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能力与格局 龙泽 9787518070855 中国纺织出版社
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好好活着 善待自己 何清源 编著 长安出版社发行部【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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嗜思认知者 思维 认知 超常儿童 天才 智慧 智商 大脑 聪明
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正版】做自己的心理按摩师:走出一片晴朗的天空 9787502829278 地震出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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做自己的心理调节师 雅文 著 9787511311863 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
心潮澎湃时,我们感慨万千;心烦意乱时,我们坐立不安;孤独无助时,我们迷茫彷徨;经历挫折时,我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意,我们心有不甘,又无可奈何,那种心情,那种处境,每个人都经历过。不管遭受了什么磨难,我们都不要怨天尤人,也不要抱怨自己,命运是注定的,可命运也掌握在我们自己的手中。 《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性,更宝贵的是,还告诉我们如何做自己的心理调节师,让我们明白如何更愉快地生活、工作。
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别和自己过不去 艾伯特·埃利斯 9787508600642 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美国十大最具影响力的心理学家之一、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯的最新心理自助力作! 如果你想让自己 减少自我困扰,不再总是自我否定; 摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪; 拥有快乐而满意的生活。 就请打开本书! 这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则,以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活!艾伯特·埃利斯
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只管努力,静待花开付于敏中国纺织出版社9787518063499
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与焦虑者对话 王淑英 编著 石油工业出版社 9787502176266
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快乐管理 钱玉 著 华南理工大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人本科学管理也可以称为快乐管理,顾名思义,快乐管理就是用适合人性的文化教育人、管理人,使人遵从成功做人、做事的规律行事!
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做自己的心理医生王良中华工商联合出版社9787515839387
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现代生活书屋:别勉强自己富田隆 著;林青华 译山东文艺出版社9787532918379 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
为了躲避各种自卑感、恐惧感、不安全感和麻烦事,人们往往隐藏起真实的自己,而摆出天使般的“好人”模样。这恰恰束缚了人们自由的精神,妨碍迈向幸福的努力。
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重建自我:从阴影走向光明 (美)卡德勒 著,熊汉忠,吴思娜 译 现代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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强迫的爱 [美]苏珊·福沃德、克雷格·巴克 著;海绵 译 中国华侨出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
通过《强迫的爱》这本实用又真诚的感情自助指南,苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相,以及发生在他们身上的真实故事。不管是你自己有执迷的倾向,还是你不幸成为执迷者的目标,《强迫的爱》这本书都能为你提供鉴定之法,解决之道。你会明白到底是什么造就了这种畸形、不健康的情感模式,你也会学会如何从这种具有毁灭性的情感模式中挣脱出来,获得真正的自由。真正的爱情也许并不完美,但它绝对不是以痛苦为主旋律的双输游戏。放下执迷,享受爱情。
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战胜负能量还要再坚持一下吗谊忍中国纺织出版社9787522915876
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战胜负能量陪你的悲伤坐一坐谊忍中国纺织出版社9787522915944
本书以“陪你的悲伤坐一坐”为主题,通过温暖而感人的文字,引导读者正视内心的悲伤和痛苦。书中不仅提供了倾听悲伤的方法,还传授了与悲伤共处的智慧。通过真实的故事和实例,本书鼓励读者学会接纳自己的不完美,勇敢面对生活中的挫折。同时,本书还强调了与他人分享和倾诉的重要性,帮助读者建立健康的人际关系,共同战胜负能量。阅读本书,你将学会如何用爱和勇气拥抱悲伤,为自己和他人带来温暖与力量。
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静下来,一切都会变好 郑一 著 中国纺织出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
静心,是一种身处闹市却超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要静下来,就能穿越世界的嘈杂,找到自己的坐标,就不会在烦躁中迷失自我。 《静下来,一切都会变好》从“静心”二字出发,给我们传授让心灵归于宁静的秘密,并告诉我们只有心灵保持宁静,才能万事处之泰然,进而帮助我们在人生道路上始终守住心的方向,看清未来的路,进而平静地对待人生,收获幸福。
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战胜恐惧 [英]薇拉·佩弗 著;徐景春 译 军事科学出版社 正版旧书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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走出情绪的低谷 多湖辉 著,韩秀英 译 商务印书馆国际有限公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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变嫉妒为动力,化虚荣为力量 理智面对当下浮躁的社会,走出攀比和虚荣误区,才能多一些平和,多一些淡泊,多一些知足,从而获取更多的幸福。市场上的同类书,多是一些浅尝辄止的表述,没有更深度的挖掘虚荣心的根源和如何面对虚荣心理的困扰。本书从理论和到实践,从给予的实操方法和案例分析,能具有深度性和实用性。本书深度剖析虚荣的心理层面,同时合理地引导,帮助读者自我认识和自我评价。通过各类通俗易懂的案例,亲切温和的语言,虚荣心理表现方面及解决方法加以阐述。引导读者端正自己的人生观,价值观,增进读者应对“虚荣心”的能力,进而提高读者的心理健康水平,引导他们将虚荣心转化为乐观向上的进取心。
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30岁后,你值得拥有这样的人生 潘幸知 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪电梯Larry Senn 著;朱鸿飞 译百花洲文艺出版社9787550029750 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
我们的情绪,就像一部电梯,每天上上下下,影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部?用有行之有效的方法来避免陷入底层,是不是就能掌控情绪,释放大的活力?这是一部非常实用的指南书,世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层,与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中,他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青睐和膜拜,更以其专业和高效让每个练习者在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获得了本质的飞跃和改变,是当今心理学身居前沿的尖端成果。
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走出低谷:成功摆脱心理困境古益灵 著海潮出版社9787801518453 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
谁都会经历心理上的低谷,谁都曾经历过低潮期,谁都曾一度消沉、萎靡不振…… 这是一件很正常的事情,处于心理上的低谷,会觉得很沮丧,很让人心里不舒服,但是这种时刻对于任何人来讲都足不可避免的。 有的人向现实妥协,放弃了自己的理想和追求;而有的的人没有低头、没有认输,他们不断审视自己陷入心理低谷的原因,分析自己的错误,摆脱心理的困境,从而开始新的征程,继续追求自己的梦想…… 命运对任何人都是公平的,谁都不可能真的一帆风顺,都会碰到这样或那样的难题,经历这样或那样的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍旧
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你为什么总焦虑? 高原 著 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
据统计,当今都市人群每天最困惑的问题是——你为什么总焦虑? 焦虑来自于过去,也来自于未来。在这个追求效率文化的大时代里,如何摆脱自己,摆脱判断,寻找自我相处的途径,寻找快乐之源? 百万心理书作家高原2013标志性作品 哈佛商学院欢迎的情绪控制课程 7年深度调查15万份真实案例总结 全国500强企业预订、名 白领们抗压的图书,也成为500强企业老板送给员工的礼物之一 一本书让你告别焦虑! 随书附录:不焦虑自我调节手册! 如果你 看见别人微博“晒幸福”觉得自己的生活索然无味 一天到晚把“烦烦烦”挂在嘴边 明早有点事情,就彻夜睡不踏实 经常性地感到自己不如别人 事事追求,对待自己与他人近乎苛刻 认识新的朋友或者与陌生人打交道会感觉恐惧 很容易被别人的进步
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阳光的你,抑郁了吗? 辫子歪歪 中国友谊出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】 爱自己的100种方式 少女猫 北京日报出版社 9787547749951 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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你好,孤独 [日]枡野俊明 9787520728645 东方出版社
适读人群 :14岁以上读者 当下社会,有许多人被“孤独感”困扰,还有许多人寂寞难耐。本书便是禅僧枡野俊明专为你而写。
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克服羞怯巴特勒中国轻工业出版社9787501932313 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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活着是用来生活的,不是用来生气的 北京理工大学出版社 编 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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战胜失败/战胜心理问题丛书林嘉莉 著暨南大学出版社9787810791731 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书针对人生中的种种失败(爱情、婚姻、考试、事业、生意等),该书用简洁精炼的文笔论述了失败的根源在于人内心中的存在的失败感;同时,该书又用深刻而风趣的文字为如何战胜失败感这一病魔开出了一副副药到“病”除的药方子。
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驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克(Michelle?G.Craske)等 中国人民大学出版社, 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授,美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排,每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助:助人者和自助者,即“治疗师指南”和“自助手册”,以期治疗师和来访者共同努力,协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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每天学点宽心的活法 李世强 著 9787510703966 中国长安出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你的心有多大?芝麻一样小还是大海一样宽?海洋般宽广的胸怀助你走向成功,芝麻般细小的心让你寸步难行! 宽心既是一种心理健康的明显标志,也是人生不可或缺的灵丹妙药,宽心就是福气。心宽了,才能保持精神的愉悦、心理的健康,才能使痛苦与压力远离,让快乐与轻松常伴。即使自己的才能暂时被埋没,你也能心情平静,继续奋斗,直至品尝到成功的喜悦。
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具身情绪 如何借助身体化解情绪困境 拉贾·塞尔瓦姆 著 一本关于从情绪角度理解身体的书 心理学书籍 机械工业正版 博库网
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你经常感到惴惴不安吗? 你总是感觉到一种来自内心的莫名恐惧吗?本书以目前国际上普遍采用的心理疗法——认知行为疗法为理论基础,吸收欧美成功的治疗理念,深入浅出地解析了恐慌的根源、形成及表现。同时,作者融理论与丰富的临床实践经验于一身,提供了一套切实可行的摆脱恐慌的自助法则。
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“山还是山,水还是水”是一种豁然开朗、得失泰然、宠辱皆忘的人生意境。有一首歌谣说得好:走过了山山水水,脚下是高高低低,经历了风风雨雨,还是要寻寻觅觅,生活是忙忙碌碌,获得了多多少少,失去了点点滴滴,重要的是开心快乐。一个人在有意无意间,既有追求,又淡泊名利,自会有清风明月常在怀的心境。
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情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生( 拒 情绪内耗,奔赴快意人生)
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静心 秦泉 编 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :#N/A 在这个喧嚣的世界里,在这个浮躁的社会中,每个人都觉得自己很累,不只身体累,心更累。于是,疲乏的我们开始出现失误,但却将失误的原因归结为外面的喇叭太响,邻居小孩太哭闹……其实,仔细想想,不是世界太闹,而是自己的心不静。《静心》从社会现实出发,从人们的浮躁心灵出发,教会人们在喧嚣的世界中沉稳自如的方法,进而找寻内心的宁静。来去匆匆的人生旅途中,停住脚步静心是件幸运的事。让我们整理心情,从容起程,或许能走出一个崭新的自我。
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