NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 (美)安德鲁斯,(美)福克纳 编著,胡蓝云 译 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》
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好心情是一种选择 （情绪疗愈，你的心情你做主） 新华正版 团购优惠请咨询客服
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别和自己过不去 艾伯特·埃利斯 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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《二两诗词三两心药:古代文人的26张情绪处方》李白、苏轼等13位古代文豪的心理疗愈秘方 团购优惠，咨询在线客服
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一切从赞美开始 叶舟 著 民主与建设出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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做最好的自己 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
每个人都不可能十全十美，你在这方面做得不是那么出色，也许在别的方面却做得很优秀。 你要相信自己，别人能做到的，自己经过努力也能做到。一句话： “做最好的自己。”做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远。
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有什么问题,说出来就好了[韩]李东龟/著同心出版社9787547740880
◆你明明渴望爱，为何却用恨在索求？ 当我们每一次对父母或者伴侣说“我恨你”的时候，内心真正隐藏的声音是：“为什么你就不能多爱我一些？” ◆原生家庭是你的软肋，亦能成为你的盔甲 如果想在生命里创造新的可能性，就不要做一个受害者。不要寻觅他人的爱来填满内心的黑洞，成年后的我们要对自己负责，真正的治愈要靠自己，你随时可以重建你的生命。 ◆知名疗愈心理专家冯以量教你与父母和解 他曾在原生家庭中受伤，也曾缺爱、痛苦，10岁时父亲抛下他，尚未成年时父母双双离世。20年中，他不断疗愈自己，疗愈满身伤痕的人。他说：我决定用一生的力量，去陪伴过去那一个又一个受伤的人。 ◆每个来访者真实的故事都能让你泪崩 ?男人说：我从小就告诉自己，长大后不要像爸爸那样不负责任。可是，我现在却把自己的家弄得一败涂地！ 其实，我
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超脑智慧：全球顶级脑科学家教你如何开启大脑潜能 正版图书,下单速发,可开发票
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在快节奏的现代社会里，焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧，为随时可能分崩离析的家庭而操心，为自己的安全而忐忑，为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在，我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么，如何才能摆脱集虑？是否可以找到无忧无虑的生活绿洲？在本书中，作者给出了为有益的答案。
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思移力【正版图书，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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如果我们可以不通过消费获得快乐［英］约翰·塞拉斯 著中国友谊出版公司9787505755673 ; 978-7-5057
从什么时候起，商业的洪流将每个人裹挟其中， 消费成了我们既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算“够”？ 伊壁鸠鲁的“四重疗法”为你找到美好生活的边界。 其实你已经坐拥需要的一切，只是你没注意到而已。
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有些事根本不配占有你的情绪[日]枡野俊明/著沈英莉杨鑫仪/译北京日报出版社9787547741665 ; 978-7-5
★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人。 ★ 99个让人生变好的放下力，治愈后疫情时代的焦虑内心，让人生更舒适，借由放下的力量，让你的工作与人际关系都无往不遂。 ★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中，注重质量而非数量，能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为，专注于眼前的事情，把烦恼控制在最小，不要让一些生活琐事过多占有你的情绪，做到更舒适地生活。 ★ 日式禅学教会我们“舒适地度过人生”：这世上有许多事情，光靠自己的力量是无法控制的，正因为人与人之间不可能完全相互理解，以及再怎么努力，也不可能看透未来、改写过去，不如把这些都放下
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每天都是好时光:遇见24节气刘希著中华工商联合出版社9787515827520 ; 978-7-5158-2752-0
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词解人生成语中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013791 ; 978-7-5180-1379-1
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简单生活 [美] 丽莎·茵·普兰特 著 中国工商联合出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
让生活、工作变的简单，并不是一件容易的事情，所以你应该放松一下看看《简单生活》，如何让你把生活变简单！
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性格心理学李娟娟台海出版社9787516821268 ; 978-7-5168-2126-8
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活着是用来生活的，不是用来生气的 北京理工大学出版社 编 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人生不必太合群(日)小川仁志著河北科学技术出版社9787571710668
◆ 日本畅销书作者“哲学叔叔小川”写给年轻人的积极孤独课。◆ 用哲学思维看待“孤独”，探寻高质量独处的奥秘。◆ 15位大师级哲人的孤独智慧和思想精髓。尼采、罗素、蒙田、赫拉利都在践行的生活方式。真正的幸福只能在孤独中获得。◆ 7步实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变，激发强大的孤独力。◆ 好的孤独，让你如虎添翼。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。——叔本华，《人生的智慧》孤独不在深山，而在大街；不在单独的个人，而在众人中间。——三木清，《人生论笔记》一切伟大的著作都有令人生厌的章节，一切伟人的生活都有无聊乏味的时候。——罗素，《幸福之路》我们要保留一所“后栈”，属于自己，属于自由。在那里，我们建立自己的真正自由，更主要的是建立自己的退隐与孤寂。在
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释放,过自己的零压人生韩宜中，李丽著中华工商联合出版社9787515828275
生活在“高压锅”里的我们该怎么办？生命只有一次，生命必须敬畏。无法做到张弛有度，那是因为我们缺少智慧！尤其缺少善待自己的智慧。那么，就让我们一起走上轻松快乐的道路，一步步卸下我们身上的压力，面对它，看清它，解决它，放下它！
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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自控力修习术格桑泽仁 著九州出版社9787510818097 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《自控力修习术》作者以自己独特的心理学理论为基础，以“得觉”的全新视角，先通过案例分析，让我们理解身处的社会、自我以及各种病态，然后针对不同人群提出了相应的解决方案。终让我们从本质上找到自我失控的根源，使我们从内心深处发生改变，真正掌握自我，获取正能量。
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小故事大道理全集(全五册)闫晶世界图书出版公司9787510037160
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适读人群 ：高中生、大学生、青年读者 自控力是一门人际关系心理学的实用技巧，它把心理学的知识和规律转变成驾驭自我、改变局势的利器。任何人都有可能在社交中陷入被动的境地，有自控力的人则能把握各种心理策略和技巧来调整自己、转变策略，进而掌控局势。 自控力也是成功的基本要素，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。
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活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 北方妇女儿童出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位！ 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧，曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作！在亚洲备受青年人的喜爱！ 4.这一生，你只需要完成的是做好你自己！ 5.也许我们不能改变这世界，但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己，不受他人左右，你的人生才完全属于你自己！
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官方 逆商 我们该如何应对坏事件保罗史托兹 相处 失败挫折与 通用（印刷版）
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有一种宽慰叫善待自己 何清源 著 中国长安出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部充满希望与感动的心灵智慧经典 善待自己，珍视上天赐予自己的美好幸福点滴，善待自己，让心灵永远是阳光普照的蔚蓝晴空。 《有一种宽慰叫善待自己（经典珍藏版）》充满感动与希望的心灵智慧，失意时它给你希望、奋斗时它给你力量。每天读上几分钟，让你的生活迎来新的改变。
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百病饮食指南——健康屋 赵章忠 主编 上海科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书以传染性疾病开篇，进而按系统论述常见疾病和症状一百六十余种，每种病症除简要计论其基本概念、临床表现、主要治疗方法等外，均扼要地指明宜食要点与禁忌原则，并详细介绍精选的食疗方。内容通俗易懂、切于实用，可供广大患者实际运用，也有益于医务工作者、科技工作者临床和科研参考。
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心理控制术:改变自我意象，改变你的人生 [美] 马尔茨 著,洪友 译 【正版书籍，满额减，可开发票】【 可开发票】
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绿色情商 丹尼尔?戈尔曼, 陈嘉宁 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《绿色情商》：智商更多是一个人的事，情商是一群人的事，而绿色情商（生态商）则是全人类的事。读了这本《绿色情商》，你会发现你以前很弱智，如果不读《绿色情商》，你会发现你以后会更弱智。
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让你的情绪不失控 墨墨 著 延边大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在现实社会中，情商低的人不知道如何管理自己的情绪，情商中等的人懂得克制自己的情绪，而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪，还能时刻为他人考虑，让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 《让你的情绪不失控》让你记住该记住的，忘记该忘记的。
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
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【正版】自控力:从自知走向自控 取得人生主导权黑龙江科学技术出版社9787538898910墨墨编应用心理学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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拥抱不完美的自己:我的第一青春期心理调节书 赵 哲,包宗达 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼 周增文 著 中国华侨出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《沉住气成大器》主要讲述了面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信，勇气，愈挫愈勇和百折不饶。一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。成就完美自我的14道心性修炼
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正念冥想:遇见更好的自己【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。减压力，控情绪，得快乐，享健康。在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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焦虑和抑郁自助手册[美]迈克尔·A. 汤普金斯中国科学技术出版社9787504699374
1. 贝克认知行为治疗研究所所长朱迪斯 S. 贝克（Judith S. Beck）做序推荐。一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南。 2. 本书完全按照认知疗法的步骤来进行介绍和练习，主要目的是通过建立情绪、认知和行为的灵活性减少情绪回避，改变消极思维习惯，克服忧虑烦扰与穷思竭虑，培养情绪耐受力与复原力，从而过自己想要的生活。 3. 本书针对焦虑和抑郁进行统一治疗，这最近几年才被研究出来的方法，被称为跨诊断疗法。通过大量图表演示和练习，就能够最大限度地上减少你的不良情绪，进而从抑郁或焦虑中走出来。
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人生三修修心修性修行为人处世的智慧人生哲理心灵与修养都市人身心灵成长成攻修行课淡定的人生没烦恼心态书籍畅销书净化心灵的书
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告别焦虑 Angela 中国铁道出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
焦虑，对于现在的人来说，或多或少都会有一点。如何正视它，打败它，这就需要方法和心理调节。吸取过来人的经验，学习基本的心理调节方法。
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拥抱好心情 抑郁心理自我调节 产后抑郁症或经前期加重的抑郁症 老年性谵妄 心理学书 刘炳伦 9787117323031
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青春热线精选丛书是中国青年报著名栏目“青春热线”16年来的经典案例结集。本书选编了“青春热线”咨询案例中涉及自我的部分，围绕自我信念冲突、自我认同、自我定位等问题列举了典型案例，并在案例后附上专家的精彩点评。本书主编陆小娅女士系“青春热线”督导，是“青春热线”的创始人和管理者，有着丰富的心理咨询经验，在心理学、教育学研究和实践中建树颇丰。全书案例十分具有代表性，相信每一位读者都会在书中找到自己的影子。
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克服羞怯巴特勒中国轻工业出版社9787501932313 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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我们为何如此焦虑(美)本杰明·斯托里,(美)珍娜·西尔伯人民文学出版社9787020188512
蒙田 帕斯卡尔 卢梭 托克维尔 哲学大师们教你如何告别焦虑 “跳舞的时候，我就跳舞。睡觉的时候，我就睡觉。” “读书和骑马，旅行和恋爱，食物和艺术，和女儿交谈，和猫玩耍，照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代，诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福，是因为我们与自己疏远了。” “只要我们还记得如何去感受快乐，就足以慰藉我们不安的内心。” 只有学会感知生命的高度和广度，我们才能不再不管什么都手忙脚乱地草草涉猎一番，从而开启目标坚定的工作。选择的艺术并不能让我们不安的心灵彻底安顿下来，但这种艺术或许可以帮助我们停下无意义的忙碌，开始有的放矢的追求。
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情绪自控力 情绪是一种信号，无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
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