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解密情绪控制:构筑你的快乐 易君如 主编 海潮出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你只要笑,就没有输,民主与建设出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律，喜怒哀乐可以用加减乘除来运算，调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》除了黄菡，还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同推荐。
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放下烦恼遇见快乐的自己-献给所有心灵感冒的都市人 正版图书,下单速发,可开发票
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情绪的力量 张瀞文 著 9787538545425 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 [英]雅基·马森 著；王丽 译 9787510840944 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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5册情绪自控力情绪控制方法积极心态别让性格害了你调整心态控制情绪书籍改变自己的性格修身养性提高情商
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情绪时刻伴随我们左右，认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课，我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它，而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化，随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时，就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人，使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人，我们就是自己命运的主人。
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你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
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情绪自控术：哈佛医学院有趣的心理课 [美]约翰R.夏普.M.D. 著；张丽敏 译 时代文艺出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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◎全球愈500万册，超过20国文字出版，持续30年◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法◎抗抑郁读物！30年来的非药物疗法抗抑郁权威读物◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发美国、加拿大精神科医师和心理学家常“开药方”给抑郁症患者的书籍全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选有用的书，本书荣登名美国心理类书，荣列《行为医学》“1980年10本书”之一一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书☆作者荣获美国心理学会奖——贝内特奖☆在治疗重度抑郁症方面，本书带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用☆美国大众抗抑郁症自我康复权威读物，30年长盛不衰☆被誉为“20世纪后30年出版的伟大的书之一”对于那些想自己解决问题的人来说，《伯恩斯新情
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1分钟漫画钝感力,天津科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
对抗敏感，拒绝内耗。预防玻璃心，提升忍耐力。如何才能够变得钝感一点儿，隔绝外界的刺激，重新找回内心的宁静，获得踏实的幸福呢？答案就是拥有钝感力。钝感力并非天赋，完全可以依靠刻意练习获得。
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格局决定人生高度 吴国明 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 时事F
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人生不可不做的事 杨建峰 主编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分为发现尘世的美、诗意的生活、做一个更好的自己、使爱情锦上添花、细微处温暖父母的心、旅行是心灵的升华、读书使人明智，共七章。从人的生活、爱情、亲情、友情、友情等层面入手，介绍了人在自我的提升、爱心的播撒等方面需做的事情。
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每天5分钟学点佛学智慧：不生气 普洱 著 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在这个躁动不安的时代，我们常常为一句话而耿耿于怀，为一件事而黯然神伤，为一个人而失魂落魄，为一念之差而懊悔终生……其实，生活中存在着各种情感，有幸福就会有痛苦，有欣喜就会有哀愁。 智者曰：“大智若愚，宽怀忍让；上善若水，以柔克刚。”成事的关键就在于不生气，幸福的前提也在于不生气。若能时时、处处做到不生气，你便是赢家。
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不负时光,不负梦想,江西人民出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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自控力的7项修炼翟晓斐 著华中科技大学出版社9787560994093 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《气度点亮人生：自控力的7项修炼》在介绍关于自控力的基础理论知识的同时，汇集了大量旨在有效提升自控力的案例，从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面，告诉读者如何有针对性地进行系统训练，从而拥有强大的自控力，实操性非常强。
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别生气啦,四川文艺出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
处境艰难的时候，人最容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静，最后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行身临其境的分析，帮助人们在心系紊乱的时候，让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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全2册 情绪控制方法+自控力你不是迷茫而是自制力不强为何爱会伤人别让坏情绪害了你如何掌控自我情绪提高情商情商与情绪书籍
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情绪控制与心灵解压 王俊峰 著 9787807392590 中原农民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生是在幸福快乐中度过，还是在抑郁痛苦中挣扎，从某种意义上说，全在于我们对自己情绪的控制和调节！这本书可以帮助你管理奸自己的心灵，谨防各种思想病毒的入侵！
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逆商韦秀英 苏格青岛出版社9787555270751 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
逆商是什么？ 指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。 本书依据美国著名作家、白宫知名商业顾问保罗?斯托茨的四大逆商理论，例证了世界各领域精英的逆商成功心得，总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。 -高控制能力的人：请选择触底反弹 -沟通焦虑症候群：来自社会和自己的逆境 -逆境抗挫折原则：用失败者的逻辑看世界 -内因和责任归属：莫要相信时机不成熟的鬼话 -半途而废的伟人：把无序压制在*弱状态 -生命的重建艺术：废墟之上的人生新格局 如何在充满变数的环境和复杂的人际关系中，创造出超越挫折和实现人生突围的自我？这本《逆商》会告诉你建设性的答案。
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人的幸福或不幸依赖于他们情绪，谁能掌控自己的情绪，谁就能主导自己的人生。 《别让情绪左右你》结合心理学的知识，让读者了解情绪的本来面目，挖掘情绪产生的原因，全面深入地解读情绪对人的影响，帮助读者了解自己的情绪，掌握克制坏情绪的方法，成为情绪的掌控者，可以帮助读者改善人际关系，扔掉情绪的包袱，给自己的解脱。
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哭完就好，事情哪有那么严重 [日]长泽玲子 著；马晓玲 译 9787229079161 重庆出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《哭完就好，事情哪有那么严重》88篇短小的文章，告诉你人生中总会遇到低潮和各种各样的问题。每个人都会有“我真是世界上最不幸的人”的念头在脑海里闪过，但是，世界上会烦恼的人其实不只是你一个。有的人能迅速地从跌倒的地方爬起来，有的人却从此一蹶不振。其实能从人生谷底爬起来的人，并不是因为他们比较幸运、聪明，而是他们拥有一颗不论遇到各种考验，都相信自己一定能够克服的豁达之心。当你能够擦干眼泪，乐观地看待人生问题时，命运之神就一定会站在你这边。
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有情绪，没什么大不了 [韩]咸奎汀 著；千太阳 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
控制管理情绪并不是压抑自己的情绪，而是正确感受并表达情绪。处在同样的环境时，那些充分了解自我情绪并感受自我情绪的人，可以过得更加幸福。因为，幸福是由我们内心的情绪决定的。 《有情绪，没什么大不了》作者对如何在复杂的职场中管理好自我情绪等问题进行了探讨。她通过亲自与很多商人和公司总裁进行谈话、交流等方式展开了深入的研究。她通过生动的例子，为不同类型的职场中人，提出了很多切实有效的方法。在很多种状况下，如何避免自己的情绪受到伤害，同时也不让对方的情绪受到伤害，如何灵活而合理地进行情绪管理和情绪调节等，她都会给人们中肯可行的建议。
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