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心理与情绪管理4本套：活出心花怒放的人生+蛤蟆先生去看心理医生+真希望你也喜欢自己+韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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活出你的天赋才华 人类图通道开启的人生乔宜思著图书成功学经管励志人生哲学人生智慧情商与情绪正版华夏出版社 华夏出版社有限 可开发票
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人生起风时 饭爷 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 广东旅游出版社
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张德芬2021情绪自由人生更轻盈现代都市人的情绪疗愈指南遇见未知的自己成功励志心灵与修养畅销书 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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别让坏脾气拖累了你默然北方文艺出版社9787531745754
无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望 这些负面能量是否在困扰着你？坏脾气不仅不能使你强大，还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，健康生活。书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气，帮你解开思想上的桎梏，告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵，保持一份好心情去创造美丽的人生。
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【35元5件&69元10件】儿童情绪管理手册全面提升孩子的专注力社交力和情绪自控力关注孩子情绪背后的秘密 减轻孩子焦虑与 确保正版 假一罚十
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如何控制自己的情绪（新版） 奇普康利 著 情绪管理 克服焦虑 人际沟通 中信出版社图书 正版书籍【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
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别为小事气不完 林庆昭 著 中信出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活在快乐里，并不是难以实现的梦想，更不是天方夜谭，只要放开自私狭隘的想法，解开内心的枷锁，体会人生的真谛，让生活过得快乐其实很容易。快跟林庆昭学学“快乐无敌60招”，轻松掌握快乐之道！ “快乐无敌60招”，共分四大套，每套15招。招招快乐，式式开心。接招！你快乐吗？Yeah!
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不生气的智慧:做情绪的主人 王焕斌 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
拥有健康平和的心态，才能在生活中看见幸福的样子。学会做情绪的主人，才能支配自己的人生。
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香气正念 用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命 (日)松尾祥子 著 许倩 译 华夏出版社 心理学 情商与情绪
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习 [美]麦克米兰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态，情绪转换法就是其中的一种。 《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜”的以情胜情的理论，但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者McMillan博士在临床实践的基础上，写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。 相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术，帮助其更好地提供临床服务；也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法，帮助其在每天的练习中不断进
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相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻，她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔，而本书《必要的静默世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比，这本新作中的访谈更为系统，除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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我的情绪我做主--你每天可做的情绪调节练习 麦克米兰 著 中国轻工业出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不失控:如何有效管理你的坏情绪【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测，看看你是一座情绪化的活火山吗？ 32个消消气小窍门，让你思绪转个弯，何必跟自己过不去！ 专业心理咨询师结合自己的从业经验，通过实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。
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吸引力法则宗师希克斯夫妇力作《纽约时报》排行、美国书店读者喜爱百大图书之一欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例，带你揭开人生和内心真相，拾获内在力量。 “这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题，我们在这33个案例中，总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后，你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。” ――知名作家、广告创意人／李欣频 “这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法，一点都不抽象，而且非常实用。这一本书，更是一个好的急救手册，可以及时把你从负面情绪的泥沼中，带到光明的正面情绪。”
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笑一笑 十年少:让心情好起来的情绪控制术【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
好情绪改变一个人的命运，坏情绪毁掉一个人的一生。 面对生活中一个又一个挑战，面对工作上一次又一次重压，当你孤独、疲惫、迷茫的时候，无论如何，别忘了笑一笑。 大道至简，最深刻的道理往往会简单到，只是我们没有用心去体会。笑一笑——一种简单到的大智慧。
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正版书籍 打翻的牛奶:如何愤怒不伤人 (美)约翰?李 ,范丽丽 山西教育出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
很多时候，我们愤怒，是因为眼前的人或事触发了我们多年以前的情感记忆。本书教你一套简单易学且行之有效的方法——迂回法，缓和地带你回到过去，处理当时的情绪，再回归当下。本书帮你将眼前人与过去伤害过你的人割裂开，告别旧伤痛，拥抱快乐生活。避免伤及无辜，也包括你自己。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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一个人也能好起来 [日]桥本翔太 著；安可 译 北京日报出版社（原同心出版社）【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本关于情绪整理的治愈系书。一个人是生命初和后的形态。当尘归尘土归土，我们终究是孤零零的一个人。一个人是种能力，也是种不得不接受的必然。从你出生的那一刻起，时间便开始俘获你，衰老侵蚀你，生活攻占你……大部分时间里，你都和他人在一起，但内心深处的某些情绪，你终究要一个人独自面对。一个人，能不能独自对抗对内心深处的不安与孤独？ 请读P53： 应对不安与孤独的好的办法，就是“靠近它们”。 1.了解它的作用，认可它的存在，将其作为自己体内“无法改变的”部分坦然接受。 2.不逃避，不妄图借助他人之力或其他方式消灭不安和孤独，只要陪它们一起前行即可。 一个人，也能与孤独握手言欢。一个人并不可怕，也不可耻，当然也不值得称赞，值得称赞的是知道人生终究要一个人面对一个人还能坦然面
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别让压力毁了你 别让情绪左右你 方蕾、庞丽娟 著 中国华侨出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《别让压力毁了你别让情绪左右你（超值白金版）》中首先全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学疗法、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观地面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活；书中还从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供
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如何停止不开心+情绪掌控术+每天的当好一个情绪稳定的人 全3册与多芬特约心理顾问一起戒掉坏情绪 摆脱负能量 调节负面情绪
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正版】情绪的力量:女巫的12堂情绪自疗课 张瀞文 著 9787538545425 北方妇女儿童出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、怨恨…… 12堂心灵重生的疗愈现场 16场崩坏情绪的前世今生回眸 18种接纳负向情绪的祈祷与秘药 进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学
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正版】照着做，你就能掌控情绪·去梯言系列 龙小云 著 9787542946201 立信会计出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
战胜情绪的困扰就是战胜对未来的恐惧。那些伤，为什么还放不下？忍得住，世界就是你的。 提高情绪自控力的有效途径，在于弄清情绪如何失控、为什么会失控。 3大步骤，5大方法，8大经验，助你破解情绪困境，成为一个拥有高度自制力的人。 掌控情绪的8种方法： 1.在情绪激动时，默诵或轻声警告“冷静些”“不能发火”等词句；也可以针对自己的弱点，预先写上“制怒”“镇定”等条幅置于案头或挂在墙上。 2.要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等，从事这些活动可以修身养性、陶冶情操。 3.对自己要有自知之明，遇事要尽力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力不从心的事，只做自己力所能及的事。 4.不要过于计较个人的得失，不要为一些鸡毛蒜皮的事而动辄发火，愤
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正版】别让急脾气害了你 张笑颜 9787519300463 群言出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
即使被反驳、被谩骂、被误解、被欺骗，也要做到心平气和，泰然处之。放下急躁，放松情绪，别跟自己较劲！多些豁达，多些随心，不急、不怒、不乱！急脾气是一种情绪病毒，会蔓延至你的身体，让你丧失对幸福的感知能力，甚至瞬间毁灭你的一切！想不开、放不下，针锋相对与人斗气，喜欢与人争辩，时常抱怨……你之所以如此种种，就是因为脾气太急！
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易冲动的人易吃亏萧胜萍 编中国纺织出版社9787506447829 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
冲动的人，缺乏理智。当一个人冲动时，全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上，对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。是的，“冲动是魔鬼”。无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向众人诠释了这句话。包括我们，在自己的经历中也多少有些亲身体会。 没有人真的喜欢自己冲动，愿意自己冲动，热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我控制力太弱了而已。 理智不但是一种明智，更是一种胸怀，没有胸怀的人，总是缺少理智。而一个没有胸怀和缺少理智的人则难成大器。“所以取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。”古往今来，大抵如此。 理智还是一种权衡，权衡轻易重缓急，扬长避短，让自己走向成功，而一个好冲动的人，却较少考虑自身条件，凭着一时的冲动去行动，到头来一事无成，枉费了精力和时间。
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管好情绪 你就管好了整个世界 人际交往沟通情绪掌控情商沟通技巧 自我管理成功励志书籍书籍 成人青少年阅读 控制情绪自控力
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如何控制自己的情绪 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控力如何控制自己的情绪 情商高就是会说话【馨悦图书 正版 正版可开发票 请联系在线当当客服
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不做情绪的顺风草 吴淡如 著 花城出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
幸与不幸，快乐与不快乐之间，也没有楚河汉界，更没有任何一着棋是稳当无失的。 我们能够给自己最好的承诺，也不过是：我要的，我认了！ “为爱牺牲生命”，是许多爱情故事的题材。然而，在现实生活里，爱你的人，不会要你为他送命。要送你命的人，最好不爱。这是现代爱情的交通安全守则。
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