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民间千年精华，药食百病偏方 专家精心遴选，百姓惠存家藏 著名中医专家向您推荐经典实用老偏方！ 本书所选小偏方都是民间流传下来，且经过千百万百姓验证的*安全、*简单、*省钱、*有效的治疗妙方。本书从浩瀚的中华医学民间智慧中为您精选出奇效偏方，让您一书在手，百病不愁！
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五脏气血通补手册 解开健康的密码，掌握不生病的智慧，实用的气血养生圣典！
* 气血是培养健康的土壤，调和气血， *简单、*实用、*行之有效的方法教给广大朋友，用来调养人体之根本 气血。 * 五脏气血和谐了，身心就和谐，身体就健康！ * 五脏是人体的中心，气血乃其根基，补气血养五脏可谓切中防病致病的关键！本书集针灸、按摩、药膳等诸法于一册，简便实用，不可不读！
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为顺应养生发展的潮流，作者从理论和实践两方面，认真总结和梳理出了中医养生的大要，编辑成书，并加入许多中医养生发展的**成果，也借鉴和吸纳了一些现代预防医学的元素，使其内容更加贴近生活，切合实际。《中医养生大要》简于理论，详于实践。上篇主讲中医养生的基础理论，从实践需求出发，对一些必须掌握的养生观念和原则作了简单阐释；下篇主讲中医养生的各种方法，本着“杂合以养，易学易用”的原则进行选择，内容基本涵盖了日常养生的各个方面。
¥34.10定价：¥39.80 (8.57折)
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中医养生智慧 “圣人不治已病治未病”，中医养生，是病前强身健体，延年益寿的一种方法。
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一看就懂一学就会的中医养肝说明书 用*简单便宜的食疗、经络、足疗、耳疗、手疗等方法全方位立体养护肝脏 中医药大学附属医院临床一线专家倾力打造 双色印刷，配多张经络穴位、足部反射区、耳部反射区、手部反射区插图 全家人都需要的*实用的中医养肝道理和方法 送给亲友和员工的*健康礼物
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五代中医救命养生帖 （国医大师颜正华推荐；五代中医世家传承百年的食疗养生法；五十篇自然食疗手札，做法简单，食材随手可得！）
近 40 道养生食谱，帮你祛病强身； 12种具有神奇疗效的蔬菜，帮你解读食物的秘密； 老祖先的养生智慧，简单食疗就能让你拥有健康。 【推荐理由】 适合全家人的养生法： 上至老人，下至孩童，无论是中老年人的“三高”、便秘问题，还是小朋友的尿床、流鼻血问题，甚至上班族的腰酸、头痛、痔疮、消化不良等困扰我们的难题，怎样摆脱？一本书解决全家人的疾病困扰。 医食同疗，做法简单，食材易找： 近四十道养生食疗方，从食物的功效到做法、吃法再到饮食宜忌都有详细的介绍，不需要长时间的煎药熬药，只要简单的几个步骤，一道养生美食就能摆上你的餐桌。更难得的是材料随手可得——从菜市场、中药房就可搞定。 常见疾病，用“吃”就能缓解困扰： 高血脂、高血压、糖尿病等慢性病长期吃西药副作用大
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同作者好书： 少林禅医说养生 少林禅医说养生2 少林禅医说养生3 少林八段锦（少林禅医说养生系列）（练好少林八段锦，吃得好，睡得香，气血畅，人不老！特别赠送，少林文武八段锦讲练DVD！） 静坐禅 流传千年、热遍全球的长寿秘诀 禅一：少林寺医药研究中心负责人（中华人民共和国医师编号：141410000704236） ◆ 将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书。 ◆ 巧治常见病的经典妙招，流传千年、一学就会、一用就灵。 ◆ 安全灵验，速查速用，值得珍藏！ ◆ 源自少林医药典籍和传统功法，经过民间千年验证和上千位医师长期实践。 ◆ 金庸、易中天等各界名流长期关注，北大、清华MBA总裁班，思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇 ◆ 《少林禅医说养生》屡次荣登各大书城和网店健康类畅销书榜！
¥26.20定价：¥29.80 (8.8折)
李延伦著的《外行看中医——普通人眼里的中医治病》是一本给病人读的书。作者和每一位普普通通的人一样，跳出中医看中医，站在普通人和病人的角度看中医，经历了一个从对中医不屑一顾、到用怀疑和批评的态度看中医、再到从中医身上看到希望、在明确的疗效面前对中医口服心服的过程。 这又是一本给医务人员看的书。作为医生，大多专注于疾病、专注于医药，专注于学术，很难做到站在普通人和病人的角度去思考问题、站在西医的角度去思考中医。这本书，正好补上了这一课，很多过去不解的问题在这里有了答案，使以后的医疗和研究工作具有更强的针对性。 这又是一本给普通人看的书。作者特殊的身份和经历，使他成了中西医之间的桥梁、医生和患者之间的纽带、医务人员与普通百姓之间的红娘，其看问题的视角有时广阔、有时刁钻，异于一般人
¥14.70定价：¥18.00 (8.17折)
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本书首先从中医文化学角度，谈及养生之道。其以历史典故、养生案例、轶事佳话，文人墨客的药诗、药联、药迷、药事，引入中医文化的自然属性。花鸟虫鱼，大千万有，既可入药，也可入诗，可见不仅是医易同源，医儒也是同流的。故自古以来，多称中医为儒医。 作者广征博引，探索揭秘，药学、史学、文学相互交融，使读者体味到中药的奥秘就在于其自然灵性。诗学融于药学，可令读者于怡情悦性之中倍加彰显汤药养生之妙。重点介绍了每味中药的保健功效，推荐一些简方、验方、组方及食疗方案，注有保健提示、用量用法、性味归经，便于读者在养生保健中具体操作。
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唐代诗人张籍曾写过， 多病逢迎少，闲居又一年。药看辰日合，茶过卯时煎。 茶与中草药，自古以来就有一种密不可分的关系。 药茶 发展至今，仍跟紧时代的脚步，不断改良，随着中医药文化的不断推进，喜爱品饮药茶的人越来越多，本书介绍了50余种药茶制作方法及功效，皆由常见药材制作而成，且制作工序简便，是一本药茶爱好者不容错过的图书。每章引用古人关于该药材的诗词，供读者在闻香品茗的同时，享受诗词的文化熏陶，将药茶的功效发挥至*化。
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
由于社会、环境、生活等多种因素的综合作用，目前癌症已成为导致死亡的首位病因，严重威胁人民的健康。中医药在防癌抗癌、减少放化疗质量等方面一直被认为具有肯定具有肯定的疗效，在攻克癌症方面被寄予很大希望。 介绍300余味具有抗癌效验的中草药详述每味药物基源、性味功效、抗癌药理以以及临床抗癌配位应用。
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所有人都能找到适合自己养生方法的一本好书！ ◇一种养生方法岂能包治百病？不同体质、不同年龄、不同职业的人，要做不同选择。本书不仅介绍了中医养生的原理，还从精神、运动、饮食、起居等方面介绍了具体可行的方法。目的只有一个：让所有人都能找到适合自己的养生方法。 ◇“养生生活化，生活养生化”。从生活细节出发，注重培养良好的生活习惯，教你怎样吃饭、怎样喝水、怎样饮茶、怎样饮酒、怎样美容养颜、怎样保护牙齿、怎样选择居所、怎样作息……看似平平常常，关怀无所不至。 ◇ 健康是*重要的财富，选择养生方法岂能马马虎虎？本书作者是新安名医“张一 帖”第十五代传人，我国首位《黄帝内经》博士后。书稿内容权威可靠，对读者负责。比如其中的运动养生，介绍了五禽戏、八段锦、少林易筋经等功法的习练方法，所配的
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简单明了的养生常识，不容忽视的生活细节。
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认知草药，了解配方，简单，明了，方便，易行。 让中医在H1N1流感病毒肆虐全球的时候，再一次显示出其显著的疗效。
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《黄帝内经》五脏养生速查围绕着五脏养生的主题，依托《黄帝内经》的基本理念，结合现代中医理论知识，从情志、时间、饮食、运动按摩等方面娓娓道来，为现代生活中的人们提供了系统的养生视角。
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药是天地给人类健康的恩赐；药是中医养生救命之道的结晶。 人人都可以懂得用中成药来提高自己的生命质量，人人都可以学会用心药来让生命充满健康和欢喜。 在本书中，中成药专指“非处方类中成药”。这一类药，不需要医生开处方，病人凭自己的判断就可以买来服用的。病人凭什么买药呢？凭互相介绍？凭道听途说？凭广告？凭说明书？凭药店推荐？但这些，都不如凭自己掌握的医理更可靠。您手上的这本书，就是要告诉大家常用的中成药的作用、原理和使用方法，让大家在使用中成药的过程中避免盲目性。本书还通过一个个生动的病例，试图阐明中成药与人体五脏之间的关系，并用一些篇幅说明了“心药”对人体疾病的治疗和保健作用。
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本书作者长期在医疗实践中遵循《黄帝内经》古训，汲取上海大场枸橘篱沈氏女科的防病经验，又融入种种实践中摸索的防病体味和方技，着力编著理论联系实践，突出中医防病特色，通俗易懂，具有趣味性和可读性的《中医养生》。 全书共分上下两篇，上篇介绍了饮食养生、情志养生、体艺养生、四季养生和非药物疗法等九方面内容；下篇介绍了临床常见的、多发的冠心病、高血压病、糖尿病、癌瘤病等九种病证。内容丰富，实用性强，方法易学，是家庭的养生工具书。该书的付梓面世，对医者的养生方略会有所启迪，对患者的养生实施会有所助益，对中医的养生宝库会有所充实。
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顺应自然，天人合一。 春要促其生，夏必助其长，秋须守其收，冬务保其藏。 随着四季的更替，观察日月的运行，分辨星辰的位置。顺从阴阳的消长，遵循规律的生活，拥有健康的身体。
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家庭养生秘笈，诊断、治疗、养生，一册通晓！健康人生，始于足下……
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用“道”来打理你的生活《道理生活——与樊正伦论道》（田原寻访中医系列·新生命文化丛书）
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通血管保心脏（汉竹） 只有医生知道的心脏保养法！集全国20位心血管一线专家智慧，轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康，呵护长辈心脑血管，远离三高、冠心病……
血压正常了就可以停药了吗？ 体检报告看不懂怎么办？ 不能很好地描述病情，不知道怎么和医生沟通？ 40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后，心血管疾病的发生率显著增高，三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注，中老年的过度担心，让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 南京医科大学附属逸夫医院心血管内科肖平喜主任医师告诉小编：虽然心血管疾病的发生、发展有着先天不可控的因素，但也有后天可逆的因素 生活习惯。好的生活习惯包括：健康的饮食结构、充足睡眠的保证、适当的运动、保持心情舒畅等。保持好的生活习惯，可以延缓血管的老化进程，让你远离三高、冠心病
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100个*精华的中医理论常识，350个*易学的自我诊断窍门，500个*有效的传统养生秘方，200种*常用的医药饮食本草。 阴阳、表里、寒热、虚实，*应该了解的中医理论常识；面诊、耳诊、舌诊，*好学易上手的自我诊断窍门，经络按摩、导引疗法、食疗药补，*科学实用的传统养生良方，活血、清热、理、扶正，*有益健康的医药饮食本草。
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图解中草药大全（更全面，更实用，更权威的家庭中医养生中草药大全。）
一部影响世界的药典巨著 更全面、更实用、更权威的家庭中医 养生中草药大全，只提供科学合理的新方法，绝不哗众取宠。 书中所采录的每一味中草药都是精挑细选之品，皆具有取材容易，应用广泛，煮制方便，疗效显著的特点。
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年龄只是数字 TED演讲近百万点击量，屡屡打破运动赛事纪录的 97岁神奇老人自述
◎ 打破 什么年龄就该做什么事 的固化观念，挣脱年龄枷锁，积极重塑自我 作者查尔斯 尤格斯特在《年龄只是数字》一书中告诉我们 年龄只是人生中需要迈过的数字关卡，积极行动，任何时候重塑自我都来得及！ ◎ 九旬老人拿下多项短跑世界纪录及同年龄组冠军，你有什么不可以？ 作者在八九十岁时接触短跑运动，自2014年起赢得14个冠军及两个世界排名*。这份毅力与坚持恐怕年轻人都望尘莫及，但既然这位九旬老者都可以如此拼搏，我们更应从中获得激励，面对内心深处的渴望，挑战常人口中的 不可能 。 ◎ 工作、饮食、运动 法塑造健康体魄，恢复自信心态 作者介绍 工作、饮食、运动 法来帮助读者进行全方位的自我调节。坚持工作有助于改善并维持身体和心理健康；平衡饮食是重塑肌肉并保持身体强健的关键；而运动则既能预防疾病，
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读不厌的红楼梦，学不完的养生经。沈院长养生大讲堂，CCTV《健康之路》、《科技之光》，BTV《健康北京》、《养生堂》、《快乐健身一箩筐》，CCTV等十余家媒体特邀专家沈雁莫教授倾力新作！ 洪昭光、张国玺、赵之心联袂推荐。
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人体自有大药(让每一个人都能激活自愈潜能的家庭自助健康棕宝书）
更多推荐： 不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包（当当网全国独家发售）半价抢购中 1．作者从医20余年，饱读中医典籍，精通道家、武家养生之秘，深谙中国养生学，著有多部中医学专著。 2.使用手指、按摩棒等在自己的身体上选取敏感疼痛点来养生祛病，简单易学，疗效突出，即使是没有医学常识的朋友，也能很快掌握这套方法。 3. 书中的理论和方法汲取了周尔晋先生 人体X平衡法 的精华，又融合了作者独到的从医经验和心得，经过了长期实践的验证，效果十分好。 4．随书附赠《国家标准耳穴彩图》，详细、清晰、形象地标注了耳穴高升点，让每一个人都能使用耳朵这个神奇的大药库来养生祛病。 点击免费阅读更多章节：人体自有大药 相关产品推荐： 自贴式艾灸管无烟艾柱艾条用于颈椎病，肩周炎,腰肌劳损 水牛角刮痧套装（精装5件套）
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2017年中国好书 懒兔子漫画中医套装3册：医学就会+医本正经+说医不二 继《医本正经》之后，懒兔子又一本畅销榜首的漫画
《医学就会》 一、 懒兔子 公号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识，被评为 文传榜 之中国文化网络传播 十大国学公众号 之一。 二、简单易懂的中医漫画，精通五脏六腑和九种体质的平衡，让你一年四季当中不再害怕生病，小病不用慌，全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质，懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病，内文附赠了九种体质对应表格，查阅简便、好学易懂，读者可自行判断出自己的体质，并根据不同的体质进行调理改善。 三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质，还能防治各个主要器官的常见病症，同时能调理身心。书中分享的医案，均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验，不仅能在某种意义上提供
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*简单、*实用、人人都能学会的手诊书！12个时辰对应12条经络，120种王晨霞独家穴位和药膳养生食谱。 39个穴位对应疾病与中医调理，50种疾病真人手图与饮食调养，120种王晨霞独家养生药膳与营养食谱。 通过时辰、穴位和药膳养生。1．12个时辰对应12条经络，通过穴位和药膳食谱养生。2．继创收视率新高的《手会说话》后BTV财经频道又推出王晨霞14期同步节目。
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看中医魅力与文学精美别具一格结合的抒情散文，听南京中医药大学金宏柱教授讲述海外行医故事。 金宏柱教授是南京中医药大学的教授、博士生导师。在过去的数十年间，金教授受多国教育机构和组织的邀请，赴英国、意大利、法国、瑞士等多国讲学，用伟大的中医征服了无数外国友人。本书即为金教授多年行医国外的笔记，他用优美的笔触记录下了国外的风土人情，详实地记录了各种行医过程中所遇到的病例、诊疗方案，更写下了许多应急疗法和施治心得。 在本书中，金教授用一个个传奇生动的行医故事，将中医的诊察、分析、开方、施治等过程一并详述，其中有诊断经验，也有用药思路，还有多种治法并用的心得总结，金教授在谈笑间治病救人，而读者也能从轻松的阅读中更多地了解中医基础知识，理解中医相关理论，加深对中医的兴趣。
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《难经》：“望而知之谓之神”，《黄帝内经》：“人之气血盛衰，但望其毛发之良莠便知”，《灵枢经》：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”。中医是我国的无形宝藏，传承了上千年，中医诊病讲究“望、闻、问、切”，望诊*为精妙，也*为复杂。我们只要能掌握望诊的基本原则，通过简单的“察颜观色”，及时发现自己及身边亲朋的“异常”情况，尽早接受正规检查治疗，就能有效防止很多疾病。就连人人谈之色变的“癌症”，若能在早期及时发现，其治愈率也是很高的。
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梁漱溟（1893－1988）95岁：被誉为“中国*后一位儒家”。自幼身体孱弱，中年被顽固的失眠症困扰，而且人生际遇坎坷，完全是依靠后天的努力享有高寿。养生之学主要融合了儒释道三家修身养性之精华，尤其是素食、气功和执著的学术精神，凡此种种，对他强健体魄和抵御各种疾病收到了良好的养生效果。 冯友兰（1895－1990）95岁：中国哲学继往开来的中坚人物。一生拥有顽强的学术生命力，在人生几经风雨、晚年多病体衰的情形下依然坚持如初。养生心经融汇于他毕其一生、致力追求的天人合一的养生境界，另外终生都得到了母亲、妻子和女儿的尽心照顾。 金岳霖（1894－1984）90岁：著名哲学家和我国现代逻辑学的奠基人。在哲学大师中拥有难得的顽童性格，虽没有美满的婚姻却留下美丽的爱情传奇。长寿的秘诀除了乐观的生活态度，还有爱情、友情和亲情的
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