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正能量情绪控制学-如何管控情绪不失控 宿文渊 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一部教你排除负面情绪、传递正向能量的读本!不能做自己心灵的国王,不能控制自己的情绪,你和成功之间必会隔着一段遥不可及的距离。每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该控制好自己的情绪。学会调节好自己的心理,我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。当你带着开心和愉悦的心情读完宿文渊编著的《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》后,你会发现,学会情绪可以让我们的人生变得更加美好;当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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情绪自控力:把消极变积极的力量 韩朴用喆 著;千太阳 译 中信出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【新华书店】 (读)修心三不:不生气不计较不抱怨,无,立信会计出版社,9787542942005 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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![青少年励志经典文库:情绪控制术 [美]奥里森·马登 著;陈家录 译 9787510442032 新世界出版社](images/model/guan/url_none.png)
青少年励志经典文库:情绪控制术 [美]奥里森·马登 著;陈家录 译 9787510442032 新世界出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《青少年励志经典文库:情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典,作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合,在介绍与情绪有关的理论同时,以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库:情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走上正确的轨道。
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别被情绪算计了:赢回内心的平和 林建雄 著 北京时代华文书局 正版旧书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【心理急救 】 情绪急救+心理急救正版书籍 告别焦虑自卑停止自我内耗自我治愈缓解焦虑解压成功励志心理学书高敏感人群生存指 【发货以标题中括号内书籍为准】
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![你生气,为什么不明说?[美]安德烈娅·勃兰特(Andrea Brandt) 著;祁怡玮 译华夏出版社9787508098](images/model/guan/url_none.png)
你生气,为什么不明说?[美]安德烈娅·勃兰特(Andrea Brandt) 著;祁怡玮 译华夏出版社9787508098 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“被动攻击”的行为,从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸,到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等,不一而足。 “被动攻击”是一种心理应对机制,当人觉得自己无能为力,或害怕爆发冲突时,就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。 临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师,在本书中,赋予“被动攻击”清楚的定义,并指出“被动攻击”的种种特征,*终提出八个自我转化的钥匙,带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通,帮助我们突破关系的僵局。
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【正版书籍 假一罚十】想开点:别和自己过不去 注:部分书籍 赠品数量有限,随机赠送,赠完为止!介意赠品勿拍!由于部分书籍多仓发货库存更新不及时,断货短信告知请知悉!团购更优惠:19223136577
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再许我一个未来林维兵 著凤凰出版社9787550612853 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
他们是文艺界的大明星, 在荧屏里演绎着生死曲折、起落悲欢; 他们更是聚光灯下的焦点人物, 被各种媒体追踪她们人生的热闹与苍凉。 质朴、深刻的明星爱情实录:红尘路上,有谁不曾苦苦求索? 阳光、体贴的人生情感指南:起伏人生,须选对爱你的人。
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别让压力毁了你,别让情绪左右你 方蕾,庞丽娟 编著 中国华侨出版社 9787511334794 【正版书籍,可开发票,满额减】
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情绪管理书籍5册 所谓情商高就是会说话 哈佛情商必修课 一开口就让人喜欢你 情商课蔡康永学会如何控制自己的女性脾气方法畅
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爱自己的快乐三部曲 李茶 编等 情商与情绪经管、励志 新华书店正版图书籍 新世界出版社
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1. 大道理人人都懂,小情绪却难自控,改善情绪是做事的关键。工作、生活中的绝大部分麻烦是小情绪带来的。深入破解控制年轻人内心的恐惧,去除生活中影响情绪的小焦虑,成为勇敢保护自己的人。 2.一分钟成功控制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪带来的困扰,成功掌控自己的小情绪,让内心平静、强大。3.最直接有趣的案例,没有大道理,只有拒绝小情绪的方法。强大内心才不是一件需要刻苦修炼的事情!
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想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
★百万畅销书作家、*贴近人性的心灵作家何权峰又一力作 他是医生,也是作家,同时还在大学授课。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单只是 诊断问题 ,同时还提供视野,将心灵提升至更高的层次,因此被称为 台湾地区的拿破仑 。 ★控制不住情绪?跟着学,每个人都能拿回情绪自主权! 囊括所有人生中可能产生的负面情绪!通过步步拆分,从导致情绪的事件到*终的情绪反应:事件 你的想法 情绪。教你认清自己的负面情绪如何产生、发展,指导你用*浅显直白、简单易学的方法来转变想法,从而拿回情绪自主权! ★为什么总觉得情绪 受伤 ? 因为你有伤口,那伤口早已存在。 有人说话伤了你,不是因为他说了什么, 而是他的话勾起了你内心卑微、无价值、被伤害、被怀疑的感受。
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为什么人会在特殊状态下死亡?为什么很多人一到秋季的时候就容易莫名的情绪低落?为什么有些人会在熙熙攘攘的人裙中突然感到恐慌?遇到不愉快的事情,你的胃怎么也会跟着“难过”?人的悲伤跟镁元素有何关系?疾病真的是病从口入的结果吗丶?……千万不要以为天天喝补药,隔天做运动疾病就不会找上你!生气是自我发泄?忧郁是自我调节?如果你这么想,那疾病就都会冲着你来了!无数个事实正在告诉我们 情绪才是决定一个人身体是否健康的最重要的标准!大量的医学研究也显示,人体76%的疾病也是因为不良情绪而导致的!《病由心生 情绪管理手册》为你揭示世界医学领域的一个新发现——心理神经免疫学,让你对自己的心理情绪有一个全新的了解。读完本书之后,你会发现,针对种种情绪疾病,你只要掌握其中的要点,自然会“”。
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【35元5件&69元10件】包邮情绪控制方法 为何爱会伤人情绪管理情绪自控力 教你如何掌控自我情绪提高情商 别让小情绪害 确保正版 假一罚十
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·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。·你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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情绪掌控术:如何让自己不失控 张笑恒 编著 朝华出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。情绪无时不有,无处不在。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样营造好情绪,转化坏情绪?情绪就像一匹马,我们要通过了解它的习性,去学习如何驯服它,它。张笑恒编著的这本《情绪掌控术:如何让自己不失控》对生活中常见的情绪进行了详尽的描述,间或穿插有鲜活生动的案例,使得实用性和可读性大大增强。一切的情绪都来自于我们自身,我们自己才是情绪的创造者,任何时候都可以创造自己想要的感受,去体验期望中的情绪。
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【认准正版】人性+秘密洞悉真相读心术读懂他人内心看透心理活动底层逻辑人性的弱点通过意念掌控情绪财富及命运吸引力法则学心灵 可开发票,保证正版
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情商礼盒套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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上海乡愁料理 郁俊 著 情商与情绪文学 正版图书籍 河南文艺出版社【善水启迪图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 ·你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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化解情感困惑:生活智慧66妙招肖峰 主编人民军医出版社9787509100394 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书内容包括恋爱心曲、爱情方舟、和谐夫妻、幸福家庭、美满婚姻、生活智慧、闲情呵护、教子有方、学海导航、职场难题十部分共66妙招,并辅以生活实例进行分析和心理自测。
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给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪王颢 著中国纺织出版社9787518053490 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一个人的情绪若只能闷着,不能表达出来,那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足,帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题,从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述,尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议,有助于人们合理表达情绪,使情绪得到完美释放。
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受益一生的情绪修炼术:左手放下坏脾气,右手招来好福气 琇樱 著 新世界出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
生活中,情绪就像一把双刃剑,它既可能成为我们的朋友,也可能成为我们的敌人。聪明人若能掌控自己的情绪,就能赢得整个世界。《受益一生的情绪修炼术:左手放下坏脾气,右手招徕好福气》从认识情绪、良好的情绪是成功的砝码、别让情绪牵着鼻子走、好情绪是健康的良药、控制情绪赢得幸福婚姻等几个角度入手,让你从认识情绪,了解情绪,到怎样改掉工作、事业、家庭中的坏情绪,逐步深入,全面阐述了好坏脾气给人们带来的利弊。帮你改掉自己的坏脾气,远离情绪的羁绊,摆脱坏脾气的控制,真实地感受生活的快乐和生命的真谛,获得幸福圆满的人生。
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情绪的镜子林凯沁 著新世界出版社9787510418242 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
成长过程中累积的生活经验和人际记忆,常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。许多人迷失在情绪的迷宫中,“错认”了自己的情绪信息,也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中,有许多相通的情绪密码,需要每个个体去细细解读。正确解读情绪,是治疗的良方。在《情绪的镜子》中,林凯沁真诚地以自己的生命经历,以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜,与读者的心灵相遇,帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。 作者具有丰富心理辅导经验的作者,以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本《情绪的镜子》的每位读者,可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色,遇见处于
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当你又忙又累, 须人间清醒 李尚龙2021新作 10年成行蜕变之路 情商与情绪管理 保持内心清醒励志书籍 青春励志文学 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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生气不如争气 范静泊,杨丽,明才著 金盾出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管过去怎样,也不管将来如何,人都必须笑对人生,乐观生活,勇敢坚强,以苦为乐,把笑容挂脸上,这才是真正的争气。其实,只要静心专注于自己的事业,心中怀有不屈不挠的为自己争口气的信念,靠自己的能力得来的成功才是真正的甜美的果实,才会真正地从内心感受到快乐。希望范静泊等编著的《生气不如争气》能为您打开一扇心灵之窗。
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情商套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献为什么情商比智商更重要情商训练情绪训练管理读物 成功励志 社 正版书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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【正版】你要不要和我聊聊中国科学技术出版社9787523606629(丹)伊尔斯·桑德(Ilse Sad)著神经病学与精 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】 海蓝博士的情绪梳理修课:不,才美3 做自己情绪的主人 海蓝博士著,紫图 北京联合出版 978755962896 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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美女都是狠角色 李筱懿,果麦文化出品 浙江文艺出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
恋爱、婚姻、事业、家庭、自信心、安全感…女人关心的一切问题都能在本书中找到。 举例旁征博引,既有名人八卦也有真人真事,非常好读; 用词犀利幽默,分析问题一针见血; 解读永不会过时的社会话题--女性生存困境。
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精通情绪:充分乐享人生之道 (美)斯通 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《精通情绪:充分乐享人生之道》编辑:“全球情绪能力运动”先驱。汤姆?斯通的力作。所有人都能受益的情绪能力技术宝典。
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别为小事抓狂 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书小节内容包括:别为小事抓狂;跟不完美和解;别以为平和、放松的人会没有成就;小心你的“想法”滚出雪球效应;培养你的同情心;提醒自己:即使就要离开人世,还是会有没做完的事;不要打断别人的话,也不要抢别人的句子;为别人做件好事,但不必处处张扬;有时不妨把荣耀让给别人;学会活在当下;想像一下:除了你自己,别人都很聪明;承认自己的“错”,接受对方的“对”;变得更有耐心;创造“耐心练习周期”;做第一个付出爱心或握手言和的人;问自己一个问题:“一年后我还会在乎这件事情吗?”;接受生命不公的事实;允许自己感到无聊;降低你对压力的容忍度;每周写一封真心诚意的信;想像参加自己的葬礼;反复对自己说:“生命不是一桩紧急事故”;实验你的心灵焖烧锅;每天花一点时间想想应该感谢谁等。
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改变你的坏脾气 成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪正能量别让坏脾气害了你书籍正
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管理好情绪,做一个内心强大的自己康武思 著吉林文史出版社9787547224601 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人生中,我们会遇到各种各样的苦难和困境,但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪,受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些,就必须学着成为情绪的主人,做内心强大的自己。本书注重现实意义,在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌,让读者能够管理好自己的情绪,成为内心强大的自己。
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吸引力:把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著;钱峰 译 9787530966211 天津教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《吸引力:把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真?为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活?林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调,向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力:把好生活吸过来》史无前例地提出,情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形,以不同的频率向外界发送,并吸引回不同的结果:坏情绪会吸引更多的坏事连连发生,好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态,而不是纠结于思维或者运气,才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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不纠结 不抱怨 不生气 吴学刚 著 朝华出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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面由心生:情绪养心术 蒋爱珠 著 上海交通大学出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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情绪调节手册 (美)格罗斯 主编,桑标 等译 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》情绪是个体对外部和内部事物的主观体验,包含生理成分、表情成分和体验成分,是个体适应生存、适应社会生活的重要心理工具。有情绪必然就涉及情绪的调节。情绪调节是对情绪的内在过程和外部行为所采取的监控、调节。以适应外界环境和人际关系需要的动力过程。例如,有的人“不以物喜,不以己悲”,情绪调控能力极强;也有的人赞赏“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”,喜怒哀乐常溢于言表。
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心理情绪解压书(全2册):首先你要快乐,其次都是其次+别让任何人消耗你内心的晴朗
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松弛感 全套3册情绪控制情绪控制方法情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书自救走出抑郁心理疏导书籍入门基
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情绪调节术:情商养成的心理学旅途孙科炎 著机械工业出版社9787111288664 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
情绪是一种利弊两面的内心体验,它集建设性与破坏性于一身;它会引导我们以恰当、现实的方法做事,也会让我们做错事而接受冲动的惩罚。但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶,受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪是洪水,我们的理智就是制动情绪洪水的一道闸门。在修炼自身情绪的过程中,系统了解情绪的相关知识,掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。《情绪调节术:情商养成的心理学旅途》旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪,并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径,由此在丰富多彩的世界里生活得更好。
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