顺应天时，效法自然，借天地之力，延年益寿。
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所谓顺时养生，就是在中国传统医学天人相应理论的指导下，按一年四季气候阴阳变化的规律和特点，调节人体，从而达到健康长寿的一种方法。
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糖尿病·高血压·高血脂宜忌与调养 家庭健康枕边书·平衡膳食，防胜于治
为了使糖尿病、高血压、高血脂患者能够了解糖尿病、高血压、高血脂，正确地进行治疗与保养，以减少并发症的发生，为了使糖尿病、高血压、高血脂的高危人群提高警惕，及早就诊，以便早期发现、早期治疗；同时为了使糖尿病、高血压、高血脂患者家属对糖尿病、高血压、高血脂的急症有所了解，以利于家庭急救与护理、降低患者的死亡率，我们倾心编写了本书。
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用药酒治疗疾病是中医学中一种古老而独特的疗法，在我国已有几千年的应用历史，具有易于吸收、奏效迅速、服用简单、便于贮藏等特点。直到现在，仍然是中医防治疾病的常用剂型，它被广泛地应用于内科、外科、妇科、伤科等某些病证。
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中医是我国的传统医学，它是中国古代人民智慧的结晶，中医养生的目的就是让我们身体始终处于一个完整的动态之中，适应外界环境、自我调节情绪、工作与生活、饮食与营养等多方面的平衡，让我们处在一个和谐完整的外界与自我环境之中。 《中医救命养生帖》 搜集了大量的医学资料以及养生知识，在遵循中医理论的基础上，联系实际应用编写，力图让读者一看就懂，一学就会。 《中医救命养生帖》 不仅单纯介绍如何养生，而且通过讲述药材、穴位、食疗三者的综合养生救命之道，为读者详解一个综合全面的养生概念，让其可以更加深入地了解、熟练地掌握养生知识和方法。 4）同系列其他养生保健图书推荐： 《病从脾胃生》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22731810 《跟诸子百家学养生》 http://product.dangdang.com/product.asp
¥20.70定价：¥30.00 (6.9折)
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《图解黄帝内经》 ★图解医之始祖，助您轻松了解自身，顺应节律养生 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，也是中国养生术的根源。《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病，同时精选300张手绘插画和250张示意图表，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。一目了然地解释中医经典内涵，轻松解读 医之始祖 蕴含的生命奥秘。让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！ 《图解本草纲目》 ★图解药学巨典，权威版本通俗易懂，珍贵古图精美别致 《本草纲目》是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著。《图解本草纲目》以李氏家族自编的版本为底本，剔除了部分已被当代科学证明的有毒药品、失传药物，收录品物1
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活到天年养生智慧（详解和《黄帝内经》一样重要的《伤寒论》，揭开十二时辰中气血盛衰和治病养生规律，让老百姓学会医圣张仲景的
☆揭开活人书《伤寒论》的神秘面纱，白话解读，让老百姓掌握医圣张仲景的辨证论治之道 ☆把阴阳、寒热讲得明明白白，教你通过甲印、舌苔、手足、大小二便辨明自己的体质 ☆跟着十二时辰学养生，把握不同时辰中的养生良机，了解气血盛衰的秘密，不同时间应该做不同的事情、治不同的疾病 ☆精选13则《伤寒论》经典方剂，领略中医辨证论治之精华 ☆用医生的思维告诉你那些你不知道的病，治养结合，才是活到天年的秘诀
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郝万山说健康：顺应自然和生命规律的养生智慧（一本书抓住养生要领！中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾郝万山告诉你真正的养生智慧
买《郝万山说健康》，还能免费得 3M 口罩，帮你远离 PM2.5 的危害，请猛戳！ 一本书抓住养生要领！ 探求生命本质，参悟养生要领。 不吃药，不谈治病方法，却有可能让你身强体健的养生启示录。 真正的医生就是我们体内的自调机能，真正的灵丹妙药就在我们体内，关键看能不能很好地发挥它们的作用。 本书特点： 1. 层次高。作者郝万山是中医大家，其站在中医文化和生命科学角度谈健康，告诉您顺应自然和生命的养生法则。 2. 不谈治病方法，却有可能让人健康常驻的养生启示录。 3. 告诉您如何提高生命质量，过得更舒服。 4. 告诉您有关健康的根本问题，如何抓住养生要领。 5. 附赠郝万山健康精彩语录，让读者在健康励志似的话语中感受健康真谛。 6. 附赠作者《百家讲坛》讲座光盘1张。
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（当当独家）郝万山说健康—顺应自然和生命规律的养生智慧（含光盘）（《百家讲坛》《养生堂》联袂推出的健康盛典！买即赠“3M
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本书以《黄帝内经》外调内理的养生理念和养生方法，运用图解的方式，告诉你如何运用经络按摩与生机食疗，以积极的日常身心保健和饮食管理，从根本做起，里应外合，力行*健康、自然的养生之道，提升免疫力不生病。
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看中医魅力与文学精美别具一格结合的抒情散文，听南京中医药大学金宏柱教授讲述海外行医故事。 金宏柱教授是南京中医药大学的教授、博士生导师。在过去的数十年间，金教授受多国教育机构和组织的邀请，赴英国、意大利、法国、瑞士等多国讲学，用伟大的中医征服了无数外国友人。本书即为金教授多年行医国外的笔记，他用优美的笔触记录下了国外的风土人情，详实地记录了各种行医过程中所遇到的病例、诊疗方案，更写下了许多应急疗法和施治心得。 在本书中，金教授用一个个传奇生动的行医故事，将中医的诊察、分析、开方、施治等过程一并详述，其中有诊断经验，也有用药思路，还有多种治法并用的心得总结，金教授在谈笑间治病救人，而读者也能从轻松的阅读中更多地了解中医基础知识，理解中医相关理论，加深对中医的兴趣。
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《易经》与《黄帝内经》两部凝结着远古先名睿智卓识的经典著作，在本书中形成融贯古今的完美结合。它不仅全面发覆和阐释了中医完整理论的三丹田、奇经藏府、九藏九府与现代医学的三脑(颅脑、心微脑和肠脑)、神经内分泌与九大组织系统的对应关系，完整诠释了《伤寒杂病论》所蕴藏的“藏府经络气化”奥秘，以证明《内经》、《难经》、《汤液》和《本经》之“一以贯之”；还运用其反演出科学之白洞、黑洞、中子星和类星体结构、地心构造、“中微子振荡”、原子核的真实构造与核力实质、光非“电磁波”、酶的微波催化机制、元素生成周期表、日月地关系、生物进化和“寒武纪生命大爆发”之谜，恐龙的真实面目与生物真实完整分类，以及经络实质、血液湍流与气功之谜等推论。
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向脾胃要健康－宝葫芦健康生活书系（立体化调养脾胃，从根上祛除病因！）
古树参天靠树根，生命常青养脾胃。 不管得了什么病，只要能吃就是好兆头。 饮食、穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，6大调养脾胃方法一应俱全。 常见脾胃所致疾病找准病因一步解决。
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名老中医话说中药养生 100种常见中药的药膳及养生经验方，揭开中药养生的秘笈！
本书为全国著名的老中医，河南省中医院主任医师教授毛德西亲自编著。他把多年的临床经验形成文字奉献给广大喜爱中药养生的朋友。此书在2010年出版以来，获得了广大读者的认同，为了更好地顺应时代的变革，我们对本书进行了重新修订，由原来的黑白色变成彩色印刷，书中美味中药都配置了图片，看图即可辨认。本书既没有专业的理论知识，又能轻松地找到适合自己的中药，快乐地养生。
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不求医不求药，要坚信自然的力量。 台湾抗癌教父吴永志＋日本抗癌教父立石和。向大自然讨回失去的健康法则，让自然的生机饮食成就您的身体健康。24种自然养生蔬果汁让您永葆健康。白萝卜＋萝卜叶＋胡萝卜＋牛蒡＋香菇熬制蔬菜汤，保健养生，防癌抗癌。 吴永志原创自然生机饮食方法，24种防病健身蔬果汁自然钜献！立石和独创自然预防医化学疗法，神奇蔬菜汤制作方法独家解读！ 现代人的生活中充满工作压力和健康危机，作为父母，您需要随时关爱孩子的健康，作为子女，您应该让父母身体健康充满活力。 只要肯改变不良饮食和生活习惯，就能将乾坤扭转，得到真正掌握在自己手中的健康金钥匙。 吴永志先生和立石和先生的养生法，可以说是付出了巨大不幸作为代价换来的心血成果，也可以说是他们拿生命作赌注赢回的重生
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随着现代都市人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，睡眠的问题也日益突出。从读书的孩子到退休后的老人，几十年跨度的年龄层都被“睡不着”、“睡不好”困扰。睡眠障碍已经不仅仅是影响人们休息的问题，更是影响人们健康的问题，睡眠障碍还会无一例外地诱发人体其他方面的疾病。从肉体到精神，睡眠障碍已成为折磨人*残酷的疾病之一。 本书是每一位关注睡眠质量的读者的良师益友，使读者真正领会和实践“不觅仙方觅睡方”的真理，从而达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。
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当您在辛苦工作的时候，您是否发现您的身体开始出现各种问题？您想了解您的工作会对身体产生什么样的影响，会导致什么样的职业病产生吗？你想远离职业病吗？郭春秀主编的《职场养生策略——不同职业人群的保健养生》就告诉久坐、久视、久站、用嗓过度、用脑过度、体力劳动、熬夜、涉水工作的您容易出现的健康问题，并且教您如何有针对性的在日常工作和学习中养生，使您轻松解决工作给您当来的身体困扰，让您健康的工作！
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古法今观——食疗本草（你每天的食材都吃对了吗？你的养生方法都适合自己的体质吗？你想知道美味又有效的养生妙方吗？本书浓缩古
《食疗本草》是我国食疗专著，后世多有引用，是一部研究食疗和营养学的重要文献。它与《黄帝内经》《伤寒杂病论》《千金要方》《本草纲目》等一样，都是中华医学典籍中的瑰宝。它集古代食疗之大成，与现代营养学的原理相一致，在我国和世界医学的发展中有深远影响。明代大医学家李时珍在撰写《本草纲目》时，也大量引用了《食疗本草》的原文。这说明《食疗本草》成书后，对唐末、宋代、明代乃至清代的众多医家都产生了重要而深远的影响。迄今为止，它也是研究食疗、饮食养生方面的一部著作。 《食疗本草》以中医学理论为基础，满足了人们通过日常饮食中的各种食物达到祛病、养生、保健目的的需求。本书对原典进行了精准的注释和翻译，方便读者进一步了解中医药学和养生学、营养学方面的知识。因此，本书既具有科学的实用性，也具有
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人体自有大药(让每一个人都能激活自愈潜能的家庭自助健康棕宝书）
更多推荐： 不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包（当当网全国独家发售）半价抢购中 1．作者从医20余年，饱读中医典籍，精通道家、武家养生之秘，深谙中国养生学，著有多部中医学专著。 2.使用手指、按摩棒等在自己的身体上选取敏感疼痛点来养生祛病，简单易学，疗效突出，即使是没有医学常识的朋友，也能很快掌握这套方法。 3. 书中的理论和方法汲取了周尔晋先生 人体X平衡法 的精华，又融合了作者独到的从医经验和心得，经过了长期实践的验证，效果十分好。 4．随书附赠《国家标准耳穴彩图》，详细、清晰、形象地标注了耳穴高升点，让每一个人都能使用耳朵这个神奇的大药库来养生祛病。 点击免费阅读更多章节：人体自有大药 相关产品推荐： 自贴式艾灸管无烟艾柱艾条用于颈椎病，肩周炎,腰肌劳损 水牛角刮痧套装（精装5件套）
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《“敲”开健康之门》系列丛书:通则不痛痛则不通+季节养生经络有道(全2册)
买《台湾,越慢越美丽》赠送旅游卫视制作的《台湾环岛游（2DVD）》套装，数量有限先到先得。 通则不痛痛则不通《大国医》主讲、著名中医博士罗大伦 著名人文学者孙虹钢先生 中国女企业家协会副会长吴秀萍女士 著名青年企业家郭光硕先生 联合倾力推荐： 用*简单的方法找到自己经络的堵塞点、用*容易操作的手法自我疏通，及时发现、清除健康隐患，随时呵护身体健康！这是一本人人都能懂、人人可操作、人人皆受益的经络养生书。 季节养生经络有道是中医路新宇继经络养生专著《通则不痛痛则不通》之后，又一部养生著作。 春生、夏长、秋收、冬藏，是自然的节奏，本书指导读者根据各季节的特点有针对性的进行自我经络养护，并详细介绍了如何遵循自然节奏安排饮食、起居及心情调节。 本书语言通俗易懂，书中
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彭鑫谈内壮健康法（中国中医药大学中医学博士、执业中医师彭鑫告诉你健康真谛：内脏健康才是真健康，内壮才是真强壮）
《彭鑫谈内壮健康法》 中国中医药大学中医学博士、执业中医师 彭鑫告诉你健康的真谛： 内壮才是真强壮 内脏健康才是真健康 运动有方法，身体才健康——先运动内脏，再运动肢体。内脏的气血循环有度，生命才能充满活力不衰老。 本书为您献上： 1．身体健康新标准——教您徒手检测自己到底健康与否 2．五行、五常与五脏息息相关——畅谈健康身心的本质与内涵 3．10招奇功为您打造内壮之躯——内壮的身体才是真正健康体 4．养生先养肾，补肾养精有奇效——小米、芝麻就能让肾精充盈 5．剖析身体天然构造——站桩、走圈，简单动作使您恢复先天好身体 6．营造不长癌的内在健康环境——气血循环周流的身体才能健康到百年 7．穿对衣能容光焕发，吃对饭能强身壮体——衣食住行中，为您剖析
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王咪咪编著的《验方并怪病奇治》所收录内容为1900年～1949年间，中医期刊上记述的一些疑难杂症及愈病的验方单药。内容分为两部分，一部分是“验方”，另一部分是“怪病奇治”。书中所录方药引出的一些诊疗案例，既能体现医案的特点，也贯穿了中医理、法、方、药和辨证施治的特色，而其治病方法又多采用民间疗法、心理疗法、奇病怪治等非正常、非药物疗法。这些史料对读者有开阔思路的作用，月-颇多启悟。
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家庭真验方——达人偏方故事 全民阅读，看达人秀偏方故事；全民参与，你也可以是达人
本书是《家庭真验方》“偏方故事”系列之一，具有品牌效应、规模效应。 本书为全媒体融合图书，图书阅读融合微信阅读，独具互动性、信息延展性。本书内容来自民间、思想高于民间，人人可能成为作者，引导全民参与、全民阅读。
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曲黎敏、中里巴人、洪昭光的首次精华总结比《把健康彻底说清楚》更加完备更加详实一线名家从医多年首次心得总结，一本书说尽健康那些事儿。 本书是曲黎敏、中里巴人、洪昭光等医学名家精华集，集中阐述医学名家*为本质的养生观点，堪称健康养生书的终结版，读完这本书也许可以让您多活几十年？ 所有的观点都是权威而生动的，2010年，众多一线养生专家合力奉献，把健康彻底讲明白，内容兼具可读性和权威性，是曲黎敏、中里巴人等人的精粹总结，揭开千年来存在于我们身边但是未被发现的重大养生秘密，是一本极为难得的养生枕边书，每晚读一页，可能会让您少花几十万，多活几十年。
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《养生聊斋》编著者姜维群、姜维民。健康是享受生活的**前提，养生是获取健康*直接的手段，养生首先要养心，要培养“意识形态”，养生本来就不是大生产，要完成什么指标，也不是赶路，非要到达什么目的地。“让心打个盹儿”，打盹儿不是睡觉，是假寐，是短时间的懈怠，是心在随意间的一个放弃。说到底，“养”是调剂，不是调高；是放松，但不是放任。所以，美国科学家富兰克林根据观察发表以下言论：“没有什么东西比过分维护健康更致命的了。实际上，维护健康是简单的，只需适当的饮食，加强锻炼，不吸烟，不喝过量的酒。”养生是维护健康，这个“养”字并不玄奥高深，谁若将之弄成玄学，就违背了生命的法则，生命是世界上*核心、*精彩的部分，它有它自然的属性和朴素的质地，任何繁琐华丽的装饰都是赘物。
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