上班族的烦恼——电脑相关病、脊柱关节相关病、空调相关病、生活方式相关病、精神压力相关病，医院懒得去，怎么办？自己动手，小动作大健康。
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黄海涛编著的这本《火罐》用科学简洁的语言，配上清晰准确的图片，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，让您轻松学会用火罐来治疗五十多种常见疾病，并用以减压、养生、美容。 一册在手，一看就懂，一学就会，一拔就灵！
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拔罐疗法，古称“角法”，在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中已有记载。在我国两千多年防病治病的历史中，拔罐疗法为人类健康做出了重要贡献，是祖国医学的重要组成部分。于天源编著的《图解对症刮痧拔罐艾灸全书》从入门、治疗与保健方面详细介绍了拔罐、刮痧、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的历史源流、作用以及适应证等；治疗与保健篇分九章介绍了62种常见病症的防治，并简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。本书内容全面，语言简洁，通俗易懂，方便实用，可供基层医疗人员及日常家庭保健、防病、治病参考使用。
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这本书共分五个部分：泡脚按摩基础知识入门、足部诊病、足部穴位定位与保健、足部反射区定位与保健及常见病速效足疗保健。内容通俗易懂，图文并茂，操作方法一目了然。本书针对各种常见病的预防与治疗，根据人体各大系统主要器官在足部的反射区，为您传授各种常见疾病足部的诊断方法与治疗按摩技法，医学原理讲解尽量浅显透彻，按摩技术要点易于掌握。只要按照书本和图中的示范去做，即刻就会受益。
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足手耳按摩图册（汉竹）--中央保健会诊专家吴中朝教授倾心打造。一人会按摩，全家少吃药，附赠足手部反射区挂图
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人体自有一套运转、修复系统：困了用睡眠修复，累了用休憩调整，肌肉酸困揉一揉就能放松，筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应，历经千余年的摸索和尝试，形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里专业按摩医师将逐一讲解和演示*有实用价值的家庭按摩疗法。
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人体穴位动态图典 AR技术展示人体经络循行嗯哼取穴，让穴位“动”起来
AR技术动态展示人体经络循行和取穴，让穴位 动 起来。 近1000张全彩真人穴位取穴图和按摩图，取穴按摩一书尽览。 全身400多个穴位全面解析，让您成为穴位应用达人，攻克小毛病。
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怎样生活得更健康？怎样用*简单的方法获得健康？是我们每个人所追求的，而生活的忙碌又使我们没时间定期去健身房、游泳馆、健美班等，该怎么办呢？那就选择一种科学而经济、简单而有效的健身方法吧！本书是《家庭简易健康疗法系列》之一，介绍了中医捶背捏脊保健法，敲出身体免疫力，帮助我们快速摆脱疲劳和亚健康状态。让我们随时随地保健，每时每刻都健康！
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详细的对症按摩法 感冒、发烧、咳嗽…… 动动手指，赶走让人心烦的小毛病 清晰的穴位图 全方位解析人体的391个穴位 让您在按摩保健的时候取穴更准确 大幅的人体穴位彩图 头面、手足、胸腹…… 《常见病对证按摩金典》附页中的人体穴位彩图 清晰明了地向您展示经络和穴位的位置 适合所有人的穴位使用说明书 穴位是天赐良药，运用得法，即可延年益寿
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一点穴位按摩小册子；1分钟可以完成，快速见效！
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查炜捏手小妙招（汉竹） 医学博士写给万千病痛困扰者的“治愈”方案。70招手穴按摩秘方，轻松赶走三高、亚健康、腰背酸痛，小儿感冒、腹泻，女性手脚冰凉、痛经，男性前列腺炎等健康问题。
双手真有那么多反射区？ 这些反射区有什么作用？真的有效果吗？ 我平时只要一来 大姨妈 肚子就疼， 应该按手上哪个穴位？ 按摩手穴对于糖尿病、高血压这样的慢性病有疗效吗？ 现代生活中困扰人们的健康问题总是去了又来，虽不严重，但也总会惹得人心烦，还会让你在一段时间里身体不适。去医院觉得小题大做，不去又觉得不好受。 不过现在不用再为这些病痛烦恼困扰了，查炜老师带给你一种古老但又新颖的中医理疗方式 手穴按摩。 本书集结了常见的70种病例， 并针对每个病例给出了相对应的手穴和按摩方法，书中出现的手穴位都给出了取穴定位图，让你能够准确找到目标穴位，快速治疗病痛。每个病症给出的穴位精准简练且操作性强，也容易被记住，以便于广大读者在生活中得到应用。 除了基础的手穴按摩外，书中还给出了一些温馨简单的小
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中医经络按摩+草本食物食疗，健康自然治未病！ 视疲劳——眼周穴位是重点 头痛——头部穴位是关键 失眠——手脚穴位齐上阵 便秘——支沟和大肠俞轻松缓便秘 月经不调——三阴交、血海专助女人 食欲不振——脾俞、肝俞直接按 免疫力下降——**免疫寻百会 头晕——筑宾穴和翳风穴来帮您 脱发——直取阿是穴 感冒——别忘了鱼际穴 肥胖——腰部穴位轻松点 腹泻——水分、天枢助安心 健忘——膏肓、神聪显神通 牙疼——脸部穴位来止痛 体瘦虚弱——长强、气海助强身 肩颈疼痛——曲垣、丘墟是专家 慢性腰肌劳损——委中穴一按就跑 疲乏——印堂就是来解乏的 痔疮——二白、腰俞止血止痛 鼻子过敏——迎香、鼻通顺手摸 抑郁症——要靠天柱来对抗 手脚冰凉——阳池来生热 慢性咽喉炎——尺泽顺咽喉 乳房疼痛——乳根穴解肿痛 性欲减退——仙骨提情欲
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7种常用手法，13个常用穴位，6步自我按摩方法，让读者轻松掌握如何缓解膝关节疼痛
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为了方便读者自学，本书特意将言精意深的医学术语，变成浅显易懂的大从语言，其内容简单易学，安全可靠，既可领引广大按摩爱好者入门登室，也可以为中老年人强身防病提供按摩及日常锻炼的练习方法。本书集臧福科主任医师26年的临床经验，结合了大量科研成果，双经反复筛选编写而成，读者只要如法操作，就会有良好效果。
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血脂 手部按摩治疗高血脂。 足部按摩治疗高血脂 头部按摩治疗高血脂。 全身穴位按摩治疗高血脂。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用．是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间，十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制．而且不会占用太多的时间．十分实用。
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按摩消百病速查轻图典（一用就见效，图解超清晰 人体有大药，动动双手百病消 92种常见病对症按摩全图解）
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在天气干冷的北方寒风凛冽，常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉 在潮湿的南方，人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰 在朝九晚五的上班族中，忙碌的工作和生活，长时间地面对电脑屏幕，总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵，等等。 这些身边的小问题，不用吃药，更不用打针，只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐，只需要十分钟便可以解决掉！ 只要自己和家人健康，幸福一直在身边！ 这是中国首套二维码健康书 用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码，全程累计4 7小时的视频帮你将拔罐一步步学会！
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极简手足头耳按摩对症速查（全彩）（超值赠送功能保健鞋垫，常见病居家调养工具书）
小时候的眼保健操是否让你受益匪浅？简单的手足头耳按摩帮您解决日常小病和不适！真人示范，简单易操作！ 手、足、头、耳是人体穴位分布*密集的部位。人体的许多病症都可以通过手、足、头、耳所在的反射区所表现出的一些症状显现出来，通过对分布在这些区域的特效穴位进行按摩，可以达到祛病健身的功效；而且，按摩这些穴位，也可以调养人体气血、平衡阴阳、祛除疲劳。本书将带你开启全家人的健康之旅。 随书 赠送 价值 32 元的保健 鞋垫 一副。
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为保健会馆而破费？想按摩又没时间？给您28种特效按摩对症自疗法，让自己变成理疗师！ 市面上关于按摩理疗的图书很多，但翻看之后读者往往还会有这样的困惑：穴位到底在哪儿，如何才能找准？按摩的力度该怎么掌握？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼都将随着本书的面世烟消云散。 300多幅图一目了然 200多个关键穴位精准定位 28种特效按摩对症疾病自疗法易学易用 6种美容保健特效按摩越按越美 8种体质调养按摩越按越精神 随书 赠送 价值 3 2 元的功能保健 鞋垫 一副。
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人体疾病速效自疗（家庭的保健全书，药物、按摩、推拿、拔罐疗法一应俱全）
编委会根据目前家庭中*常见的身体不适现象甄选了将近100种疾病，并配以400多幅图片，为读者全方位解析有关疾病的所有内容，从疾病概述及其发展，到中西医治法（药物、按摩、推拿、拔罐）一应俱全。 本书极具实用价值，且读者覆盖面广阔，无论是血气方刚的青年人，还是年富力强的中年人，亦或已过花甲之年的老人，都可以成为本书的读者。因为书中不仅有像感冒、咳嗽这类常见不适的治法，还有糖尿病、冠心病等慢性疾病的调养，以及各种突发事件的施救方法，譬如溺水、触电以及遭遇火灾、地震等自然灾害的处理办法。 本书以一页文字配一页图片的独特方式，来辅助读者阅读，使得读者朋友们能够更直观的了解疾病，有图片的帮助，读者操作起来也更加简便快捷。书中的每个段落，每个板块，都是编委会反复斟酌、特别选取的，为所有读者量身
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5分钟美容美体按摩术(一步到位的穴位讲解；一目了然的示范图片；一招见效的按摩要领；真人模特示范，知名专家传授）
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《家庭实用中医疗法图解系列：颈肩腰背部疾病按摩保健》配有图片120余幅，让您在家轻轻松松学会颈肩腰背部疾病按摩。按摩疗法经济简单，不需要特殊医疗设备，也不受时间、地点、气候条件的限制，随时随地都可实行，平稳可靠，易学易用，在预防和临床中适应范围较广，成为深受广大群众喜爱的养生健身措施，尤其适用于家庭自我保健。
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知足者一生常乐，知足者祛病消灾。人有足，就好像树有根，树枯根先死，人老足先衰。足是人体的第二心脏，足部是男女精力、体力、寿辰的缩影。足可走千里，亦能去百病。病山足生，足痊则治全身。 足部结构堪称精妙绝伦，被生理学家誉为解剖学的奇迹。足底则是一面皮映全身建康的镜子，只有彻底了解了自己的足，你才能了解自己的健康状况，才能对症下药，才能知足常乐! 足部是我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，根据身体的症状，对足部反射区采取多种疗法给予刺激，就能唤醒身体的自愈能力。 足部反射区疗法是一种不用吃药打针就能轻松获得健康的方法，你只要在足部反射区搓搓揉揉、摸摸捏捏，加上用一些简单有效的中药足浴法，就能从根本上达到预防疾病、治
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手足耳按摩速查轻图典:一人会按摩，全家老小少吃药；手到病自除，按按捏捏不生病 86种常见病对症手足耳按摩法全图解；一病三法，一法三图，效果不止三倍！
身体的妙药，你用对了吗？ 不去医院排队挂号，手、足、耳就能帮助我们快速地判断身体的健康问题。 不用找医生，我们也能快、准、稳地找到手、足、耳反射区并有效按摩。 不打针不吃药，手、足、耳能帮我们减轻病痛。 《手足耳按摩速查轻图典》带我们发现身体好的 天然药库 ，从中医角度详细讲解了手、足、耳按摩的祛病养生中的操作方法，简单实用，让没有任何基础的人也能三分钟上手，足不出户进行保健和治疗。
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取穴定位按摩保健标准图册（权威科学定位，简易取穴手法，真人标准示范）
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健康就像储蓄，不断存钱才能富有。每天抽出10分钟，在皮肤上捏一捏、按一按，通过这些简单的方法，就能便捷地向“健康账户”上存钱。这本书，从手、耳、足入手，深入浅出地告诉你如何储蓄健康，是一本教百姓健康的书，教百姓存钱的书！ ——著名健康运动教育专家 赵之心 如何在家进行自我保健？如何进行健康自查、尽早发现大病征兆？本书通过小小的手、耳和足，将告诉你答案。 ——中国中医科学院针灸研究所副教授 袁增福
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零基础学取穴按摩（汉竹） 不用死记硬背，就能快速精准取穴；不用频繁去医院，就能在家对症按摩。真人图+肌肉图+骨骼图，让不懂穴位的你快速上手，短时间内学会取穴和按摩，不仅能缓解病痛，还能治未病。
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14条人体经脉经穴教你轻
怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ “寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。 其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析，使读者更加明白，效果更明显。 书中的每一个拔罐方法都配有真人图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。实用性很强，值
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你知道怎样使用精油来平衡情绪的紧张和创造放松的环境吗？你知道怎样探索克服压力和驱除精神疲倦的各种方法吗？你知道怎样享受水疗的感觉愉悦吗？你知道怎样理解您的“感觉日历”对您的身体和精神健康的影响吗？本书以实用的步骤说明和图片序列解释了按摩动作和技术全部项目，堪称为感觉语言的入门，你会从中学到许多关于按摩的实用知识。
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真人示范 全彩图解 不用上美容院，就能轻松拥有自然、健康的美肤 用传统中医经历美容的手法打造*健康的美貌 北川直子 （NAOKO）日本东方美容协会副会长，近年来常活跃在香港以及大陆地区，作为经络按摩美容专家团队成员，奉行“尽量不使用美容仪器的双手按摩”理念，深受好评！
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