性感辣妈史晓燕私家美丽经验大公开！本书包括产前有氧运动篇和产后有氧运动篇，根据孕期不同阶段和产后女性的生理和心理特点，科学地制订了相应的锻炼方式。孕期适当地练习有氧运动，让好“孕”连连；产后练习有氧运动，则能够调理身体、塑形。本书还专门为剖宫产妈妈编排了相应的瑜伽体式，让剖宫产妈妈放心、安全地运动，更好地调养和恢复身材。更有丰富的小贴士和详细的食疗方法，让准妈妈和新妈妈吃出健康和美丽。全书图文并茂，动作精准，并附赠同步光碟。快让有氧运动拉开您的美丽序幕吧！
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产后，由内而外的修复 9787510195259 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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艾扬格孕产瑜伽准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序，寄语中国准妈妈 [印度]吉塔·艾扬 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽作为*适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中*重要的一个分支，它的安全、科学、精准享誉全世界，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示，每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导修习者掌握每一个体式及其变化，帮助她们提升身心健康，增强和协调肌肉平衡，激发内在智慧。本书还包含了大量解剖学、生理学、情绪信心和智性安宁的一系列知识，以及充满智慧的阿育吠陀疗愈知识，照此练习，即可塑造及调合生命的琼浆，融炼维护身心健康所需的能量（生命力）。作者在本书中还增加了瑜伽哲学内容，这将有助于你经由生命之轮的律动，引领你的生活通往正确的方向；它也帮助你生活在全
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生活-协和专家+协和妈妈圈干货分享 产后恢复 产后调理康复修复护理书籍产后食谱瑜伽 可搭配备孕产检分娩怀孕养胎育儿坐月子
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新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌 产后保养 电子工业出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书作者为都医科大学附属北京妇产医院主任医师，教授，对孕产期、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验，所讲内容科学、、实用。 全书以生活类图书中受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项，*简洁的肯定和否定回答，一目了然，消除新手妈所有疑问。 书后还附宝宝培育喂养挂图，精美，实用。;
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坐月子一天一页 产后护理书月子食谱月子书籍大全吃什么 产后恢复剖腹产月子餐42天食谱 做月子一天一页 哺乳喂养书 江苏科
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亲亲乐读系列·协和营养专家教你：月子吃好养一生汉竹 著；李宁 编江苏科学技术出版社9787553715605 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《亲亲乐读系列·协和营养专家教你：月子吃好养一生》由协和医院资深营养专家李宁倾心编著，详细介绍了新妈妈分娩前、生产当天及产后42天的饮食调养宜忌和常识，并根据新妈妈寒性、热性、中性等不同体质和南方、北方坐月子以及春、夏、秋、冬不同季节坐月子的差异，给出了针对性的饮食指导方案，同时还贴心地提供了“月子里常见不适的食疗方”，让新妈妈顺利度过产褥期。 另外，《亲亲乐读系列·协和营养专家教你：月子吃好养一生》为新妈妈精心挑选的200多道月子餐，不仅做法简单，食材易买，而且每一张图片都精美纷呈，令新妈妈赏心悦目，让“吃”成为新妈妈的一种享受。 坐月子吃得对，养得好，妈妈和宝宝会幸福一生！
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产后妈妈身心护理全书[日]池下育子、宗田聪、原田优子、吉冈真子 著；孙曼 译河北科技出版社978753755960 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生产完成后，新妈妈会遇到各种烦恼和困惑，可又忙于带孩子，顾不上解决这些问题。在《产后妈妈身心护理全书》这本书中，日本孕产保健专家介绍了既安全、又轻松的产后“自我护理”方法，告诉妈妈们，并不需要为产后的护理腾出特别的时间，育儿过程中，或者是空闲时间就可以做到了。 * 依靠肌肉的力量使打开的骨盆恢复原状 * 提高睡眠质量，短时间的休息就能恢复精神 * 用正确的哺乳姿势舒适地哺乳 * 用正确的站姿、蹲姿保护易痛的腰 * 调整自律神经，放松身心 * 锻炼腹部肌肉，使鼓出来的小肚子重新收紧 * 特别适合产后妈妈身心状况的健身操
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在女人一生中重要的月子期里，如何调养好身体，吃出健康和美丽呢？金牌月嫂无私分享多年的照顾月子经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。另外，不外传的下奶方和回乳方，让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书，不请月嫂、不去月子中心，也可以轻松搞定你和宝宝的饮食，吃出健康身体、苗条身材。
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“坐月子”是每个产妇都要经历的重要阶段。如何“坐月子”，不仅关系到产妇能否迅速恢复，而且关系到宝宝的顺利喂养。本书作者是具有营养学和医学专业背景的时尚辣妈，她在门诊咨询中以及自己“坐月子”的过程中，听过、见过很多“坐月子”的规矩和讲究，到底要不要听从、遵守，且听她一一道来。同时，作者针对产后不同阶段女性的身体情况及需求，提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案，让妈妈吃得营养，过得轻松。
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阳光大姐金牌育儿系列：月子餐刘桂香、王莹 著山东教育出版社9787532888344 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《阳光大姐金牌育儿系列：月子餐》23堂精讲课，为您详解现代月子餐；根据月子期４个阶段和产妇三种体质，提炼出月子餐八大食谱，供您参考；揭示月子餐的六大误区，告诉您月子餐的诸种禁忌；百问百答总结出月子餐的常见问题，为您释疑解惑。
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【经典烤箱菜 】 100道科学月子餐新体验书籍月子餐42天新健康食谱月子食谱书大全教材月子餐30天食材产后坐月子书籍菜谱 正版可开发票 请联系在线当当客服
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坐月子与新生儿护理全书 艾贝母婴研究中心 四川科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书内容丰富、文字通俗易懂，可操作性强，让读者免去大量文字阅读之苦。本书时代感强，在全面讲解健康坐月子外，还给出了、美容等颇受年轻准妈妈关注的内容，全方位打造美丽时尚新妈咪。本书编排设计新颖，图文并茂，彩色印刷，视觉美观，而且轻型纸张，能保护视力。
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【正版】 陪老婆战胜产后坏情绪 龚晓明 著 孕产/育儿生活 新华书店正版籍 江苏凤凰科学技术 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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最新安心分娩坐月子 宋薇 编 吉林科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《最新安心分娩坐月子》一书针对中国女性的生理特点，以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础，用现代医学理论详解分娩、坐月子的所有细节问题，包括临产前的准备、分娩征兆、分娩全过程、如何度过在医院里的一周、在家坐月子的30天、一边调养身体一边照顾新生宝宝等，内容详细丰富，指导产妇及家属，安心度过分娩、坐月子这段特殊时期。
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出版社直营】新妈产后教程坐月子与新生儿护理杨静编著孕产育儿早教书育儿书籍 怀孕婴儿 育婴书籍育儿百科全书陕西科学技术出版 正版图书 可开发票
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陪老婆怀孕+《怀孕一天一页》 2册 马良坤 孕妇知识百科全书 怀孕期准爸爸书籍 十月怀胎知识百科全书 适合孕妇看的孕产书
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新妈咪大礼包:坐月子、产后瘦身、加辅食全搞定(共4本) 叶君桐 等 著 东方出版社 9787506084666
《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的必修书》 产后变身100分好身材妈咪，是每个新妈希望之一。作者结合自己多年积累的经验和理论，为新妈妈们提供了更多实用可行的产后方案与注意事项。能够简单有效地帮助产后新妈妈们快速恢复曼妙、纤瘦、玲珑有致的身材，以及光滑、细嫩、白皙无暇的肌肤。健康、美丽、自信的新时代“辣妈”，将由此开启人生又一个精彩篇章！ 《坐月子调理，一学就会》 1.坐月子期间妈妈最想知道的事，由专业中医师为您解答，帮您坐对月子。 2.根据产后不同阶段量身设计的药膳月子汤，帮助新妈妈度过身体黄金恢复期。 3.有发奶功效的汤品及甜品，让新妈妈产出优质的母乳，让宝宝健康成长。 《宝贝，吃辅食啦：4~12个月婴儿分阶辅食喂养书》 本书语言文字通畅，60多道家常食材制作的美味辅食，配图清
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月嫂没说的 坐月子那些事儿汉竹 著；高子云 编江苏科学技术出版社9787553736761 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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母婴护理 护理学 婴儿保健 产后康覆护理 母婴护理参考书 育婴员与母婴照护考证活页式培训书籍 育婴员职业技能等级证书培训 【正版 假一罚十正品图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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中华药膳月子餐 月子餐食谱药膳书月子书籍大全 产后月子护理书书坐月子书籍产后减脂餐 产后恢复书籍孕产妇饮食营养全书 科学
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不烦恼的月子生活：吃不胖的月子餐 张卫社 著 湖南科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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坐月头7天，决定未来后10年 郑志坚 著 重庆出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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产后健康课堂 李焱 编 人民军医出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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下奶又不胖的炖补月子餐 李磊 编 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着宝宝降临人世，新妈妈也完成了孕育生命的使命，需要修养调理一番。月子期是非常重要的时期，如果调补不当，新妈妈非常容易落下病根。《下奶又不胖的炖补月子餐》收录了二百余道下奶又不胖的月子餐，能够满足自然产妈妈和剖宫产妈妈的催乳、瘦身、调理等不同需要，是让新妈妈安然度过月子期的好帮手。
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官网正版 产后身体革命 莫里安 瑞恩 乔伊 盆底肌训练 凯基尔锻炼法 凯格尔运动 技巧指南 机械工业出版社【正版速发 包 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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轻松享瘦 林凡 著 湖南科技出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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这样坐月子轻松 新妈妈讲科学 张庆华 编著 内蒙古科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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陪老婆坐月子 王敏 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想让老公照顾月子又担心他没经验？这本书就是一个好选择。 从宝宝出生的那一刻开始，让新爸爸一起见证妻子和宝宝的点滴变化。不管是妻子的饮食还是宝宝的护理，不管是月子病预防还是新生儿常见问题，或者是产后、新生儿喂养，新爸爸应做的、能做的，都在这里。有了新爸爸的贴心照护，会让新妈妈坐月子更舒心，乳汁更充足，不留月子病，在这样温馨和睦的家庭氛围中，宝宝也能健康、快乐地成长。 做个好老公、好爸爸就从读这本书开始吧！
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妈妈的产后瑜伽 孕妇 产妇 产后修复 骨盆操 凯格尔运动 产后抑郁 关爱妈妈 消除育儿的不安和产后的不适 重庆出版社
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坐月子,科学技术文献出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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产后坐月子42天 月子一本通育儿书籍 0-3岁新生儿新生儿护理百科全书 育儿百科婴儿护理书籍坐月子与新生儿护理书（速发）
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坐月子+新生儿养育每天一页 汉竹 著 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
剖宫产坐月子时该怎样特别护理呢？ 产后无法哺乳，该怎样回奶，饮食、生活又应注意什么呢？ 产后每次梳头都掉许多头发怎么办？ 在家怎样给新生儿称体重、量身高、测头围呢？ 怎样预防宝宝打嗝，打嗝时妈妈又该怎样做呢？ …… 一头雾水、满脸茫然的新妈妈可以从《坐月子+新生儿养育每天一页》中找到答案。《坐月子+新生儿养育每天一页》包括坐月子饮食、日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、早教、游戏、运动锻炼等方方面面的内容。在内容安排上，突破了以往月子书只重饮食，不重护理，或只将坐月子护理及新生儿养育分为几大块，粗略介绍的情况。《坐月子+新生儿养育每天一页》以时间为线，从产后第1天开始，直到第42天坐月子圆满结束，每一天都根据顺产妈妈
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母婴护理员,无,中国劳动社会保障出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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【认准正版 量大优惠】正版 郑玉巧给宝宝看病 郑玉巧育儿经 中国原创育婴书籍 育儿书籍 0-6岁育儿科普百科图书 孕妇准 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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一本可以逐日检索的42天月子攻略实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子超过150对夫妻亲身实践后鼎力推荐必胜产妇不可不知的“精神胜利法”；教你如何甄选优质月嫂；史上实战价值的“月子购物清单”；怎样的哺乳姿势不会让你疼；让新生儿安睡的秘密法宝；月子餐务必“分阶段”吃；……
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催乳按摩彩色图解李红萍 著辽宁科学技术出版社9787538158748 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织（WHO）提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。 然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，关键的还要看乳腺管是
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催乳师上岗手册朱凤莲、王红 编中国时代经济出版社9787511906793 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《催乳师上岗手册》既适用于职业院校、家政公司和职业培训机构大力开展订单式培训、定向培训、定岗培训、劳动预备制培训，也适用于大学生、农民工等求职者及待业者、从业者通过自我阅读和学习，提升自己的从业技能和管理技能。
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跟金牌月嫂坐月子 高子云,等 编 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不用再请月嫂，这里有月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册，是产妇和月嫂的贴心帮手。 《亲亲乐读系列：跟月嫂坐月子》由实战经验丰富的月嫂手把手传授坐月子和新生儿护理真经，教你做一个快乐、轻松、健康的月子。 《亲亲乐读系列：跟月嫂坐月子》按照新妈妈关系的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等，给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧，操作性极强。特别的是，《亲亲乐读系列：跟月嫂坐月子》细分受众群，将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导，同时，还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健
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金牌月嫂的月子一本通 唐凤萍 译林出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
孕产书《明星月嫂的月子宝典》全新升级 打造贴心、实用、治愈的月子书 保留42天逐日检索的框架 内容更全、更新、更条理 从产前准备直至出月子，一步步指导新妈妈每天该做哪些事，并配有心理疏导内容，让手忙脚乱的新家庭理清变化，沉着应对 月子餐由专人试做、拍照，食材分量严格把关，按部照做，百分百做出可口月子餐 将二胎养育的内容增补进42天中 懒人福利：产前购物清单、待产包、月子餐每日食谱安排、宝宝生长曲线图，裁剪贴墙即可，表格都有备注项，方便读者记录自己的特殊事项
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乐享彩书榜：女中医帮你坐好月子 刘昆 著 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《乐享彩书榜：女中医帮你坐好月子》主要讲述：月子妈妈饮食地图，让月子妈妈能够了解自己关爱自已。 本书主要讲解： 1.月子4周饮食滋补饮食调理原则各不同 2.70道月子滋补美食，赶走月子病的困扰 3.女中医多年心血积累，月子问题一网打尽 4.分体质打造最适合中国妈妈的产后食养方案
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完美月子三人行+月嫂实用教材婴儿月子餐42天食谱营养书吃什么科学坐月子书籍大全产后康复修复月嫂书籍月子护理书【锦园文化 可开票 如需请联系在线客服
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产前产后育儿轻松应对新手妈妈产前产前·产后·育儿,轻松应对育儿百科全书坐月子与新生儿护理书孕产妇保健孕妇十月怀胎
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产后恢复完全攻略 于松、韩超 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《产后恢复完全攻略》是由专业专家根据多年的妇产科临床经验，为产褥期和哺乳期的新妈妈量身定做的恢复完全攻略。全书分为七个部分，第一章解答了新妈妈们关于坐月子的常见疑惑，纠正各种错误的传统月子观；第二章详细讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化，以及生活起居的要点；第三章解析了产后饮食与营养的误区，推荐了多种有益于产后调理、催乳，改善产后贫血的食物与食谱；第四章介绍了常见产后病症的成因、表现、治疗、预防及护理知识，以便于及时发现，妥善处理；第五章提供了多种有效且必要的健身运动指导，包括产褥体操、产后塑身操及局部减肥塑身操的分步图解；第六章针对产后面部、腹壁、头发、乳房的变化给出了很好的美容护理指导；第七章本着科学的态度，就产后性生活精心打造了“亲密接触”宝典。《产后恢复完全攻略
¥4.70定价：¥102.28 (0.46折)
营养师的美丽怀孕＆瘦身日记 许美雅 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《营养师的美丽怀孕＆瘦身日记（全彩）》是计划怀孕到产后减肥的怀孕生产指南，将陪伴生活忙碌的准妈咪，快乐迎接壮壮的健康宝宝！准备篇：从孕前6个月开始的优生保健计划。妊娠篇：妇产科医师专业解惑，陪妳安度孕期280天。营养篇：营养师经验分享，完美控制体重、生个健康宝宝。保养篇：自然呵护脸部与身体肌肤，当个俏丽的孕妈咪。症状篇：为妳的健康把关，向孕期不适症说bye-bye。产后篇：兼顾哺乳与减肥的全方位产后坐月子计划。
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完美妈妈：王艳产后塑身秘诀大公开 王艳 著 9787538438123 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
应该说，对于一个演员，孩子的出生面临着家庭生活会更加繁琐，有时会使新妈妈在事业上失掉一些机会。但是，我想要告诉天下所有新妈妈：人生一定要明确什么对自己者最重要的？你最想要的又是什么？所以，当我明确我的家庭、我的孩子是我生命中最重要的部分时，就决心要为此付出我的一切。
¥4.12定价：¥196.52 (0.21折)
坐月子新生儿护理实用百科 潘昕 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
明星月子中心院长送给新妈妈的“减负”新作 爸爸为“减负”贡献力量，新妈妈更轻松 帮新妈妈实现纯母乳喂养，重塑健康好身材
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
坐月子·新生儿护理指导手册 许鼓、于伟、金国壮 著 9787506487528 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《坐月子·新生儿护理指导手册》将分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中，按照产后新妈妈身体恢复的特点，以时间（周）为顺序，介绍每周新妈妈身体的变化，每周新妈妈在生活上所要掌握的窍门、饮食的宜忌、帮助恢复的产褥操、新爸爸应该做的事情，并对新妈妈在每个阶段可能会遇到的问题一一进行解答；在新生儿篇中，从日常生活护理、喂养方式和可能遇到的不适三个方面入手，详细地介绍了新手爸妈哺育新生儿最基本的问题。 《坐月子·新生儿护理指导手册》的每个部分均有真人实操图，文字做说明，图片为指导，图文相得益彰，互为补充，让面临坐月子的准妈妈或者刚诞下宝宝的新妈妈，能快速运用书中的方法来从容面对坐月子和养育新生儿中出现的种种问题。
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跟金牌月嫂坐月子 高子云,等 编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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亲亲乐读系列：坐月子+新生儿护理全知道 刘志茹 著 9787553700816 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？面对很多个的一次，新手父母和家人都会手足无措，《亲亲乐读系列：坐月子+新生儿护理全知道（汉竹）》就是新手父母很好的帮手，解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。
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第一次坐月子 王琪主编 产后保养 江苏凤凰科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？*次坐月子，新手爸妈和家人都会手足无措，本书是新手父母的好帮手——坐好月子，美妈妈壮宝宝。 本书从月子护理、月子饮食、新生儿喂养和新生儿护理四个板块入手，细致、地介绍产后新护理细节、美颜、饮食宜忌、调养食谱以及新生儿母乳、混合、人工喂养和睡眠、喂药等日常护理知识。此外，书中还为新爸爸成为好老公、奶爸提供了方法，让新爸爸也参与到新月子里来。 月子里的衣食住行，新生儿的吃喝拉撒睡，看懂这本书够了，让新手爸妈没有经验也能坐好月子，没有月嫂也能轻松育儿。 ;
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催乳绝招 荆路 著 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书作者为资深催乳师，从事催乳工作多年。书中介绍了催乳按摩、催奶食谱，附有光盘，光盘中介绍了催乳取穴和按摩方法等内容。可以说是一本催乳大全。
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