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年过八旬精神矍铄的周老向你亲授他的养生秘诀!
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很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光 纯食材配方!速查速用,值得珍藏!古老、齐全、安全巧治职场疲劳的经典老偏方。读客熊猫君出品
★朱晓平,医学博士(中华人民共和国医师编号:141440000301972) ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治职场疲劳的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 推荐购买:很老很老的老偏方套装(共4册)(纯食材配方!速查速用,值得珍藏!)
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养身,就要从生活的各个方面入手,从饮食、运动、睡眠等方方面面入手,使身体更强健!刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡,同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合,越活越年轻的生活其实就近在眼前了!心动不如行动,即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧!
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本书是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物,经中华医学会、中华中医药学会 30名医学专家联合审定,入选 东风工程 图书出版项目。本书提供9 1 种体质辨析 、 7大方面详细指导,做您 全家人的养生 管家。另外,这还是一本可以 听 的养生书,随书赠送精华内容音频,帮您利用碎片时间,掌握全面养生。 名家荐读: 《轻松学会体质养生》中的体质养生内容较为完备,文笔流畅,通俗易懂,可读性强,文字、图片优美,是一本值得行业内学习的好书。 广东省中医院副院长、中华中医药学会首席健康科普专家 杨志敏 该书 内容较为详尽,有助于普通民众建立科学养生观,有针对性地掌握切实可行的体质养生方法,具有中医特色,可提高民众的中医药养生、疾病预防意识,推广中医药的应用。
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由权威部门组织,由中医学临床专家编写,写法科普,对普通人日常生活的关心照料细致入微。
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精装国学馆-中国传统医学偏方(精装16开,全四卷) 正版 精美印制 经典插盒 精装四本
近年来,人们不再满足于生病找医生,稀里糊涂地被动用药,而是更希望参与到自己疾病的治疗当中。不得不承认中国偏方、秘方的妙用。类似这种花小钱治大病的实例,在本书中比比皆是,不胜枚举。这些偏方、秘方都是先人智慧的结晶和民间经验积累的成果。如果说中医药是国粹,则偏方可视为“国宝”。人们知道得愈多愈好:一方面可延年益寿,确保健康;另一方面可济世救人,行善积德。
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向红丁细说1001个健康细节 中国著名内分泌及糖尿病专家、科普专家,从女性养生、儿童健康、合理用药等角度,向读者呈现1001个不可不知的健康细节。
1.卫生部首席健康教育专家、卫生部老年医学领导小组专家委员向红丁精心解读人们生活中不可不知的1001个健康细节。 2.内容涉及生活的各个方面,语言通俗,指导读者纠正错误的健康观念,改掉不良习惯,从细节做起,维护健康。 3.多个视角切入、多个温馨提示的设置,让阅读轻松方便。读者可随时翻阅,也可以在需要时有针对性地查阅相关知识。
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手部分布着一百多万条末梢神经、血管,与人体各个脏器、中枢神经等关系密切。现代医学发现,人体在人的大脑皮质的投影接近一个倒置的胎儿形状,而手在这个投影中占的位置近4/5。双手有众多的经穴、奇穴、病理反射区、病理反应点。有对全身生理机能激活的作用,几乎人体所有器官在手上都有对应的穴位。 在我国古代,智慧的祖先们已懂得通过观察手掌的纹理,来预测身体的健康状况。中医圣典《黄帝内经》中就说:“有诸内者,必形诸外;视其外应,以知其内脏,则知病矣。”到清代,手诊已有了较完善的理论体系。有不少专著广为流传,深受人们的喜爱。 本书旨在向大众普及一些*基本的手诊、手疗知识,让人们能够以*简捷的方式,及早掌握自己的身体状况。
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养好腿脚人不老:足疗、按摩、运动保养全知道 家庭常见病手到病自除。腿部保养是迈向长寿的一步,养好腿可疏通经络调节阴阳、行气活血、扶正祛邪。
每天揉一揉、泡一泡,做一些基础的健身运动,疏通经络、促进气血运行、健脑益五脏,激活人体自身的修复能力,是廉价的长寿方。
¥23.90定价:¥39.90 (5.99折) 电子书:¥13.30

《中西医人体保养手册》:今天,你还没保养吗?保养=健康 长寿 幸福! 切忌赢了事业,输了健康!生命是条单行线。无人能有往返票。四十以前命换钱?四十以后钱买命!千金散尽还复来,健康若失永不再。有钱不如有健康,健康需自保养来。 富有与贫穷,只有一场疾病的距离。 生命是条单行线,无人能有往返票。四十以前命换钱?四十以后钱买命!千金散尽还复来,健康若失永不再。有钱不如有健康,健康需自保养来。
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本书可供基层中医药工作者、中医药爱好者及对养生补益有兴趣的百姓阅读学习和参考。
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一看就懂一学就会的中医调养脾胃明说明书 用*简单便宜的食疗、经络、足疗、耳疗、手疗等方法全方位立体养护脾胃 中医药大学附属医院临床一线专家倾力打造 双色印刷,配多张经络穴位、足部反射区、耳部反射区、手部反射区插图 全家人都需要的*实用的中医调养脾胃道理和方法 送给亲友和员工的*健康礼物
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本书亮点 北京卫视养生堂隆重推荐《小秘方,大疗效》 高血压 高血脂 冠心病 糖尿病 风湿痛等等 三代名医 医承宫廷御医陈估家、京城名医陈世安 ***名老中医陈文伯父子公开家传秘方 中央4频、北京卫视等众多电视主讲嘉宾 陈氏小秘方取材于日常生活 花生皮止血,橘核治痛经,冬瓜籽治阑尾炎,菜根治感冒 茄蒂清火,柿蒂止吐,柿子皮治丹毒,鸡蛋壳治中耳炎 简单、实用、便宜 生动精美的漫画插图
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中国古代经络养生**经典。历代名家之密语,数千年道家养生之大成,白话妙解中国式养生,全面揭示经络养牛的迷津,400余幅精美图片全景展示,助你轻松读懂*古朴深奥的养生秘笈。
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国学养生白话精解本,人人可以读懂的古代房事养生智慧,图文并茂,通俗地诠释房事养生绝学,妙语精解,领悟养生长寿的**要事。
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《千金方中的养生经》是一本医家**经典,旷世绝学中的养生秘籍!书中采用白话妙解,揭示百岁药王的养生保健观;图文并茂,千年古方帮你消灭一切病患;化抽象为形象,教你轻松读懂中医经典臣著!
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李其忠、李文友编著的这本《白领养生的智慧(第2版)》是推动白领健康文明的一个有益的尝试。本书用非常浅显的文笔,针对白领没有太多时间钻研医理的实际,分析了白领亚健康的成因、表现以及远离亚健康的措施,介绍了各种常见健康问题的防治方法。无论是关于健康、亚健康和疾病三者的关系,还是亚健康严重程度的自我测量:无论是亚健康的分类表现,还是亚健康的形成机理和预防方针;无论是常见健康问题的梳理罗列,还是针对这些问题的解决之道,本书都以简单的文字和深入浅出的分析,一方面让读者能够直观地体会到自己身体的状况,另一方面也让读者比较容易采取具体的行动进行工作、学习、生活方式的矫正,以期达到尽早摆脱亚健康的效果。
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本书以《黄帝内经》外调内理的养生理念和养生方法,运用图解的方式,告诉你如何运用经络按摩与生机食疗,以积极的日常身心保健和饮食管理,从根本做起,里应外合,力行*健康、自然的养生之道,提升免疫力不生病。
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梁浩荣编著的《茶疗养生指南》从中医辨证角度详细讲解各种常见病应用茶疗养生的具体方法,亦即“一方对应一证”,而并非“一方包治一病”式的粗浅使用方,尤其对每一茶疗方的出处、功用、主治、制法等均作出详尽介绍,令读者看后能懂、懂后会用,达到治病防病和养生保健的目的,具有很高的应用价值。
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1.丁甘仁先生为一代医宗 , 是民国时期孟河四大家之一。 程门雪 、 秦伯未 、 章次公 、王慎轩等中医名家为其高徒。 2. 丁氏门人以丁甘仁先生临证用药特色为切入点,详解《诊方辑要》,不仅增加本书的可读性,而且便于读者学习丁氏诊疗思路,以运用于临床。 3. 丁甘仁用药特色:精、轻、效、廉。用药以“轻灵”见长,擅用“轻可去实”之法。“轻”指用药之性相对缓和而量微,所选药物既能发挥治疗作用又没有留邪伤正之弊端。即便是重症顽疾,他都治法平淡,处方精炼,药量轻微,既不伤患者的脾胃,又有利于疾病的治愈,收到“四两拔千斤”之功。
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权威专家为您打开养生殿堂;开启古老神秘的养生宝库,成就普通百姓的健康生活;揭开古典医籍的神秘面纱,与您分享长寿法则的秘诀。 恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来百病生于气怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,劳则气耗,寒则气收,灵则气泄,惊则气乱,思则气结毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。
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中医治病,简便廉验,绿色低碳。但要看正宗中医,就要擦亮我们的眼睛!那 如何找正宗中医看病呢?请翻阅本书。
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中医世家传人祝肇刚教授,协和医科大学心理专家杨霞教授。 以独特视角解读常见疾病,来自临床经验的实用疗法。 16种常见疾病的养护方法,“药王”孙思邈论点:养生重在炼心,现代医学表明:人类的疾病60%是由精神紧张造成的。 京城四大名医施今墨的外孙祝肇刚教授,中国协和医科大学杨霞教授,以独特视角解读常见疾病,来自临床经验的实用疗法。 特点卖点: 1.与北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出。9月底在北京电视台《养生堂》栏目播出的“养病先养心”专题取得了较高的收视率。 2.身心合治16种常见疾病。本书荟萃了传统中医和现代心理学两大领域**专家的临床经验,针对16种常见疾病提出了一套全方位的养护方法。 3.作者权威。中国世家传人祝肇刚教授是京城四大名医施今墨的传人,中国协和医科大学心理
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血液是人体健康之本
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2009年法兰克福书展“中国年”参展图书。
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中医世家世代相传,经络养生大道,中国针灸泰斗第三代传人多年临床经验的总结。 《黄帝内经》时期,*受重视的治疗方法并非汤药方剂,而是建立在经络理论上的针灸疗法。 经络内属于脏腑,外络于支节,是沟通内外的桥梁,是全身各部之间产生联系的通道,是运行气血的通道。 对于疾病的肌体,经络通畅就是*好的治疗;而对于健康的肌体。经络通畅就是*好的保健。 养生之道,健康之法,就是让我们的经络通畅起来! 点击免费阅读更多章节:你是自己*好的医生
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本书以历代经典养生原理为基础,较系统地介绍了各类养生方法。全书共分为七章,内容包括中医与养生、关注亚健康?中医治未病、四季养生、各类人群养生保健方案、饮食调理养生法、健康生活方式、心理疗法,全方位地解读了中医养生保健的方法。本书具有很强的权威性和实用价值,是一部全民养生保健的科普书,适合广大读者在日常生活中阅读参考。
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本书所收录的方剂,集实用性、科学性和可操作性为一体,内容详实,通俗易懂。
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图解脊疗消百病一学就会 家庭脊疗手法全程图解演示 脊椎病理全息区,疾病防治早知道 按压脊背穴位,促进气血运行
特效祛病:详细讲解捏拿脊背肌肉、按压脊背穴位、整复受损脊椎,治疗脊椎疾病。 对症施治:针对肩周炎、腰椎间盘突出症等常见病给予辨证施治方法。 安全实用:只用双手施术,毫无毒副、致畸、致变作用,安全无创伤。 简单易学:图解脊疗全过程,图说病理早先知,家中自疗一学就会。
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您的身体健康吗?请摊开您的手心,对照本书,便能知晓答案!你还为疾病而苦恼吗?请打开本书,根据您的图就可以正确诊断,给出治疗方案!14条线,8种病理纹,为您诊断防治多种常见疾病。一本书、一双手,在家轻松测健康!首次公开王晨霞独家调理秘方。北京电视台科教频道《非常接触·破译掌纹密码》栏目播出以后,好评如潮!
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药房里买得到的传世名方(新版) 身心养生专家佟彤历经五年积淀,倾注心血的健康图书,分享中医典籍里的传世名方,全家人都能用的家庭常备中成药。
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等书作者、身心养生专家佟彤历经五年积淀,倾注心血的健康图书。佟彤多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道,主讲让大众都能易得易用的养生智慧。 2. 从医学典籍《伤寒杂病论》到医方巨著《千金要方》,历代名医创制的名方沿用至今,都是中医智慧的精华。本书解析如何选择合适的中成药,来进行日常的自我治疗与保健。 纠正用药谬误 许多中成药因为一直被误用、错用、歪用而无法发挥真正的药效。其实,金匮肾气丸不 只补肾阳,还能减肥;养阴清肺丸除了清肺,还是很好的皮肤保湿剂 安全方便 小偏方易用,却担心疗效不靠谱?相信中医,又嫌熬中药太麻烦?服用中成药,方便又有效。不用跑医院,也不需开药方,大蜜丸、小水丸、口服液、糖浆 对症选方。 全家适用 八珍丸祛黄养
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手到病除的智慧 全面解析神奇的经络养生祛病之法,轻松点穴,健康不生病!
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《应用千百年的民间偏方》具有疗法简单、安全可靠、省钱实惠、操作性强的特色,是普通百姓可居家使用的保健书。
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年龄只是数字 TED演讲近百万点击量,屡屡打破运动赛事纪录的 97岁神奇老人自述
◎ 打破 什么年龄就该做什么事 的固化观念,挣脱年龄枷锁,积极重塑自我 作者查尔斯 尤格斯特在《年龄只是数字》一书中告诉我们 年龄只是人生中需要迈过的数字关卡,积极行动,任何时候重塑自我都来得及! ◎ 九旬老人拿下多项短跑世界纪录及同年龄组冠军,你有什么不可以? 作者在八九十岁时接触短跑运动,自2014年起赢得14个冠军及两个世界排名*。这份毅力与坚持恐怕年轻人都望尘莫及,但既然这位九旬老者都可以如此拼搏,我们更应从中获得激励,面对内心深处的渴望,挑战常人口中的 不可能 。 ◎ 工作、饮食、运动 法塑造健康体魄,恢复自信心态 作者介绍 工作、饮食、运动 法来帮助读者进行全方位的自我调节。坚持工作有助于改善并维持身体和心理健康;平衡饮食是重塑肌肉并保持身体强健的关键;而运动则既能预防疾病,
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