刘氏配方＋故事，本书为你提供：20则皇家独特配方，10种养生技巧，20个经典养生案例。 医书中*廉价的养生法，*简单的养生技巧，人人可学。 生饥疗法：喝开胃肉汤，提升胃气，出现饥饿感，再吃东西。 维生素疗法：不喝化学饮料，蔬菜、水果榨汁渴。 纤维素疗法：大米、白面要少吃，粗粮才是好东西。 负重锻炼法：要想体质强，负重锻炼是关键；徒手跑步非锻炼。 吃饭七分饱：早晚喝稀粥，拒绝昏昏欲睡；午餐要吃肉，肉汤是关键。 睡前烫脚法：远离心肌梗塞。 春捂秋冻法：保准不感冒。 延缓衰老法：保元汤、肉皮冻少不了。
¥76.50定价：¥111.00 (6.9折)
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
国医养颜养生经典套装（黄帝内经养生养颜经+黄帝内经体质养生养颜经）
体质不同，美颜方案千差万别，彻底摒弃“千人一方，万人同法”。 180道养阴补血增阳气的食疗秘方；300个快速见效的女性体质养生窍门；68套针对各种体质的养神冥想术、气功保健法；作者近40年医道精华呈现，观颜辨色，快速自诊、自疗。 集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典。 50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。
¥41.60定价：¥57.80 (7.2折)
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
一本*适合家庭使用的健康书，集中华医药精髓于一身的家庭中医使用宝典，用*自然的养生法则，指导您和家人的健康生活。 快速了解中医智慧——阴阳、五行、经络、脏腑……深入浅出的讲解，让您轻松成为自己*好的养生专家。 按一按，疏通经络一教您*简单的自助按摩法，有效缓解突发不适。 刮一刮，开泄腠理——用*简单的刮痧手法，促进血液循环，调整经气，解除疲劳，增强机体免疫功能。 拔一拔，输导气血——俗话说“针灸拔罐，病去一半”，拔罐虽小，却能轻松解决常见不适，省钱又省时。 耳穴按摩家庭疗法一点通——操作简单，随时随地按几下，每个人都可以做的保健养生法。 神奇的针灸保健疗法——治病不靠吃药，用好针灸有疗效。 让汤药发挥**功效——家庭煎制汤剂有学问，了解300多味中药常识。 53种常见病，专家推荐
¥22.30定价：¥38.00 (5.87折) 电子书：¥3.48
这本《八种体质中医辨证养生演义》(作者李静)是一本中医故事书。李静老师把从医实践中所经历的典型病例和疗法以及与学生、患者的对话，原汁原味地呈现给读者。记得很多年前，电视剧《编辑部的故事》中李东宝说，一本精彩的好书，应该是能让读者带着进卫生间阅读的。
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
如果把人比作是一棵树，那么气就是树根，身体就是树干和树叶。只有根深才能够叶茂，气长才能够命长。养气就是养根，我们只有先把气养好了，养足了，身体也才会更加硬朗、结实，百病不侵。如果根不好，树干和树叶自然就得不到充足的营养，正如《难经》中曰 气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。 在自然界当中，风起云涌，风吹草动，这些都是气的运动。那么，我们身体当中的气又是怎么运动的呢？
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
《手到病自除大礼盒》（超值赠送标准足部反射区男女袜各一双、标准足部耳部反射区挂图、“圣手医师”杨奕的不生病真法全套演示光
相关推荐： 更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 家庭按摩治百病：求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。 女人经络养生经：经络养生教母萧言生**力作：国内首次权威地将经络养生与女性健康、美容养颜**结合起来（内含女性标准正面经穴部位图） 儿童经络养生经：《儿童经络使用手册》完美升级版，著名人体经络大师萧言生呕心力作，*神奇经络养生法，*权威的儿童身体按摩手册，随书附赠精美儿童标准经络穴位图！ 湖南卫视《百科全说》收视冠军 北京科教频道《养生堂》特邀嘉宾 天津科教频道《健康大讲堂》主讲人杨奕，送给您和亲朋好友的健康大礼。 本礼品套装包括： 《手到病自除》：告诉您不用吃药、不用打针，只揉捏足部等身体反射区就能养生祛病的方法。
¥94.10定价：¥99.00 (9.51折)
¥40.70定价：¥49.00 (8.31折)
女人为何怕冷?男人为何怕热? 因为女人多偏阴，男人常偏阳。阴性寒，女人常阴当热养;阳性热，所以男人多热，应冷养。 本书将从饮食、心态、生活习惯等方面，全方位地辅导女人 升温 养阳，帮助男人 降温 滋阴，从而帮助人们调整阴阳，维护寒热平衡，从而保证人的身体健康。
¥18.30定价：¥49.90 (3.67折)
¥16.90定价：¥25.00 (6.76折)
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《黄帝内经说什么》（珍藏版套装，全七册） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
★当今讲得zui好的《黄帝内经》著作 本套书作者是当今深具影响力的专家和学者，是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾，二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》，粉丝破百万。逐字逐句解读，阐释zui出彩、zui打动人心！ ★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么 1.当你累了，重拾天真，它是你重新强大起来的力量。 2.人应该怎么活呢？应该顺应自己的天性去活。读《黄帝内经 四气调神》，做事、做人会很顺一辈子。 3.读《黄帝内经 天年》，人生不觉得苦，平安喜乐到天年。 4.与自然和谐相处，无论生活在何处，都能从不同的地理环境中汲取向上的能量与生机，让生命充满活力！ 5.只有把歪风邪气逐出体外，才能活得不拧巴、不扭曲、不变形，心想事成。 6.人世无常，做一个正常人不容易。《黄帝内经 灵枢 通天》zui
¥389.40定价：¥409.90 (9.5折)
¥7.20定价：¥10.00 (7.2折)
《芳香疗法配方宝典》介绍了从居家，到美容、身体保养、缓解压力、头发护理、庭院、宠物、饮食等各个方面的配方，加起来有上百个，是名副其实的配方大全，比较像中国的《本草纲目》。有一定理论基础，初步了解精油性质，但不知道具体怎样调配的朋友会很需要它。它是本在配方方面很实用的入门书。 认识沃伍德女士之后，我才知道什么叫做真正的大师风范。我还荣幸而快乐地发现我们之间的些许共同之处：赤子之心。活力充沛。如果用几个词来形容她，我会毫不犹豫地写下：举止优雅，善解人意，以及聪明睿智。 《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法学界的经典之作。我在不同国家、不同的场*里，常会看见学生们捧着它，把它奉为学习的宝典，我自己也不例外，而《芳香疗法配方宝典(上)》也确实值得这么尊敬它。
¥84.00定价：¥112.00 (7.5折)
¥20.40定价：¥24.00 (8.5折)
秘验单方秘验单方集锦：男科、妇科篇（很老很老的老偏方，男科妇科疾病一扫光，国家级名老中医收集的经典老偏方）
¥5.50定价：¥7.00 (7.86折)
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折) 电子书：¥10.77
张其成精气神养生法（一本最适合自己的养生书，著名健康教育专家洪昭光、国医大师颜正华、中央电视台《中华医药》主持人洪涛联合
洞析现代都市人的生存处境中的健康危机，回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今**放心的、适合你自己的养生法，养生没有包治百病的招数，只有一通百通的智慧。著名健康教育专家洪昭光、首届国医大师颜正华、CCTV《中华医药》主持人洪涛等联合推介。
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
本书适合中医爱好者、养生保健人士阅读参考。
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
¥37.30定价：¥49.80 (7.49折)
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
湿胖1 减肥先祛湿 身心养生佟彤的书 脾虚的女人老得快脸要穷养身要娇养 中医文化祛湿减肥 纤肌紧身 减肥瘦身燃脂养生塑形 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤2020年全新力作，主讲减肥最关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥×纤肌紧身双向并进方案，让你持续瘦身不复胖。 2.“减肥先祛湿”获得了火热关注度，女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以“湿胖”“减肥祛湿”为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定，当当网累计好评数万条！ 4.佟彤一直致力于中医文化的传播，多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者最想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。
¥23.20定价：¥49.80 (4.66折)
通过文字、图片、版式设计多种视觉要素的**结合 立体展现中华养生文化的历史和内涵 文化的力量和图片的色彩一起流淌 用“图说”理念带您走进魅力无穷的中国文化 内容经典 用通俗的语言介绍养生的基本原则、重要的养生理论、历代养生代表人物以及养生方法等，注重科学性，又兼具趣味性与实用性。 精美图片 全书选配了近200幅精美插图，涉及重要典籍、名家名画、实物照片等，与文字相辅相成，在给读者以强烈的视觉感受的同时，帮助读者更加直观地学习和把握中华养生文化。 理想读本 全新的视角、科学的体例和创新的版式设计等多种视觉元素**结合，引领读者从一个崭新的层面去领略中国传统文化的精髓。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
¥26.00定价：¥33.00 (7.88折)
家庭真验方--妙医偏方故事 全民阅读，看妙医秀偏方故事；大医精诚，看妙医普度众生
本书是《家庭真验方》“偏方故事”系列之一，具有品牌效应、规模效应。 本书为全媒体融合图书，图书阅读融合微信阅读，独具互动性、信息延展性。本书内容来自民间、思想高于民间，人人可能成为作者，引导全民参与、全民阅读。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
五代中医独门解毒帖 （了解五大体质，停吃错误的食物，90%的病，都能预防！首度公开五代中医世家独门解毒帖和食疗养生法！）
●体质决定治病方式，破解17个健康迷思，用20帖天然食补，教你把病吃好。 ●火气大、眼压高、口角炎、疲倦、中暑、掉发等和体质有关，了解五大体质，停吃错误的食物，90%的病，都能预防！ ●首度公开五代中医世家独门解毒帖和食疗养生法。 ●药食同疗的*秘方，治愈身体的疑难杂症。清光绪二十二年至今，中医世家家族数百人，无一人得癌症！
¥21.10定价：¥38.00 (5.56折)
做生命的牧“阳”童《一身阳光——和李可聊阳气》（田原寻访中医系列·新生命文化丛书）
当代中医哲人重启生命之蒙。
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥11.40定价：¥22.80 (5折)
钱氏养生十八法歌 此法源于十要素，张湛《养生集·序》出， 心身饮食医行法，天地人和己本求。 颐养心神勤动脑，平和心态不可少， 人心至爱敬孝先，心法十条要记牢。 站行坐卧身法本，十常四勿养形神， 动静结合方法简，适合己术伴终身。 五谷为养要记住，鸡鸭鱼肉是辅助， 餐桌五色五味全，菜果补充维生素。 生活要素不可少，兴趣爱好健康宝， 单调日子抛脑后，快乐生活少不了。 *好养生是劳动，耕耘花草农作物， 春种秋收微笑日，收获自然乐无穷。 房中养生抗衰老，阴阳结合生活好， 少过空巢独居日，走出家门少烦恼。 治疗保健中医药，物美价廉疗效好， 用好防治十要穴，远离疾病乐逍遥。 此法养生道理明，提供健康效果灵， 总结传道授业路，供君参考方便行
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
换个方式，让您一次读懂《易经》，发现《易经》养生的大秘密。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
¥8.30定价：¥12.80 (6.49折)
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
●作者所写的内容均为自己擅长的专业。 ●内容通俗，形式活泼。 ● 像家庭医生一样为你答疑解惑！
¥10.20定价：¥12.00 (8.5折)
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
¥33.40定价：¥39.00 (8.57折)
为每一个中国人精心设计的四季养生真法
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
人人都需要健康，人人都渴求健康，而健康要有医药学知识做向导。“趣话中药”，满足了人民的这一需求。本书主要选用人们熟悉的中药养生歌诀，通过这常见的几十味中药，从其典故、奇闻轶事、性味归经、功效主治、禁忌、现代药理研究等方面入手，用*通俗的语言，告诉你*实用的中药材使用知识。 本书分为三部分，**部分为中药养生，第二部分为药粥与养生，第三部分为中药及养生的基本知识。全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，容易取得，所选的小验方，养生功效明显，具有简单实用的优点。
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
精心挑选的经典内容，丰富的内涵，用心设计的版面，是都市人生活修养的一套实用丛书！ 《新家庭书架》系列图书在原版《家庭书架》畅销品种基础之上，挑选品种更贴近百姓生活，内文版式设计简明清新，语言文字言简意赅，通俗易懂，配合精美图片和时尚封面设计，是量贩式阅读的经典之作。相信本系列图书一定能够在原《家庭书架》的畅销基础上再创辉煌。 16开，四色或双色印刷。品质上佳，价格低廉，是一套为都市百姓精心选材打造的丛书！本系列图书在选题策划初期，由编辑人员在大众生活类图书中，严格筛选经过市场长期检验后，真正畅销的图书品种收编入系,每本书年销售均达到10万册以上。 品种涉及普通百姓人尽皆知的经典四大名著，历史爱好者不得不知的《世界上下五千年》、《曾国藩智谋全书》，文学爱好者耳熟能详的《
¥15.00定价：¥25.00 (6折)
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
阑尾有防癌症作用，8类人不宜染发，“舌头操”可防脑萎缩，慢吃苹果快吃糖。
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
本书介绍了数十种养生保健和一百余种常见疾病的食疗方法，涉及内、外、妇、儿等十多个医学科别，精选了近千款食疗方，可满足不同的食疗需求。 本书所介绍的食疗经验方，资源充足，取材容易，制作简便，价格低廉，疗效显著；本书尽量突出实用性，接近生活，适合一般家庭使用，使老百姓能看得懂、学得会、用得上。 本书所选用的食疗方均以组成简洁，配伍精良，色、香、味、形、质俱佳，安全为**；所选食疗方大多经过临床反复验证，疗效显著，值得推广。 本书既适合一般家庭阅读，也可作为中西医临床医生、营养师的理想参考书。
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
补虚养生少生病 体不虚，病不找，本书让你知道虚在哪里，如何调养
虚分很多种，究竟是气虚？血虚？阳虚？阴虚？虚了该怎么调？怎么补？《补虚养生少生病》全部告诉你
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折) 电子书：¥10.30
你离三高有多远？带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码，让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐，*完整的膳食、运动、生活方式调养法 中国人几千年的生存、养生之道 顺应自然的中医养生法则 让健康为你按部就班！ 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，权威专业，值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观，注重与现实生活相结合，内容丰富、通俗易懂、实用性强，简单的图解让阅读更生动、形象、富有趣味。 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊断过程清晰明了，治疗方法简单实用。 3.操作简单：取
¥72.40定价：¥105.00 (6.9折)
不生病的智慧：易经内病外治法（自古医易相通，通易的医者治病如神。“易医”栾博士与您分享146种调理身心问题的食物内补、药
★中医零基础也可以分分钟上手的家庭实用健康手册 现在，很多人看病无方、求医无果。一些人因为工作繁忙，抽不出时间，所以不愿意去医院做繁琐的身体检查，而且也担心一旦检查出问题会给自己和家人增加经济负担；还有一些人是多年疾病缠身，用尽了中药西药、土法偏方，可身体就是不见好转。 针对人们*为常见的身心问题，比如颈椎病、糖尿病、高血压、鼻炎、胃胀、麦粒肿、扁桃体炎、慢性盆腔炎等，本书给出了146种源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》的外治法，包括食物内补和药物外敷法，以及艾灸、针灸等非常简单易操作的方法，并经实际验证。方便您一看就会，对症调理。 凡是脏腑有病了，都可以取相应的原穴来治。比如颈椎病是肺气亏虚造成的，那么治疗时必须先补足肺气，只要您用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法
¥41.30定价：¥59.90 (6.9折) 电子书：¥17.97
俗话说：“药补不如食补”，“养生之道，莫先于食”。所谓食补，就是通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的治愈。同时食补能起到药物所无法起到的作用，本书注重食补，针对人的身体，“常治无患之患”，“防重于治，未老养生”。 为了方便读者的阅读、使用，作者在这本书里以简洁明了的文字和优美的语言，使我国博大精深的中医养生知识变得浅显明了，适合普通大众的需求。只要你认识汉字，就能照书操作，使你做到大病不生，小病不求人。
¥16.40定价：¥29.80 (5.51折)
中医，是一门仁术，它源于一种根本的、深沉的爱；中医是一门哲学，它告诉我们如何在日常生活中建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性，并导引我们顺应自然的力量；中医，是一种思考，以其博大精深的内涵，以其尊重生命源泉的方式，给心灵以抚慰。中医是一条源远流长的河流，闪耀着太多的光辉。无数的名老中医更是研究古人的养生经验，并结合自身的实践，总结出各种不同的养生奇术，其中不仅包含了医学的精髓，还吸收了中国古代各学派的养生精华，特色各异，妙不可言。下面就让我们跟随本书，尽情地领略一番吧。
¥13.00定价：¥26.00 (5折)
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
本书突破了以往相类似图书的写作方式和瓶颈，克服了中医基础类图书的晦涩难懂，其内容专业但通俗易懂，图书编排形式新颖，图示形象直观、趣味性强，作者专业，内容质量有保障，比较适合对中医有兴趣的一般读者，让读者“原汁原味”读中医。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
千人一方，万人同法乃养生大忌。体质不同，养生方法就不同。 《黄帝内经》的养生思想“阴平阳秘，精神乃治”实操版：属于你的养生食物+经穴按摩+平和情结＝人体元气增强。 痰湿体质占总人群的6.29％，24道测试题轻松判定个人体质，量身定制个性化养生方案。
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
¥28.20定价：¥35.00 (8.06折)
冯氏捏积疗法 本书是由“中医儿科冯氏捏积代表性传承人”佘继林先生带领其团队，将20世纪80年代经冯泉福老先生亲自审定的书稿进行修订，再版发行。
本书是由 中医儿科冯氏捏积代表性传承人 佘继林先生带领其团队，将20世纪80年代经冯泉福老先生亲自审定的书稿进行修订，再版发行。本书用简洁的文字介绍了冯氏捏积疗法的操作手法、注意事项及主治疾病等，可谓浓缩之精华。
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
女人，就要对自己好一点 女人如花，那就让女人的生命定格在绽放那一刻 1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。 2.超值之选。书中精选大量女人营养药膳，通俗易懂，便于操作，让人可营养与美食兼得，物超所值。 3.美观时尚。图文设计简洁、时尚，海量高清实图，形式多变，让阅读更清晰、更养眼、更具趣味。
¥27.00定价：¥45.00 (6折)
¥26.90定价：¥39.00 (6.9折)
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。
¥30.60定价：¥36.00 (8.5折)
本书主要介绍了头、面、耳、手、足部反射区的标准定位与主治病症，并配有详细的穴位图解，本书适宜从事针灸临床、教学、科研的工作人员，学生及中医爱好者使用。
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车