药膳文化作为中国博大精深的文化分支，一直备受人们关注和信赖。尤其在经济日益发展的今天人们也越来越重视养生问题，这使得《传世药膳方》这本书应运而生。《传世药膳方》这本书在众多古籍资料的基础上，结合现代膳食营养学理论，分食材、人的体质、天气气候等各方面重新整理了功效绝佳的药膳方，指导读者进行科学的保健养生，使养生药膳不再是遥不可及的 秘方 。 《传世药膳方》涉及面极广，对各种养生食材包括谷类、蔬菜水果类、海鲜类、坚果类等的性状、搭配进行了详细介绍；还着重介绍了药食同源的几味药材以及各种体质的人的保健养生之道；更是根据不同的季节和节气，为广大读者提供了不同的药膳方。可见《传世药膳方》的实用价值。《传世药膳方》*是养生保健的经典之作，是指导读者正确养生，永葆健康的良策。
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不要小看了皮肤！你身体是否健康，心情好不好，它都知道！ 日本人把皮肤称作“第三脑”。傅田光洋在《第三的脑一皮肤考虑的生命、心灵与世界》里说：我们以前从不认为识别颜色、发信电波、进行信息处理会是皮肤的工作，但实际上，皮肤是可以与脑相比的至今未知的思考电路。 分娩当中，婴儿通过母亲产道时，全身肌肤受到大力挤压，这就是生命*初的“触觉学习”。研究表明：自然分娩的孩子长大后感觉更敏锐，运动更协调，注意力也更容易集中。 母亲温暖的抚摸，爱人柔软的嘴唇，令空气都变得甜蜜——皮肤的触觉可以结合从前记忆中的，让你得出了“幸福”这一结论。 皮肤是人体**的器官。成人的皮肤面积为1.5—2.0平方米，皮肤的重量约占体重的16％。 没脑的生物存在很多。不过，没有皮肤的多细胞生物不存在。 点击免费阅读
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常见食物的性味使用手册 吃可以治病，吃更能伤身 中医药性分类归经法则中的生活常识 点击免费阅读更多章节：大黄妙用是补药，人参误用是毒药
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由权威部门组织，由中医学临床专家编写，写法科普，对普通人日常生活的关心照料细致入微。
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无病先防，有备无患，胃病、肝病、肾病、糖尿病、冠心病、颈椎病、高脂血症、高血压病、前列腺炎、恶性肿瘤……五十种急慢性多发病的防火墙。 掌握“无病一身轻”的神奇密钥，洞察《黄帝内经》“治未病”玄机。 是故圣人不治己病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。 ——《黄帝内经·素问》 上工治未病，不治已病，此之谓也。 ——《黄帝内经·灵枢》
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洪晃倾情推荐：剑胆琴心是中医 食物没错吃会错:食物禁忌指南书 游历身体的江湖： 从五脏六腑到形体官窍，让你**次真正开始了解中医和自己的身体。
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筋长一寸，寿延十年，作者从澳洲到香港，从泸沽湖到湘西，从武当山到青城山，从峨眉山到西藏，从洛彬矶到西藏，遍访民间中医高人，学成拉筋正骨妙法为平民、活佛、各界名流，拉筋正骨点穴针灸医治数千人。 一位“海归”的中医之旅。 教你简易拉筋妙法，一分钟即可学会！ 筋长一寸，寿延十年，一部针对白领腰椎、颈椎等职业魔症的自疗保健手册，毋需药物，居家、旅行、室内、室外均可施，骨正筋柔，气血自流。 椎间盘突出是医疗界的弥天大谎！为什么老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行？如何应对防不胜防的电脑病、电视师、汽车病、空调病、游戏机病？ 《医行天下》执简驭繁，万病一理。手随心转，法从手出。不必依靠昂贵而伤人的化验与机器，只用望闻问切以及触摸按压与叩摇；不必依赖切割、化疗、
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脾胃虚寒，则胃口差、腹泻、面色苍白、手脚冰凉；脾胃有湿热，则口气大、大便溏泄、面色发红；脾胃气滞，容易干呕、胃痛胃胀、便秘、打嗝 本书详细解析16种常见脾胃病以及4种脾胃类型，从饮食、穴位、中药、运动等方面给出具体的调养方案，脾胃怎么养，怎么吃一目了然，翻开书照着做，轻松调理出好脾胃。随书附赠《45种养胃食材挂图》，吃出好脾胃，吃出健康。
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《阴阳一调百病消（升级版）》 中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。 《中医的那点儿东西》 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
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南怀瑾/讲述 小言黄帝内经与生命科学(新旧版本封面随机发货) 南怀瑾先生及其法定继承人独家授权，南师定本种子书。祖先的生命智慧，大师的生动讲述，今人的生活读本。
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它是一本能让你详细了解中药功效，学会用中药祛病养生的书。 不论是感冒、腹泻，还是“夜猫族”“电脑族”；不论是阳虚体质、血瘀体质，还是高血压、糖尿病，本书都会告诉你怎样选用本草妙方祛百病，适用于不同年龄、不同性别、不同职业、不同体质等各类人群。 益气、补血、壮阳、滋阴……按功效分类，对常用中药进行详解，所列搭配与使用宜忌，权威专业。同时，将中药与人们日常生活中的食物相结合，满足现代人对健康的追求。 古方精粹搬上餐桌，400多道补益方滋补又养生。泡茶、泡酒、煮粥、炖汤……做法简单，一学就会，让你轻轻松松吃出健康。
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养生就是养阳气--三大传统养生流派正宗传人，新京城四大名医之一武国忠养生精髓七讲 阳盛阳衰决定生老病死，扶阳祛湿才可百病
1 深厚的中医学术背景与长期的临床实践相结合，武国忠医生带给人们的不仅仅是治病之方，更重要的是一种正确养生、追求健康长寿的生活理念。武医师说：“医者救死扶伤，义不容辞。但愿世人皆无病，何愁架上药生尘。假如有一天这个世界上人人都健康，不需要医生，那么，我宁愿失业！”万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生老壮死，皆由阳气为之化，养生必须养阳！易怒、贪食、酗酒、熬夜、欲望太多、懒于活动……这些不健康的生活方式您是不是有几样？您知不知道这些行为都在戕害你体内宝贵的阳气？有研究表明百分之八十的现代人都处于亚健康状态，也就是阳虚，其实，固护阳气就贯穿在你的吃穿住行生活点滴中，请听一听新北京四大名医之一武国忠医师为您一一道来。养住阳气，就能养住健康和长寿——《健康时报》年度重点推荐读物。
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漫画中医全新版 基础篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐，著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书，打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您，开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
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国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》，央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家，曾受邀为美国华人及美国人进行中华养生文化讲座，在国内进行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座，深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书*早的一部医学典籍，蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中，《黄帝内经》正是中医体质认识的源头，全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合，更科学，更贴心，更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书，完全集中于强调如何医治人的“病理
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紫图书馆“养生堂”系列第3本，*全面实用的中医养生宝典。 俗话说，治病不如防病，与其把金钱和时间花费在求医吃药上，不如花在平日的补养上，有个好身板儿，“百病不生”，才是养生的*终目的。那么，怎样才能做到这一点呢？ 比起“头痛医头，脚疼医脚”的西医来说，源于《黄帝内经》的中医理论更注重人体的保养和补益。《内经》中说：“气血盈，则百病不生。”气血为人体动力之源，气血通畅则身体功能协调，把病毒挡在身体之外。要通补气血，五脏的调理和补养又为重中之重。 本书撷取《黄帝内经》中关于通补五脏气血的内容精华，提供给读者一套“清毒、调理、补养”三步递进的五脏通补之法，每个脏器都有相应的养生方法和补养食材的介绍，是一套非常实用的家用养生手册。 ◆ 气血盈，则百病除，气血亏，则百病生，教你
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健脾养胃，中药有方 你是否也曾遭遇过类似的状况? 胃寒胃热 胃痛胃虚 口臭干呕 消化不良 胃酸胃胀 补脾胃做好四件事 升脾气 清胃火 通中焦 除湿热 脾主运化 胃主收纳 脾胃是维持人体生命活动的能量来源 核心优势 首页提示 轻松了解内容，扫清阅读障碍 辩证论治 先讲定义，再做判断，逻辑清晰，思路缜密 药食同源 天然食材，安全可靠，温和调理，平衡营养 多种疗法 保健针刺，灸疗按摩，足疗脐疗，运动锻炼
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药房里买得到的传世名方（新版） 身心养生专家佟彤历经五年积淀，倾注心血的健康图书，分享中医典籍里的传世名方，全家人都能用的家庭常备中成药。
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等书作者、身心养生专家佟彤历经五年积淀，倾注心血的健康图书。佟彤多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，主讲让大众都能易得易用的养生智慧。 2. 从医学典籍《伤寒杂病论》到医方巨著《千金要方》，历代名医创制的名方沿用至今，都是中医智慧的精华。本书解析如何选择合适的中成药，来进行日常的自我治疗与保健。 纠正用药谬误 许多中成药因为一直被误用、错用、歪用而无法发挥真正的药效。其实，金匮肾气丸不 只补肾阳，还能减肥；养阴清肺丸除了清肺，还是很好的皮肤保湿剂 安全方便 小偏方易用，却担心疗效不靠谱？相信中医，又嫌熬中药太麻烦？服用中成药，方便又有效。不用跑医院，也不需开药方，大蜜丸、小水丸、口服液、糖浆 对症选方。 全家适用 八珍丸祛黄养
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余孟学在教学中，将所教的重点内容与古典医学著作上的精华相结合，编写出一些通俗易懂、朗朗上口，便于记忆的歌诀，让学生背诵熟记、勤学苦练、融会贯通，毕业后基本上都能掌握中医的基础知识，并能很快应用于临床。现将这些歌诀汇集整理，编写了《中医入门捷要》一书，献给广大医学生和中医爱好者，使他们从中受益。本书今古结合，文辞意简，相信对初学中医者、医学院校学生都会有很大的帮助。
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随书动手，百病自疗。俯拾皆是造福百姓健康，千古秘方焕发现代活力。
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《老百姓老偏方》的编者本着“花小钱治大病有实效”的原则，搜集、整理、收录常见病症111种，偏方400余例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例，详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效，对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明，以帮助读者对相关问题有充分的了解。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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驱病方法许多种，答案就在您手中！
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补肾养肝的传世名方与老偏方，一次性大放送 粮谷方、蔬果方、茶饮方、药膳方、花草方、药酒方共计100多款，原材料易得、组方简单、方小功效大，尤其适用家庭 专家临床案例和民间用方小故事，阅读更亲切 男补肾女养肝，一本书为全家人的健康保驾护航！
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手中有福音II（附赠季氏疗法-手部反射区定位挂图【4开】1张） 手把手教你解读掌中玄机，学会通过双手与身体对话，学会手疗，健康一生。
季老师为中国手疗diyi人，曾获卫生部嘉奖，并被多个部委聘为首席健康专家！ 书中有季老师跟卫生部原中医司司长吕炳奎合影！ 中国手疗diyi人季秦安手把手教你学手疗 30余种常见病手诊手疗方法 一学就会，一试就灵
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本书介绍的是“经络攀登计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的家传秘学，140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容，由浅入深地介绍了中医学*为神秘的经络穴位。结合国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。随书真情赠送DVD光盘。程凯博士亲身示范，为您演示程氏百年经络养生操按揉穴位、疏通经络等养生保健之法。
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祖国医学的经典名方，经过了几千年的实践检验，具有见效快、副作用小的特点。
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图说广东凉茶——实用保健方 非物质文化遗产读本 传承岭南人养生智慧
广东凉茶是岭南人抗衡并适应湿热自然环境的法宝，是独具地方特色的传统保健饮食文化，体现着岭南人的智慧，并且作为唯-一-的 食品文化 ，列入了首批国-家-级非物质文化遗产名录。 凉茶验方科学实用， 家庭宝典。
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喝小分子团水改善人体内的生物化学反应 喝小分子团水祛除老年病，十年的大量实践和口碑震惊医学界 普遍治愈冠心病、脑动脉粥样硬化、高（低）血压、高脂血症、高黏滞血症、高尿酸血症（痛风）：改善微循环，修复衰弱器官，提高免疫力，理疗创造了奇迹 祛除前列腺增生、慢性咽喉炎、慢性气管炎、支气管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、胆囊炎、多发胆囊息肉、胰腺炎、湿疹皮炎、糖尿病…… 喝小分子团水预防中风瘫痪和心梗 喝小分子团水是*好的理疗和养生，增寿延年 这是百年来，人类治疗心脑血管顽疾及实现健康长寿梦想的一个重大发现，也是百年来*治本、*安全、*经济的理疗方法，彻底打破了关于“心脑血管病需终身服药，不能根治”的传统理论，创造了医学治疗史上前所未有的奇迹，**值得引起所有健康人、患者和全国430
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近年来，人们不再满足于生病找医生，稀里糊涂地被动用药，而是更希望参与到自己疾病的治疗当中。不得不承认中国偏方、秘方的妙用。类似这种花小钱治大病的实例，在本书中比比皆是，不胜枚举。这些偏方、秘方都是先人智慧的结晶和民间经验积累的成果。如果说中医药是国粹，则偏方可视为“国宝”。人们知道得愈多愈好：一方面可延年益寿，确保健康；另一方面可济世救人，行善积德。
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