月嫂私房月子餐每日一页 坐不好月子将影响妈妈的一生，其中吃是非常重要的一个环节，只有吃好，新妈妈才能够快速恢复，宝宝才能 保证正版 可提供发票
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放心喂母乳:不松弛、不下垂、不外扩 王文华 著 江西科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
这是一本教新妈妈掌握母乳喂养智慧的实用科普手册，专门解决新妈妈们关于母乳喂养的困惑和哺乳期内遇到的各种各样的问题。 只要能照着书中所讲的去做，就能让宝宝的“饭碗”不出问题，让宝宝吃得饱，长得好；让年轻妈妈们在哺乳期后乳房不松弛、不下垂，不外扩，身材不走样，身心更健康，气场更强大。 至今为止，出版的关于母乳喂养的书里鲜有这样的内容。 本书内容来至于王文华大夫30多年丰富的临床母乳喂养指导经验，所以，本书的母乳喂养指导方案足够专业和可信。而在本书出版之前，王文华大夫因其仁心和精湛的医术，被众多新妈妈们传说为“通乳神手”。购买：《做让人无法拒绝的女人》
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幸福妈咪月子保养书 路博超、袁志红 著 9787555211051 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《幸福妈咪月子保养书》介绍了80后妈咪更加注重自身的保养，而月子期又是女性改善体质的黄金期，因此该门类销售前景乐观。《幸福妈咪月子保养书》读者对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活、疾病护理、情绪调整、美容瘦身、性生活等方面。最大特点是提供宜忌速查内容，方便产妇快速查阅；提供详尽的月子餐和月子补救方案。附录为新生儿护理知识，便于妈咪坐月子、育儿两不误。文中配有彩图，赏心悦目。
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吃好42天月子餐 月子餐42天食谱 月子一日三餐菜谱书42天经典月子餐 产后坐月子书籍科学营养 剖腹产顺产产后吃的食物护
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产后6周定终身 贝娜黛·德·嘉斯奎 著 9787122349026 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述，图文并茂，将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来，深入浅出，易于理解，是一本不可多得的高质量科普书籍。
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坐月子与新生儿护理细节全知道 王琪 编著 中国妇女出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
如何护理好产妇和新生儿，是产妇家人非常想了解的知识。作者从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人最贴心的指导。
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产后修复大全马良坤可听可看可跟练的产后修复方案不落月子病塑形更轻松产后孕产产后修复缓解产后病产后身材恢复轻工出版社 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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月子补100锅9787538148121 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; 本书指导新饮食，根据不同需求了具有针对的美味滋补餐，而且每道菜谱下都有贴心的理由和提示，保证新妈妈在生命绽放后更好地休养生息。 ; 购买炖出营养，补出健康， 100 锅，锅锅美味，碗碗鲜美。套装，不容错过。 ;
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协和医生+协和妈妈圈干货分享坐月子 有声版 北京协和团队打造，首版热销100000册，全书有声版重磅升级，解放双眼更贴心，高效利用碎片化时间了解坐月子。
坐月子不是 躺平 一个月，而是女人改善体质的第二次黄金期。这本书最大的特点是：分情况、给方法、接地气。马良坤医生把协和医院的专业护理知识，拆解成每天可执行的小任务 今天该排恶露还是促泌乳？顺产侧切怎么清洗外阴？剖宫产什么时候能淋浴？奶水少是喝猪蹄汤还是按摩？ 答案都在书里。更贴心的是，书中还加入了 爸爸的参与 和宝宝护理专题，全家人一起看，谁都不会手忙脚乱。如果你或身边的人即将坐月子，这本书是不错的做月子行动指南。
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母乳喂养零基础攻略:红房子国际认证哺乳专家为你支招【正版】 【正版图书，电子发票】
本书立足于母乳喂养，借此告诉中国广大父母，母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦，但是，妈妈们，记得给自己时间和鼓励，善待自己、原谅自己，不管怎样，坚持下去，让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住，最终你会发现，这一切都是值得的！复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持，让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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催乳按摩彩色图解 李红萍 著 9787538158748 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织（WHO）提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。 然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，最关键的还要看乳腺
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产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 丁翔 广东科技出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
产后体质变差，怎样良好地恢复产前的健康体质？ 产后身材变胖，怎样快速地恢复产前苗条的身材？ 产后皮肤状态变差，怎样保持从前的光彩亮丽？ 产后常见疾病该怎么预防和护理？ 老人们念叨的坐月子禁忌真的科学吗？ 以上五个问题是产后新妈妈很关注的五大热点，本项目从这五大热点出发，为读者一一解决坐月子过程中身体护理方面的所有问题，同时也能帮助产后新妈妈恢复心理健康，是一本系统、全面的产后调养宝典。
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【全2册】产后恢复自然瘦气色好+新妈妈情绪指南女性如何应对身份转变和情绪挑战 产后康复指南孕乳期妈妈自我照顾完整指南
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坐月子一本通 赖爱鸾 著 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《坐月子一本通》分为六章，分别介绍了坐月子常识，以及前三天、第1周、第二周、第三四周以及产后塑身等，每章分为两小节“挑荤捡素”“现学现用”全面指导您坐月子时怎么吃和怎么照顾宝宝。
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亲亲乐读系列：老中医月子炖补汤 陈霞 编 9787553737478 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
伴随着一声响亮的啼哭，世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙，一位美丽的女人从此改变了角色，成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐，但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适，也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么？不能吃什么？吃什么瘦身又下奶？产后抑郁怎么办？新妈妈都会有这般疑问。从医30多年的女中医，以自己的切身体会和几十年的临床经验，将古老的中医智慧融入日常生活，为每位新妈妈量身定做月子汤，既安全又有效。 每周的身体变化与护理、饮食方案都一一呈现。周周营养不同，一人吃，两人补。中医的智慧融入月子炖补汤中，不论是调理身体，还是滋补下奶，有了老中医的指导，新妈妈都可以安心度过这一个月的黄金修复期。
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金牌月嫂月子护理金典邢小芬 著中国人口出版社9787510137235 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生儿育女是人生大事，而坐月子是女性一生中改善体质不容错过的时机。本书是一位金牌月嫂根据多年的实战经验总结出来的月子知识金典，其中包括：坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等，帮助新妈妈收获健康，重塑美丽，让新妈妈安心、舒适地坐月子。
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产后修复指南 产后康复书籍 产后修复书籍 坐月子书籍 产后身体修复计划 产后身体革命全新书籍 正版图书，速开发票
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坐月子产后身体修复指南 刘志茹 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话，但是，怎么才算是坐好月子呢？坐好月子后新妈身体会有什么变化呢？这些问题，新妈妈是否都了解？ 本书就是为了想要清楚、明白地坐好月子的新妈妈而诞生的。本书以解剖方式将产后新妈内在生理变化一一展示出来，让新妈妈知道自己产后的身体究竟是什么样子，再根据这些生理变化，给出切实可行的护理方法及运动锻炼，帮助新妈妈通过改善骨骼、肌肉、器官的状态，养回孕前好状态、不留月子病。 另外，对于新妈妈关心的饮食及问题，也有系统的讲解。通过产后6周饮食指导，让新妈妈能够更快地恢复、改善身体上的不适；提供有针对性的运动，保证新妈妈在不伤害健康的前体系，能够轻松减重、想瘦哪里瘦哪里。
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马良坤产科门诊：坐月子的25个关键 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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秘传千年的中医大月子 夏梦 著 9787555234722 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不仅坐小月子，还要坐大月子！ 这是一本与众不同的月子书，它将颠覆我们对坐月子的原有认知，解开我们对月子的所有疑惑。 拥有“小送子观音”美誉的北京弘医堂年轻一代接诊较多的夏梦医师，将家族代代相传又经临床改善的大月子方案完全公开，对所有女性说，不仅要坐月子，还要坐大月子。 30天小月子养身，100天大月子养气血。根据体质正确坐满百日大月子，之前的老病根都可能消除，还能调理甚至重塑体质。 百日月子方案把大月子分为12阶段，每阶段有一个养护重点，根据体质制定不同调理方案，即： 第一阶段（1~7天）：排恶露 第二阶段（8~14天）：通乳 第三阶段（15~21天）：补气血 第四阶段（22~28天）：雕塑体形 第五阶段（29~34天）：有序运动 第六阶段（35~42天）：皮肤护理 第七阶段（4
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英国*权威的孕产育儿专家DK公司经典著作，全球十几年，超过300万册，经过多次改版增订，为读者以及孕产护理人员提供科学详实的指导方案。800幅真实图片全程记录孕产过程，从孕期每周胎宝宝和孕妈妈的变化，到分娩各个产程的全程记录；从新生儿出生的珍贵瞬间到如何抱新生儿、换尿布、洗澡以及哺乳、喂养全面展示；从婴幼儿湿疹、发烧、咳嗽等常见疾病到磕碰、烧烫伤、触电等家庭急救预案，都借助大量珍贵而细致的图片，按步骤进行指导，一目了然，直观实用。图表式的表述语言，缓解孕妈妈和新手妈妈的焦虑。从读文时代到读图时代的转变，用科学真实的图片、简洁准确的图片注释、清晰丰富的图表，将妈妈宝宝护理知识直观呈现，避免使用大段文字增加读者阅读焦虑。本书编排科学合理，查阅快速简便。中英文索引，方便检索、查阅及衍生阅读。
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产后康复系列：产后外在塑身和修复 实用性产后康复指导手册 中国工人出版社 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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坐月子与新生儿护理细节全书婴幼儿喂养与护理细节全2册 0-3岁新生儿婴儿护理百科全书产后月子餐30天食谱营养餐月嫂培训教
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怎么办，我第一次坐月子 赖爱鸾编著 南海出版公司 医药、卫生 怎么次坐月子
作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧； ;;;从数百例案例中归纳提炼，多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 ;; 有了本书，一个人也可以轻松坐月子！本书是你值得信赖的医生和健身教练。 “月子期”是女人生命中*重要的一段身体康复时期，也是身体各机能恢复及身体重塑的重要阶段。 ;;;;;; 千万不要因为盲从而错过这个重要阶段，赶快打开本书，让专家告诉你，你该怎么坐月子！ ; ;;;;; 五星： ;; ;;; ;;; ; ;;; ; ;;; ;;; ; ;
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坐月子常识与新生儿保健300问 王丽茹、李兴春 编 人民军医出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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《产后瑜伽形体训练》全面详细地讲解了月子瑜伽、适用于顺产／剖腹产者的产后修复瑜伽、双人辅助瑜伽、产后康复理疗、亲子瑜伽等产后针对性的瑜伽课题，由国内名的孕产瑜伽导师亲自示范，并配合呼吸法的步骤解说，图文并茂，内容严谨，是产后瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。 《产后瑜伽形体训练》涵盖了针对产后产妇身体肌群激活的瑜伽体式；针对产后身体不同症状编排的理疗瑜伽体式；针对子宫修复、盆底肌修复、瘦大象腿、瘦腰腹、提臀、淡化妊娠纹、肌肉虚弱现象等，简单易学，修复效果明显，不仅适合个人修习；还是瑜伽老师们的产后书籍。个人修习时应在指导老师指导下进行，以降低因修习不慎而发生意外的可能。
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《完美月子三人行》+0-3岁实用育儿全程指导 分娩坐月子食谱书 新生儿护理 月嫂婴儿孕育百科全书 新手妈妈产后恢复月子【 正版可开发票 请联系在线当当客服
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“的月子”是老公守在家里疼你…… 31篇全职奶爸的月子实战日记全程记录幸福小夫妻的月子生活 超私密产后枕边书比《育儿百科全书》更值得参考 从老公到老爸，爸爸必修的课：从伺候月子的真实生活开始…… 与明星奶爸佟大为 陈建斌 黄磊 陆毅一起感悟育儿心经
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通过本书，产后的新妈妈可以知道产后饮食，营养两不误的方法；日常起居，坐个科学好月子的注意点；身体恢复，达到孕前好状态的准备、心理恢复；幸福快乐做妈妈的方法；产后性生活，重回甜蜜二人世界的方法和如何预防产后疾病，健康始于防范；怎样美容，做个漂亮妈咪100分。
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做月子这样吃好 潘小梅 编著 中国中医药出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
坐月子要补，那么怎么补呢？主要是食补。那么食补要如何补才能补得健康、合理呢？当然是科学饮食，均衡营养，能够保证新妈妈自身恢复以及哺育宝宝的需要。同时，产后的进补也要有阶段性、针对性，因此，本书告诉您的不仅仅是坐月子怎样吃，而是产后应该如何进行全面的调养才能帮助身体全面恢复。
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坐月子宝典:母婴护理搞定 潘昕 著 化学工业出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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