《食疗本草》简称《食经》，是我国明代以前**的食疗专书，与《黄帝内经》、《伤寒论》、《神农本草经》同样重要的医药学专著。书中分别介绍了鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜、调味品、饮品等共 268 种（含异名或同类 5 种），基本包括了所有食物，既品类齐全，并介绍了一种品类如橘子中皮、络、核等附带品类包括这些约 600 余种。书中还展示了详细的服用方法和注意事项，书中论述的理论大都在现代科学实验中得到证实，是经典又实用的食疗专著。 《食疗本草》白话评析共分三卷 1. 《食疗本草》白话评析——果蔬篇 2. 《食疗本草》白话评析——动物水产篇 3. 《食疗本草》白话评析——杂粮、调味篇 每一卷由原文、白话译文、评析三大部分组成，重点为“评析”部分，更容易阅读理解，方便读者运用，愿阅读到此书的人像孟诜一样保健养生
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《图解彭祖养生经》：从头到脚地讲解人体，从病症、病因到养生方法；图文并茂地讲解，大量吸取有效的养生经验；指出了不为人们注意的生活恶习，让人摆脱疾病的缠绕，打造一种科学与健康的全新生活方式。 健康长寿是我们每个人都希望拥有的，从古至今，众多的养生专家不断地探索和研究，用亲身体验，为我们谱写了众多的养生之作。 其中《图解彭祖养生经》更是聚集了千百年来养生家的智慧秘方，详解了多种不常见的养生长寿法则，指引你选择适合自己的功法；并附多味常见中药服用方，为你化解病痛，补养气血。 《图解彭祖养生经》同时精选了行之有效的中医针灸法、导引法；四季无忧的“生长收藏”养生真经，开启生命之门，让您长久地保持健康活力。 全书图文相对、易懂易学，是一本养生的全方位指导读本，藉由对此书的学习和应用，您可
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图解国医典藏系列套装 全方位解读中医经典著作，图文详解经典中蕴藏的生命奥秘及养生智慧。一点中医知识都没有也能轻松读懂！
一套人人都能看懂、用得上的中医名著，轻松读懂中医必看经典，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用！ 近 7000 条实用药方 超 4000 幅精美插图，百万读者好评推荐 《图解神农本草经》 中医药物学理论发展的源头， 1360 幅精美图片，完美呈现药材性状； 365 幅疗效部位示意图，全面图解药效特点。 1500 余剂处方，取材方便，简单易行。 《图解千金方》 药王 孙思邈所著中医临床百科全书，被称为 方书之祖 ，从基础理论到临床各科，理、 * 、方、药样样齐备，书中有 3000 余剂处方， 200 余条 中医小锦囊 。 《图解本草纲目》 具有世界影响力的药学及博物学巨著，收录品物 1200 种，其中 1031 幅金陵本《本草纲目》珍贵古图，另有 500 余幅中外名家绘制的精美植物图。 《图解黄帝内经》 中国养生 * 的
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您的身体健康吗？请摊开您的手心，对照本书，便能知晓答案！你还为疾病而苦恼吗？请打开本书，根据您的图就可以正确诊断，给出治疗方案！14条线，8种病理纹，为您诊断防治多种常见疾病。一本书、一双手，在家轻松测健康！首次公开王晨霞独家调理秘方。北京电视台科教频道《非常接触·破译掌纹密码》栏目播出以后，好评如潮！
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购买紫图任何图书，可加买 ：《李居明虎年运程》 或 ：《神之雫1》 任一本，即可抽奖赢大礼！ 推荐购买： ：完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始（完全图解07） ：完全图解心理学系列4本/套装（心理学入门；心理咨询；身边心理学；心理疗法） ：**恋人手册：风行欧美的炫爱手册(著名英国伊莎皇后学校的恋爱课程） ：2010中国自助游（第十版：全新升级）更资深·更贴切·更有趣 ：2010年中国古镇游：第九版（全新升级） ：我的川菜生活（四川卷） ：完全图解野外求生宝典 图文互动，一册通览。现代人不可不知的潮流新知。 拔开养生法的迷雾，纠正养生观念的偏差！形形色色的养生法，并不是你想象的那么灵；如果你有一套养生策略，那么它或许存在着一定误区；*有营养的食物，存在于大自然中。 生活·经济·历
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本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。
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驱病方法许多种，答案就在您手中！
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中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康家庭装（套装共4册）（作者亲笔签名版） 值得终生阅读的饮食营养之书！中央电视台“生活圈”栏目特邀嘉宾、简易食疗推广者陈允斌倾心奉献!灵丹妙药，就在家常便饭间。
★《中医世家饮食疗法：陈允斌教你跟着二十四节气来养生家庭装（套装4本）》是一套四代中医世家传下来的家常饮食之方，根据二十四节气来调养身心的健康读物。本书所配食材在身边的超市和菜市场就能买到，所谓灵丹妙药，其实就在家常便饭间。 ★200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。这套书告诉我们：深藏于四季食材中的能量居然有这么强大，配伍在一起的作用竟如此奇妙无穷。 丛书分为《回家吃饭的智慧（上） 四代中医传下来的养生救急食方》《回家吃饭的智慧（中） 把蔬菜、瓜果、蛋类的zui大营养吃出来》《回家吃饭的智慧（下） 如何善用调味品、食用油和泡菜》《吃法决定活法》四本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使
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一学就会经典药方(汉竹） 通俗的中药方，重新诠释传统药方的现代应用，针对自身情况，“一人一方”，开启全新求医问药之道。
你能看得懂老中医给你开的方子吗？ 每种中药在中药方中担任着什么“工作”？ 为什么这种中药是君药，而那种却是臣药呢？ 自己气虚，哪些中药方能补气？ 六味地黄丸到底是哪六味？ …… 看似简单的中药方，里面可有大学问。中药方里的中药千变万化，要根据病情的诊断才能对症下药。一名中医学生，要经过繁杂的中医理论学习，方能搞清方剂学的奥秘，也要经过多年的经验积累，才能开出对症的中药方。 而从古至今，又有许多老方名方给了我们更多的机会去了解中药方，难道你不想探索其中的奥秘吗？ 本书由经验丰富的名医亲撰，在武老师笔下，晦涩的中医名词被通俗的语言取代，古老的功效又多了现代经验的积累，方解也用简单的图表来展现。传统与现代对比，你能一眼看出中药方日益变化的
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说医不二：懒兔子漫话中医 2017中国好书获奖作者懒兔子扛鼎之作！一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。
★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。 ★2015年9月创立懒兔子公号，目前粉丝近20万，并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次，打开率超过30%，远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创，文章的点赞和评论每篇均达到数百条。 ★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的 文传榜 2015 活动中，被网友票选为 十大国学公号 之一，是入选的*一个由个人运营的公众号。
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养好肾 多活十年 养好肾 多活十年（养肾就是养寿，肾不虚，人不老，活到110岁）
1. 教你辨别肾虚等常见问题的绝招，及时发现问题。 2. 93个补肾食疗老偏方，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法。 3. 全面系统介绍养肾方案，食疗、药疗、按摩……读者可以根据自己的需要制定养肾方案，自主执行养肾计划。 4. 从细节入手，改变生活方式，未病先防，走出养肾的误区。 5. 内容通俗，方法安全，简单易学，是读者呵护肾脏的**“参谋”。
¥25.90定价：¥36.00 (7.2折) 电子书：¥6.00
《向名医学看病--一位中医世家传人的健康忠告》编著者文正球、左一心。这100多个故事是近几年来《中国报》“逸仙医话”栏目文章的结集。读者诸君既可以茶余饭后随意翻阅，又可以在需要时寻找一些参考信息。我们希望大家通过这些通俗的、犹如发生在身边的故事提高自己的健康保健常识，从*基本的衣食住行、*普通的日常生活了解疾病的由来，从*细微处杜绝病魔的攻击，*有效地保护自己和家人。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
系统 全面 科学 实用 谨慎起居 形神共养 动静适宜
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中医理论历史悠久，用中医理论可以解释头发不健康的根源，用中医药方法可以解决头发的健康问题。正是中医药的优势赢得了现代崇尚自然、追求健康的人们喜爱。本书就是应用中医的方法来美发、护发的综合性图书，全书图文并茂，通俗易懂，不仅采用了中药来美发，而且还推荐了针灸、按摩、药膳等简便易行的方法来美发、护发。让人们在认识头发、学会美发中提升健康意识，提高生命质量，希望此书能给那些追求一头乌黑健康秀发的人们提供帮助和指导。
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香港资深注册中医师洪敦耕《一家老小保健全说》集40余载行医临床心得（涵盖全家四时养生法则，细说衣食起居宜忌）
在高强度生活的今天，人们越来越注重自身和家人的养生保健，这方面的书也越来越受读者的青睐，但如何选择一本适合的家庭保健书也使读者感到困惑。如果你是一位关注家庭保健的读者，那么，《一家老小保健全说》将会是一个不错的选择。它作为一本家庭养生方面的图书，集简单易懂和富于实用性的优点于一体。从传统和现代养生保健学的角度，对四时与饮食保健、男女老少保健和常见病调理等方面做出详细的描述，并精选了资深中医师行医四十年的药食疗养的锦囊妙招。全书通俗易懂，读者从中可以了解家庭保健各方面的内容，并学以致用，在日常的生活中调理自己和家人的健康。
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医生秘而不传的养生秘籍 大病小病远离你，快乐健康自然来，人人都适用的无药医典！
* 真正一流的生活，需要你有一个健康的身体为基础，失去健康，也就失去了 享受 生活的本钱。所以，无论从哪方面讲，我们都需要养生！ * 一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防。这就是我们所提倡的养生保健理念。 * 绝大多数人不是死于疾病，而是死于无知，养生保健已经重在眉睫！
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生命与健康领域的重大突破，打开通向健康之门的金钥匙。 找到生病的真相，发现致病的密码，一把钥匙开一把锁，一种疾病有一个“扣”。 从打通人体运行空间的角度重新审视疾病，那些原来看上去的疑难问题，都变得井然有序，纤毫必现；很多无法解决的棘手难题，也变得豁然开朗。
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《黄帝内经》呼吸养生法（生命在于呼吸！运用正确的呼吸方法，至少90%的疾病可以得到缓解！）
博客来书店图书畅销榜第1名！上市15天，4次紧急加印！ 国际知名养生顾问李凤山先生郑重推荐！ 流传5000年的智慧经典，中国式养生的全新解读！ 生命在于呼吸！运用正确的呼吸方法，至少90%的疾病可以得到缓解！
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看中医魅力与文学精美别具一格结合的抒情散文，听南京中医药大学金宏柱教授讲述海外行医故事。 金宏柱教授是南京中医药大学的教授、博士生导师。在过去的数十年间，金教授受多国教育机构和组织的邀请，赴英国、意大利、法国、瑞士等多国讲学，用伟大的中医征服了无数外国友人。本书即为金教授多年行医国外的笔记，他用优美的笔触记录下了国外的风土人情，详实地记录了各种行医过程中所遇到的病例、诊疗方案，更写下了许多应急疗法和施治心得。 在本书中，金教授用一个个传奇生动的行医故事，将中医的诊察、分析、开方、施治等过程一并详述，其中有诊断经验，也有用药思路，还有多种治法并用的心得总结，金教授在谈笑间治病救人，而读者也能从轻松的阅读中更多地了解中医基础知识，理解中医相关理论，加深对中医的兴趣。
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史方奇左归麦门冬汤 组成：北沙参三十克，麦门冬十五克，法半夏十二克，甘草六克，粳米十五克，熟地黄十五克，枣皮十五克，淮山药十五克，茯苓十五克，枸杞子十五克，生麦芽 十五克，黄连六克。 功效：益气养阴，滋肾健脾。用于糖尿病气阴两虚证。症见口渴引饮，五心烦热，嘈杂善饥，消瘦，舌红少苔或舌淡红中有裂纹，苔薄黄，脉细数等。 用法：每日一剂，水煎二次，早晚分服。 谢昌仁消渴方 组成：石膏二十克，知母十克，甘草三克，沙参十二克，麦门冬十克，石斛十二克，生地黄十二克，山药十二克，茯苓十二克，泽泻十二克，天花粉十五克，鸡内金六克。 功效：清热养阴，滋肾生津。用于糖尿病，干燥综合征，尿崩症，证属阴虚燥 热者。 用法：每日一剂，水煎服。
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中国首席中医养生专家，央视百家讲坛主讲嘉宾。治好病的智慧，为什么一些病久治不愈，为什么一些病越治越重，体质不同，年龄不同，病因不同，症状不同，性别不同，季节不同，地域不同。相同的病，治疗方法也要因人因地因时而异。 一次邻居老宋夫妻俩感冒后咳嗽不止，来我家看病。老宋咳出的痰液黏稠，带黄绿色，鼻涕也呈绿色，我开的主要是清热疏风的药，老宋的妻子鼻流清水，咳出的痰是清稀的，我开的是小青龙汤，主要是发散寒冷的热性药物。谁知第二天，他们说服药后咳嗽更厉害了。这让我有点费解，我便问他们的饮食起居，可是没有发现问题。细想了一下，我说：“老宋，走，带我上你们家去”到了他们家，我直奔他们家的灶台，熬剩的药渣还在药罐里，我看了看，然后问：“这是谁的？”老宋说：“我先给她熬好了，把药渣倒了，然后
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这是一本谈人体元气保养道理和具体方法的健康红宝书，它里面告诉我们，养生的目的并非是把我们身体上的哪种病治好就完事了，它更主要的功能是让我们每天都活得精气神十足，活得特别有意义，你用了就会知道，你知道了就会得到，你得到了就会享受到。 求实就是求生，求生要有术；养虚就是养命，养命要有道。道术结合，虚实相生。此生无有恐惧，远离疾病，无灾无难。 运用本书给您提供的“精气神”三宝全面养生方案，让自己的后天身体得以天天补养。无论您年龄多大，养生都**不晚。佛经上讲，“若能钻木取火，淤泥定生红莲”。 今天你种下了养生的种子，虽然不是明天、后天而可能是明年后年，但你一定能够收获健康的果实。这就是健康的“因果报应”，适用于老僧，也适用于你我每个普通人！ 真情赠送： **国家标准经穴部位挂图 点击
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中医是我国的传统医学，它是中国古代人民智慧的结晶，中医养生的目的就是让我们身体始终处于一个完整的动态之中，适应外界环境、自我调节情绪、工作与生活、饮食与营养等多方面的平衡，让我们处在一个和谐完整的外界与自我环境之中。 《中医救命养生帖》 搜集了大量的医学资料以及养生知识，在遵循中医理论的基础上，联系实际应用编写，力图让读者一看就懂，一学就会。 《中医救命养生帖》 不仅单纯介绍如何养生，而且通过讲述药材、穴位、食疗三者的综合养生救命之道，为读者详解一个综合全面的养生概念，让其可以更加深入地了解、熟练地掌握养生知识和方法。 4）同系列其他养生保健图书推荐： 《病从脾胃生》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22731810 《跟诸子百家学养生》 http://product.dangdang.com/product.asp
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人老肾先老，养肾是养生之根本。 作者以专业的中医知识，通俗流畅的语言，为你讲解中医的“肾”和肾虚。 用简单的食物、药材及方法来帮你养好肾，解决那些常见的肾阴虚和肾阳虚问题。 这是一本能让男性强健阳光、女性美丽如花、老人安康长寿的书！
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集合传统中医护颜，美体，保健，修心智慧之精作。
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p> 《中医脏腑养生术》编著者范颖。本书包括三部分．**部分为中医五脏养生术，介绍了心、肝、脾、肺、肾的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。第二部分为中医六腑养生术，介绍了胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。第三部分为中医奇恒之腑养生术，介绍了骨、脉、脑、髓、女子胞的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。本书深入浅出，通俗易懂。图文并茂，适合于广大读者阅读。
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随书动手，百病自疗。俯拾皆是造福百姓健康，千古秘方焕发现代活力。
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《“敲”开健康之门》系列丛书:通则不痛痛则不通+季节养生经络有道(全2册)
买《台湾,越慢越美丽》赠送旅游卫视制作的《台湾环岛游（2DVD）》套装，数量有限先到先得。 通则不痛痛则不通《大国医》主讲、著名中医博士罗大伦 著名人文学者孙虹钢先生 中国女企业家协会副会长吴秀萍女士 著名青年企业家郭光硕先生 联合倾力推荐： 用*简单的方法找到自己经络的堵塞点、用*容易操作的手法自我疏通，及时发现、清除健康隐患，随时呵护身体健康！这是一本人人都能懂、人人可操作、人人皆受益的经络养生书。 季节养生经络有道是中医路新宇继经络养生专著《通则不痛痛则不通》之后，又一部养生著作。 春生、夏长、秋收、冬藏，是自然的节奏，本书指导读者根据各季节的特点有针对性的进行自我经络养护，并详细介绍了如何遵循自然节奏安排饮食、起居及心情调节。 本书语言通俗易懂，书中
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本书介绍的是“经络攀登计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的家传秘学，140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容，由浅入深地介绍了中医学*为神秘的经络穴位。结合国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。随书真情赠送DVD光盘。程凯博士亲身示范，为您演示程氏百年经络养生操按揉穴位、疏通经络等养生保健之法。
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关永年所著的《关永年太极养生术(附光盘)》中收录了我改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，并附有演练光盘，供探索参照。第五章介绍的内壮丹田功和太极球功，主要用于内家拳习练者修炼内壮、长养内功或练习太极拳整劲，因其强身健体效果肯定，故也在书中一并简介。
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这是一部中医药传统理论和现代药学研究相结合的中药保健抗衰著作，其主要特点是：一、运用传统中医药理论，与现代科学研究药理作用相结合，论述中药的祛病抗衰老作用：二、讲究实用性，不乏理论性；讲究理论性，不乏趣味性；三、探微仔细，求真务实。此书是一部专业中药理论专著，也是一部中药科普读物。作者讲的中医药理论，大多不深奥，也不枯燥；讲的中药知识，注重实践意义，又有趣味，如“锦囊妙方”、“锦囊药话”，对普及中药、宣传中药保健抗衰，有一定的指导性和价值。
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国医养生堂
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