
这是一本娓娓道来的《黄帝内经》入门书,带您用 黄帝的眼睛 看世界,值得静心阅读,细细体会。
¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)

¥14.50定价:¥29.00 (5折)

畅销书《大国医》作者的又一力作《小绝活 大健康》,大医院解决不了的问题,一个小绝活就行,吃多少药不见效的难症,一个小偏方就好。 原来,中医也可以如此简单,收罗古今中医调制养生绝招,让您免受病痛折磨,不花冤枉钱。
¥20.50定价:¥28.60 (7.17折)

钱氏养生十八法歌 此法源于十要素,张湛《养生集·序》出, 心身饮食医行法,天地人和己本求。 颐养心神勤动脑,平和心态不可少, 人心至爱敬孝先,心法十条要记牢。 站行坐卧身法本,十常四勿养形神, 动静结合方法简,适合己术伴终身。 五谷为养要记住,鸡鸭鱼肉是辅助, 餐桌五色五味全,菜果补充维生素。 生活要素不可少,兴趣爱好健康宝, 单调日子抛脑后,快乐生活少不了。 *好养生是劳动,耕耘花草农作物, 春种秋收微笑日,收获自然乐无穷。 房中养生抗衰老,阴阳结合生活好, 少过空巢独居日,走出家门少烦恼。 治疗保健中医药,物美价廉疗效好, 用好防治十要穴,远离疾病乐逍遥。 此法养生道理明,提供健康效果灵, 总结传道授业路,供君参考方便行
¥15.00定价:¥20.00 (7.5折)

本草光阴2021中医药文化日历(配增值) 一部精美手绘本草图册,一段神奇美妙中医药之旅,悠悠岁月,幸福时光,从这里开始。
¥60.40定价:¥85.00 (7.11折)

¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)

老中医巧用中药滋补全家 跟老中医一起学用中药滋补出一家老少,健康好身体,养出好气色,吃出好筋骨!
中药食疗良方养出好身体,80味常用中药滋补全家!人参:大补元气,固脱生津,大枣:补脾和胃,益气生津。。家庭常见药材食材,书中一一列举养生食疗特效方。跟老中医一起学用中药滋补出一家老少,健康好身体,一看就会用。根据滋补功效中药分为补气药、补血药、补阴药等,方便读者对症查找。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)

中华保健有四大基石:一是心胸有量,二是动静有度,三是饮食有节,四是起居有常。心胸有量,以求人与人和谐。动静有度,饮食有节,起居有常,以求人与大自然和谐。川页应自然以养生,顺应四时来保健,这就抓住了中华养生的关键。《春夏秋冬顺时养生》的出版,可谓应运而生,十分自然,理所当然。 翻开宁蔚夏的《春夏秋冬顺时养生》本书,111个题目,几百字一篇文章,仍然是小巧精炼的风格。
¥12.00定价:¥16.00 (7.5折)

妙用食盐治百病.食物妙用系列丛书(妙用名药防治百病、善用本草颐养天年)
为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
¥15.40定价:¥19.50 (7.9折)

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“画说中医系列丛书”作为中医科普读物,通俗性和专业性并重,可读性和知识性并重,希望为读者全面认识中医提供一个初步的框架。以普及中医理念为己任,以弘扬中医文化为目标,用鲜活生动的漫画故事阐述中医养生的奥秘,满足读者趣味阅读的同时,又能正确体现中医的旨趣。书中介绍中医药方法简单有效,加深了人们对于中医治疗的认识,起到了普及中医的作用。同时大量的引用古代医学文献资料,具有相当的学术价值和收藏价值。
¥98.80定价:¥117.00 (8.45折)

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¥7.10定价:¥9.00 (7.89折)

上医养生法 50种防病练习,不花钱、不服药,方法简单,轻松学会身体使用技巧,修复器官机能,不让健康“亮起红灯”。
本书亮点: 1、当张仲景的思想遇上现代的生活方式,作者李博士给你一本充满思维火花的养生书; 2、三大重点教你未病先防,50种自然养生方式,不花钱、不服药,唤醒身体本有自愈能力; 3、从饮食、情志等方面解构身体使用技巧,方法简单,作息之前即可养生。 本书从日常生活为切入点,从生活习惯入手,分析什么样是*好的、什么样是中等的、什么样是不好的,帮助人们认识身体与自然的规律,并提供50个养生练习,涉及生活作息、饮食、情志等三大范畴,包括站立、坐卧、走路、睡觉、穿衣、洗澡、洗发、刷牙、运动、呼吸、素食、粗食、断食、食生、果食、喝水、静心、放空、冥想等方法,教你正确使用身体,避免各种伤害与疾病,提升自愈力!
¥34.10定价:¥58.00 (5.88折)

本书以《黄帝内经》外调内理的养生理念和养生方法,运用图解的方式,告诉你如何运用经络按摩与生机食疗,以积极的日常身心保健和饮食管理,从根本做起,里应外合,力行*健康、自然的养生之道,提升免疫力不生病。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)

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现代社会,女性比男性承受着更大的工作和生活压力,整日劳碌奔波,常常是照顾了父母、丈夫、孩子,却没有时间关注自己的身心健康,甚至在经期、孕期、月子、更年期,这些重要的生理阶段都得不到良好的休息。 加拿大杰出中青年华人、著名中医赵晓兰从中医的基础理论着手,以自己的亲身经历讲述了女性在青春期、怀孕、分娩、更年期等重要的人生阶段,应该了解自己生理上的变化,并关照自己、进行自我保健;在心理上正视自己、善待自己。让每个女人都学会爱护自己的身体,洞悉自己的内心,珍惜女性独特的生命历程,激发身心的内在智慧,与环境和自我和谐相处,从容优雅地度过精彩的一生。 了解自己,善待自己,活出全新的自己! **部获得西方主流世界一致肯定的中医养生书,享誉世界的奥斯卡**导演安东尼·明格拉隆重推荐。《女人
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汇聚五千年国学智慧,凝结三十载讲坛精华!《太乙金华宗旨》是一部道教养生奇书,传为唐代著名道士吕洞宾所著。《太乙金华宗旨》共13章,每章一个主题,各章之间有交叉。不仅阐述了金丹道养生的原理,而且还介绍了金丹道养生的方法。 本书共分上下两篇。上篇对《太乙金华宗旨》每一章首先进行注释、语译,主要依据《道藏辑要》本,并参照《道藏续编》本及其它版本。然后综合各家注解,结合自己的修炼体会,对每一章的养生原理和方法作了评述。同时,对卫礼贤、荣格有关金丹养生的主要观点也做了介绍。下篇对《周易参同契》的炉鼎、药物、火候,内丹修炼的门派、原理、程序和层次做了较详尽的分析介绍。
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通血管保心脏(汉竹) 只有医生知道的心脏保养法!集全国20位心血管一线专家智慧,轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康,呵护长辈心脑血管,远离三高、冠心病……
血压正常了就可以停药了吗? 体检报告看不懂怎么办? 不能很好地描述病情,不知道怎么和医生沟通? 40岁以下的都市白领,有76%处于亚健康状态,他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围,但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后,心血管疾病的发生率显著增高,三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注,中老年的过度担心,让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 南京医科大学附属逸夫医院心血管内科肖平喜主任医师告诉小编:虽然心血管疾病的发生、发展有着先天不可控的因素,但也有后天可逆的因素 生活习惯。好的生活习惯包括:健康的饮食结构、充足睡眠的保证、适当的运动、保持心情舒畅等。保持好的生活习惯,可以延缓血管的老化进程,让你远离三高、冠心病
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脊柱好,脚脚好,身体更健康(套装2册) 别让你的脊柱太疲劳,这是养生的*要义。 人老脚先老,养生先养腿和脚。
人老脚先老,养生先养腿和脚。在人体中,腿和脚属于下肢的组成部分,他们汇聚了很多人体的重要穴位。本书共分为八章,从脚、腿穴位分布、体内各大脏器的反射区在腿脚上的分布及如果通过腿和脚的按摩来治疗疾病等方面,全面、系统地阐述了腿脚按摩的重要性、可操作性和一些简单实用的操作方法,为读者朋友们提供了一个重要的健康养生的范例。
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汇民间智慧,集传世良方; 保父母健康,替儿女分忧; 历经数代检验,功效精益求精; 消除健康隐患,功效精益求精; 孝敬父母贴心速查,千万家庭宝典!
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曲黎敏图说人体自愈妙药正版从头到脚说健康 155个穴位搭配治疗76种疾病 从头到脚说健康曲黎敏零基础学会经络穴位按摩大全
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