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情绪的奥秘 曾仕强 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《情绪的奥秘(曾仕强告诉你不生气的活法)》是一本经管励志、企业培训读物。 烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。本书作者曾仕强教导读者如何管理自己的情绪:只有理解它们,才能管理它们,且情绪是会彼此影响的,所以学会管理情绪既是为了自己,也是为了别人,更是为了大家的和谐相处。
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《精通情绪:充分乐享人生之道》为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应!将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级,以及更快速和更容易地达到精通情绪,用这些快速和容易的方法让自己自由,并能够真正地乐享人生! 通过阅读《精通情绪:充分乐享人生之道》,你将: ·学会如何快速地提升情绪能力 ·征服消极想法,再也不用成为消极想法的受害者 ·征服焦虑和抑郁 ·征服愤怒、失望和挫败 ·征服伤心和悲痛 ·消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 ·学会如何克服创伤和成瘾 ·学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 ·学会如何培养纯粹知道和确定的状态 ·了解有关情绪能力的全球运动
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别被情绪算计了林建雄 著安徽人民出版社9787212056612 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
大部分的身体疾病其实都与负面情绪有着密切的关系,想拥有一个健康的的身体,就千万不能被情绪算计了。身体上不同部位的疾病,影射的就是不同的不良心态,需要我们自觉地进行调整。《别被情绪算计了》以一个全新的角度诠释了情绪与健康的关系,从通俗简单的角度入手,详细讲解了情绪对人们身体的各种影响,并提出相应的解决办法,还教授了一些易于操作的情绪保健法。相信每一个读者都可以在书中收获到健康与快乐。
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![大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍[日]和田秀树 著;紫图 出品四川科技出版社978753649462](images/model/guan/url_none.png)
大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍[日]和田秀树 著;紫图 出品四川科技出版社978753649462 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分,以及关系到体力的肌肉等,都还要更早开始退化。所以,只要锻炼大脑,就能让你不做情绪的奴隶,同时还能强化情商,激发创意。 但是大道理的说教,告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三,克制自己的怒火”,虽然能取得一定的效果,但事实上那只会让你背负巨大的精神负担,憋出内伤,小情绪还是会留存心间。 本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法,而且这
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照着做,你就能掌握情绪潘鸿生云南人民出版社9787548941507
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自控术:如何管住自己的神奇心理学德群 著中国华侨出版社9787511339003 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
古希腊哲学家泰勒斯指出:“做什么事情容易,向别人提意见容易;做什么事情难,管理好自己难。”管好自己,是一种习以为常的自我约束,是一种处之泰然的自我调控。只有善于管理自己,才可能成为战胜自己的人,成为终的胜利者。挑战自我是强者的心理,管理自我是成功者的素质。大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控。绝大多数人不缺乏意志力,而是没有用对自控的方法。《自控术:如何管住自己的神奇心理学》一定能帮助你管住自己。 《自控术:如何管住自己的神奇心理学(超值白金版)》以独特的心理学方法为基础,从如何管好自己的非理性,也就是管住冲动;如何掌控自己的情绪;如何使自己的身体机能更有智慧;如何培养神经链;如何激发自己的潜意识;如何调整自己的心态;如何修炼强大气场等方面全面阐释了自我控制能力的组成
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这是一本为党政干部和公务员量身定做的“自助式减压书”,目的是介绍一些实用的方法;让感觉压力大的同志能够调适好自己的心理状态,减轻心理上的压力,管理好自己的情绪,从而在工作中“轻装上阵”。 高敬的《干部科学减压与情绪管理读本》有理论、有案例,语言生动活泼、案例生动有趣,对广大党政干部减轻压力、管理情绪有的帮助。
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《不做情绪的奴隶》为我们打开了一扇通往心灵净土的窗口,教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。 ——罗宾逊全球物流有限公司经理 陈莉莉 吴娟瑜女士将多年的人生体悟融入书中,能帮助人们对情绪抽丝剥茧,让负面情绪无所遁形,达到身心平衡。——台湾泰山企业集团总裁 詹仁道 吴娟瑜女士有着专业的理论知识和丰富的人生阅历,为我们讲述了情绪管理的精髓。——上海慧根企业管理咨询有限公司董事长 俞志坚 每个人都难免在工作和生活中出现各种负面情绪,这些负面情绪往往还会传染别人。本书作者将多年的人生体悟融入书中,以帮助人们对情绪抽丝剥茧,让负面情绪无所遁形,达到身心平衡。该书教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。书中的案例完全来自于现实生活,书中列举了10种简单有效的情
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《情绪控制力》全面梳理了弗洛伊德、斯金纳、沙赫特等心理学大师关于情绪研究的心理学实验成果,提供了培养情商和自控力的有效途径。阅读本书,你可以更好地掌控自己和他人的情绪,将负面情绪转化为正向力量,获得积极、平和、淡定的好心态。 拥有情绪控制力,学会利用情绪改变命运 一个人可以:提高情商、高效工作、考取名校、嫁对人…… 一个团队可以:鼓舞士气、加强团队意识、提高业绩、承受压力……
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情商教练丛书:情绪影响力谭兆麟 著海天出版社9787806971888 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《情商教练丛书:情绪影响力》为个人心理调节和自我激励的手册,企业领导者、中高屋管理者的佳读物。助你清除情绪垃圾,挖掘自身潜能。降低失败风险,增强规模领导力。
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别生气啦108个管理情绪的简单方法软萌版别生气了《人性的弱点》生活版《自卑与超越》风靡日韩
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冷静表达的艺术 [美]罗纳德·T·派特佛恩 著;阳光博客 出品 九州出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收,导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒,而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术,*基本的就是提高自己的情绪层次:从怒火背后看到自己情绪的触发因素,跳出情绪本身,去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师,从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案:*部分主要讨论什么是易怒型人格,愤怒是如何影响自己和他人生活的,持续愤怒的六个主要原因,以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活,学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒,才不会被愤怒束缚,从而过上幸福的生活。
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心态的惊人力量情绪的巨大作用大全集 庞丽娟 著;庞丽娟 编 中国华侨出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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吸引力法则宗师希克斯夫妇力作《纽约时报》排行、美国书店读者喜爱百大图书之一欧普拉、李欣频、张德芬联合平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例,带你揭开人生和内心真相,拾获内在力量。 “这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题,我们在这33个案例中,总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后,你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。” ――知名作家、广告创意人/李欣频 “这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法,一点都不抽象,而且非常实用。这一本书,更是一个好的急救手册,可以及时把你从负面情绪的泥沼中,带到光明的正面情绪。”
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破解情绪密码:做自己的心理咨询师 [美]辛德勒 著;刘杰 译 9787510700903 中国长安出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“正确的思维让人健康,错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来,《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美,在这本书的影响下,数以亿万计的读者改善了自己的健康,改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本,没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家,在他数十年的行医过程中,遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以,在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人,无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士,还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童,无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历,你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
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控制情绪,是为了创造自己。人各有各的原则,各有各的脾气性格。有的人活跃,有的人沉稳,有的人热爱交际,有的人喜欢独处。不论什么样的人生,只要自己感到幸福,又不妨碍他人,那就足矣,不要压抑自己的天性,失去自己做人的原则。 《情绪掌控学》从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题,解开你思想上的谜团和心理上的困惑,帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式!
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优秀的人从来不会输给情绪杨建峰 著汕头大学出版社9787565834684 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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情绪四重奏 葛琳卡 著 四川科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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别让眼前的坏事赶走未来的好事[日]翡翠小太郎江苏凤凰科学技术出版社9787553791616
《别让眼前的坏事赶走未来的好事》,有什么样的内心,就有什么样的外在世界。一个人过得幸不幸福,开不开心,并不由金钱的多寡决定,也不受人生顺境逆境掌控,而取决于他看待问题的角度。人生没那么艰难,很多时候,都是我们自己想不开。日本新锐畅销书作者翡翠小太郎带着他的70个答案叩响幸福人生的大门 生活中那些让人心生烦恼的大小事,只要换一个角度,都能变成幸福人生的调味料。这本书已经激励日本百万人获得心智成长,也希望借由它,能让你安于平静、幸福的生活。一切的一切都取决于我们自己的选择。
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一本把人们的内心世界读白了的书! 一本让你真正明白“积极的观念决定财富”的书! 比养身更重要的是养心 做人不要圆滑,但要圆融 心静不会做错事,冷静不会说错话 掌握喜怒哀怨等各种情绪的尺度 全面致力于普及人类情智管理的心灵盛宴 人世间层的角逐,其实玩到最后的往往是心态,那是一种思想的较量、智慧的较量,更是心态的较量! 失败与挫折,实际上是上帝包装后的祝福 有形的牢狱关一阵子,无形的心牢关一辈子 做一个不抱怨、不记恨的人,原谅别人,远离负面情绪,时时寻找积极的解决方案 做一个不会被别人伤害的人,走出心牢,远离愁城,逃离恨狱 做一个懂得爱、懂得感恩的人 做一个幸福的人,精通各种情智掌控方法 积极的观念就是财富。努力去追求成功,但永远保持平和淡
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