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养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权!主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐!)
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朱德保健医生 80岁名医、行医50余年 讲述毕生治病救命养生精华 公开红墙里的养生保命法 北京电视台《养生堂》、广东卫视、云南卫视等健康栏目特邀嘉宾 我在中南海工作期间照顾的几位老领导,由于早年日理万机,身体透支,晚年都重疾缠身,可是因为保养得宜,他们中寿命*短的一位也活到了87岁。可见,生命在我不在天,延缓衰老健康长寿不是神话,它是**可以实现的事情。 ——胡维勤

科学解读心脏病,心脏病患者的饮食原则,食疗菜谱调理心脏,养心日常保健方法集锦,中草药调养心脏等多方面的知识,是家庭推荐的养生保健类图书。


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现代医学研究表明,吃饭吃六七成饱的人很少得胃病,也不容易患高血压、糖尿病等,寿命相对而言也较长。从养生的角度而言,其实就是一个“度”的问题,即饮食适度有利于养生。其实不光是饮食,运动、情绪、起居、欲望,等等,都存在一个“度”的问题,适度有益健康,过度或不及有害健康,所以适度才是养生的真谛。那么怎样才算是适度呢?如何做才能适度养生呢?翻本书,你就能找到**答案。



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本书共分五章,内容包括:概论,痉挛的诊断及评定,中风后胶体痉挛的治疗,中风后胶体痉挛的康复护理,中风后胶体痉挛的推广技术。