 情绪管理情商培养与训练 控制自己的情绪控制方法 情绪的毒身体知道我 正版图书 可开发票
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【领券立减100元】全8册你不努力没人能给你想要的生活 没伞的孩子必须努力奔跑 怕就会输一辈子别在该努力的时候 只谈梦想
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麦金太尔追寻美德筹划与道德相对主义之争 张言亮著 兰州大学出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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每天学一点超级自控力——卡耐基情绪管理术与意志力训练[美]戴尔·卡耐基 著；孙豆豆 译南海出版公司9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。《每天学一点超级自控力：卡耐基情绪管理术与意志力训练》以20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础，结合诸多典型的生活化案例，阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法，旨在引导读者终达到驾驭自我情绪的目的，用强大的意志面对一切，激发正能量，远离负能量，开创快乐美好的未来人生。
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自控力：拯救你的情绪、效率与意志[美]弗兰克·哈多克 著；裴峰 译新世界出版社9787510438677 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《自控力：拯救你的情绪、效率与意志》是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。《自控力：拯救你的情绪、效率与意志》在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。《自控力：拯救你的情绪、效率与意志》给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！
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幸福生活从掌控情绪开始： n别让坏情绪扰乱你的生活 n不必焦虑，很多事情并非你想象的那么糟糕 有时候，要学会“难得糊涂”。 会自我减压，才能让情绪不失控。 你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢？每天清晨你醒来，当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗： 沮丧时，你引吭高歌。 悲伤时，你开怀大笑。 病痛时，你加倍工作。 恐惧时，你勇往直前。 自卑时，你换上新装。 不安时，你提高嗓音。 穷困潦倒时，你想象未来的财富。 力不从心时，你回想过去的成功。 自轻自贱时，你注视自己的目标。 对于失望与悲伤，人们一眼就会识破，而其他许多敌人却不易觉察。它们往往面带微笑，披着善意的伪装而来，却随时可能将你摧毁。对它们，你永远不能放松警惕。
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【时光学】掌控好情绪你就赢得了人生控制自己情绪掌控提升自控力人际交往办事处世情绪管理 摆脱敏感内耗情绪管理稳定心态调整 全新正版，可开发票
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全套5册 哈佛情商课+任何人都聊的来+幽默沟通学+高情商聊天术+情商高全套为人处世好好说话技巧的书籍情商与情绪自我修养成 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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青少年正能量提升书系·自控力：别让情绪左右生命的品质姜越 编中央编译出版社9787511716378 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年正能量提升书系·自控力：别让情绪左右生命的品质》共分为七章，主要内容包括：我的情绪我做主；清扫心灵，让好习惯成为开始；用好性格控制人生；用自我激励掌控人生；按下消极心态的“暂停键”等。
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自信，你就能赢 张璞 著 9787807490753 江西美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当你发现人生最大的敌人就是你自己，这场战役，你就注定无路可逃。你必须接受自己不完美的事实，即使这是很残酷痛苦的；你必须适应这个凡事不如意的世界，尽管你已经很努力。在自卑面前，每个人都无可逃避，你如何面对自己的自卑，就决定了你的命运。个体心理学大师阿德勒告诉我们：面对自卑，你唯一能做的事，就是拥抱它，然后超越它。他一再强调，自卑是人性的一部分，自卑不是坏事，它是让你进化成长的“精神荷尔蒙“。然而有人无法面对自卑，于是他的自卑，就成了毁灭他自己的催命诅咒。超越自卑，你才能释放被封印已久的潜能。活用自卑，你才能拥有面对不如意的抗体。在与自卑的战役中，没有人可以帮你，更没有人可以代替你：事实上，超越困境和自卑的钥匙，就是你自己。如果自卑是诅咒，你就是解除咒语的法师。如果自卑是毒，你
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要么神经病，要么很镇定：不稳定情绪控制术 艾妮 著 北京时代华文书局【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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改变你的坏脾气 正版如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害了你自我实现励志情绪管理
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冷静表达的艺术 [美]罗纳德·T·派特佛恩 著；阳光博客 出品 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，*基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：*部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。
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官网 高功能焦虑 别再害怕真实的自己 拉丽塔 苏兰尼 化解焦虑 心理调节 心理学书籍 官网正版
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人大社 陪你的情绪坐一坐 许新颜/中国人民大学出版社F 全新正版，可开发票
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情绪的力量 利兹·福斯利恩、莫莉·韦斯特·达菲 著 中信出版集团股份有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
职场中充满了各种各样的情绪，情绪的变化会影响职场关系，也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪，还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历，从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规： 工作热情要降温。 增加自主权，学会激励自己。 关注自己的情绪，抛开与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素，情绪问题不要情绪化处理。 情绪可以传染，营造情绪文化从个人开始。 有选择地展示脆弱。 打破你对情绪的传统偏见，掌握应对情绪的方法与时机： 允许自己拥有负面情绪，这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪，
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【接力出版社】做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天中小学课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书籍【西安名州
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稳定的情绪.是最高级的教养夏宇著中国华侨出版社9787511379863
生活和工作中，我们难免会和很多人与事打交道，而为人处事*重要的就是管理好自己的情绪，别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候，但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪，更不会轻易挑战底线和规则。 本书从 意识篇：情绪的惊人血量 训练篇：优秀的人总有好情绪 升华篇：如何拥有稳定的心态 三个方面，带你走进熟悉又陌生的情绪世界，教会你如何做好情绪管理，如何拥有不生气的智慧活法。
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高情商沟通学 沟通的艺术 不做尬聊表演者 所谓情商高就是会说话 不要让不会说话不会表达害了你 说话之道 情绪管理 身体语
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情绪的镜子 林凯沁 著 新世界出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书郑莉 著化学工业出版社9787122091116 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书》是国内第一本身心灵及心理领域的多媒体刊物，2008年创刊以来已经成为华语世界受欢迎的心灵成长电刊，市场占有率第一，得到业内众多专业人士的推崇与认可，在大陆和台湾地区均有发行。获得了中港台身心灵书作家的联袂与好评，包括张德芬、张芝华、巫昂、陈念萱等。
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情绪的“处方”：针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方崔玖、林少雯 著湖南人民出版社9787543880467 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
越来越多的人开始了解并服用花精，如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定，加深了人们对花精的好奇和关注；而香港明星如林忆莲、叶倩文等，在表演前服用花精以平复自己紧张的情绪。 花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域，有显着的辅助作用。
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不抱怨 不生气 不失控宿文渊、笔耕 编著光明日报出版社9787511251961 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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生气不如争气韩雪菲 著新世界出版社9787510410406 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消极、愚蠢的表现，终受伤害的也只有你自己。人重要的是把握好你自己的心态．以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。
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破解你的情绪密码:做自己的心理医生 冯国涛 编著 中国华侨出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
幸福快乐是可以选择的，它需要你具有一种情绪平衡的能力。情绪就像一把双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。更好地掌控自己的情绪，进而就能更好的掌控自己的生活。 本书让我们一起走进自己的内心，了解自己的内心，认真对待生活中各种各样的情绪，试图寻找最有效的方法，学会自我解救，做一个生活的智者，排除生活的不良情绪，从而让我们的人生充满欢乐，让我们的生活更加幸福。本书由冯国涛编著。
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【全三册】学会生气后 我再也不精神内耗瞭+拥抱你的抑郁情绪：自我疗愈的九大正念技巧+拥抱你的焦虑情绪【善水启迪图书 正版 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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别让压力毁了你，别让情绪左右你 正版图书,下单速发,可开发票
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情绪稳定，人生自洽 （从起，告别emo小情绪！生动剖析22种常见的坏情绪，远离突如其来的沮丧、焦虑、愤怒……情绪掌控力，
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情绪掌控术:如何让自己不失控 张笑恒 编著 朝华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。情绪无时不有，无处不在。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样营造好情绪，转化坏情绪？情绪就像一匹马，我们要通过了解它的习性，去学习如何驯服它，它。张笑恒编著的这本《情绪掌控术：如何让自己不失控》对生活中常见的情绪进行了详尽的描述，间或穿插有鲜活生动的案例，使得实用性和可读性大大增强。一切的情绪都来自于我们自身，我们自己才是情绪的创造者，任何时候都可以创造自己想要的感受，去体验期望中的情绪。
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一生气你就输瞭 情绪掌控 控制易怒心理学成功励志书籍心灵鸡汤人际交往调节心情处世哲理社交沟通技巧情绪管理书籍【陕西尚居苑
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