¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
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¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
轻松读懂千年宝典，专家解密养生真经。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
开膏方有诀窍，熬膏方有方法，吃膏方有讲究。 本书围绕膏方，讲述开膏方、熬制膏方、服用膏方等相关关知识。 开膏方时。补益药、果品及胶类药的选用：熬膏的具体方法步骤；膏方的服法、用量和贮藏：琼玉膏、集灵膏、龟鹿二仙膏等9个传世膏方的主治病证、药物组成、熬膏做法和服用方法。等等。施仁潮、李明焱编写的《膏方宝典(开好膏方用好膏方第2版)》中均做了详细解说。资料十分完整。 同时介绍数十位名医应对亚健康、安养心神、提高性功能、美容保健。以及调治内儿妇科疾病、骨关节疾病、肿瘤等的经验膏方160个。为广大读者提供了大量的膏方相关信息。一册在手，精深的膏方一看便懂。变得易于学习和，使用。 本书适宜于基层医药工作者开展膏方服务．同时能为广大群众提供膏方养生保健、祛病康复服务。
¥19.90定价：¥28.00 (7.11折)
中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康家庭装（套装共4册）（作者亲笔签名版） 值得终生阅读的饮食营养之书！中央电视台“生活圈”栏目特邀嘉宾、简易食疗推广者陈允斌倾心奉献!灵丹妙药，就在家常便饭间。
★《中医世家饮食疗法：陈允斌教你跟着二十四节气来养生家庭装（套装4本）》是一套四代中医世家传下来的家常饮食之方，根据二十四节气来调养身心的健康读物。本书所配食材在身边的超市和菜市场就能买到，所谓灵丹妙药，其实就在家常便饭间。 ★200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。这套书告诉我们：深藏于四季食材中的能量居然有这么强大，配伍在一起的作用竟如此奇妙无穷。 丛书分为《回家吃饭的智慧（上） 四代中医传下来的养生救急食方》《回家吃饭的智慧（中） 把蔬菜、瓜果、蛋类的zui大营养吃出来》《回家吃饭的智慧（下） 如何善用调味品、食用油和泡菜》《吃法决定活法》四本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使
¥108.90定价：¥157.90 (6.9折)
商界畅销书作家吴云艳继《浮沉商海》《局中局——中国外企官场透视》后。再次推出国内首套身心灵访谈式实录丛书《零极限健康静心系列丛书》。亲自采访数十位权威医学专家，抗衰老专家，国际心灵导师，心理学专家，佛家、道家、易经高师，以及文学、艺术、企业界通过心灵智慧获得成功的精英人士，揭示了人生成功与和谐的“生命秘密”、“心灵密码”和宇宙智慧运用法则……
¥6.30定价：¥8.00 (7.88折)
自古至今，不管时代如何变迁，长寿都一直是个永恒的话题。一说到百岁寿星，人们总是津津乐道，总想探索寿星们的长寿秘诀：究竟人家是怎样保养身体的？活过百岁有哪些养生诀窍？我自己又该如何去保持健康呢？……人们太渴望获得健康知识了，寿命不息，探索不止，每个人都希望找到适合自己的养生法门。作为寿星中的佼佼者，唐代大医孙思邈不仅活到了一百四十岁，还是一位养生方法集大成者。他的养生之术融合了儒家、道家、佛家和医家的养生理论，突出了许多切实可行的养生方法，千百年来备受人们尊崇。 本书教你跟孙思邈学养生，在每章结尾处都给大家讲一讲孙思邈的传奇故事，让我们共同领略名医风采，增加养生信心。
¥18.00定价：¥24.00 (7.5折)
趣味漫话《医学三字经》 清代陈修园以三字经的形式让艰深的中医理论变成了朗朗上口的歌谣，本书将正宗的中医理论用生动有趣的故事、通俗易懂的白话文和卡通图画表达出来，是一本中医小百科。
¥38.60定价：¥58.00 (6.66折)
¥16.60定价：¥68.00 (2.45折)
指压疗法是运用拇指或其他四指的指腹用一定的力量按压体表，刺激人体某个部位、穴位。达到治疗或预疾病目的的一种方法。
¥9.00定价：¥11.50 (7.83折)
一学就会经典药方(汉竹） 通俗的中药方，重新诠释传统药方的现代应用，针对自身情况，“一人一方”，开启全新求医问药之道。
你能看得懂老中医给你开的方子吗？ 每种中药在中药方中担任着什么“工作”？ 为什么这种中药是君药，而那种却是臣药呢？ 自己气虚，哪些中药方能补气？ 六味地黄丸到底是哪六味？ …… 看似简单的中药方，里面可有大学问。中药方里的中药千变万化，要根据病情的诊断才能对症下药。一名中医学生，要经过繁杂的中医理论学习，方能搞清方剂学的奥秘，也要经过多年的经验积累，才能开出对症的中药方。 而从古至今，又有许多老方名方给了我们更多的机会去了解中药方，难道你不想探索其中的奥秘吗？ 本书由经验丰富的名医亲撰，在武老师笔下，晦涩的中医名词被通俗的语言取代，古老的功效又多了现代经验的积累，方解也用简单的图表来展现。传统与现代对比，你能一眼看出中药方日益变化的
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
图解12时辰及24节气养生精华，跟专家学习科学的时间养生智慧，把身体调理到*健康状态。 海量的图文、精美的装帧、流畅的语言，让读者在娱乐中将养生知识纳入心中。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
本书以饮食调理，穴位调治，合理运动，生活细节调养，不同人群养肾，肾病调治为主线，对肾脏的重要性以及如何养肾进行了详细的说明！
¥21.30定价：¥32.80 (6.5折)
¥10.80定价：¥15.00 (7.2折)
¥29.80定价：¥35.00 (8.52折)
★ 全书内容简扼，辨析精微 ★ 精选奇方剖析，深入辨析学习 ★ 白话精解，专家解读，附有注释，通俗易读。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
在佛教养生的观念中，*基本的观念是珍惜生命。佛家所提倡的大慈大悲是以现实人世作为发生的场所，因为唯有人间才有苦有乐，有垢有净，有烦恼有顿悟，是修行的**环境。 道教养生家继承了《黄帝内经》提出的“法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时”的养生治生的主张，并贯彻于养生实践之中。 本书从传统文化中汲取精华，教现代都市人如何调养身心。
¥26.90定价：¥39.00 (6.9折)
继《24节气饮食法》畅销10万册后，名医唐博祥再推全新力作。 以《黄帝内经》和《易经》为指导，破解中国人体质密码。 以传统五行理论为基础、现代人体质特点为依托，提出专属整体调养方案。 为什么同是加班熬夜，有的人补一觉就精神抖擞，有的人很长时间气短心慌？ 为什么都吃五谷杂粮，有的人喝凉水都长肉，有的人怎么吃都不胖？ 为什么有的人生来胆小，易受惊吓，而有的人天生敢于冒险？ 其实，这一切都与人的体质有关。 通过书中方法确定体质，掌握*适合自身体质的养生方案： 8味单方药+1个经典方剂+30种适宜食物+6道食疗方+1种特色保健方法+5个脏腑调理方+大量调理体质小窍门 全方位综合调理体质，远离疾病，健康无忧。 五行体质养生法导读 **步：确定自己属于哪种体质 知道了自己的生
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
《本草纲目》饮食调养全书：全新升级版（汉竹），常见的食材，实用的偏方，附赠《常用中药速查手册》，让您离健康更近
石晶明编著的《本草纲目饮食调养全书(全新升级版)/健康爱家系列》是一本饮食调养全书，以《本草纲目》为依据，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了100余种常食材的食疗和营养保健功能，囊括200多个本草附方、400多种小偏方和近300款养生药膳。不仅为读者阐释了各种食材的药理，还可以作为食谱使用，一举两得。
¥27.80定价：¥39.80 (6.99折)
说医不二：懒兔子漫话中医 2017中国好书获奖作者懒兔子扛鼎之作！一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。
★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。 ★2015年9月创立懒兔子公号，目前粉丝近20万，并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次，打开率超过30%，远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创，文章的点赞和评论每篇均达到数百条。 ★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的 文传榜 2015 活动中，被网友票选为 十大国学公号 之一，是入选的*一个由个人运营的公众号。
¥26.30定价：¥39.90 (6.6折)
中医理论历史悠久，用中医理论可以解释头发不健康的根源，用中医药方法可以解决头发的健康问题。正是中医药的优势赢得了现代崇尚自然、追求健康的人们喜爱。本书就是应用中医的方法来美发、护发的综合性图书，全书图文并茂，通俗易懂，不仅采用了中药来美发，而且还推荐了针灸、按摩、药膳等简便易行的方法来美发、护发。让人们在认识头发、学会美发中提升健康意识，提高生命质量，希望此书能给那些追求一头乌黑健康秀发的人们提供帮助和指导。
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
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一用就灵老偏方（不用医生开处方，汲取中医千年精华，巧用偏方保健康）
汲取中医百年精华，巧用偏方保平安。?100则经典老偏方+250幅精确穴位图，不劳医生开处方。?连专家都拍案叫好的古医偏方，轻松治愈常见病。
¥16.00定价：¥32.00 (5折) 电子书：¥4.18
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
香港资深注册中医师洪敦耕《一家老小保健全说》集40余载行医临床心得（涵盖全家四时养生法则，细说衣食起居宜忌）
在高强度生活的今天，人们越来越注重自身和家人的养生保健，这方面的书也越来越受读者的青睐，但如何选择一本适合的家庭保健书也使读者感到困惑。如果你是一位关注家庭保健的读者，那么，《一家老小保健全说》将会是一个不错的选择。它作为一本家庭养生方面的图书，集简单易懂和富于实用性的优点于一体。从传统和现代养生保健学的角度，对四时与饮食保健、男女老少保健和常见病调理等方面做出详细的描述，并精选了资深中医师行医四十年的药食疗养的锦囊妙招。全书通俗易懂，读者从中可以了解家庭保健各方面的内容，并学以致用，在日常的生活中调理自己和家人的健康。
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
Tao and Longevity (静坐修道与长生不老 英文版)
¥26.00定价：¥33.00 (7.88折)
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《养生堂》是北京电视台的养生栏目，深受广大观众喜爱，《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂：养生养命不生病》，使喜爱《养生堂》的读者能够在收看节目的同时，通过文字轻松领略中华传统养生智慧的奥妙，并为他们提供一本贴身实用的健康养生指南，以使广大读者和他们的家人智慧养生，快乐生活。
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
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鉴于当今内服药物导致药源性疾病日益增加的弊端，编者遍览群书，旁搜远绍，斟酌筛选，荟萃成册，编写了这本《名医外治妙方》。 本书精选历代疗效显著的外用秘方2000多首，治疗范围包括外科、内科、妇科、儿科、骨科、五官科、皮肤科等疾病。每首秘方均按照处方、制用法、功效主治介绍。部分秘方还另外加了说明，方便读者了解操作步骤及注意事项。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
过日子，保健康的药食问题自助指南。
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1、我们平时究竟什么药该吃，什么药不该吃？ 2、现在人们一患病首先想到的就是吃西药，打吊针等；西医真那么快么？为什么西医不能治疗病根，病人总是反反复复？ 3、中医讲究标本兼治，为什么越来越多的人不相信中医？ 4、徐绍萍主张辨证施治整体观念，带你走出中医看病慢的误区。 5、你知道吗？感冒如不分清风热和风寒等症，随便买点西药吃、只会加重病情。 6、不要认为鼻炎就是鼻子的问题，有可能是你的咽炎引起的哟! 7、心脏病不一定是心脏出了毛病，肺气不足也会危及心脏病的。 8、女性的乳腺疾病，在某种程度上还与你的夫妻关系有关，你知道这些吗？ 9、癌症真的那么可怕吗？“三高病”有没防范的有效措施？ 10、平时应该怎样注意中医养生？
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更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入：
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全国名老中医沈绍功教授作序并养生推介。 民间据说的“宫廷秘方”一概不收，30余位宫廷御医养生养颜秘术，40余本宫廷医著养生养颜秘籍，50余位帝后养生养颜秘法，100余种亦食亦药食品的秘制养生养颜功效，200余首历代宫廷补益养颜秘方。
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古方中的护心家常菜·简易古食方护佑全家人丛书 常吃护心家常菜，让身体舒舒服服不生病！
本丛书为简易古食方护佑全家人丛书，是一套家庭食疗书，重在日常食补。中医强调 药补不如食补 和 治未病 的原则，食疗在先，药物在后。重视日常食疗，对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在 家常菜 ，以古方为依据，偏 食 不偏 药 。本丛书的每个小方均有 出处 可查，经过千百年的先人验证，其效不虚。本书有专家指导用法，每个食疗方均有 专家箴言 ，对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明，让食疗更具针对性，效果更显著。食物取材以日常饮食中*为常见的食材及药食两用材料为主，尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的，保证可操作性。
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不求医不求药，要坚信自然的力量。 台湾抗癌教父吴永志＋日本抗癌教父立石和。向大自然讨回失去的健康法则，让自然的生机饮食成就您的身体健康。24种自然养生蔬果汁让您永葆健康。白萝卜＋萝卜叶＋胡萝卜＋牛蒡＋香菇熬制蔬菜汤，保健养生，防癌抗癌。 吴永志原创自然生机饮食方法，24种防病健身蔬果汁自然钜献！立石和独创自然预防医化学疗法，神奇蔬菜汤制作方法独家解读！ 现代人的生活中充满工作压力和健康危机，作为父母，您需要随时关爱孩子的健康，作为子女，您应该让父母身体健康充满活力。 只要肯改变不良饮食和生活习惯，就能将乾坤扭转，得到真正掌握在自己手中的健康金钥匙。 吴永志先生和立石和先生的养生法，可以说是付出了巨大不幸作为代价换来的心血成果，也可以说是他们拿生命作赌注赢回的重生
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名老中医话说中药养生 100种常见中药的药膳及养生经验方，揭开中药养生的秘笈！
本书为全国著名的老中医，河南省中医院主任医师教授毛德西亲自编著。他把多年的临床经验形成文字奉献给广大喜爱中药养生的朋友。此书在2010年出版以来，获得了广大读者的认同，为了更好地顺应时代的变革，我们对本书进行了重新修订，由原来的黑白色变成彩色印刷，书中美味中药都配置了图片，看图即可辨认。本书既没有专业的理论知识，又能轻松地找到适合自己的中药，快乐地养生。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
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中国**部健康养生漫画 畅销书〈〈漫画健康养生手册〉〉升级版，看漫画，学健康。没有教科书式的宣教，有的是一个个妙趣横生的养生故事，为您忙碌的生活全面减压！
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当今，足浴已成为一种保健养，蔓的时尚，越来越受到人们的喜爱。足浴疗法，是选择适当的中草药煎制后取汁用以泡足，是保健养生和治疗常见病症的中医外治疗法的一种。它具有方法简单、疗效确切、不良反应少等特点。加之取材容易，经济实惠，因此，足浴疗法必将深受广大群众的欢迎。另外，《延春家庭足浴疗法》(作者邓延春)还介绍了针对几十种健康问题的食疗方法，可供读者选用。
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吴中朝滋补中药150味（全新升级版）：中央保健会诊专家吴中朝老师又一力作，家常便饭与中药结合，餐桌上的中药养人，让你吃对
你了解你自己的身体吗？ 你的中药进补还是“跟着感觉走”吗？ 你了解每种中药的功效和用法吗？ 你知道一种中药哪些人吃了有效而哪些人又不能服用吗？ 有时候，我们仅仅依靠对中药的一知半解用药，想着仅仅是滋补，又不是真的在吃药方，只要是滋补就可以，其实不然，每种中药有自己的功效，也有自己的禁忌，要辨清体质，清楚自己的滋补需求再选药滋补，宁可不补，也不能适得其反。 这本书帮你辨别体质，让你清楚需求再滋补，了解每种中药的功效、性味归经、用法用量、鉴别保存以及禁忌，让你用对用好不用错，本书给出的治病方和滋补方，针对每种中药的功效进行治病和滋补，有医有补，根据自己的需要选择，方便又有效。 本书精心挑选150种中药，均为常用中药，药方买得着，根据鉴别保存用心挑，根据治病方和滋
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健康的奥秘藏在舌头上！ ☆舌头颜色、舌形、舌面……如何观察舌头？ ☆高血压、糖尿病、鼻炎……舌头有什么不同？ ☆气虚、阴虚、血虚……你想知道自己属于哪种体质吗？ 观舌诊病，用中医师传授的简单健康检查法及早预防疾病。
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名医教你千金方这样用（500道妇科方、儿科方、解毒方……方方值千金，全家一定用得上！西药副作用难挡，老药方百试百灵！27
名医教你本草纲目这样用 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 价值千金中医瑰宝《千金方》全新解读：删去《千金方》中操作复杂的处方，只留下简单易行、便于采集的方剂。每一种方剂配方都有精准剂量把握。让人人都学会对症开方。 全家一定用得上的中医养生方剂实用大全：500道《千金方》中的名方，226张超精美草药图。对症治疗居家常见大小病，让价值千金中医瑰宝 大显其功 ！ 更多推荐：名医话健康系列（10本）全新上市，不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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小病不求人:中医健康养生经典 国粹健康养生系列，中国台湾久负盛名中医师张步桃亲传养生护命宝典，热销台湾省
简 便 廉 效 被北京中医药大学誉为 中国台湾久负盛名中医师 的张步桃医师亲传的家庭养生保健医学全书。 热销中国台湾14载，影响遍及东南亚等海外华人圈的中医养生经典。 6大健康养生观，14个常见病防治方剂，15种疾病早期征兆详解 数十个日常食疗保养秘方，让您轻松做回自己的快活健康守护大师 附赠张步桃蔬果养生保健食疗歌诀及张步桃花草养生诊疗单 张步桃医师说：处处摄取均衡自然的食物，就是十分好的药物；时时观照觉察自己的身体，便是*好的医师。 张步桃养生箴言： 1、如果心脏常有缺氧的现象，咬几颗大蒜有改善作用。如果不喜欢大蒜的刺激性气味，可以用蒜熬粥吃。 2、支气管炎患者在平时保养时，可以用百合熬稀饭。 3、绿豆是很好的利尿剂，能解百毒。多吃绿豆可以把积存体内的毒素借由利尿作用
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图解中医入门一看就懂（典藏版）/ 深入浅出、实用、有效的中医入门书/张银柱 著
编辑推荐： ★避免晦涩难懂，将学术性和趣味性相结合，突出实用性和普及性。 ★图文并茂、通俗易懂，深入浅出、化繁为简，一本实用、有效的中医入门书。
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不生病的智慧5 佛道武药中的养生保命真法（2009年中国十大优秀健康图书）特别赠送全彩人体标准经穴部位图挂图
这是一部泄露佛武道药养生天机，惠泽世人的健康绝学书。自古以来，医佛相通、医道相通、医武相通、医药相通，佛道武药中深藏着少为人知的“养生灵药”，修行就是修健康福，得长生命。本书中，30道佛道武养生大法首次与中医临床结合起来，既新颖易懂又神通无边。 医、药从来是一家。书中收录作者从《本草纲目》及其他典籍中得来，并经过临床检验的“压箱底绝方”，人人都可以为自己开方，自己动手配制中药补养全家。 不用费心找经络，不必麻烦看手纹，随时随地，您就可以将这些灵丹妙药带在身边，想练就练。 真情赠送： 一份家庭常用中成药配方大公开 一份佛道武强体祛病绝招一览表 **国家标准经穴部位挂图 点击免费阅读更多章节：不生病的智慧5
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