情绪聚焦疗法的刻意练习＜优选包邮好书＞ 正版图书 假一罚十 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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4册 改变你的坏脾气+管理好情绪+别输在不会表达上正版+6秒 励志书籍正能量成功 中学生阅读 为人处事书籍人际交往 把坏 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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正版 所谓情商高就是会说话 说话沟通技巧 好好说话之道 办事智慧提高情商训练 人际交往沟通口才训练 心理学情商与情绪管理 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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许多人终其一生为名利所累，为感情所困，为生活中的挫折和小事所扰。其实，幸福的人生源于简单的生活。只有当生活真正简化，心绪真正清明，才能获取平和真实的幸福。本书截取生动有趣的故事，辅以富含哲理的解析，重点从心灵精神层面解决垃圾情绪对今人的困扰，帮助身心疲惫的读者找回宁静本质的平常之心。
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【【2册】情绪控制+做自己的心理医生 】 松弛感 心理学知识读物 情绪管理方法 青春期心理读物 心理学书籍（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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每天一堂心态管理课 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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【停止精神内耗 】 2册 与自己和解 做情绪稳定的成年人 告别内心的焦虑【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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生如长河,你要自渡书籍 张洁 著 著 情商与情绪经管 励志 人生书籍
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情绪操控术 官念 贵州人民出版社 9787221105004
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越用力，越焦虑 一行禅师 海南出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一行禅师用温柔智慧的语言教导的身心康宁之法，一本小而有力的日常实修手册。 现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。 一行禅师在本书中介绍的一套系统完备的修行理论及方法，实在是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。
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不生气的智慧文默默 著中国华侨出版社9787511345370 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。同样，因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹、惹得人人侧目，以致完全失去被扶起来的可能性；因与别人话不投机而生气的人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福，更为严重的是，生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速我
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别生气啦 书正版小池龙之介 108个管理情绪的简单方法 如何控制自己的情绪 自控力心理学不乱发脾气女人女生提高情商的书籍
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情绪管理：感知自我与理解他人的实用心理学 张为娜 著 中国铁道出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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有精神所向披靡+不把抱怨吐出来全2册没精神一滩烂泥就没法加油 献给所有内心敏感 偶尔疲惫的大人的礼物
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【1册】情绪钝感力：对眼前的事情钝一点 】 情绪勒索警惕各种关系中的道德绑架情绪钝感力你的问题就是太敏感不要什么都往心里 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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情绪自控 果麦文化 出品；李筱懿【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。 以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉， 一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容， 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝， 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台， 10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生， 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
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别让沉不住气毁了你 宿文渊 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
沉住气是成功的基石，是成功前的蓄积。只有耐得住寂寞、沉得住气，才有时间和精力去刻苦钻研、奋然前行。少了物质的羁绊，少了心灵的纷扰，做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定都能通向成功，但所有的成功必有一段在寂寞中奋争的过程。远离喧嚣，敬谢浮名，认认真真做事，扎扎实实地积累与突破，这样才能在人生路上走得稳、走得远。过于浮躁，急功近利，往往适得其反，劳而无功。 宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》从人生、处世、名利、职场、理财、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”进行了全面而深入的解读。一个人如果沉不住气，精神的家园就会被杂草侵占，心灵的净土就会被邪念玷污，生命的底线就会被欲望突破，就极有可能从此徘徊在黑暗与痛苦里，饱受心灵的鞭笞和谴责，甚至将自己的所有都彻底葬送。相反，能够沉住
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控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你怎样才能知道自己是不是存在生气过度的问题呢？你是自己判断还是让别人为你喊停呢？如果你没有作出肢体的攻击性行为——比如对别人进行身体伤害或者用头撞墙，是不是就表示你不愤怒？是不是把怒火发泄出来，把胸中的怨气一吐为快就对你有益呢？是不是为了避免冲突而一言不发就是更好的做法呢？爱发火的人能不能改变呢？或者是不是本性难移，他们只能一辈子这样气呼呼地度过一生？另外，如果别人对你发火，你该如何应对？所有这些都是非常重要的问题，而你将在《控制你的愤怒》中得到这些问题的答案。
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情绪掌控术大全集牧之、凤莲 著新世界出版社9787510422713 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人时时刻刻都面临着困惑，在对物质的占有上，在对生活的追求上，在对情感的忠诚上……其实，每个人都像在同自己战斗，情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，能缓解内心深处的焦虑。掌控好自己的情绪，就能保证在人生的路上不致偏离轨道太远。 《情绪掌控术大全集（超值金版）》从生活中的实际状况出发，剖析了人们在生活中的各种情绪困扰，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列调控方案，为读者提高生活质量，提高工作效率，改善人际关系指明了便捷的通道。在愤怒时要懂得如何制怒和息怒；在悲伤时要懂得如何转移和发泄；在紧张时要懂得如何释放和缓解；在焦虑时要懂得如何排遣和分散……学会了如何认知
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生气不如争气 韩雪菲 著 9787510410406 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终受伤害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心态．以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。
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一个人最好的修养 是情绪稳定 晓君 个人调整情绪管理书籍 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力 自我提升自我经营成功励志
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28天情绪日记【英】安德烈娅·哈恩东方出版社9787520735346 ; 978-7-5207-3534-6
探索内心世界，转变思维方式，用四周时间让你的生活焕然一新！内附CBT表格，从记录自身情绪开始，揪出不良思维方式，将负面想法转变为积极想法，换个角度看世界；从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食入手，多角度全方位改造生活；仅需4周，每天10分钟，养成整理内心的好习惯，做更快乐的自己！
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情绪勒索钝感力沟通为何爱会伤人职场庭情感情绪管理书 警惕各种关系中的道德绑架 拒以爱之名犀利操控
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左脑情绪管理 右脑压力管理【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
本书向您揭示了这些秘密：你的左脑管理着你的情绪，右脑管理着你对压力的感觉；凡是聪明人，他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的功能；为了活得幸福，你需要让自己的左右脑“大搬家”；你之所以有太多心结、纠结太多，根源在于你的大脑分工不好；凡是做事慢半拍的人，都是没有使用好左右脑的人；人的好情绪藏在左脑里；释放压力需要好好地使用右脑；左右脑都发达的人，才会生活得滋润、无忧。记住：如果你想做情绪的主人，不做情绪的奴隶，那你就得好好地使用自己的左脑；左脑可以帮助你洞悉他人的情绪，掌握人际交往的主动权，能够让你打一场漂亮的情绪翻身仗，因为它是你的“情绪气象局”，能为你提供及时的情绪情报信息。右脑是你掌握自己心情走向的指南针，能够有效地缓解你的压力，能够帮助你忘记往日伤痕。 做一个左右脑都发达的
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别输在情绪失控上 邓兮 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么你能力很强却总是不能得到机会，非常努力却常常功亏一篑？懂得很多道理却依然无法过好眼前的人生？其实，因为你总是输给失控的情绪。一个人如果管理不好情绪，就永 远不可能让生命有高质量的飞跃。 《别输在情绪失控上》用简单易懂的语言指导读者从多方面去认识自己的情绪，让受到情绪困扰的人们学会表达自己的情绪、掌控自己的情绪，让情绪不再失控，让心情阳光、心态积极，让以后的每一分努力都能有所收获，让人生从此快乐而充满希望。
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别让抱怨毁了你 杨会玲 著 北方妇女儿童出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。
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一个人，如果处理事情的态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他。 ——美国总统托马斯·杰斐逊 如果你对周遭的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着心情的调整，可在任何时刻都振奋起来。 ——罗马皇帝奥雷柳斯 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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情绪控制术：改变千万人一生的心理自助读本 高非 著 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是心灵的显示，是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的情绪，但这仍是我们为之努力的方向。这《情绪控制术：改变千万人一生的心理自助读本》全面阐述了对人生有所帮助的情绪法则，帮助你在奔向成功的旅程中，学会调节情绪，学会管理情绪，从而演绎你一生的美丽。
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情商礼盒套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信出版社
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我的身体很重要精装2-4-6岁宝宝自我保护防范性侵低龄性教育绘本亲子共读防性侵指南
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