巧用常见中药解决难缠顽症--佘自强《中药活用图典》原来中药可以这样用
本书融入国内外现代药理研究新进展，突破中药由来已久的传统功用，展现其**的临床功效，进而推出一系列经过临床实践的新用、妙用、独用的验方。此外，本书不但分门别类地收集了160多种常用、实用的中药，逐一绍述各自的药用知识，还链接与之相关的趣味故事，配搭以精美的彩色图照，图文并茂，是一部精美而实用的科普图书。
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
本书以饮食调理，穴位调治，合理运动，生活细节调养，肝病调治为主线，对养肝的重要性以及如何养肝进行了详细的说明！
¥21.30定价：¥32.80 (6.5折)
如果你是一个阴虚体质者，那么从现在开始，您一定要停下匆匆向前的脚步，重新审视一下自己的健康，对自己进行呵护和调理，从而更坚实、更稳健地走好今后的每一步。本书向您详细介绍了阴虚的演变和调理方法，为您提供了一整套切实可行的保健措施，使您对阴虚不再感到陌生和恐惧。书中共分八章，通过通读本书，相信您也能成为一个自我保健行家，从而为您和家人的健康把脉。本书深入浅出，一看就懂，一学就会，操作方法简单实用，您在家中就可自行调理。为了您和家人的健康，温馨地建议您关注本书中的内容，它将为您的健康保驾护航，使您生活得快乐、幸福。
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
说医不二：懒兔子漫话中医 2017中国好书获奖作者懒兔子扛鼎之作！一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。
★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。 ★2015年9月创立懒兔子公号，目前粉丝近20万，并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次，打开率超过30%，远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创，文章的点赞和评论每篇均达到数百条。 ★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的 文传榜 2015 活动中，被网友票选为 十大国学公号 之一，是入选的*一个由个人运营的公众号。
¥26.30定价：¥39.90 (6.6折)
国内**本古代中医名家与经典保健养生精华全集 中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀 守保身秘方，学养生之道 读医学经典，得健康之道 仿医学名人，寻长寿之道 保健顺其道，养生知其然 药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养 一年四季，周而复始，人生是一个过程，养生保健与人生相伴终身 全世界敬仰的中华古医养生经典智慧，五千年中华古医经典名家与经典巨著的健康养生精华！ 汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法，让您即学即用，为生命健康解忧患。 仁可长寿，德可延年，养德尤养生之**要也。 ——明代养生家：吕坤 生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
一要寿，横逆之来欢喜受；二要寿，灵台密闭无情窦；三要寿，艳舞娇歌屏左右；四要寿，远离恩爱如仇寇；五要寿，平生莫遣双眉皱；六要寿，浮名不与人相斗；七要寿，对客忘言娱清昼；八要寿，谨防坐卧风穿牖；九要寿，断酒莫教滋味厚。长寿一直以来都是全人类的共同梦想，是每一个人都关心的话题。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
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当身体和冷暖相遇…《性感阴阳——听董草原说冷热》（田原寻访中医系列·新生命文化丛书）
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃 北京中医医院副院长、主任医师 王国玮教你 顺应四季、返璞归真的养生方法
¥16.20定价：¥25.00 (6.48折)
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
百病起于微末，妙法应向已身求。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
抵制衰老的惟一办法就是养生。本书把《黄帝内经》中的理论精髓与健康的生活方式结合起来，遵循[食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年]。充分展现了中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，保持与自然界的平衡，为读者朋友们提供了*简单、*实用的指导，从而使您真正达到常葆健康，延年益寿之目的。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥17.40定价：¥22.00 (7.91折)
北京电视台《养生堂》栏目特邀专家，讲述千年本草精华，点亮百岁健康人生。
¥18.30定价：¥24.50 (7.47折)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。自古以来，人们习惯把中药称为本草。 近年来，“中药热”在欧美国家悄然兴起。哈佛大学、耶鲁大学、哥伦比亚大学等著名学府都已开始研究中药。中药何以有这么大的魅力呢？这是因为，中药的主要来源是植物， 只要选用、搭配得当，其毒副作用远小于西药。在化学药物日益泛滥的今天，中药无疑是养生、疗病的**。 在我们的日常生活中，处处都有中药的影子。如，我们用菊花泡茶、用党参泡酒、用绿豆炖汤、用木耳炒菜……这些“中药”不仅可充饥，还可治疗、预防疾病，正因为如此，有人将中药称作养生、保健的“卫士”。 中药对人身体的调理讲究一个“慢养”的过程，见效或许不如西药快，但是只要对症了，就能去除病根，治标又治本。作为未生病时的养生保健品，中药更是上佳之选
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
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一通百通除百病--武国忠新解人体通补之谜（历代名医秘而不传的经典养生方，武国忠数十年临床经验总结）
为了养生，您还在盲目地吃各种营养保健品吗？ 为什么吃得越来越好，身体素质反而下降？ 各种应酬、饭局应接不暇，工作压力越来越大，“三高”发病率越来越高……我们究竟应该如何调理身体？ 其实，如果身体不通，就算吃再多的补品也无济于事。 清除体内的“淤泥”，保持全身畅通，就是对身体**的补。 丹道医学专家武国忠结合20余年临床经验和养生心得，为您揭开人体通补之谜，带您走进健康新境界。 治疗脾胃病通补法 平卧休息时，把脚垫高约三十厘米，每天半个小时。 治疗过敏性鼻炎通补法 用鼻孔轻轻吸入少量凉水后喷出，反复十下，早晚各一次。 缓解郁闷通补法 用薄荷、艾叶、藿香、佩兰做成香包，挂在胸前。 缓解“三高”通补法 用沸水冲泡三克大黄，代茶饮用，一周一次。 降低血糖通补
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
¥14.20定价：¥19.80 (7.18折)
通血管保心脏（汉竹） 只有医生知道的心脏保养法！集全国20位心血管一线专家智慧，轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康，呵护长辈心脑血管，远离三高、冠心病……
血压正常了就可以停药了吗？ 体检报告看不懂怎么办？ 不能很好地描述病情，不知道怎么和医生沟通？ 40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后，心血管疾病的发生率显著增高，三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注，中老年的过度担心，让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 南京医科大学附属逸夫医院心血管内科肖平喜主任医师告诉小编：虽然心血管疾病的发生、发展有着先天不可控的因素，但也有后天可逆的因素 生活习惯。好的生活习惯包括：健康的饮食结构、充足睡眠的保证、适当的运动、保持心情舒畅等。保持好的生活习惯，可以延缓血管的老化进程，让你远离三高、冠心病
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折) 电子书：¥11.94
生活中的头疼脑热一不留神就会小病成大疾，其实，生活中处处都是“好药材”、“好疗法”。本书收集数千种安全、经典、实用小偏方，疗法独特、效果神奇，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。
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不同体质的调养，中药滋补养生长寿！ 453款美味药膳，强身祛病全家健康！ 用中药美容瘦身，让你永葆年轻与活力！ 148味中药补养全家！ 中药养生，今古同脉。本书用*通俗的语言，告诉你*实用的中药滋补养生知识： ——如何煎煮中药、巧食中药； ——中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等； ——中药材的四性与体质的关系； ——如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。 全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生验方，经过长期中医临床验证，养生功效明显；且具有验、廉、简、便之优点。读者通过阅读本书，可以了解中药的基本知识及它对养生的重要作用。
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《黄帝内经二十四节气饮食法》精选二十四节气的着重食谱，指导您一年四季的健康饮食，饮食要吃对时辰吃对气候，养生要顺应人体春夏秋冬。 br 《黄帝内经二十四节气饮食法》以“天人合一，顺应四时”为理论基础，按照二十四节气的气候特点，精选传统中医药学中*经典、*行之有效、**养生价值的食疗良方，以及24节气经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方面内容，为您构建一个综合的保健体系，并针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生方法。让您全面掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。 br 揭开藏在节气里的饮食秘密和长寿密码，养生就是要遵循四季的变化来调摄身体。
¥22.80定价：¥26.80 (8.51折)
全面解析掌中的健康与人生，台湾掌纹学专家王宝玲博士帮你预知健康与人生。
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护心、养肝、强肺、健脾、益肾 一个都不能少 阴阳、五行、四象、精气、形神 理法面面俱到
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
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肾虚没有年龄之分，尤其是对于现代人来说，因此，养肾工作迫在眉睫。从中医的角度来说，小儿是纯阳之体，生命力旺盛，但是脏腑功能比较弱，应当做好辅助肾阳的工作，从小为肾脏健康打好基础。而对于成年人来说，应当规范自己的日常生活，时不时为自己减压，防止对肾脏产生进一步的伤害。 什么是肾虚 通常情况下，人们所说的肾虚指的是肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚。很多肾虚者都不知道自己属于哪种肾虚，这样，肾虚者就无法针对病症进行调养。所以，清楚自己属于哪种类型的肾虚是调养肾虚的**步，也是*关键的一步。 那么，不同类型的肾虚都有哪些症状呢？ 一、肾阴虚 肾阴是存在人体内的物质，因此，肾阴虚就是缺少某些物质。性生活过多、体力劳动过重，或者身体先天虚弱所出现的一些症状，比如四肢无力、腰腿酸
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折) 电子书：¥16.00
向中医世家陈映山家族学养生，真正做到“求医不如求已”没有晦涩难懂的理论，任何人部可通过本书，开始学习中医，管理健康，享受健康 ●本书主审陈益石教授是一代宗师陈映山的儿子、学术传人，现居香港。在香港，陈氏家族是华侨银行家庄世平、企业家李嘉诚等推崇的中医世家。陈益石教授和夫人陈林丽华是众多名流、名媛、明星推崇的中医养生家，与李嘉诚和记黄埔共同投资开办了黄埔中药城，内设养生药膳馆。有多位科学家研究其家族中医药配方，并进行现代化生产，以适应现代人的生活方式。 ●本书内容全面。上、中、下三卷涵括了中医的理论、方法和疗方三大块。让即使完全不懂中医的读者，也能完整地掌握中医的全部精华。 ●可操作性强。我们日常生活中常患的一百多种症状，都可找到简单实用的经络按摩法、食疗法、针灸法、
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血液是人体健康之本
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透彻解读三大国医经典。本书深入挖掘了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》三大国医经典中的养生智慧，全面阐述了"因人施养"、"阴阳调和"、"药食同源"的养生原则。 古法今用，与现代生活统一。本书结合现代人的生活特点，介绍了大量的中医养生实用方法，以帮助您切实掌握饮食养生法、运动导引养生法、情志养生法等。
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iv> 本书特色： ◎手握秘方的乐氏第十四代嫡传乐觉心先生，以图文并茂的形式，首度公开流传300多年的清代宫廷秘方，以达“昔日御药供奉，今日养生共享”的精神，提供大众天然的养生、美颜秘方。 ◎选方形式多样，包括内服（茶饮、甜品、药膳）、外用（药浴、按摩膏、面膜），同时配合以有效、简单易学的穴位按摩法，调理体质。 ◎作者有感于药材过多，担心读者买到伪药，故本书设有贴心的“药材透视镜”， 将每道选方的药材图示化，教你买对中药材。 ◎本书介绍的养生方法易学，易掌握。特别是将药方制作步骤图解化，让你轻松DIY，迅速上手又到位！同时穴位按摩法也配有清晰的图示以及取穴方法按摩步骤的讲解。 ◎世界中医药学会联合会教育指导委员会副会长、国际华夏医药学会常务副会长张永贤惠教授和
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
当您年老体弱多病无奈时； 当您为身体处于亚健康感到担忧时； 当您为一些药物的毒副作用担心时； 当您为看病难、看病贵而无助时； 请您走进这片天地。 本书所提供的简单、方便、安全、有效、省钱的方法， 可以使您不断收获着健康的喜悦， 许多奇迹也会在坚持中出现， 当您得到这本书，健康就能够掌握在自己手中。
¥10.20定价：¥12.00 (8.5折)
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很多人不明白为什么在炎炎夏季，办公室的空调让女性感到寒冷却让男性感到烦热；也不明白为什么寒冷的冬季女性穿得很严实却还是手脚冰凉，男性只是一件大衣就可以抵抗过严寒。通过阅读毛海琴主编的这本《女人热养男人冷养》，你将会了解问题之所在，也能够根据男女体质的差异来进行切实可行的养生，认识到生活中的种种误区并加以纠正，以防止对身体的深度伤害。
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折) 电子书：¥19.90
中华养生宝典（白话插图本）(275位文化大师谈养生长寿之道)
历代医家的养生智慧尽在其中，275位大师的养生之道尽收于此！黄帝、岐伯等上古时期的长寿之道，孙思邈、高濂、等著名医家的养生思想，苏轼、沈括等文化大师的修身体悟，不知不觉中，就能让你领悟到中华养生学的内涵。 书中的每一个部分，都与我们的生活息息相关；每一位大师的语录，都能对我们的日常生活有所指导；每一种养生方法，我们都能够亲身实践。字里行间，都在告诉我们生活中隐藏的各种养生秘密。 1、汇集儒、释、道、医及诸家养生精要。 2、正德、利民、厚生的圣贤心得。 3、从近千部古典名著中采集的实用养生箴言，每一条语录都有精准白话译解，极其便于当代人阅读领会。 4、五年长盛不衰的版本之升级版。
¥41.70定价：¥58.00 (7.19折)
本书介绍了：俗语说“一样米养百种人”，同是感冒病毒侵袭，为何有人面白肢冷？有人面红身热？同是秋高花落，为何有人心情低落？有人灵台清明？同是炎炎盛复，为何有人喜冷贪凉，有人喜暖恶寒？这一切，都是因为体质不同而弓起!每个人的体质如同自我身体的密码，在胎儿期就已形成。防病祛病，养生延寿，均应顺体质而施，方可达到事半功倍之效。 在养生经铺天盖地的今天，张教授给了您中医传统的个性化养生理念，通过本书，您可以对自己的俸质有所了解，找到真正适合自己的养生保健方式。 医圣张仲景说，医道虽繁，阴阳而已。懂得阴阳，才懂得平衡，有了平衡，才有健康。 中医经典说，阳盛则热，阴盛则寒。辨明寒热，实际上就是辨别阴阳的盛衰；辨明寒证、热证，是确定选择温热食物还是寒凉食物的依据。
¥18.00定价：¥22.80 (7.9折)
¥14.20定价：¥19.80 (7.18折)
家庭小偏方 改善三高有疗效 源自民间 久经考验 疗效可靠 操作简单
人到中年，高血压、高血糖、高脂血症如影随形，用对《家庭小偏方 改善三高有疗效》！
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折) 电子书：¥2.17
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律，把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。 “中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
张广德导引养生学堂系列：和胃健脾功（第1、2套）——张广德教授讲解、示范
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
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符合医学原理，顺应天时的科学养生方！涵括饮食、起居、运动、心灵、从内至外的健康法！
¥29.80定价：¥29.80
二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是“天人相应”、“形神合”，的整体，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。本书送给读者一份健康；使更多的朋友提高、增强自我保健意识。让我们为健康长寿，为追求高品质的生活共同努力。
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《自古名医多长寿》共收录了73位名医、名家的养生经验。其中，首届国医大师25位，第二届国医大师2位，中西医结合名医4位，营养专家、妇科专家及生理学家共5位，还包括华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等11位古代名医的养生经验。资料详实，内容丰富，方法实用，是一本不可多得的养生力作，读者可以看到这些名医另一方面的独特风采，感受到中华传统文化中养生文化的博大精深。
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零基础学舌诊（汉竹） 实用性超强的舌诊自检书！舌象如何看、不同体质舌象有什么区别、舌苔能不能刷……所有关于舌头的问题，都有答案！名老中医吴中朝教授携120例真实舌诊案例，手把手教你从零开始学舌诊。
本书收纳吴中朝教师30年临床看诊经验，120例真实舌诊案例，全方位手把手教你从零基础学会看舌象。书中每个舌诊案例都有详细的分析，并根据具体情况给出了相应的中药、穴位和饮食的方案。并且本书按照不同体质对舌象进行了分类，让读者可以根据自身情况快速查阅，同时根据不同体质也给出了相应的注意事项。
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折) 电子书：¥11.94
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
二十四节气导引养生法·中医的时间智慧（彩图视频版/配增值） 全世界都在跟着做的养生导引法 跟视频学节气养生，每次3分钟，跟上时间的步伐调理好身体。
1.荣获 首届向全国推荐中华优秀传统文化普及图书 奖 2.图书内容涵括四季养生、逐月养生、节气养生、经络养生、脏腑养生！ 3.买书可以免费观看书中24个导引视频！ 4.作者10多年来受邀进行中医及导引养生等传统文化的推广，足迹遍及全球30多个国家和地区，受益学员遍及全世界。 5.全书选用护大克重铜版纸，大字大开本，彩色印制，精装锁线，便于翻阅保存。
¥33.20定价：¥49.80 (6.67折)
红墙保健医（北京电视台“养生堂”、中央电视台“走进科学”特邀泰斗级养生专家王连清亲述的中医养生与治病之道）
作者是走进北京电视台《养生堂》、中央十套《走进科学》节目的知名养生专家，《健康时报》《保健时报》《北京晚报》特约健康专家，中国四大名医之一汪逢春入室弟子，中国中医科学院针灸医院主任医师。在这本书中，王连清老师为您亲口讲述的健康之道和人生之路，内容丰富，感情真切，使本书具有很强的可读性和传奇色彩。 她是新中国成立后**代进入高层保健团队的保健医生，曾为粟裕、陈庚、王震等领导同志做保健护理工作，受到这些领导干部的夸奖和鼓励，书中充满曲折感人的故事，催人泪下。 王连清老师学养深厚，经验丰富，特别对日常病、老年病有着独到医疗和调理方法，很适合家庭操作，值得读者期待。 常言道：“人吃五谷杂粮，哪能不生病？”其实，我当医生这么多年，倒是觉得这句话可以改成：“人有七情六欲，哪能不生病？”许多
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近年来，随着科学技术的发展，对高血压病的研究进展很快，新型降压药物的应用，中医的疗法，使高血压病的治疗效果得到了进一步提高。本书本着通俗易懂、切合实际的原则，着重介绍治疗高血压病的中医方法。是高血压病患者的读物，亦可供广大医务工作者参考。
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黄帝内经实用养生术 流传千余年的国医养生术，亿万中国人的健康保证。
《黄帝内经实用养生术》精选传统中医养生的精华内容，为当代人的养生保健提供切实可行的理论和方法。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折) 电子书：¥5.22
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