挑战 压力如何塑造我们 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 这本书或许可以告诉你答案 情绪压力管理减压小说书籍圆丰云
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情绪的“处方”：针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 崔玖、林少雯 著 9787543880467 湖南人民出版社 正版图书,下单速发,可开发票
越来越多的人开始了解并服用花精，如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定，加深了人们对花精的好奇和关注；而香港明星如林忆莲、叶倩文等，在表演前服用花精以平复自己紧张的情绪。花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域，有显着的辅助作用。
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爱情疯长的阿姆斯特丹 台啸天 著 辽宁人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
东方魔都上海，西欧花城阿姆斯特丹，生活天天新鲜，爱情夜以继日。34份爱情疯狂生长，有些花开、结果；有些无言、凋零。34份爱情如同34朵小花，各自摇曳，各自精彩，各自悲伤。如果想知道爱情的颜色，请看这书，让你在快乐中意乱，忧伤中情迷；如果想解析爱情的密码，请看这书，让你在曲径通幽处发现爱情的背面，于豁然开朗中觅得爱情的温度。如果想感受欧陆风情，体会时尚元素，请看这书，让你品味视觉盛宴，畅饮心灵浓汤。
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◇着急发财的，着急结婚的，着急升职的，内心浮躁的，你们究竟赶着去干什么？ 生活中的智者，是喝酒喝到半斤，却戛然而止的那些人。 心理励志黑马读本《佛家智慧天天读不着急》。 一部全国震撼心灵的精神读本，告别烦躁，寻找心灵的原生态，千万都市白领的枕边书和静心指南。 ◇人生就是这个德行，再不好过的生活，再难过的坎，你生过，硬过，最终都得过。 ◇人生永恒的品，不是LV包，不是法拉利，不是金钱，不是权力，不是轰轰烈烈，只是简单，只是内心的安宁，而这些，只有你在活到执于欲念而痛苦的放不下时，才会发现。 ◇身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽要放。这世上，笑笑人家，也让别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐。
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及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
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《一分钟摆脱负面情绪》提供了9个简单的心理方法，在你情绪不好时，可以帮助你快速完成以下心理过程：·20秒内洞察负面情绪的产生原因；·20秒内觉察负面情绪背后的正面动机；·20秒内完成情绪转换。1分钟后，你会发现，你已经成功摆脱负面情绪的困扰，并从中获得正能量，拥有更为平和、愉悦的心情。
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超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼 正版图书,下单速发,可开发票
日本亚马逊心理类书，单本突破30万册。 一本帮助你摆脱烦恼，越来越爱自己的谈话式心理自助书。 日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵，倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感，陪您找回爱自己的自信。 生活从来没有辜负你，只是烦恼蒙蔽了你发现美好的内心 所有的不自信与猜疑，不过是你不够喜欢自己 相信我， 其实你真的很好
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100个基本 松浦弥太郎的人生信条（道破生活本质治愈心灵的）
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别跟自己过不去 李小凡 著 广东旅游出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
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纪念国学巨匠曾仕强逝世一周年之际倾情力献！ 《百家讲坛》主讲人曾仕强破解传统文化中情绪管理的密码。 修心养性，国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 习悟传统文化，摆脱情绪负债，做情绪的主人，增强人生掌控感。
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整理情绪的力量 [日]有川真由美 鹭江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！
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天性：为什么我们管不住自己的情绪? 易东 著 化学工业出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是不容我们忽视的身体密码，它既有原始性，也有可变性。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败，甚至命运。好情绪是我们受用一生的良药，调节出好情绪对我们来说意义非凡。人的情绪有千万种，调节方法也多种多样。《天性：为什么我们管不住自己的情绪?》从十个方面全面分析和破解情绪的秘密，帮助人们找到调节情绪的金钥匙，开启美好人生的大门。
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不生气大全集 若谷 著 9787511318695 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气；此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。生气让我们在工作、在生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，使我们的心胸越来越狭窄，而且还会严重摧残我们的身心健康，加速我们的衰老。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 中国青年
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忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑，在你身上发生的事情，是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩，本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。
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小心轻放你的情绪 天地出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
◆不做情绪的奴隶，决不跟自己过不去！ ◆控制好种种小情绪，把握住人生大格局。 ◆小心轻放你的所有悲喜，开启心宁神静的悠然人生。 每个人都会有情绪， 尤其是女人，情绪似乎说变就变。 但聪明的女人要学会控制自己的情绪， 不被情绪左右。 如果放纵或喂养坏情绪， 最后的结果必是伤人、伤己、伤心、伤身。
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全新正版图书 情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划 丽萨·萨伯 机械工业出版社 9787111596837 点亮音像专营 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1. 情绪自控力：让青少年受益一生的关键成长。 2. 心理学家给青少年的自我成长行动计划，不再紧张急躁、忧虑担心、焦虑不安。 3. 42个可作的行动建议，在轻松互动中学会从容面对挑战。 新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序；心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合。
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全新正版图书 稳定的情绪,是*的教养 夏宇 中国华侨出版社 9787511379863 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
别人一个轻蔑的眼神，就能让你暴跳如雷； 一次不小心的碰撞，也能让你火冒三丈； 受到委屈就控制不住自己的眼泪； 失恋了，就哭天喊地、要死要活； …… 一个人的成熟，是从学会控制情绪开始。 成不了情绪的主人，就必然沦为情绪的奴隶。 《深夜食堂》里说：所谓成熟就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。 生理的成熟并不代表心理也成熟。 人生漫长且珍贵，愿我们都能成为情绪稳定的人，不骄不躁，不卑不亢。
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儿童情商教育[比]米杉（Michel Claeys） 著；卢彦萍 译社会科学文献出版社9787509745281 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《儿童情商教育》介绍当前有很多关于情商教育的讨论，大家一致认为情商教育很重要。但是，什么是情商教育？怎样去实践它？这些问题一直都很模糊，没有清晰的答案。 哪里可以找到清晰的指导原则？可以采用什么样的工具，什么样的内容，什么样的讲授策略呢？这些就是米杉所著的《儿童情商教育》要回答的问题。
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别让情绪毁了你的努力剑圣喵大师 著文化发展出版社（原印刷工业出版社）9787514226690 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。 掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人。
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《吸引力:把好生活吸过来》编辑推荐：当下最流行的情绪掌控术，都市人消除浮躁经典。提供最有效的情绪掌控术，帮助我们将情绪调整到状态，从而吸引回自己想要的一切！这是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例，将帮助读者体会自己的感受，并且彻底改变自己的生活。
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不生气，是种本事魏晨志 著广东旅游出版社9787807668299 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
行走于尘世中，我们每个人都知道，生气不好、生气伤身；我们也知道，懂得控制情绪对于我们过上快乐、幸福的生活有多重要。但关键是如何才能做到，如何才能——不生气。 《不生气，是种本事》浓缩戴晨志老师近二十年与世界各地民众，尤其是成长中的青少年倾情互动的丰富经验，以真实鲜活的生动案例、入情入理的深刻剖析，以及发自肺腑的恳切叮咛，一步一步教你在各种纷繁复杂、看似难以忍受的状况中控制好自己的情绪，时刻做自己情绪的主人。 戴老师的作品至今在台湾等地总已超过500万册，他本人在世界各地举行的演讲已突破3000场次，被誉为“激励大师”“东方卡内基”，更被广大读者视为“心灵导师”。 跟戴老师一起，练就不生气的本事，主宰自己的世界，主宰自己的命运，遇见幸福的自己。
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连脾气都控制不了的人，何以掌控人生？ 本书以4大要义、4个实践、96个情绪技巧，帮助你认识情绪、觉察情绪、管理情绪，轻松化解职场中的各类情绪烦恼，让你不再情绪用事，回归理性思考。 我们无法遏制坏情绪的产生，但可以学会如何应对它。别让坏情绪，赶走你的好运气。
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好心情手册 邵夷贝 著 从读者角度写的心理书 工作焦虑 失眠 日常丧 习惯拖延 抑郁紧张 中信出版社图书 正版包邮 保证正版 可提供发票
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《不要生气》产生于一个分歧普遍、易怒易暴的时代。这个时代，麻烦不断，困难重重。随着全球化的推进，令人烦闷的消息接踵而至，仁慈者不知所措、愁眉不展、满脸忧郁，甚至怒火中烧。因此，有智者必须提醒人们防备生气的后果、生气带来的伤害和灾难。先知穆罕穆德曾多次对一位弟子说：“不要生气！”《不要生气》是《不要忧伤》的姊妹篇。可以说，《不要忧伤》是忧烦的疗法，《不要生气》的剧毒的解药；《不要忧伤》针对日新月异的烦恼，《不要生气》解决纷繁复杂的难题；《不要忧伤》针对过去的往事，《不要生气》面对烦恼的现实。学会不要忧伤，才能认清定然；学会不要生气，不致失去坚韧。忧伤者的良药是知识，恼怒者的良药是宽容；不忧伤的结果是快乐，不生气的果实是欢喜；忧伤者是苦恼的病人，生气者是愤怒的伙伴。
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