情绪心理学-行为心理学书籍别让心态毁了你 情绪掌控法 人际交往心理学说话沟通技巧 自我调节修养心理学书籍别让不好意思害了
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中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。 北京大学临床心理中心常务副主任，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中央文明办、卫生部联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。 做自己情绪的调节师，调节情绪的6个黄金法则；让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案；恢复情绪的绝妙处方，保持情绪稳定的10条健康要诀。 好情绪是人体有效用的灵丹妙药，坏情绪是侵蚀身心的毒药，情绪能致病也能治病，不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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乌云会来，也会去:艺术疗愈情绪露西娅·卡帕基奥内 社会科学书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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正版】让坏心情速速走9787801880482现代出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
曾经面对分分合合的爱情游戏，我无法坚强和勇敢，生活少了重心和寄托，直到我从失望中失试着了解，从失败中学习宽容。这是一种挣扎，更是一种矛盾，但我并不是每次失恋后都可以重整旗鼓。
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做自己的心理医生＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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掌控情绪，遇见更好的自己 草履虫 著 宁波出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样，每天接收并回复读者们的来信，帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信，给你的心一个答案。
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每天读点情绪心理学 阮松丽 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个善于调节情绪，能够运用情绪的力量影响事态的人，将比别人拥有更多取得成功的机会。《每天读点情绪心理学》教你改善烦躁情绪，释放情绪压力，教你做情绪的主人，做命运的主宰者。
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情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划 丽萨.M.萨伯 机械工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《整理情绪的力量》出版以来重印40余次，销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做，你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程 (美)约翰·A.辛德勒著,高书韵 译 中国友谊出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
斯坦威推荐阅读，请点击：·本书介绍了情绪与健康的密切关系——积极情绪是健康的首要影响因素，而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在。即便是小的负面情绪，如果任由其长期持续下去，也可能引起重大疾病！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。·“情绪健康”的者，美国知名心理咨询师约翰·辛德勒实践百千次的智慧结晶，通过满足人们6大基本需求，让负面情绪无处遁形。·相比以往，快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力，人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。《如何控制负面情绪》是一剂能给自己和他人带来“清凉”的妙方，不论世事如何变化，愿你内心总能安然无恙。· 据统计，76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛，或许就是负面情绪惹的祸！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。身心健康的奠基
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正版图书 高效能人士的情绪控制课：不可不知的8项自控力训练 中国法制出版社 9787509377246 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 不生气 不害怕 不浮躁 中国铁道出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著 9787508697857 中信出版集 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长
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正版 现货管好情绪 你就管好瞭整个世界 人际交往沟通情绪掌控情商沟通技巧 人生哲学 心理学书籍 自我管理成功励志书籍【正 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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佛陀教不生气:佛陀的EQ处方 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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情绪调节术 张婷 著 9787512400702 北京航空航天大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
美国心理学家南迪·内森指出：一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，每个人都不可避免地要与消极情绪做持久的斗争。心态是人们真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑。谁是骑师。 智商决定录用，情商决定提升。 生命的脚本可由演出者的主观意志加以改变。每个人天生的性格固然会影响他的行为模式，但即使你的输家“脚本”是与生俱来的，你也可以决定不再依赖这种“脚本”过日子。 弱者听任情绪控制行为，强者让行动控制情绪。
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正版 管住你的情绪 王大志 中华工商联合出版社 励志与成功 情商管理书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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天性：为什么我们管不住自己的情绪? 易东 著 9787122084569 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是不容我们忽视的身体密码，它既有原始性，也有可变性。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败，甚至命运。好情绪是我们受用一生的良药，调节出好情绪对我们来说意义非凡。人的情绪有千万种，调节方法也多种多样。《天性：为什么我们管不住自己的情绪?》从十个方面全面分析和破解情绪的秘密，帮助人们找到调节情绪的金钥匙，开启美好人生的大门。
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感悟人生：一句话点亮人生 包与容成功学哲理心灵鸡汤修养情绪情商调节心态青春励志书籍畅销书不抱怨的世界书 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 北京大学出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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百万畅销书作家李筱懿新书 情绪自控 教你摆脱内耗体质 找到不焦虑的活法 继灵魂有香气的女子后 全新力作 情绪管理
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烦恼力：[日]姜尚中 [日]姜尚中 著；陈鸿斌 译 上海译文出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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有一种智慧叫包容 文思源 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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跨越边界的哲学挪威哲学文集（增订版） G·希尔贝克（GunnarSkirbekk）著 浙江大学出版社
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 著 李兰杰,李亮 译 情商与情绪社科 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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脾气越大 运气越差 龙盛泽编著 企业管理出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果你总觉得生活不公，诸事不顺，很可能并非因为你运气太差，而是因为你脾气太大。一个人什么时候无法控制好自己的情绪，就无法真正成熟起来，就无法成为自己想成为的那种人。 在遇到不愉快时，我们更需要放宽心胸，善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，自控力，“小不忍则乱大谋”，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才从容地面对生活，成为更好的自己。
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格局决定人生高度 吴国明 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 时事F
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情绪管理李中斌东北财经大学出版社有限责任公司9787565419362 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书系统介绍情绪管理的全过程，从情绪管理的基本理论出发，阐释自我情绪管理、生活中情绪管理、工作中情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容，同时站在实际操作的角度，大量运用情绪管理中的实际案例，提出具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。
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别让心态毁了你；有效的情绪掌控术【正版图书，电子发票】 【正版】
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斯坦福大学受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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人人都会情绪失控 脑科学界的脱口秀演员 用段子带你了解关于情绪的一切 文津奖得主新作 治愈系幽默大师 颠覆你对情绪的认知
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当你又忙又累 须人间清醒 李尚龙著 成功学 情商与情绪管理 蜕变之路 经管励志 北合出版社
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【别让任何人消耗你内心的晴朗 】 正版 别让任何人消耗你内心的晴朗生活应该被热爱的人和事填满心理咨询师给你的情绪自救手册 正版书店 支持开票
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不生气的智慧 文默默 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。同样，因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹、惹得人人侧目，以致完全失去被扶起来的可能性；因与别人话不投机而生气的人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福，更为严重的是，生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速
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情绪控制术:怎样管往情绪不失控米苏著中国纺织出版社9787518035274
《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过： 任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。 克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的，就是身为普通人，该如何适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪，管住脾气，重启人生。
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改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南 [英]卓丹（Dryden.W.） 著；聂晶 译 9787501966424 中国轻 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》是一本直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。内容包括：从理性情绪行为的理论视角看待心理问题；理性情绪行为疗法的实践操作；开出一张问题清单并设定目标等。 纵观国内市场上的心理治疗类读物，数量虽多，但绝大多数为理论概述，很少见到过直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。而《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》的翻译和出版，势必将填补这一领域内的空白，让众多因为种种原因无法走进心理治疗室的心理疾病患者，有机会依靠自己的力量与心理疾病作斗争，有机会学到一种可操作而又实用的方法调整自己的思维和情绪。
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别跟自己过不去 李小凡 著 广东旅游出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
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别输在情绪失控上情绪管理书籍成人 自控力自制力 心态调整控制情绪掌控 管理好情绪做一个强大的自己 照着做你就能掌控情绪 正版书店 支持开票
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一个人也能好起来 [日]桥本翔太 著；安可 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本关于情绪整理的治愈系书。一个人是生命初和后的形态。当尘归尘土归土，我们终究是孤零零的一个人。一个人是种能力，也是种不得不接受的必然。从你出生的那一刻起，时间便开始俘获你，衰老侵蚀你，生活攻占你……大部分时间里，你都和他人在一起，但内心深处的某些情绪，你终究要一个人独自面对。一个人，能不能独自对抗对内心深处的不安与孤独？ 请读P53： 应对不安与孤独的好的办法，就是“靠近它们”。 1.了解它的作用，认可它的存在，将其作为自己体内“无法改变的”部分坦然接受。 2.不逃避，不妄图借助他人之力或其他方式消灭不安和孤独，只要陪它们一起前行即可。 一个人，也能与孤独握手言欢。一个人并不可怕，也不可耻，当然也不值得称赞，值得称赞的是知道人生终究要一个人面对一个人还能坦然面
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左脑情绪管理、右脑压力管理 张友源 著 9787504744241 中国财富出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中、职场里，每个人都会被各种各样的坏情绪包围，也会被形形色色的人的坏心情左右。可怕的是，这些坏情绪会传染。有的人将坏情绪发泄给同事、朋友，有的人传递给妻子和孩子。心理学家发现，人的坏情绪和细菌病毒一样，有着同样的杀伤力和传染性速度非常快。如果我们不警惕坏情绪的传染性，只会为职场、社交埋下隐患。坏情绪就像“刽子手”。 不良情绪的产生，是因为右脑打败了左脑。左脑就像一块晴雨表，能使你理性地了解自己的情绪，并控制它往好的方向转化，有时情绪的好坏，只在左右脑转换的一瞬间。科学研究发现，好心情藏在人的左脑里，右脑则储存着人的失望、忧郁和痛苦。可以通过左脑控制右脑，保持心情平衡。左脑发达能使你成为有内涵、大度的人。 聪明人的左右脑真的可以“乾坤大挪移”？为什么要让左右脑“
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全套5本 级自控力+别让不好意思害了你+别让心态毁了你+别让直性子毁了你+情绪掌控术人际交往情绪管理成功励志书籍排行榜
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克服忧虑，释放自我：卡耐基经典成功学 [美]戴尔·卡耐基 著；[美]戴尔·卡耐基联合公司 编；美同 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《克服忧虑，释放自我》总是为不可预知的事情感到寝食难安？常常为未完成的工作焦虑不已？对复杂的人际关系力不从心？对个人健康情况产生不切实际的担忧？害怕当众讲话？不敢坐飞机？…… 如果你遭遇上述情形，戴尔·卡耐基化解人生忧虑的智慧经典——《克服忧虑，释放自我》或许能给你一些启发。 《克服忧虑，释放自我》分为打破忧虑的习惯、培养积极的心态、战胜恐惧、管理压力、摆脱倦怠、管理时间、应对变化七大主题，探讨的问题有： 忧虑的本质及来源 各种忧虑的化解方法，比如个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑 培养积极心态的方法 恐惧的连环效应及消除办法 压力水平与工作效率的关系 应对压力情境与减压 工作压力与职业倦怠的区别 预防、应对职业倦怠 分析
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正版速发 人生需要钝感力正版 情绪情感钝感力社会学成长励志人生智慧健康恋爱婚姻人际职场工作挫折顿感力告别紧张敏感告别负面 优质图书 正版保障
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人生学校书系：如何保持情绪健康 [英]菲利帕·佩里 著 9787532944026 山东文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们要和钱打一辈子的交道。钱和家庭生活一样重要，和工作一样需要竞争，和爱情一样既私密又令人兴奋。但在很多人眼里，钱已不再是钱。它是优秀的证明，是邪恶之源，是胜过竞争对手的手段；是通往爱情的道路，是获得性快感的保证；它是毒药，是童年的消逝…… 《人生学校书系：如何保持情绪健康》第一次将关注点放在我们怎么看待金钱上。金钱是如何驱使我们的？它如何令我们担忧？它如何帮助我们实现自身的意义？钱让人焦虑，但换一种方式，我们会重新认识到金钱的价值。书中的观点令人耳目一新，富有启发性，帮助我们认识物质财富真正的意义。
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情绪急救+心理急救 告别焦虑自卑停止自我内耗自我治愈缓解焦虑解压成功励志心理学书高敏感人群生存指南减压籍tx
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