情绪勒索 正版书籍 情绪钝感力反PUA 别什么事都往心理去高效沟通管理情绪稳定书籍 允许一切发生 拒绝以爱为名的道德绑架 可开发票 联系在线客服索取
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![自我情绪调控ABC[德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译广东教育出版社9787540665821](images/model/guan/url_none.png)
自我情绪调控ABC[德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译广东教育出版社9787540665821 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理专
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别让坏情绪毁了你唐登华 著吉林科学技术出版社9787538446791 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办? 情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。 现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。 我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。 本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食
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【正版保证】情绪的毒身体知道 (日) 自凝心平, 著 北京日报出版社 9787547739310 正版新书可提供电子发票zj
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别让冲动毁了你:写给年轻人的情绪管理课【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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情绪的真相 情绪研究主席罗伯特所罗门著 心理学关于情绪的内在力量 情绪是幸福生活的策略真正的幸福来自完整的情绪 正版全新 现货速发 可开发票
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掌控情绪：开启不焦虑的人生 李少聪 著 新华出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！
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正版图书 心灵驿站解烦忧 中国中医药出版社 9787513205719 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
健康是一种智慧，健康是一种人生自觉。王硕、邢远翔主编的《健康生活书系》从生活起居、运动健身、防病治病，科学用药、养生保健、性福婚恋、健康心理等七个方面，为您打开健康世界的一个个窗口，探索健康的奥秘，为您健康状况的烦恼和生活方式的疑惑，提供系统而详细的解答和指导。《心灵驿站解烦忧》一书，精选了各大报刊有关心理问题的文章，帮您获得最实用的方法，从性格、情感、社交、疾病等几个方面了解自己、认识自己、接纳自己，正确应对各种心理问题，适时调整情绪，拥有健康心理，塑造美丽心灵。
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1.如果不想苦一辈子，就要苦一阵子。漫漫人生路，就是先苦后甜。 2.本书告诉你，请不要在*能吃苦的时候选择安逸。从多角度进行了生动的论述。 3.文字通俗流畅，理论深刻，案例生动，书中用一个个激励人心的故事，赋予你前进的动力。
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全新正版图书 图解做自己的情绪掌控师:让你任何场合都不失控的实用心理学:彩图典藏版 文熙 中国华侨出版社 9787511 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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★认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人, 提高情商，优秀的人从管理情绪开始. ★改变自己 不吱声 话题杀手 的状态,管理好情绪才能真正达到 进化 的目的。 ★情绪管理就是要从负面情绪中找到正面动机，优秀的人不要在不可控的事上费力，改变自己可以控制的事，达到提高自己的目的。 ★为什么情商比智商更重要? 俞敏洪先生说： 情商就是你在这个社会中与其他人和谐相处，并运用能力和智慧、结合别人的力量来创造一番事业的能力。 ★情商是认识、管理、控制情绪的能力，是与人和谐相处的能力，是让别人快乐的能力。情商管理课的运用，助你缔造完美人生。
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别让心态害了你自我调节情绪控制心灵修养成功励志书人际关系情商与情绪管理心理学书籍心态决定一切心态决定命运情绪掌控法
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快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力，人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。人的成功、失败、幸福、悲伤等，都与情绪紧密相关。《别让负面情绪绑架你》是一剂能给自己和他人带来 清凉 的妙方，学会了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。 据统计，76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛，或许就是负面情绪惹的祸！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。
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别让优秀的你输给情绪 情绪掌控术心理学成功励志书 情绪决定着你的终点 自我调整心态控制情绪心灵修养 如何情绪管理提升自控
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【正版】我的情绪我做主 程靖钧 著 南方日报出版社 全新正版，可开发票
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高情商教练：三步实现情绪自由陈爱芬，程云鹏情绪管理机械工业出版社新华书店正版
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情绪正能量 张笑恒 著 9787111410195 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理，那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。 当你带着开心和愉悦的心情读完此书后，你会发现，学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时，你会发现，原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里，原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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别让坏脾气害了你 张笑颜 著 9787806889756 天津社会科学院出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都有脾气，脾气也有好有坏，然而坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。这本《别让坏脾气害了你》就是从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，健康生活。 《别让坏脾气害了你》既是一部心理健康手册，也是一部人生励志的修炼宝典，书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气，帮你解开思想上的桎梏，告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵，保持一份好心情去创造美丽的人生。
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情绪管理书籍 如何控制自己的情绪方法如何调节心态缓解压力为人处世的书籍 人生的智慧自控力情绪急救心灵与修养书籍
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那些伤，为什么我还放不下：斯坦福大学最重要的一堂情绪管理课：斯坦福大学最深的一堂情绪管理课 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《那些伤，为什么我还放不下》世界尖锐得有些脱轨，怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人，永远都不知道豆腐的疼。 受伤的，终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。 为什么我们放不下那些伤害过我们的人？为什么我们如此害怕被抛弃？为什么当两个人的相处已经成为折磨，我们还是没有离开的勇气？ 这本书的创作用了41年时间，揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验，教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪，让生命提效2.5倍！
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中国人你为什么爱生气【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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走出情绪的低谷 多湖辉 著；韩秀英 译 商务印书馆国际有限公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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情绪表达文化与心理健康 朱艳丽 著 南开大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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和焦虑保持距离：情绪管理 张鹤 著 经济管理出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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德国哲学（2016年下半年卷） 邓晓芒戴茂堂著，邓晓芒，戴茂堂，舒红跃编 社会科学文献出版社
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受用一生的情绪控制课 胡子君 著 中华工商联合出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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女性情绪掌控术 甘起虹 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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情绪的力量 张瀞文 著 北方妇女儿童出版社 9787538545425 正版图书,下单速发,可开发票
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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【接力出版社】做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天中小学课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书籍 正版可开发票 请联系在线当当客服
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情绪的惊人力量 [美]希克斯（Hicks E.） 著；钟玉玲 译 9787507422283 中国城市出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪的惊人力量》会告诉你，如何通过情绪引导系统，让宇宙成为你实现梦想的助力。 《情绪的惊人力量》分为两部分，第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在其中找到与自己类似的案例，阅读之后，你更可以了解何谓“顺流”与“逆流”思考，以及它们所带来的影响。 《情绪的惊人力量》每读一个案例，每吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会愈来愈平静愉悦，愈来愈了解自己的价值，并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考，激荡出最大的力量，任何梦想都能达成。
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优秀的人从来不输给情绪 情绪管理 职场生活人际交往社交沟通提高自信心的书籍 情商修养情商管理方法论 如何成为优秀的人励志
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别让焦虑成为一种病 (美)威尔森,(美)杜弗雷因 著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑，在你身上发生的事情，是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩，本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。
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别让恐惧控制你的一生 展啸风 中国华侨出版社 9787511326447
压垮人生的不是黑暗，而是因黑暗而恐惧、绝望的心。掌握克服恐惧的方法，从此再没有人能伤害你，再没有事能困扰你！
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人人都说“生气不好”。 日本情绪管理大师福田健说：生气也是一种交流。 谁都可以生气。 从对生气的误解中解放出来！ 大师教你生气的技术和应对生气的技术。
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优秀的人从来不会输给情绪(全5册)不生气,你就赢了刘馨微四川美术出版社9787541083266
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情绪掌控术：有效地表达自己不失控 徐宪江 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。 《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。
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伯恩斯新情绪疗法：临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 伯恩斯 著；李亚萍 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物！ 想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗？您的福音来了！现在无需服药也能彻底摆脱它们了。《伯恩斯新情绪疗法》中，享有世界声誉的戴维·伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度： 了解导致情绪波动的根源 避免消极情绪，防患于未然 克服内疚感 应对敌人和批评 摆脱对爱和赞同的依赖性 战胜“无为主义”
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认准正版】漫画讲透反内耗心理学正版人生不能输给心情摆脱无谓的自我内耗拒绝内耗不纠结不拧巴帮你摆脱情绪控制人生情绪管理书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
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情绪感染的内在机制:情绪模仿与社会评价的整合 邓欢 著 上海三联书店 9787542676627 可开发票，保证正版
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