别让牢骚毁了你 木木 编 中国商业出版社 木木 编 中国商业出版社 9787504480897 保证正版图书
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不做情绪的奴隶 吴娟瑜 著 9787301116623 北京大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不做情绪的奴隶》为我们打开了一扇通往心灵净土的窗口，教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。——罗宾逊全球物流有限公司经理 陈莉莉 吴娟瑜女士将多年的人生体悟融入书中，能帮助人们对情绪抽丝剥茧，让负面情绪无所遁形，达到身心平衡。 ——台湾泰山企业集团总裁 詹仁道 吴娟瑜女士有着专业的理论知识和丰富的人生阅历，为我们讲述了情绪管理的精髓。 ——上海慧根企业管理咨询有限公司董事长 俞志坚 某人在公司受到了批评，回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子心里窝着火，看见自己家的猫，就狠狠地踢一脚；猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是一种典型的情绪传染。不
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术肖恩·史密斯、Shawn、T.、Smith 著中国法制出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道，掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制，不在于仓皇无措地逃避，而在于切断大脑的自动化反应，建立起新的情绪通道。 本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情绪掌控。
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2册修心+静心-战胜焦虑抑郁的心理策略书籍抖音 静心书籍积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍培养心境
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【现货速发】情绪的解药 松弛感 成为内核稳定的人与自己和解淡然面对事情正版书籍
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别让心态毁了你；有效的情绪掌控术【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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情绪钝感力 当你认知觉醒 何惧迷茫 慢一点反应不要那么快 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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不做情绪的奴隶 巴赫爱喝胡辣汤 【正版图书，达额减，电子发票】 正版
愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结、恐惧……这些负面情绪总是此起彼伏，难以。我们因此说错话、做错事，伤害别人、也伤害自己。大部分时候我们只知道仰仗时间将它们稀释，于是生命不知不觉被消耗，快乐越发踪迹难寻，成功也变得毫无意义。知乎情绪管理作家、赤兔情绪管理讲师巴赫爱喝胡辣汤，系统阐述、精简表达，悉心总结出可按步骤实施、马上管用的50个方法，拒绝理论和说教，通过实例和提问教会你感知情绪、理解情绪、使用情绪，让你从混乱一步步走向有序，拥有一套属于自己的情绪管理体系。在快乐和悲伤的交替之间学会从容，成为更会沟通、更会做决定、更会爱的人，做个开心的大人。
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
1. 挣脱负面情绪的枷锁，摆脱大脑的控制，实现情绪控制能力的跨越式提升 明明想控制食欲来，结果反而越吃越多；明明想去健身房锻炼身体，结果反而连家门都懒得出......你或许一直以为这些都是因为你缺乏自控力，才无法掌控自己的人生，其实另有隐情！你需要了解你的大脑如何在暗中不断尝试引导你的行为，从而挣脱负面情绪的枷锁，不再被潜意识里的思维定式束缚，轻松掌握情绪的主导权。 2. 拒绝纸上谈兵，诸多“直击痛点”的实例与练习，让你在人际交往中如鱼得水 明明自己比别人，却相信自己不如别人；明明害怕被人孤立，却因此患得患失，结果反而让朋友感到不适。本书针对你在人际交往中遇到的各种情绪障碍，给出极具操作性的高效情绪管理方法，告诉你如何直切要害地突破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，帮助你轻松征服
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【正版保证】情绪的毒身体知道 (日) 自凝心平, 著 北京日报出版社 9787547739310 正版新书可提供电子发票zj
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【自控力全3册 】 【任选】65种微习惯 轻松掌握你的行为 思维和情绪 控制情绪方法自控管理 情商培养与情绪稳定训练自控
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情绪掌控学：自控力提高与训练大全 叶舟 著 江西人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
控制情绪，是为了创造自己。人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人热爱交际，有的人喜欢独处。不论什么样的人生，只要自己感到幸福，又不妨碍他人，那就足矣，不要压抑自己的天性，失去自己做人的原则。 《情绪掌控学》从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开你思想上的谜团和心理上的困惑，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式！
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情绪四重奏 葛琳卡 著 四川科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书运用心理学、临床医学等学科的知识，分析情绪的成因、情绪种类与运作、情绪调节及其转化、情绪关怀与个体成长，深入剖析情绪对个人的影响，让情绪转化成一种健康的生命动力，引导读者踏上成长之路。正在受情绪困扰的人或希望多了解情绪的读者，在阅读本书后会更加了解、接纳和肯定各种情绪，能够更坦然地面对生命中的忧、怒、哀、乐。 这是一本既有深邃理论，又浅显易懂，还很实用的情绪管理科普图书。
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权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 保罗·哈莫尼斯 吉林文史出版社 9787547214305
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零基础愤怒情绪管理笔记 安藤俊介 如何管理好自己的情绪如何利用好的自己的负面情绪学习管控愤怒管理愤怒管理心情【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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【正版】高情商的人都这样说话中国科学技术出版社9787523604199(日)大野萌子著社会结构和社会关系 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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情绪控制 每天当好一个情绪稳定的成年人 情绪管理化解焦虑拒绝内耗情绪稳定心态调整做缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理
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全3册改变你的坏脾气+做自己的心理医生+情绪掌控术 成功励志我的情绪小怪兽每天演好一个情绪稳定的人伯恩斯新情绪疗法情绪能
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中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。 北京大学临床心理中心常务副主任，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中央文明办、卫生部联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。 做自己情绪的调节师，调节情绪的6个黄金法则；让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案；恢复情绪的绝妙处方，保持情绪稳定的10条健康要诀。 好情绪是人体有效用的灵丹妙药，坏情绪是侵蚀身心的毒药，情绪能致病也能治病，不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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好心情·从放下开始 周传林 著 中国商业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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气度点亮人生：不生气，要争气 翟晓斐 著 华中科技大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别让太较真儿误了你 思履 吉林文史出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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灵魂之心：情绪的觉察 [美]盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯 著；阿光 译 9787507532128 华文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《灵魂之心：情绪的觉察》是一本情绪的觉察手册，可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察，从而完成疗愈和转化。 《灵魂之心：情绪的觉察》讲述人生中最漫长的旅程，就是从头脑进入心灵，它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。许多人的生活状态是这样的：即使是怒火冲天的时候，他们也不知道自己在生气；即使每天清晨都伴着悲痛醒来，他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发，打乱了正常的日常活动时，才能感受到情绪。 学习如何与自己的负面情绪平安相处，进而理解与接纳它们，是一个人成长与成熟的关键。事实上，每一个负面情绪都是一面镜子，提醒我们接纳自己，活出真实的自己。
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【正版】 不生气的智慧：做情绪的主人（第3版）分析情绪和心理之间的种种联系 通过生动有趣的故事 让读者正确认识自己的书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
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不为他人抓狂 Mike Bechtle(迈克.贝克特尔) 王正林 译 电子工业出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
《不为他人抓狂》帮助读者理解他们的角色和我们自己的角色、我们可以做些什么、不能做什么。这本书读起来很轻松，因为它马上带我们进入到涉及个人的、引人入胜的、实用性强的步骤和现实之中。这是贝克特尔博士几《不为他人抓狂》中的精品之作！
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嘘!仅我可见 愚小页 编 情商与情绪社科 新华书店正版图书籍 海豚出版社 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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情绪这玩意儿：掌握情绪 改变命运 李瑟 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪这玩意儿：掌握情绪改变命运》讲述当你拿起这本书时，你一定学着要转变一个观念，那就是：工作和生活当中的情绪是你的资源，而非负担。做情绪的主人，爱上它，你会功力大增！迈出你走向成功的第一步！和“情绪”接触，就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人，让我们学会感受情绪，留意我们的情绪如何改变人的一生。
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情绪的力量：如何打开幸运之门[加拿大]麦科尔 著；缪静芬 译中信出版社9787508619545 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
管理自己的情绪，创造自己想要的生活 除非你意识到自己身处“监狱”，否则你永远逃不出“监狱”。负面情绪是一座监狱，掌控负面情绪就是打开监狱大门的钥匙。 正向的思维只有在正向情绪的刺激下，才有力量改变你的生活。你的心必须真正相信你可以造就自己的命运，而且你必须主动创造，并将正向感觉的音量调高，以便成就你梦想的人生。 毒药只需一点点就可以致命。绝对不要低估负面情绪的毁灭性力量。请记住：负面情绪毒药的解毒剂，就是正向情绪。 注意你的思想。思想会变成话语。注意你的话语，话语会变成行动。注意你的行
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佛陀教你不生气:佛陀的佳EQ处方 明眸尼 著 9787561334010 陕西师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
介绍了如何改变愤怒的自己、心平气和的修善、回到根本的自己以及悲天悯人的大智慧等四部分内容。
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35元任选5本管理好情绪做一个内心强大的自己 =所谓情商高就是会说话女性成功励志情绪掌控术 情绪自控力如何控制自己的情绪 可开票 如需请联系在线客服
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35元任选5本人间值得 已自己喜欢的方式过一生 愿你历尽千帆归来仍是少年 励志心态情绪控制正版书籍 正版图书 可开发票
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正版 情商为什么情商比智商更重要认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往女性励志心理学书籍书排行榜
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
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4册 改变你的坏脾气成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪正能量别让坏脾气害了你书
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自控力：掌控情绪提高效率的实用心理学 张为娜 著 中国铁道出版社【正版书籍】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【与自己和解+停止精神内耗 】 2册 与自己和解 做情绪稳定的成年人 告别内心的焦虑 全新正版，可开发票
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曾仕强三本套装 曾仕强经典语录+曾仕强说情绪管理+曾仕强说人际关系 罗浮山国学院著纪念国学巨匠语录汇编 广东旅游出版社
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
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对现有生活渴望积极改观的人，对未来生活充满美好期待的人。最简单有效的贴心读物。 世界著名的新时代激励大师弥足珍贵的经典之作，理查德·卡尔森独有的面对人生观的态度与观念，被读者传颂为“最近近人心的思想瑰宝。”
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生气不如争气 斗气不如斗志【正版图书，达额减，电子发票】 正版
糊涂的人只会生气，聪明的人懂得去争气。
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别让心态毁了你；有效的情绪掌控术 秦泉 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
别让心态毁了你 有效的情绪掌控术 关于自控、心态和情绪的心理学 马云、任正非都在使用的情绪掌控术 让你受益一生的情绪心理学 做情绪的主人，当人生的赢家 远离负面情绪，走向积极的人生
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哈佛智慧·点亮一生 《哈佛情绪控制课(3版)》由徐宪江著，带你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，尝试重塑自我情绪！ 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我！ 你是否知道，情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响？ 学会控制情绪，你都会成功！
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别让坏情绪害了 【上下】 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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【正版现货速发】做一个“内核”稳定的成年人每个厉害的人都有个笃定的核成年人比情绪稳定更重要的是内核稳定自我实现书籍 可开发票，保证正版
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上海乡愁料理 郁俊 著 著 文学 散文 情商与情绪 新华书店正版图书籍河南文艺出版社【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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附赠版联名香卡香气正念 用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命前沿科学与东方疗愈智慧的融合在呼吸中重建情绪免疫力
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只要一直笑，运气就会一直好 吉井雅之 著 105个习惯养成法认知高效自我提升拖延意志力 自我成功励志情商与情绪书籍 文汇 可开发票，保证正版
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正版掌控情绪从来都不靠忍 剑圣喵大师情绪管理力作 长江文艺出版社 百万书的人从来不会输给情绪 情绪管理心理学入门书籍
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不生气的女人最幸福悠然 著中华工商联合出版社9787515803319 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不生气的女人幸福》是指导广大女性读者管理情绪、提高情商、重拾快乐的一本书。书中以生动耐读的故事和深入浅出的叙述方式，指导女性如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪，旨在帮助女性读者修炼一颗坚不可摧的心，享受幸福、自在、快乐的人生。
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情商为什么情商比智商更重要认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往女性励志心理学书籍畅销书排行榜
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冷静表达的艺术[美]罗纳德·T·派特佛恩 著；阳光博客 出品九州出版社9787510874956 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，*基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：*部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。
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情绪管理李中斌东北财经大学出版社有限责任公司9787565419362 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书系统介绍情绪管理的全过程，从情绪管理的基本理论出发，阐释自我情绪管理、生活中情绪管理、工作中情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容，同时站在实际操作的角度，大量运用情绪管理中的实际案例，提出具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。
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正版 独自迈向生命的尽头 奥地利哲学家 奥斯维辛幸存者 出版30年再版逾13次 被译为多种语言 外国哲学社科 情绪情商的
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别让沉不住气毁了你 宿文渊 编著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈等等，都是成功前必须要经历的和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、抱怨，就会与幸福渐行渐远。宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入迷茫的人们的书。
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学习精进 如何成为一个会学习的人 黄河清 高效学习方法 科学方法激发学习天赋 记忆力提升 管理 情绪管理 北京大学正版【 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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情绪管理的**堂课 林大有 著 中国书籍出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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