
【正版】破局人生 情绪管理与系统化思维 梁景徽 帮助个体更清晰地规划人生 掌握内心的宁静与外界的应对方式 心理学书籍 可开发票,保证正版
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【如何不生气,怎样不抱怨 】 如何不生气,怎样不抱怨 调节心态控制脾气情绪管理自我修养 自我 【铭悦好书】 如何不生气,怎样不抱怨
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伯恩斯新情绪疗法 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
◎全球愈500万册,超过20国文字出版,持续30年◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法◎抗抑郁读物!30年来的非药物疗法抗抑郁权威读物◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准,本书对抑郁症患者治愈率达70%,且持续3年未复发美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍全美调查中,500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选最有用的书,本书荣登名美国心理类书,荣列《行为医学》“1980年10本书”之一一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书☆作者荣获美国心理学会奖贝内特奖☆在治疗重度抑郁症方面,本书带给患者的疗效不输于抗抑郁药物,且无副作用☆美国大众抗抑郁症自我康复权威读物,30年长盛不衰☆被誉为“20世纪后30年出版的最伟大的书之一”对于那些想自己解决问题的人来说,《伯恩斯新
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不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”,帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。 2.从神经医学角度,提出“共感人”的概念,重新定义高敏感人士。朱迪斯认为,大部分高敏感人,都是“共感人”。“共感人”的神经系统特别活跃,无法过滤和隔绝刺激,会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激,“共感人”是用五十根,是货真价实的
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女人的成熟比成功更重要 李玲瑶 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 北京联合出版公司F
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正版】掌控情绪,从来都不靠忍 剑圣喵大师 9787570205134 长江文艺出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
1、百万书《的人,从来不会输给情绪》后,剑圣喵大师更的情绪管理力作!2、更好的情绪管理书,可复制的情绪管理指南,不再让情绪拖累你的人生!
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【正版】不愤怒的世界 (美)亚伦,(美)布莱斯 著,许晋福 译 9787506035132 东方出版社 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
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【正版】情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法修养气质情商励志书籍正能量情绪管理提升自己心理书籍
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火的精神分析 加斯东·巴什拉著,杜小真,顾嘉琛译 河南大学出版社
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神奇的情智管理:人生成败分水岭 蔡炎龙 著 清华大学出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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敏感情绪管理法 芊涵 北京时代华文书局 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
敏感一词在大众眼里往往被解读为一个缺陷,一个错误,其实,这是对敏感的误解。心理学上,认为敏感跟任何一种特质一样,都得用两分法去看待,并不存在完全的好,也没有差,关键在于你怎么发挥天赋,扬长避短,让它变成一种优势。它为“玻璃心”患者开出了一剂良药,让你了解自己是不是个敏感的人,以及教你如何恰到好处的保留一些高敏感特质,在瞬息万变的社会中抢占先机。
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![人生的智慧 [德]叔本华 著 中国友谊出版公司 外国哲学 情商与情绪](images/model/guan/url_none.png)
人生的智慧 [德]叔本华 著 中国友谊出版公司 外国哲学 情商与情绪
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沟通高手都会控制情绪谭论 著中国商业出版社9787520808156 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
任何问题都是沟通出了问题;沟通顺畅了,加之情绪控制得体,事也就成了。社会关系纷繁复杂,层层叠叠,网织密布。放眼人这一生,要与很多人打交道,与自己、亲人、爱人、朋友、同事、陌生人结成某种关系。针对不同的关系、不同的人群身份,每个人必须学会不同的相处方式。本书从上述六种基础关系入手,为读者提供了针对每一种关系的有效沟通法则和情绪控制方法。读者在阅读本书时,可以按图索骥,在各种人际关系中找出自己薄弱的环节,针对其要点与难点,快速掌握相应的沟通技巧,营造和谐的人际关系,开创出崭新的自我篇章。
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![儿童情商教育 [比]米杉(Michel Claeys) 著;卢彦萍 译 9787509745281 社会科学文献出版社](images/model/guan/url_none.png)
儿童情商教育 [比]米杉(Michel Claeys) 著;卢彦萍 译 9787509745281 社会科学文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《儿童情商教育》介绍当前有很多关于情商教育的讨论,大家一致认为情商教育很重要。但是,什么是情商教育?怎样去实践它?这些问题一直都很模糊,没有清晰的答案。 哪里可以找到清晰的指导原则?可以采用什么样的工具,什么样的内容,什么样的讲授策略呢?这些就是米杉所著的《儿童情商教育》要回答的问题。
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如何保持冷静:关于愤怒管理的古老智慧 塞涅卡(Seneca) 著 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
古罗马斯多葛学派思想家塞涅卡(Seneca)在他的《论愤怒》中指出,愤怒是*具破坏性的激情,没有哪种瘟疫比愤怒更让人类付出高昂的代价。这一点在他自己的生活中得到了证明,他在一个暴怒的皇帝卡利古拉的统治下几乎丧命,在另一个皇帝尼禄的统治下被迫自杀。这本精彩的新译本收录了《论愤怒》的精华部分,并附有发人深省的引言,为读者提供了避免和控制愤怒的永恒指南。它生动地说明了为什么这种情绪如此危险,为什么控制它会给个人和社会带来巨大的好处。 塞涅卡对愤怒的看法,从来没有像今天这样具有如此重要的意义。无论是寻求个人成长还是政治革新,读者都会在塞涅卡的书中找到一剂宝贵的解毒剂,来治疗愤怒时代的弊病。
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负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何掌控情绪 摆脱内耗体质
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左脑情绪管理、右脑压力管理张友源 著中国财富出版社9787504744241 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生活中、职场里,每个人都会被各种各样的坏情绪包围,也会被形形色色的人的坏心情左右。可怕的是,这些坏情绪会传染。有的人将坏情绪发泄给同事、朋友,有的人传递给妻子和孩子。心理学家发现,人的坏情绪和细菌病毒一样,有着同样的杀伤力和传染性速度非常快。如果我们不警惕坏情绪的传染性,只会为职场、社交埋下隐患。坏情绪就像“刽子手”。 不良情绪的产生,是因为右脑打败了左脑。左脑就像一块晴雨表,能使你理性地了解自己的情绪,并控制它往好的方向转化,有时情绪的好坏,只在左右脑转换的一瞬间。科学研究发现,好心情藏在人的左脑里,右脑则储存着人的失望、忧郁和痛苦。可以通过左脑控制右脑,保持心情平衡。左脑发达能使你成为有内涵、大度的人。 聪明人的左右脑真的可以“乾坤大挪移”?为什么要让左右脑“
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会撒娇最好命:懂幽默才优雅赖淑惠 著时代文艺出版社9787538739077 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《会撒娇好命:懂幽默才优雅》是台湾引进版图书,作者是台湾著名的女幽默大师赖淑惠女士。书中女作家以妙趣横生的语言,阐述如何才能做一个温柔智慧有爱心能包容且风趣幽默自在的女人。对现代女性正确认识自己的性别角色,做一个成功且可爱的女人大有裨益。
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脾气没了 好运有了:不生气的智慧凹凸 著中国纺织出版社9787506493253 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
当你沦陷在愤怒、抱怨、嫉妒、苦闷的情绪中,你就会陷入困境的怪圈,难以做自己的主人,而且,坏情绪会阻碍你的好运。当你从坏情绪中抽离,赶走阴霾,就会迎来晴空万里,愉悦的心情会带给你无尽的好运。《脾气没了好运有了:不生气的智慧》结合心理学的内容,分析脾气的产生和对工作生活的影响,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,让你远离愤怒的世界。并结合富有趣味性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者巧妙地摆脱这些坏情绪,控制脾气,迎来好运,营造出自己快乐幸福的人生。
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生如长河,你要自渡 张洁 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 云南科技出版社
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曾仕强说情绪管理 曾仕强 著 广东旅游出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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情绪管理全套5册 别让不好意思害了你 别让直性子毁了你 自控力 掌控术 别让心态毁了你 人际交往心理学正能量成功励志书籍
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活着是用来生活的,不是用来生气的 北京理工大学出版社 编 北京理工大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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做情绪的主人肖峰 著当代世界出版社9787509003435 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》,近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成,让读者能在紧张的现代社会中,化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。
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正版速发 静心修心暖心全书 摆脱压力 战胜焦虑 情绪控制 自控力心理健康心灵与修养 人生就像一场旅行zlh
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正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程 可开发票,保证正版
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2册 如何控制自己的情绪+65种微习惯:轻松掌控你的行为思维和情绪 自我成长成功励志书籍 个人管理 养成好习惯 改变陋习
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《老年生命哲学读本》由学习出版社出版。
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烦:我们为什么容易被小事惹恼? 乔·帕尔卡、弗洛拉·里奇曼 著;徐嘉 译 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
烦人的事情无处不在:讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话,甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃,无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼?烦人之事都有什么“配方”? 对此,美国国家公共电台(NPR)记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究,给出了有趣而令人吃惊的答案,揭开了人们被惹恼的真相。你会发现: ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人,而你自己又无法将它屏蔽 ·为什么你觉得美味无穷的食物,别人却完全无法下咽 ·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒 ·为什么气味有着强大的力量,而臭鼬又是如何利用这一点的 ·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦
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曾仕强三本套装 曾仕强经典语录+曾仕强说情绪管理+曾仕强说人际关系 罗浮山国学院著纪念国学巨匠语录汇编 广东旅游出版社
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精,“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水,不是精油,不是香薰,不是花粉,不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”! 每种花代表一种独特的生命能量,解读内在情绪密码,提升自我觉察力,达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精: 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中,在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时,直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液,加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药,能协助你改善自己的情绪,提高自我觉察力,平衡身体的能量场。
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对现有生活渴望积极改观的人,对未来生活充满美好期待的人。最简单有效的贴心读物。 世界著名的新时代激励大师弥足珍贵的经典之作,理查德·卡尔森独有的面对人生观的态度与观念,被读者传颂为“最近近人心的思想瑰宝。”
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生气不如争气 斗气不如斗志【正版图书,达额减,电子发票】 正版
糊涂的人只会生气,聪明的人懂得去争气。
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《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》—— 焦虑就像是住在心里的怪物,吞噬着生命中所有的美好。 每个焦虑的人都想回避它,即便是有打败它的想法,也总是把希望寄托于外界和他人。 可无数的事实提醒我们,情绪的主人是我们自己, 真正能让我们回归平静的,也只有我们自己。 别让你的焦虑,拖累你的人生! 翻开书,试着找回内心的平静吧!
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为人三会口才三绝不抱怨不生气不失控 三本合售 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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“TED胶囊书:青年进化论”系列与5位作者一起,科学精进,理性治愈!1.官方出品:TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲;2.硬核有趣:5位作者从各自专研领域入手,内容硬核,妙趣兼备。作者阵容包括《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里,动机心理学大师、哈佛“z受欢迎的教授”布莱恩,以及物理学家、《爱因斯坦的梦》作者莱特曼等;3.实操法则:从时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理5大角度入手,直击青年人的人生痛点,揭示自我管理的隐秘原理,提供自我进化的有效法则,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精进,理性治愈!4.口袋读本,轻巧便携,单手可读,通勤b备。
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改变你的坏脾气 正版如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害了你自我实现励志情绪管理书籍 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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《创造性的愤怒》的突出特点是: 第一,《创造性的愤怒》立意新颖,挖掘深入,既分析了智对愤怒的重要意义、生活中容易引发愤怒的各种问题,又推出了方便实用、操作性强的策略和技巧。 第二,《创造性的愤怒》选取的事例鲜活、典型,启发性强,每章都有启发性的问题和基于实证研究的归纳总结。 第三,《创造性的愤怒》架构合理,贴近生活,对夫妻之间的愤怒、家庭中的愤怒、工作场所的愤怒等进行了剖析。并对文化差异引起的愤怒进行了分析,这对于面对人口流动加速、国际化步伐加快的我国读者具有重要价值。
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5册 愿你可以自在张扬+把自己重养一遍+允许一切发生+请停止精神内耗+情绪控制方法 融智 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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神奇的情智管理 蔡炎龙 著 清华大学出版社 9787302210931
一本把人们的内心世界读白了的书! 一本让你真正明白“积极的观念决定财富”的书! 比养身更重要的是养心 做人不要圆滑,但要圆融 心静不会做错事,冷静不会说错话 掌握喜怒哀怨等各种情绪的尺度 全面致力于普及人类情智管理的心灵盛宴 人世间层的角逐,其实玩到最后的往往是心态,那是一种思想的较量、智慧的较量,更是心态的较量! 失败与挫折,实际上是上帝包装后的祝福 有形的牢狱关一阵子,无形的心牢关一辈子 做一个不抱怨、不记恨的人,原谅别人,远离负面情绪,时时寻找积极的解决方案 做一个不会被别人伤害的人,走出心牢,远离愁城,逃离恨狱 做一个懂得爱、懂得感恩的人 做一个幸福的人,精通各种情智掌控方法 积极的观念就是财富。努力去追求成功,但永远保持平和淡
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负面情绪 正面解决 如何让情绪保持平和与稳定 利斯 范 萨斯特伦 等著 出版人周刊 力荐 识别情绪触发因素 中信出版社 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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如何保持冷静:关于愤怒管理的古老智慧塞涅卡(Seneca) 著机械工业出版社9787111652793 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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湛庐】做个情绪稳定的成年人 日本顶/尖心理教练基于脑科学与心理学的蕞新研究成果 5大要素,让你一生都保有内在的安定全新书 正版图书,速开发票
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浮躁的心态让人心情压抑,情绪低落,意志消沉,放弃理想,陷入为自己设置的牢笼而不能自救。只有调整好自己的心态,才可以产生超常的思维,挖掘生命的潜能,培养思想的创造,造就性格的革命。 浮躁是成功、幸福和快乐的敌人,要驱除在社会的影响下产生的浮躁心理,必须以淡定和坚韧的信念恪尽职守,一步一个脚印地去前进和突破。 活在当下其实是一种态度,一个人只有远离了浮躁,树立了正确的态度才会真正拥有快乐。承担你过去的一切,学会珍惜你此刻所拥有的,把握好现在才会成就你的未来。
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别让情绪失控害了你 陈玮 著 9787515809236 中华工商联合出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手,旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,将心理产生的消极倾向尽力弱化,维持生活的正常进行。 对于正常人来说,负面情绪是无法完全消除的,一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此,本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义,不要一味克制;在面临过多的负面情绪时,我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内,控制其消极方面的影响。 比起负面情绪,我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生,必须借助正面情绪的力量。所以,在认识负面情绪的同时,本书还关注正面情绪的培养,以此扩展我们的思维和视野,让我们看到更多、想到更多、创造更多,和我们周围的人更和谐、更亲密;正面情绪会建构帮助我们成功的各项
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情绪管理 李中斌 9787565419362 东北财经大学出版社有限责任公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书系统介绍情绪管理的全过程,从情绪管理的基本理论出发,阐释自我情绪管理、生活中情绪管理、工作中情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容,同时站在实际操作的角度,大量运用情绪管理中的实际案例,提出具体的解决办法和实操样表,立足于在实际工作中如何去做,帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。
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管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控力如何控制自己的情绪 情商高就是会说话
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【认准正版】时光学开心就笑不开心就待会儿再笑情绪自我调节漫画白皮书治愈漫画插画180个治愈小故事拒绝pua职场心理学励志 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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别让急脾气害了你 张笑颜 著 9787519300463 群言出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在生活和工作中,我们会经常遇到急脾气的人,很多人也许会觉得急脾气不算什么,是性格中的一种,习惯就好了。其实,急脾气是人们性格上的一种缺陷,是情绪上的一种误区,是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视,它就会像病毒一样,快速地吞噬我们的健康情绪,让我们陷入浮躁的泥潭不能自拔,最终会影响到我们的生活、工作、学习,更严重的还会改变我们命运的轨迹。 本书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害,结合实例进行论证,全面解读急脾气的产生与由来,同时阐述了远离急脾气的智慧与方法,帮助读者更好地认知急脾气的危害,更快地摆脱急脾气的影响,以更加理性、健康的情绪面对生活,成为主宰自己人生的强者。
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![自控力:拯救你的情绪、效率与意志 [美]弗兰克·哈多克 著;裴峰 译 新世界出版社](images/model/guan/url_none.png)
自控力:拯救你的情绪、效率与意志 [美]弗兰克·哈多克 著;裴峰 译 新世界出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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弱者也可以表达 吕伟红 著 经管、励志 公共关系 情商与情绪 书店正版图书籍知识产权出版社
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女人的成长比成功更重要俞玲、张小冰、岳好 著中国妇女出版社9787512716810 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《女人的成长比成功更重要》讲述—批优秀女性的心路成长历程,用她们的动人故事告诉我们:人生原来也可以这么过! 说做人、谈做事、讲亲情、聊爱情、叙友情……从女孩到女人,将你能遇到的困惑一一解答。 女人的成长,从青涩蜕变出成熟,把岁月沉淀的阅历和日月赋予的灵性一一展现,是举手投足间令人经久不忘的风情,是眉开眼笑间安然无言的风韵,是做人做事中从容似流水的智慧。 成长,是通往成功的荆棘路,只有经过世事历练、岁月霜雪,方能邂逅幸福的甜美。
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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术张梦洁 译机械工业出版社9787111558699 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在关系中,你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散,不是被指责,就是被教育,永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观点不同,好心提出建议却还要看脸色,孩子到底是不是自己的? 同屋的室友不管公共区域的卫生,你总是后收拾烂摊子的那一个。 工作中,同事休假出去潇洒旅游,你却变成了天天加班的接盘侠,回来业绩还给他。 面对以上场景,有的人压抑情绪,迎合他人,换取一段看似“和谐”的关系;有的人坚持原则,爆发冲突,关系出现裂痕而无法修补。但任何一种做法,都不能换取健康的关系。 在任何关系,尤其是亲密关系中,愤怒都是*重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情感问题:也许因为我们为他人做出了过多的让步,也许因为他人的干预影响了我们的进步与成长。 如果总
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