1.你不是懒，而是没和季节同步！你不是累，而是陷劳逸失度！破 运动 = 健康 误区，顺应四时五行，做好一动一静。真正的养生，从学会 平衡 始！日本亚马逊4.8分，分别在中医与针灸品类、大众医疗百科全书品类排行榜多周登顶NO.1。 2.每周1份即学即用的衣食起居方案，定制你的52周健康习惯卡手册 ，科学分配 动养 与 静养 ，跟随季节变化的 阴阳 ，春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾，跟着《黄帝内经》等中医典籍养颜养生，造 精气神满格 的高能量体质！ 3.针对气虚、气滞、血虚、瘀血、痰湿、湿热6种易病体质，以及 六气 与 六邪 对身体影响，以 五行论 时辰养生法 四气 等中医养生理念为基础，提供科学、可操作性强的每周养生要，以实现阴阳五行的动态平衡为目标，带你远离6种易病体质，提高免疫力和自愈力抗疲劳、抗衰老、促新陈代谢！ 4.
数以万计病人亲身验证，每天5分钟，受用一辈子！著名中医大家孙呈祥40多年从医实践，数以万计病人亲身验证安全有效，腰痛、失眠、痛经、感冒、气血不足……这些疾病都可以在足部反射区上找到解药。按摩足部反射区就能治愈常见疾病，头晕耳鸣、睡眠不佳、感冒发烧、颈肩疼痛、各类慢性病、顽固妇科病……在《病自己会好(神奇的足部反射区祛病法)》里都能找到解决的办法。66个穴位，63个足底反射区，56种常见疾病安全自愈。全部步骤图，真人操作，简单易学，每天只需5分钟，你的身体就能打败疾病。
1.2024年微博zui具影响力健康医疗大V Do医生shou部健康科普作品上市！作为热门健康医疗博主，Do医生微博粉丝超500万，多日微博阅读数100万 ，是健康领域的微博热搜常客。 2.这本书不是一本令人焦虑的 疾病大全 ，而是一份来自身体的 信号解读指南 。作者见证了生命的坚韧与脆弱，也见到了太多本可避免的遗憾和及时干预带来的欣慰。 它聚焦于那些贴近你我日常生活、极易被忽视的 小信号 ，尝试用最平实的语言，揭它们可能指向的潜在健康风险。从 身体发出的这个小信号可能是什么？ 简述背后的生理或病理机制，到 它在什么情况下需要我格外留意？ 阐释需要警惕的 红灯信号 。从 我可以先做些什么？ ，提供初步应对缓解方法，到 何时必须去看医生？ ，明确寻求专业帮助的时机。 3.全新原创插图，图文并茂、解读健康信号。让 未病先预防 取代 有病才就医
神秘的火星文明——沉寂消亡后的悄然复苏2022年开创火星移民新纪元
虽然炎症越来越被视为 众病之源 ，但是人类对炎症的认识仍然不足。
中国有句古话，一白遮三丑。
1.畅销九年、销售超过10万册的经典糖尿病科普书全面升级再版。 2.北京协和医院内科医生陈罡临床10年经验之作。 3.漫画图解，轻松愉快地认识糖尿病、掌握科学靠谱的降糖秘笈，以及与糖尿病 相安无事 共处的套路。 3.糖尿病小课堂中附赠陈罡大夫音频答疑（扫二维码获取），糖尿病患者特别关心的十大问题一一给出专业细致的解答。
本书围绕临床中患者朋友们经常问到的100个眼科问题行解答，这100个问题涉及的眼病有青少年近视、弱视、干眼、视疲劳、老年性白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性、麦粒肿、过敏性结膜炎、麻痹性斜视、眼睑痉挛、视神经萎缩等眼科常见病和多发病。
1. 用科学解读每一口美味，揭秘食品标签背后的真相，教你避隐形风险。从农田到餐桌，从选到烹饪，一本让全家吃得安心、选得明白的饮食安全指南！ 2. 随书附赠食品安全拉页、物视频指导！
长久以来，我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材，将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品，将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。
专家解读胃肠病合理用药、健康饮食、生活调养 提供简单实用有效的胃肠病食疗药膳方
百姓百味
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁教授潜心写给广大家长和孩子的。 围绕家长普遍关心的孩子健康问题，并针对困扰家长的孩子常见、高发疾病，比如感冒、咳嗽、发热、腹泻等，给出科学有效的推拿调理方案，减少孩子针吃药的痛苦。 孙德仁教授在多年的儿推实践中，总结出诸多独具特色的推拿手法，比如神阙静振法、循经推拿法、足部四大特效穴推拿法等，这些方法简单易学、调理效果显著，都在本书中有详细介绍。 书中融合大量临床案例，方便读者参考；精选推拿手法，以特效穴推拿为主，让孩子乐于受推拿，让家长少为孩子的健康问题操心。
★科学、有效的养命方 中医科学院田元祥博士，多年潜心研究，收集整理大量古方、验方、名方，经过理论研究与临床实践后，亲证书中提供的养命方科学、有效。 ★史上安全、经济、实用、易懂的养命方 食疗方、药疗方、理疗方。形式多样，全方位养命祛病；文字通俗易懂，方中材料易于，力图让每种病症的患者都能找到适合自己的、简单易行的养命祛病方。 ★快捷速查、贴心实用 以内科、外科、癌症、腰腿、五官、妇科、男科、儿科行划分，每一章节都列举了常见的相关疾病和详尽的祛病名方，方便读者按需索引，是家庭的健康养生工具书。
您“药”知道公益科普系列漫画--漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事(第2辑)
求医不如求己（终极典藏版）自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运。(试读本)
★功法的使用更科学：针对不同的读者需求，中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序，由浅深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴：简单有效的身体经络穴位使用方法，不看标准经络穴位图就能掌握，既能体检身体，还能防病调理。 ★全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频，当面为您传道解惑，演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广：本书自出版以来，已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费，找到让身心强大的通途，*重要的是，获得了生活的自信。 ★贴心赠送：标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页，让您快速了解体内体外的气象变化，掌握保持身体健康的钥匙。
《分享：杨青一老师30年食疗养生经验》阐释针对高血压、高脂血症、糖尿病、胃病、寒凉体质疾病等慢性病的调理经验，并用实例验证食疗调理的康复效果。同时，对各种慢性病的病因进行阐述，从生理学的角度科学分析慢性病的发病原因，然后再进行有针对性的食疗调理，获得了非常好的康复效果。
教帅容易出现咽喉、腰椎、肩颈等方面的疾病要注意饮食调理、运动锻炼、环境保护、心理调整 保证自己的身心健康既是为自己负责，也是为家人负责，更是为社会负责
名医30年经验，罗夕夕博士推荐！给阿尔兹海默病人家属的全阶段指南！病人少受罪，家属少受累！
本书由中华医学会疼痛学分会和中国医师协会疼痛分会推荐阅读，由中国女医师歇会疼痛专业委员会组织编写
该书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种、药食两用中药 80多种，文字内容包括性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等，同时配有食材和药材彩色图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。
∷作者是2008、2012两届世界冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的红姐姐教练，还有两个活泼可爱的齐齐和糯糯小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学空手道 ∷空手道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着世界冠军学空手道，你会步得更快 ☆首次以漫画形式展示了空手道运动的历史和发展。 ☆首次将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角，来讲述空手道运动。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。 ☆首次将世界空手道联盟（WT）*空手道运动的比赛规则，以漫画形式表现出来，让大家可以通过阅读此书，更好地理解和观看现在的比赛。
★科恩博士是享誉全球的癌症研究专家，美国MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科负责人。 ★有详细的六合一指导计划，非常具有操作性。 ★适用范围广，不但可以指导癌症病人的生活，还可以降低普通人罹患癌症的发病率。 ★大量数据 实例，科学！可信！可读！ ★众多专家力荐：美国癌症协会前主席罗森塔尔、MD安德森癌症中心前主席门德尔松、科普作家菠萝、世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会会长李忠，中国抗癌协会原副秘书长刘端祺、国家健康科普专家支修益
1.以问答形式对常见化验结果行了解读，让读者轻松读懂化验单 2.根据器官和疾病不同，将所有检测项目分类汇编，方便读者查阅 3.详细介绍了每个检测指标的概念、正常参考值、结果异常的临床意义以及注意事项等
《排出湿热毒无病一身轻》是一本非常实用的书。湿、热是自然界中存在的两种正常的气，对人体是无害的，但当它们超出人体的承受能力时，就成了致病的邪气。尤其是当两者结合在一起，会诱发诸多病症。《排出湿热毒无病一身轻》教您简单易学的清热祛湿方法，将体内的湿热邪气排出去，让身体清爽健康！
* 抗癌妈妈邓静真实讲述，用笑声与泪水治愈现代人的焦虑与迷茫。 * 一部关于生命倒计时的觉醒之书，教会你如何在有限的时间里活出无限可能。 * 文字温暖有力，直抵人心。 每一个故事都是对 为自己而活 的生动诠释。 * 余秀华亲笔赠诗，见证生命最倔强的模样。
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*深入的医学解析：本书提供了关于男女不孕不育的详尽医学知识，从基础生理学到高级诊断技术，为读者提供了一站式的了解和学习平台。 综合治疗方法：结合传统中医和现代医学，本书介绍了多种治疗不孕不育的方法，包括荷尔蒙治疗、手术干预、辅助生殖技术等，帮助读者找到*适合自己情况的治疗方案。 心理社会支持：认识到心理因素在治疗过程中的重要性，本书提供了心理调适和社会支持的策略，帮助读者在面对生育挑战时保持良好的心态。 生活方式指导：书中探讨了生活习惯、环境因素和营养对生育能力的影响，并提供了实用的改善建议，帮助读者通过调整日常生活习惯来提高生育机会。 法律伦理考量：面对生育问题，本书不仅提供了医学视角，还包括了法律和伦理的讨论，帮助读者*理解生育相关的社会和法律问题。 专家经验分享：汇集了众多生殖
一本人人可学，人人可用的大众普及健康书。 首创“手诊流程图”诊病方法，一看就会，一用就灵。 简单、易学、准确，帮您提前发现疾病信号。 介绍了80种临床常见病的手诊特征，并附上80例墨印掌纹图谱，帮您综合分析手诊技巧。
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