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与焦虑者对话 王淑英 编 石油工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【正版速发】爱自己的100种方式 少女猫消解负面情绪减压书 适合现当代人阅读的幸福手册学会爱自己爱自己的一百种方式自我治
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活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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【正版】 没什么大不了的 燕七 重庆出版社 9787229172008 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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我们的命运究竟由什么来决定？我们的命运究竟掌握在谁的手里？对一个敢于面对生活的强者来说，命运永远都掌握在自己手中；对一个不敢面对生活的弱者来说，命运永远掌握在别人的手里。 本书是一本参透人生哲理、把握心态脉络的智慧之书，希望能帮助你揭开心态的神秘面纱，洞悉人性的弱点，调整自我，改善自我，走出心态的误区，真正成为主宰自己命运的主人，从而踏上成功之路。
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为你想要的生活 奥普拉 温弗瑞 阿瑟C布鲁克斯 著 为了自己想要的生活我们应该主动地改变等 中信出版集团 新华正版书籍
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松弛感:用丰盈法摆脱自我内耗贝基中国科学技术出版社9787522129358
生活导师20余年研究发现，掌握松弛感的方法是实现丰盈！摆脱 匮乏（还不够好） 和 过度 （疲于奔命）状态，需要刻意练习 丰盈法 。7大技巧帮你摆脱焦虑、压力、紧张情绪，找回安全感、找到心流、建立边界、与自然建立联系，实现内心的平衡。感觉还不够的状态，远不局限于个人。正因人类的不满足感，资源在不断被过度挖掘。追求 丰盈 思维不局限于缓解个人情绪，还有助于为地球实现生态平衡及社会资源有效利用。
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托马斯·阿奎那情感理论研究【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《托马斯·阿奎那情感理论研究》由人民出版社出版。
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种子与大树:克服紧张状态的积极方法与途径 [德]N.佩塞施基安 著,薛思亮 译 社会科学文献出版社 正版图书，下单立减，正规发票！
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好心情练习手册 日本精神科医师×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学
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365天，每天一种肯定的力量，让你过上不“抱怨”的生活。
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善待生命善待自己沈明明九州出版社9787801955814
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心理学与情绪控制 徐文 北方文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
别在该动脑子的时候动感情，成功和幸福从有效掌控自己的情绪开始！快乐和健康需要我们学习心理学与情绪控制！ · 备受推崇的哈佛大学情绪管理研究案例； · 那些心理学教会你的情绪操控术； · 一本培养良好情绪习惯的自我管理书。 多一些理性，少一些任性，做自己情绪的主人
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如何战胜内心的恐惧 (美)杰菲斯,元静 群言出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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内心枷锁 [德]勒尔 著；王蔚 译 上海人民出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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超水平发挥：心理素质训练手册 者：(美)D.C. 冈萨雷斯(D.C. Gonzalez) 爱丽丝·麦克维（Alice M 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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如果我们可以不通过消费获得快乐 哲学永恒的重要性，就是为人们的心理健康负责。 从什么时候起，商业的
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精神分析经典译丛:逃避自由【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在自然的世界里，任何定义个体的演变过程都在经历着选择逃避和自由的内容是什么？你是否做好这样的选择？
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掌控情绪（正确化解负面情绪，告别失控人生，和情绪做朋友，成为的人）
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赶走焦虑 : 应对焦虑的系统性策略魏珍著中华工商联合出版社9787515835419
紧张、心慌、手心冒汗、莫名担心，这些因焦虑引发的不良情绪，你是不是曾经体验过，并深受困扰？了解焦虑、直面焦虑，最终战胜焦虑！我们不可能赶走所有焦虑，但可以走近它、了解它。当我们翻开这本书，越看越入迷，我们的心情也跟随着阅读的进展，越来越放松。最后，焦虑变得无影无踪。所以说这是一本适逢其时的书。
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1分钟漫画人生的智慧[德]阿图尔·叔本华民主与建设出版社9787513944908
1、集合了叔本华生命哲学之精华的《人生的智慧》，探讨人性、爱情、友谊、名声、痛苦、自我认知、精神满足，兼具深刻的哲学内涵和现实意义。2、影响了西方现代哲学的开创者尼采、19世纪俄国文豪托尔斯泰、诺贝尔文学奖得主托马斯·曼、美国和瑞士物理学家爱因斯坦的哲学巨著。3、原汁原味＋精编重点。翻译保持《人生的智慧》原貌，精选内容精华，省去繁文缛节，再现叔本华独特的文风和飞扬的文采。4、漫画解读＋轻松阅读。富有欧洲19世纪时代特色的漫画，沉浸式阅读体验，章节导读，1分钟读懂重点，让阅读更轻松。5、超简单，超有趣，超实用！随时随地，探求生命的真谛和人生的智慧。
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负能量,也会让我们变得坚强李丽中华工商联合出版社9787515828336
任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱，一念天堂”，那些当时看来无法过去的坎儿，事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样转化坏情绪？毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。让我们随着这本书体验一下转化情绪的奇妙之旅吧。
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超脑智慧：全球顶级脑科学家教你如何开启大脑潜能 正版图书,下单速发,可开发票
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在快节奏的现代社会里，焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧，为随时可能分崩离析的家庭而操心，为自己的安全而忐忑，为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在，我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么，如何才能摆脱集虑？是否可以找到无忧无虑的生活绿洲？在本书中，作者给出了为有益的答案。
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【正版】会好的 罗伊·鲍迈斯特 著,牛小婧 译 9787521721843 中信出版集团，中信出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
1.书《意志力》作者新作。 2.社会心理学代表作品，积极乐观地面对生活，尤其是在当下疫情和外部不稳定的环境下，弥足珍贵。 3.清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲，安人心智集团董事长阳志平作序推荐。 4.积极心理学创始人塞利格曼、哈佛大学心理学教授史蒂芬?平克，丹尼尔?吉尔伯特，圣迭戈大学心理学教授特温格诚意推荐。 5.应对消极和负面情绪的科学方法 6.“坏”是一种进化，“好”是一种选择
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如果我们可以不通过消费获得快乐［英］约翰·塞拉斯 著中国友谊出版公司9787505755673 ; 978-7-5057
从什么时候起，商业的洪流将每个人裹挟其中， 消费成了我们既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算“够”？ 伊壁鸠鲁的“四重疗法”为你找到美好生活的边界。 其实你已经坐拥需要的一切，只是你没注意到而已。
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有些事根本不配占有你的情绪[日]枡野俊明/著沈英莉杨鑫仪/译北京日报出版社9787547741665 ; 978-7-5
★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人。 ★ 99个让人生变好的放下力，治愈后疫情时代的焦虑内心，让人生更舒适，借由放下的力量，让你的工作与人际关系都无往不遂。 ★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中，注重质量而非数量，能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为，专注于眼前的事情，把烦恼控制在最小，不要让一些生活琐事过多占有你的情绪，做到更舒适地生活。 ★ 日式禅学教会我们“舒适地度过人生”：这世上有许多事情，光靠自己的力量是无法控制的，正因为人与人之间不可能完全相互理解，以及再怎么努力，也不可能看透未来、改写过去，不如把这些都放下
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每天都是好时光:遇见24节气刘希著中华工商联合出版社9787515827520 ; 978-7-5158-2752-0
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词解人生成语中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013791 ; 978-7-5180-1379-1
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所有的为时已晚 其实都是恰逢其时 青春文学小说正能量书籍自我实现成功励志书籍人生哲学哲理智慧书成人青少年心理学书籍高中生
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百病饮食指南——健康屋 赵章忠 主编 上海科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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学会轻松（英）安东尼·迪本德著，曹聪译天津科学技术出版社9787574200180
◎我们缺的不一定是玩耍和娱乐的时间，而是轻松生活所不可或缺的顽皮特质 对很多成年人来说，严肃和充满压力的生活并非源于没有时间玩耍和娱乐，而在于他们内心的顽皮特质被侵蚀掉了。玩耍和娱乐只是一种行为，而顽皮是对待行为的一种态度。玩耍的行为很容易达成，但启动我们性格中的顽皮特质却需要有意识的思考和努力。 ◎弗吉尼亚大学医学博士的心态重塑指南，用5种顽皮特质打败生活的挫折与乏味 本书作者拥有杜克大学普拉特工程学院生物医学工程学士学位，密歇根大学拉克姆研究生院健康和卫生保健研究硕士学位，以及弗吉尼亚大学医学院医学博士学位。在书中，作者介绍了想象力、社交能力、幽默、自发性、惊奇5种顽皮特质，帮助我们对抗压力、严肃和超负荷这些成年人的主要困扰。 ◎本书内容精彩而实用，提醒读者去笑、去做白日梦、去
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南【正版】 【正版图书，电子发票】
如何选择一本帮助你打败抑郁的书？，要科学可信，第二，要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目，本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法，有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书，跟随它来做练习，保护你的情绪健康。
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倾听积极心理学-来自哈佛讲堂的人生幸福课李逸龙国家行政学院出版社9787515006246
《倾听积极心理学：来自哈佛讲堂的人生幸福课》汇集了众多积极心理学家的积极心理学理论及实际运用案例，从积极心理学与成功、幸福、社交等人们最关注的方面进行阐述。跟随积极心理学大师们去了解积极心理学，运用积极心理学去挖掘幸福的本源，进而成就幸福、快乐、成功的人生吧！
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】自控力:从自知走向自控 取得人生主导权黑龙江科学技术出版社9787538898910墨墨编应用心理学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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我没那么好,也没那么糟丛非从浙江人民出版社9787213112911
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作！ 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的“服务”！ ★近60篇文章，包含大量真实咨询案例！ 发现平凡生活总自己的渺小与伟大，从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活，亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩！ 这本书会帮你走出自己内心的迷宫；理解家庭的语言，面对内心的焦虑，解锁人际关系的奥秘…… ★随书附赠精美冰箱贴！
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成功的自我暗示 德 9787801058270 国际文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
请您在阅读本书时准备两支红、绿色彩笔，以便使书中内容深刻印入您的潜意识之中。请用绿色彩笔标出您至今已经证实的知识，这会提高您的自我意识。请用红色彩笔标出您目前首次思考的、对您而言属新的内容，这将提高您的学习能力，激活您的记忆总之，您在阅读本书的过程中将获得三大好处：一、您激活了自己原有的知识；二、您的大脑将储存和巩固新的知识；三、您将能够迅速获得重要信息。
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享乐主义手册 [美] 迈克尔·弗洛克 著,小意 译 南京大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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节奏慢一点，生命长一点 [加拿大]卡萝·奥诺德 著；李慧明 译 9787514319415 现代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是对正在步入主流的全球范围的减速运动的全面讨论，涉及办公室、工厂、社区、厨房、医院、音乐厅、卧室、健身房及学校等诸多领域。
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克服恐慌 [英]马尼克瓦萨加 著；施承孙 译；[英]希洛夫；迟立忠 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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POD-不生气的秘密【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
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情绪与认知：情绪如何影响人们的注意力、记忆力和决策能力 情绪心理学书籍认知心理学情绪调节 新华正版 团购优惠请咨询客服
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简单做人轻松做事 贾伟 著 新世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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复原 : 情绪陷阱逃离指南 实用心理自助读物，心理学家手把手教你如何使用工具解决情绪问题
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感谢不完美的自己 武志红 著 北京联合出版公司 9787559654342
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万书作家武志红温暖分享生命总有不那是光进来的地方！帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版，众多读者倾情推荐，一切的不，你都可以坦然面对 3适宜人群：渴望快速进阶的心理学爱好者； 希望认知自我的人，做好情绪管理的人； 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不》（升级版）讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学开始，到现在已经29年，我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好
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54000 次问答反复验证·实用有效 370000 次知乎收藏认证·帮几十万人疗愈情绪创伤 50篇文章，愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结……逐个击破 每个人都好用的情绪管理手册，做回情绪的主人，成就强大的自己！ 在人生的竞技场上，越往后走，拼的越不是外在的光环标签，而是内在的情绪管理能力。
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正版】向卡耐基学习:拥有健康心灵9787800940569大众文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
20世纪最的心灵导师，唤醒迷茫者的斗志 鼓舞进取者的信心 撷取卡耐基著作精萃 汇聚卡耐基思想精华 戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日，逝世于1955年11月1日，享年67岁。卡耐基是20世纪最的成功学大师，一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识对人类的心理特点进行探索和分析，发展出一套涵盖演讲、推销、为人之道、处世智慧和智力、潜能开发于一体的成功学教育方式。半个多世纪以来，卡耐基以他对人性的超凡洞见，利用大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事，唤起了无数迷茫者的斗志，鼓舞起无数进取者的信心，使千千万万的人从中获益匪浅。
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