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中央保健会诊专家吴中朝特别推荐。
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增阳减阴求长生——人体阳气修复工程（改善您的身体现状，增强您的体质）
健康是我们的天，阳气是我们的神，只有敬天求神，方能百病不生，洪福齐天，授人以鱼，不如授人以渔，李大夫送你敬天拜神的真法。 健康不难，难的是一辈子都健康，一个人健康不难，难的是全家老小都健康，归根到底，增阳则昌，减阴命长。 阳气是我们身体里的自愈潜能激活它，我们就是健康之神。人的生长壮老，阳气由盛到衰，阳气足，有病可以得福，置之死地能后生，阳气衰，万病不请自来，求天天不应，求地地不灵，要想身心繁荣昌盛，首先要建设好人体的自身阳气修复系统。
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黄芳、石振钟、黄石编著的《妙用生姜冶百病（食物妙用系列丛书）》突出了简、便、廉、验的特色，特别是对原版的下篇“巧用生姜治百病”的内容进行了全面更新。所选验方力求方出有据，疗效可靠，取材容易，价格低廉，便于家庭操作，让生姜真正发挥有病治病、无病强身的功效。
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徐文兵讲黄帝内经后传 江西科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★《黄帝内经后传》说什么我们现在面临的问题和两千年前的只有一点区别——以前达官贵人不多，得“达官贵人病”的人也不多；现在达官贵人不多，但得“达官贵人病”的人却越来越多。作为一个人来讲，越早知道自己的天命越好，浪费的时间少，浪费的精力也少，做的无用功，甚至对身心的戕害也越少，这叫“保性命之真”。作为一个正常人，能尽享天年，生无病苦，提高生活质量，不给儿女添麻烦，不给别人添拖累，也应该做到这一点。★中医是顺应天道做事的一门技术，其背后是顺应自然，而不是人定胜天中医之所以叫中医，就是维持一个中间状态，华佗说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。”意思就是凡事不要走特别。很多人说，“中医”这个词到底是从哪里来的？从《汉书?艺文志》里来的——“故谚曰：‘有病不治，常得中医。’”《汉书》里惊现
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四季养生秘方（独授中华坊间传统中医养生秘方，30位医学专家联袂推荐，春夏养阳，秋冬养阴疾病不生，长寿百年）
★民间传统养生秘方，独具中华医学传统。 ★内容秘方为大众常见病，不用看医生，自己也能给自己治病，让自己做自己的健康医生。 ★内容简便适用，由浅入深，每天学一点中医养生秘诀，解开那些藏在身体里的秘密，从根本上解决不同体质众人的健康问题。 ★30多位全国著名养生专家联袂推荐，极具权威性。
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民间广为流传的养生文本，一部综合古人智慧的运动养生经典！
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《一身阳光智性典藏图书礼盒》是一套以中医思维体察生活、参悟生命的文化读本，一套专门奉献给青年读者的时尚小书。书本推出四位各具影响的中医哲人(包括中里巴人，李可，樊正伦，董草原)的独家思想创见，用中国传统哲学思想资源和现代文化视角，探讨和展示了各种摆脱现代人身心困境的可贵观点。
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为了透析养生这两个字，从古到今无数的人一直在努力，也取得了许多有效的成绩。古代社会“七十古稀”，而如今70岁的老人精神矍铄者随处可见。这其中当然有社会进步带来的卫生、医疗水准提高等方面的因素。但社会的进步给人类生命本身带来的不只是好处，它还带来了环境污染、垃圾食品、心理压力……人们的寿命被“进步”所保，也为“进步”所害，因此，长寿的人必然更加懂得对其生命本身细心呵护。这种呵护是经验，是知识，更是学问。本书即是通过分析古往今来养生有道的人物，来了解、透析，进而使人们学习这门学问的。
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一用就灵养生小功法随身查(一看就懂、一用就灵，把健康随身携带)
《一用就灵养生小功法随身查》作者龚仆生于中医世家，立志成为一代医学宗师，其人生格言是：“把生献给医学，把爱献给人民”。《一用就灵养生小功法随身查》简简单单小动作，实实在在大健康。《一用就灵养生小功法随身查》一看就懂、一用就灵，把健康随身携带。 系列图书： 四季滋补汤粥随身查 一用就灵养生小功法随身查 养生豆浆米糊蔬果汁随身查 顺时养生更健康随身查 36大穴保健康随身查 降血脂饮食宜忌随身查 常见病对症食疗随身查 五脏养生随身查
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《从肺开始养生》在灰霾、PM2.5、二手烟等空气污染中让你好好洗洗肺。中医药治愈“非典”张忠德教授、资深药师佘自强联袂打
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★日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书，内含春夏秋冬各个季节的养生要点，以及全年通用的养生术、艾灸术，更有中医基础知识等。 ★科学易懂的文字配上可爱的插图，解读藏在二十四节气里的养生智慧，让养生成为每天都可在生活中轻松进行的常规保养。 ★女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，还可延缓衰老。 ★随书附赠一本四季养生手帖，内含二十四个节气的养生要点，帮助你更好地记录作息、饮食，养成良好的生活习惯，远离疾病。 推荐您购买快读慢活其他畅销书：
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《黄帝内经养生手册》由高金国、李博等编著，本书详细总结了《黄帝内经》的养生精华，结合不同人群的需要，给老百姓量身订制的现代养生书。从节气、经络、时辰，到饮食、情志、周期，养生的方方面面，一应俱全；这些章节，如同一个个方格的中药盒子，摆在面前；需要的时候，按图索骥，打开”盒子”，相应的内容就会跳将出来，与你共”舞”，同走养生之路。
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经临床验证，确有疗效，具有验、廉、简、便的优点。 这是一个可读性极强的现代家庭生活健康读本，更为重要的是，它可以保护我们**宝贵的资源——健康！ 生活专家·郑重推荐·掌握要领·健康在握·读完本书·无师自通
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本草纲目中的养生智慧 把《本草纲目》中的绿色饮食方案搬到厨房，积极打造餐桌上的养生堂，吃好每天三顿饭的基础是吃对肉、吃对菜，很老很老的食疗方，教会你不生病的智慧。
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集中华医学之精华，历代养生大学之心得，古籍秘典，书家雅趣，家传秘笈，阴阳之要，吐纳导引，传统按摩术，强身术，民间养疗方，美容术，皇室养生术、民间养疗方，是中华文化数千年经典养生语录全书。本书汇集了儒、释、道、医及诸子百家各种文献中的养生精粹，除注重理论的完整性外，也注重了内容的可操作性。道不远人，只在平常日用之间。
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观舌养生——舌诊入门一学就会 零基础也能学舌诊，舌诊入门的书！书中还附养生科普视频和配套取穴电子书。
体质是虚还是实？感冒是风寒还是风热？月经不调是气滞还是寒凝？为什么长 痘痘 怎么吃降火药都没用？同样是高血压的患者为何症状不同？ 这些隐藏在身体里的小秘密，其实都能通过舌头这扇窗一探究竟。 本书由世中联舌象研究会会长王彦晖率领舌象研究团队，将18年来收集、整理的一手舌象资料编写而成。 ★扫描书中二维码，可观看 王教授聊养生 科普讲座视频，生动为您讲解相关舌诊知识。 ★图解舌诊入门知识，从舌色、舌质、舌形、舌苔等让你初步掌握舌诊小窍门。 ★详解常见10型体质，从体质特征到舌象表现让你先辨清体质，再结合饮食、运动、传统中医疗法教你如何调养。 ★精选20多种日常常见病，包括50多个证型，教你由病结合舌象辨证，再结合饮食、运动、传统疗法教你自我保健。 ★随书附一分钟快速取穴电子口袋书，让阅读妙趣横生。
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百病起于微末，妙法应向已身求。
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知己 徐文兵 黄帝内经说什么你从头到脚全面了解自己身体的中医养生书 详解人体器官运行奥秘 中医知识医学书湛庐文化正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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《温病条辨》一书是清代的著名温病学家吴瑭（字配珩，号鞠通）继承了《黄帝内经》及张仲景、喻嘉言、叶天士等前辈学者的学术思想与临床经验，历经数十年临床实践而著成的一部温病学理论与实践相结合的实用之书。它对温病的病因病机、发生发展规律以及多种温病的辨证论治都作了较详实的阐述，书中的诸多方剂在临床实践中都确有效验。刘景源教授集其四十余年研读该书并用之临床的心得体会，采取“以三焦为纲，以温热病、湿热病为目”的执简驭繁的分类方法，分别对上、中、下三焦中的温热病与湿热病进行分类讲评。
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中医中药是我国传统文化中一个不可或缺的部分。自神农尝百草以来，中医药以其独特的疗效，历经五千年而不衰，留下了无数偏方良方，绝非西医可以替代。 西医传入中国不过二百余年，相比之下，传统的中医药则更为神奇。比如，厨房离不开的葱、姜、蒜、醋可治百病，鸡蛋壳、西瓜皮、树叶、树皮、野菜、草根……这些都是随手可取的良药，在中医偏方中用途极广，而且用法简单，疗效显著。只要我们能掌握这些偏方良方的用法，就可以做到少花钱甚至不花钱而治大病。
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全民科学素质行动计划丛书：四季养生知识读本 【出版直销】官方正品/四季养生知识读本/全民科学素质行动计划丛书/浙江省科普作家协会组编/浙江科学技术出版社
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通过文字、图片、版式设计多种视觉要素的**结合 立体展现中华养生文化的历史和内涵 文化的力量和图片的色彩一起流淌 用“图说”理念带您走进魅力无穷的中国文化 内容经典 用通俗的语言介绍养生的基本原则、重要的养生理论、历代养生代表人物以及养生方法等，注重科学性，又兼具趣味性与实用性。 精美图片 全书选配了近200幅精美插图，涉及重要典籍、名家名画、实物照片等，与文字相辅相成，在给读者以强烈的视觉感受的同时，帮助读者更加直观地学习和把握中华养生文化。 理想读本 全新的视角、科学的体例和创新的版式设计等多种视觉元素**结合，引领读者从一个崭新的层面去领略中国传统文化的精髓。
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本书把那些我们平时无视的小病、很常见却很难治愈的顽症、需要我们特别小心的疾病等联结在了一起，所以，在任何情况下，本书都可以被当作指南书来使用。 书中分为根据自身的体质来养生、*实用的中医养生处方、各类养生法及养生食品等三篇内容。
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生活中的头疼脑热一不留神就会小病成大疾，其实，生活中处处都是“好药材”、“好疗法”。本书收集数千种安全、经典、实用小偏方，疗法独特、效果神奇，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。
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传世本草方 大病小病一扫光 1.饮食本草养生智慧，全家老小受用一生 2.善用本草，会吃不生病，吃对得健康
1.本书集合《本草纲目》养生智慧与现代养生理论于一体； 2.讲解简单有效的养生之法； 3.精选 100 多种本草，从 163 种常见疾病入手，对每种病症均有详细的陈述，并配有要用本草对症秘方、使用本草对症秘方，内容丰富，方法实用，操作简单。
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由于偏方的如此神通，加之与日俱增的疾病向人类愈来愈猖狂的进攻以及国人的健康意识不断增强，但却不得不面对的“看病难”的现实，才有了这部《生活中来——家有偏方》的选题、编辑和出版。旨在为与疾病作斗争的人们呈上一柄柄利剑，一张张盾版；为重视养生保健的人们引来一汪汪甘露，一股股甘泉，从而造福社会。 本书以科为纲，以病为目，汇集了中华各民族自古至今在实践中总结运用的偏方分别归纳为内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科、肿瘤科、美容科、性传播疾病、附方、其他等13大类，涉及内容既有常见病、多发病，又有近年来新出现的诸如“非典”、“空调病”等疾患和诸多疑难杂症。许多方剂经实践验证，疗效可靠，作用明显，堪称价廉物美，尤能满足平民百姓之需要。
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为中医保健正本清源！中医世家杰出女掌门人，深得“红医”真传，崔晓丽率专家团队，用海量图片打造一学就会的健康图典。 惟愿世上人无恙，哪怕人间药生尘。
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《因是子静坐养生法》正在引领全球静坐养生的热潮。 弘一法师、南怀瑾、饶宗颐、沈昌文等权威名家大力推荐、并一生修持。据说毛.主席、蒋介石、郭沫若等人年轻时都曾勤练不已，为建功立业筑下坚实的体格基础。本书出版后影响巨大，全国各大高校和机构风行一时，受益者不可计数。 静坐是我国传统养生学中的宝贵遗产。自古以来，儒释道三教修行者都将静坐当做参悟生命本质、激发生命能量的秘宝，历朝历代的无数社会精英都曾亲身力行，从中得益。 现在，随着东西文化交流的密切，秘传几千年，来源于古老东方文明的静坐养生热正在席卷全球，全世界的人们都在尝试学习东方古老的静坐冥想艺术，以提升自己的灵性与健康。
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月望西楼编著的《代代永流传的科学养生智慧(你不可不知的12时辰健康养生法)》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。本书力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息，俗话说“守财不若延寿，延寿必究寿道”，希望每一位读者都能从本书中获取十二时辰养生法的精华，进而拥有健康的身心、精彩的人生。
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本书亮点 北京卫视养生堂隆重推荐《小秘方，大疗效》 高血压 高血脂 冠心病 糖尿病 风湿痛等等 三代名医 医承宫廷御医陈估家、京城名医陈世安 ***名老中医陈文伯父子公开家传秘方 中央4频、北京卫视等众多电视主讲嘉宾 陈氏小秘方取材于日常生活 花生皮止血，橘核治痛经，冬瓜籽治阑尾炎，菜根治感冒 茄蒂清火，柿蒂止吐，柿子皮治丹毒，鸡蛋壳治中耳炎 简单、实用、便宜 生动精美的漫画插图
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品质生活好帮手 身边的实用百科
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《中经材养生手册》用明白晓畅的语言，介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材，并提供了丰富的中医药常识；为了方便您的阅读、使用，本书同时罗列了几种简易有效的索引方式，应用起来得心应手。
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谈到养生，自然就少不了养生的智慧，从古人提出“天人合一”的养生观念开始，历经数千年，如今已形成了一股“养生热”，随处可听见五花八门的“养生经”，煞是热闹。我们都知道东北有三宝：人参、貂皮、鹿茸，既然称为宝，那肯定是非常贵重的东西了。其实，养生也有三宝：饮食、运动、养心，养生的智慧全浓缩在这三宝中，《老中医细说365个养生智慧》这本养生保健书正是以“饮食、运动、养心”为核心，分别从“医、食、住、行、心”五个方面具体阐述养生智慧，内容浅显易懂，便于读者活学活用，是居家的保健书。本书由傅德元编著。
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女中医师佟彤作品系列： 《脸要穷养，身要娇养》--女中医师佟彤私家亲授的美颜养生法 点击购买 《不上火的好生活》身心合一的健康清火方案 点击购买 《脾虚的女人老得快》脾为后天之本、气血生化之源，脾虚则百病丛生 点击购买 1.畅销书作者、身心养生专家佟彤，历经五年积淀，*倾注心血的健康新作。 2.从汉代医圣张仲景，到唐代药王孙思邈，从医学典籍《伤寒杂病论》到药学巨著《千金方》，传承千百年的经典名方，都是中医智慧的精华。 3.历代名医创制的名方， 根正苗红 ，小偏方都是 游击队 ，传世名方才是 正规军 。 4.62种常用中成药，易得易用，安全方便。
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别急着吃药：90%的病不吃药也能好 每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是你的穴位，从头到脚养生穴位一网打尽
1. 96 个特效穴位显奇效 2. 6 种保健按摩防病促健康 3.32 种常见病对症按摩现学现用
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本比较全面而又专业地介绍芳香疗法和芳疗植物。本书内容丰富、全面、完整，系统性强，基本涵盖了精油芳香疗法、芳疗植物领域内的各个方面。虽然在芳香疗法中，常用的精油或相关产品只有30～40种，但本书将国内外已经在芳香疗法中使用到的一些芳香植物及其产品尽可能收录，共收录了106种芳疗植物及其产品。因此，本书是一部芳香疗法向导性的著作，可供从事芳香疗法、热心芳疗事业及相关行业的从业人员参考。
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