![停止忧虑，你的人生可以改变 [美] 卡耐基（Carnegie D） 著,宋静建 译 中华工商联合出版社 97875158](http://img3m6.ddimg.cn/27/16/12406585086-1_b_1775468796.jpg)
停止忧虑，你的人生可以改变 [美] 卡耐基（Carnegie D） 著,宋静建 译 中华工商联合出版社 97875158
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![焦虑不安与自我调节 [日]青木熏久 著；王向群 编 9787117022316 人民卫生出版社](images/model/guan/url_none.png)
焦虑不安与自我调节 [日]青木熏久 著；王向群 编 9787117022316 人民卫生出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《焦虑不安与自我调节》有两个目的，其一是因神经症或神经质的焦虑和困扰而烦恼、痛苦的人们都在想着“用什么办法能摆脱烦恼？”本书可为这些在精神痛苦中徘徊的人们提供一个具体的、有效的、可行的治疗方法。其二是许多人在社会生活中碰到各种困难和挫折时，也会出现焦虑和困扰。本书也为那些“想有意义地度过人生”的人们提供今后人生的努力方向。
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情绪修复全书 一本写给所有人的人生情绪问题全事典德国首席情绪专家暖心力作信手拈来的心灵创可贴对症下
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秀 出正能量 高红敏 编著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“秀”出自我，主宰自身能量，才是真正生活的开始。打破常规，追逐梦想，创造人生。
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与情绪和解 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确的
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嗨！心理学:年轻人的坏情绪破解手册[韩]李东龟国际文化出版公司9787512513877
轻松了解自己的心理学入门书看清行为本质 远离生活烦恼30个心理学名词让你瞬间想开了1、针对当下年轻人的痛点与感兴趣话题，例如总是半夜想吃东西、总是攒不下来钱、经常作为“双标狗”等现象，给出了科学解释，缓解年轻人的紧张、焦虑心情。2、30个心理学概念，语言通俗易懂，没有阅读门槛，兼顾了知识性与趣味性。3、作者李东龟是延世大学心理学教授， 毕业于首尔国立大学心理学系， 后在密苏里州立大学取得咨询心理学博士学位。在心理学教育与咨询方面已有20余年经验。该书在韩网获得9.3分，位列家庭生活榜top20.4、内文附上插图，提升可爱程度和治愈程度，更容易受到年轻女性读者的青睐。双色印刷，阅读体验更佳。我为什么总是想在深夜吃东西呢？我为什么总是攒不下来钱呢？为什么总感觉我一不带伞就下雨？我知道不该跟父母发脾气，可是
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情绪控制术: 怎样管好情绪不失控米苏中国纺织出版社9787518035274
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三分钟漫画墨菲定律唐译编著天津科学技术出版社9787557699635
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越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈:12 lessons to save your life(美)伊迪丝·伊娃
1.从坎坷的人生寻得生命真谛 伊迪丝这一生遭受了我们难以想象的苦难，她少年时受到迫害，随后被投进集中营，在美国辗转落脚后又目睹了种族歧视问题；伊迪丝这一生也迸发出常人所不能及的生命力，她从人间炼狱走了出来，在50岁时取得博士学位，帮助了无数遇到心理问题的人们，如今已是四世同堂。伊迪丝用自己的亲身经历告诉我们，如果她都能走出心灵困境，那我们一定也可以。 2.在悠长的行医岁月凝聚智慧 自1978年取得行医许可，伊迪丝 埃格尔已经从事临床心理治疗工作超过40年了。至今，94岁高龄的她仍然没有退休，仍然在通过各种方式帮助来访者。拥有40余年临床经验的她告诉我们，令我们痛苦的精神牢笼存在于内心，而打开它的钥匙就在我们手中。 3.用温情脉脉的语言浸润人心 伊迪丝将心理学原理融入极富感染力的叙述，用有温度的文字描述了自
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赢在忍让(以退为进的人生攻略)梦海著中国人口出版社9787510165085
本书分十二章，分别从生活、工作面对繁琐事情等方面，多触角论述了忍与不忍出现的两种不同结果，告示读者：善忍是拓宽人生、放胸怀放开，是人生心里上的成长经历。该书故事与论证为一体，可读性与针对性强，是一部启迪心智、充满正能量的书稿。强，不失为青年一代定制出版的一部优才百日成长计划书，在日常的生活中帮助自己。
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你不必逞强，时间会为你疗伤 陈亚豪 著 9787550252639 北京联合出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《你不必逞强，时间会为你疗伤》内容简介： 年轻的你为感情的波折苦恼，工作的迷茫让你忧虑，生活上的变故让你不快， 你心急火燎，却又手足无措，觉得自己被世界抛弃。你急于逞强，弄巧成拙， 迷茫无助，却不知道人生中时间自会为你疗伤。 痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦。 只有莫名哭过，才明白青春。 只有经历痛楚，才领悟成长。 20余篇触动泪腺的暖心励志故事，多幅温馨的创意插图，随着作者陈亚豪的细 腻戳心的字句，扑面而来，让你拥抱曾经，直面未来。 愿你在脆弱和迷茫中学会坚强。 愿你永远无畏时光，给自己疗伤。 >>>书中语录： 1）发现了吗，长大后，爱一个人的表现不再是不顾一切，而是卸下防备。 2）你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。
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节奏慢一点，生命长一点 [加拿大]卡萝·奥诺德 著；李慧明 译 9787514319415 现代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是对正在步入主流的全球范围的减速运动的全面讨论，涉及办公室、工厂、社区、厨房、医院、音乐厅、卧室、健身房及学校等诸多领域。
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最坏又能怎样—走出逆境的有效方法吴丽娜 著万卷出版公司9787547003749 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
有时候发现一大堆的问题并不是可怕的事情，可怕的是危机发生了，但却找不到问题所在。一个人可能会因为1％的问题而前功尽弃；一个企业可能因为1％的错误破产倒闭。世界上永远没有坏的情况，只有不会处理危机的人。不要以为危机远在天边，做好万全准备，等危机来临，你依旧可以轻松说：“坏又能怎样！”。
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打造没有压力的大脑有田秀穗 著；梅颐 译现代出版社 9787514320640 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
包括：压力源于价值观的偏离；大脑天生就有两种价值观；消除脑压力的生活习惯；寻找增强“五羟色胺”的生存方式。
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连山编著的《自控力（升级版自己拯救自己）》介绍：自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为现实的主人。一般情况下，自控力和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自控力较差；意志顽强者，自控力较强。加强自控力也就是磨炼意志的过程。全球华人中的首富李嘉诚说：“自制是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自制！”
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小老板自我解压36计 刘亚红 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会是一个充满压力的社会，有人甚至提出“现代社会=压力社会”。如果压力长期得不到缓解，人的身心健康就会受到损害。正因为如此，如何及时自我解压，就成为小老板们越来越重视的问题。不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，就应当发泄出来。在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和压力，关键在于如何自我解压。
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健康新概念⑥--如何克服焦虑症、 日【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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小情绪里的大秘密赵佩茹中国言实出版社9787517127758
一个人的情绪能够反映出大量可靠的信息。正确调节、表达自己的情绪，并理解、看透他人的情绪，能够让你在职场、家庭、社会交往中如鱼得水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，则会让你举步维艰。看出他人情绪背后所隐藏的丰富内容，是一个智慧之人所必须掌握的技巧，它会使你的洞察力、思考力在潜移默化中得到提升，让你在各个领域无往不利。
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 (美)安德鲁斯,(美)福克纳 编著,胡蓝云 译 高等教育出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》
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如何有效阅读 9787559630551 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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《习惯学》有独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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恰如其分的自尊 克里斯托夫·安德烈 ( Christophe André) 生活·读书·新知三联书店,生活书店出版有限公 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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嗜思认知者 思维 认知 超常儿童 天才 智慧 智商 大脑 聪明
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正版】做自己的心理按摩师:走出一片晴朗的天空 9787502829278 地震出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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脑科学压力管理法 [美]朱利安·福特（JulianFord）,吕云莹 江西人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◎更重磅的作品 荣登美国yamaxun压力管理、心理与咨询等9个类目排行榜diyi，本解释压力如何改变你的大脑以及你能做些什么的书籍。 ◎更具颠覆性的理念 创造性地将脑科学知识与压力管理技巧融合了起来，指出我们对压力的体验源自大脑的天然保护机制，只要巧妙运用压力，便能从中收获成长，拥有出色表现。 ◎案例丰富生动，技巧简单易学 3个步骤学会与压力做朋友，7大要素优化大脑配置，揭开让阿尔伯特?爱因斯坦、比尔?盖茨、迈克尔?乔丹、欧内斯特?海明威、坎耶?韦斯特等名人获益的压力管理技巧。
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九型人格大全集廖春红中国华侨出版社9787511314420
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人生行至半途，离别、失去、遗憾与迷茫，皆是无法回避的人生课题。我们总以为时间会抹平所有伤痕，却发现沉默隐忍可能会让情绪内耗愈演愈烈。 ? 哀伤从不是软弱的代名词，而是人人皆会经历、独一无二的生命印记。它藏在日常细碎的瞬间，源于离别、病痛、关系破裂、生活困顿与未来焦虑，无声蔓延，反复拉扯内心。 ? 这是一本兼具共情温度与实操力量的哀伤疗愈之书。作者深刻拆解悲伤的本质，打破大众对负面情绪的偏见，拒绝空洞的心灵鸡汤。从日常身心调节、情绪自由释放，到直面离别与死亡、完成内在和解，层层递进给出落地可行的疗愈方案。 ? 不必强迫自己快速释怀，不必逼迫自己故作坚强。接纳哀伤的存在，允许情绪自然流动，学会与遗憾共处、与脆弱相拥。愿这本书成为你的情绪避风港，治愈过往伤痛，抚平内心褶皱，在一次次自我
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写出来感觉好多了（缓解焦虑的创意手账，释放压力的创意手账，共2册）
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一切都不是你的错：走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法 [美]史蒂芬·史多兹（Steven Stosny【售 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力，你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车，工作效率降低，甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨？无论你曾经历了什么，现在，你均可以找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。 本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤，以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待，以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛，找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的
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重建自我：从阴影走向光明 [美]卡德勒 著；熊汉忠、吴思娜 译 现代出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书将分成4个部分，共12章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。 本书的素材来自我的一部分工作坊，以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后，不仅仅能更深地理解领导力是什么和怎样领导，你还能开始去拥有，收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源，并且把这些更可见的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你最需要的地方上去。
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成为自己的勇气心理学现代人的心理困惑与自我调适之道 保证正版 假一罚十
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我们的命运究竟由什么来决定？我们的命运究竟掌握在谁的手里？对一个敢于面对生活的强者来说，命运永远都掌握在自己手中；对一个不敢面对生活的弱者来说，命运永远掌握在别人的手里。 本书是一本参透人生哲理、把握心态脉络的智慧之书，希望能帮助你揭开心态的神秘面纱，洞悉人性的弱点，调整自我，改善自我，走出心态的误区，真正成为主宰自己命运的主人，从而踏上成功之路。
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你的人生,不能没有心理学:改变命运的100个心理学技巧郑秀中国华侨出版社9787511340061 ; 978-7-51
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心理控制术:改变自我意象，改变你的人生 [美] 马尔茨 著,洪友 译 正版现货，可开发票
《心理术 改变自我意象，改变你的人生》是美国奥运会官方指定心理辅导读本、世界500强企业员工培训教程。该书成功教变3000万人生活的心理自助原创科学。《心理术》自960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对2世纪人们的新中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量新案例。通过本书，您将学会 ?如何唤醒你的自动成功机制 ?高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的 ?“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判 ?如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来 ?如何让你更加充满勇气地生
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“曼陀罗”源自于梵文（Mandala），意思是“圆”，代表宇宙及宇宙的能量。心理学家荣格曾发现，曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。借由为曼陀罗着色，让纷乱的思绪平息，释放负能量，同时提升专注力，带来自我安顿的强大能量。本书200幅图画寓意着人生必须经历的每一个阶段，用简单却有效的方式观测内心的焦虑，感悟过去发生的遗憾、痛苦……直面内心的迷障，恢复平静快乐的情绪。
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现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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