
【正版书籍 假一罚十】好情绪养成手册 注:部分书籍 赠品数量有限,随机赠送,赠完为止!介意赠品勿拍!由于部分书籍多仓发货库存更新不及时,断货短信告知请知悉!团购更优惠:19223136577
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不生气,是种本事魏晨志 著广东旅游出版社9787807668299 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
行走于尘世中,我们每个人都知道,生气不好、生气伤身;我们也知道,懂得控制情绪对于我们过上快乐、幸福的生活有多重要。但关键是如何才能做到,如何才能——不生气。 《不生气,是种本事》浓缩戴晨志老师近二十年与世界各地民众,尤其是成长中的青少年倾情互动的丰富经验,以真实鲜活的生动案例、入情入理的深刻剖析,以及发自肺腑的恳切叮咛,一步一步教你在各种纷繁复杂、看似难以忍受的状况中控制好自己的情绪,时刻做自己情绪的主人。 戴老师的作品至今在台湾等地总已超过500万册,他本人在世界各地举行的演讲已突破3000场次,被誉为“激励大师”“东方卡内基”,更被广大读者视为“心灵导师”。 跟戴老师一起,练就不生气的本事,主宰自己的世界,主宰自己的命运,遇见幸福的自己。
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女人的能量魔法书赖淑惠 著时代文艺出版社9787538739084 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《女人的能量魔法书》共分5章,主要阐述如何才能学会幽默,幽默给人们带来的益处,幽默是一切欢乐的源泉,是现实中男女舒压解郁的良药。生活中一切皆可淡而化之、幽他一默,使之大而化小,小而化无,在笑声中身心愉悦,泰然处置,轻装上阵,快乐生活。
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全3册做自己的心理医生情绪控制方法焦虑心理学正版心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解压静心书籍
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情绪自控力:青少年走出抑郁的行动计划 丽萨.M.萨伯 著;龙怡 译 机械工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版 蔡康永的书 全套4册 蔡康永的说话之道+蔡康永的情商课因为这是你的人生蔡康永新书201情商课沟通技巧情绪管理人际关 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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不生气——淡定的人生最幸福古墨清 编化学工业出版社9787122143778 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人有七情六欲,生气是一种常见的情绪反应。但如果任由生气蔓延而不加控制,久而久之可能会毁掉一个人的工作、生活与身体。《不生气——淡定的人生幸福》从对人、对己、对心等几个方面,告诉读者如何做到宽怀与淡定,以超脱的心态看人事,学会放下与舍得,不苛求完美,不追求无缺,这样的人生才是智慧的人生,也是快乐的人生。《不生气——淡定的人生幸福》适合广大忙碌烦恼的中青年人阅读参考。
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你为什么总焦虑?高原 著江苏文艺出版社9787539966731 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作者通过7年的深度调查,从15万份真实的案例中列举了一系列焦虑的基本类型以及表现症状,并从多角度分析了引发焦虑的原因。他用有趣的案例,简洁精准的语言,向你揭示了引发我们愈加焦虑的核心因素,总结了一系列方法,力求使我们减轻焦虑,乃至避免焦虑。剖析的这些原因以及调节方式正是如今人们所急需的。 焦虑是由紧张、焦虑、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可能在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。 其实,每个人都会出现或多或少的焦虑症状,它可能是关于你的家庭、你的事业、你的生活等等,正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发的事情,但是长期的焦虑情绪却会影响我们的心理健康,那么建议你用这本书来调整你的焦虑情绪!也希望这一本书可
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情绪掌控术:如何让自己不失控张笑恒 著朝华出版社9787505430655 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这本《情绪掌控术:如何让自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生,以便使我们成为情绪的主人,而不被情绪所驾驭。《情绪掌控术:如何让自己不失控》系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律,以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。
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照着做你就能掌控情绪去梯言为什么情商比智商更重要个人自我情绪管理控制心理学书籍自控力潜意识自制力【正版速发 包邮】 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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别让焦虑成为一种病 (美)威尔森,(美)杜弗雷因 著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控,你得将目光集中在必须做的事情上,留心可能出现的麻烦。如果做不到这些,请不要担心,因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑,在你身上发生的事情,是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩,本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折,而是要和你一起走进你的焦虑本身,在身临其境感受你的焦虑之余,帮你给生命以喘息和调整的机会,让生活变得更加有目标、有意义。
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沟通高手海松 编黑龙江美术出版社9787559352828 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《沟通高手》以交谈会使对方热情高涨, 交谈结束之后会有一种愉快感。一个人若想在职场上走得稳, 走得长远, 就要试着去适应。去与不喜欢的人相处、合作。当你与不喜欢的人合作、相处时, 你的沟通能力和洞察力也会得到提升。
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人生学校书系:如何保持情绪健康 [英]菲利帕·佩里 著 山东文艺出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版书籍 情绪说明书:解锁内在的情绪力量 [英]劳伦斯·豪威尔斯(Lawrence,Howells) 原子能出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版】不失控:如何有效管理你的坏情绪 黄德惠 9787514611205 中国画报出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
从现在开始,做自己情绪的主人,时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测,看看你是一座情绪化的活火山吗? 32个消消气小窍门,让你思绪转个弯,何必跟自己过不去! 专业心理咨询师结合自己的从业经验,通过实践案例,有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生,从而帮助读者学会放宽心,即刻摆脱坏情绪的困扰。
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别输在情绪失控上情绪管理书籍成人 自控力自制力 心态调整控制情绪掌控 管理好情绪做一个强大的自己 照着做你就能掌控情绪
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色随心动 :发掘真正属于你的情绪色彩 莉雅翠丝?艾斯曼 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
黑色到底是一只可爱、讨人喜欢的小狗的颜色,还是可怕的女巫和夜行妖怪的颜色?绿色到底是你最爱吃的甜筒上面三重脱水开心果的颜色,还是你吃完了整个甜筒后的面部颜色……本书切入角度新颖,作者文笔风趣。让颜色唤起长期被你遗忘的情感——有些是积极的,有些消极,还有一些则是你根本没有感觉到的。
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情绪操控术--走出困境的心理策略 龙柒著 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们的喜怒哀乐总是与周围的环境、天气、人和很多的事物息息相关。压力下的我们每天都会遇到各种各样的困难和挫折。事业、家庭、感情……仿佛没有一件事情可以称心如意,正如歌里唱的:“你我皆凡人,生在人世间,终日奔波苦,一刻不得闲。”我们似乎总是在为过去的事情悔恨,为未来的事情忧虑,为身边遇到的人和琐事焦虑、愤怒。 现代医学告诉我们:情绪是我们自身对外界事物作出的心理反应。如果能够主宰自己的情绪,面对困境时,就不会产生过度的自我挫败感,更不会导致进一步的负面效应。在生活中,我们可以选择积极的情绪,也可以选择负面的情绪。由此带来的结果,必然是完全不同的两条路。当你选择面向太阳,生活就将充满阳光。
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1%的力量:神奇的28天日常改变 陶红润著短毛桃成功励志书籍5%的改变情绪稳定认知觉醒刻意练习
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正版书籍 你可以不生气 张笑恒 编著 北京工业大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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一念一世界-这人生重拾悠然的心文馨中国华侨出版社9787511329424
文馨编著的《一念一世界:为人生重拾悠然的心》旨在教读者如何在自己的情绪里寻求解脱,如何潇洒地把一切恩怨情仇化作岁月的云烟,于前行里轻松地追逐梦想和信念。《一念一世界:为人生重拾悠然的心》告诉读者,只要能坦然面对人生的得失,又何必在乎深浅和长短;计较得太多就成了一种羁绊,迷失得太久便成了一种负担。不必太在意,拥有时珍惜,失去后不说遗憾;过多的在乎会把人生的乐趣减半,看淡了一切也就多了生命的释然——即便我们的人生不能纯美如月,也依然会有一个开阔的精神家园。
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图解情绪控制方法 韩佳媛 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![人生学校书系:如何保持情绪健康 [英]菲利帕·佩里 著 9787532944026 山东文艺出版社](images/model/guan/url_none.png)
人生学校书系:如何保持情绪健康 [英]菲利帕·佩里 著 9787532944026 山东文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们要和钱打一辈子的交道。钱和家庭生活一样重要,和工作一样需要竞争,和爱情一样既私密又令人兴奋。但在很多人眼里,钱已不再是钱。它是优秀的证明,是邪恶之源,是胜过竞争对手的手段;是通往爱情的道路,是获得性快感的保证;它是毒药,是童年的消逝…… 《人生学校书系:如何保持情绪健康》第一次将关注点放在我们怎么看待金钱上。金钱是如何驱使我们的?它如何令我们担忧?它如何帮助我们实现自身的意义?钱让人焦虑,但换一种方式,我们会重新认识到金钱的价值。书中的观点令人耳目一新,富有启发性,帮助我们认识物质财富真正的意义。
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情绪勒索 别什么事都往心理去高效沟通管理情绪稳定书籍允许一切发生拒绝以爱为名的道德绑架自我情绪管理心灵疗愈钝感力 正版保证 优质售后
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笑一笑 十年少:让心情好起来的情绪控制术【正版】 【正版图书,电子发票】
好情绪改变一个人的命运,坏情绪毁掉一个人的一生。 面对生活中一个又一个挑战,面对工作上一次又一次重压,当你孤独、疲惫、迷茫的时候,无论如何,别忘了笑一笑。 大道至简,最深刻的道理往往会简单到,只是我们没有用心去体会。笑一笑——一种简单到的大智慧。
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别让情绪左右你:现代人情绪控制与心态调节自助读本牧之 著新世界出版社9787510401923 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
有什么样的情绪反应,就有什么样的生活! 你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼? 一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让以致感情破裂? 你苦口婆心,可孩子就是不听话,你能否保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加? 正确调节自己的情绪,并理解他人的情绪,可以让生活顺风顺水;错误表达自己的情绪,忽视甚至误解他人的情绪,就可能招致不可估量的损失。 “无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。 ”情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城,说情绪可以决定命运一点也不为过,因此如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生必须学习的一课
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【正版】情绪的毒身体知道 自凝心平著 从身体症状找到情绪的开关 跟生气焦虑悲伤孤独等坏情绪说再见 心灵健康治愈书籍正版【 全店支持开发票
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心理学与情绪控制徐文 著北方文艺出版社9787531737056 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的压力、爱情的失意……诸多的困惑,将我们带入无限的负面情绪当中。尤其在现代化进程越来越快的中国,职业压力成为隐形的杀手,正悄然威胁着我们的身心健康。一旦情绪失控,在愤怒或抑郁的情况下做出非理性的言行,将会害人害己。 通过阅读心理学与情绪控制这本书,如果你学会了审视自己,学会了怎样激励自己、怎样控制情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧等情绪,你会发现自己能轻而易举地驾驭它们,驾驭一切。
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情绪管理职场减压完全手册华君 著长征出版社9787802045842 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
我们每个人,都有情绪失控的时候,很多负面情绪会影响我们的工作和生活,我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪,或是悲伤,焦急的情绪,都各自有不同的办法,不过,有一个总的原则:对待强烈情绪的好办法,还是要找到疏导感情的渠道。情绪管理是一门学问,也是一种艺术,要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人,必先觉察自我的情绪,并能觉察他人的情绪,进而能管理自我情绪,尤其要常保鲜活的心情面对人生。
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不生气的智慧文默默 著中国华侨出版社9787511345370 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。同样,因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大,不仅让我们变得烦躁,而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度,而生气浪费了我们宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决,还扰乱我们的心境,恶化我们的人际关系,破坏我们的人生幸福,更为严重的是,生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速我
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化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。比能力更重要的是心理素质! 您无法改变天气,却可以改变心情;您无法控制别人,但可以掌握自己。 我们前进的道路是坎坷曲折的,但是道路两旁盛开着五彩芳香的花,在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候,我们要真诚的说一声:祝你身体健康,更祝你心理健康!愿每个人都能做自己情绪的主人,把握好自己的心海罗盘,把人生这幅长卷描绘的多姿多彩! 我们前进的道路是坎坷曲折的,但是道路两旁盛开着五彩芳香的花,在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候,我们要真诚地道一声:祝你身体健康,更祝你心理健康!愿每个人都能做自己情绪的主人,把握好自己的心海罗盘,把人生这幅长卷描绘得多姿多彩!
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正版 独自迈向生命的尽头 奥地利哲学家 奥斯维辛幸存者 出版30年再版逾13次 被译为多种语言 外国哲学社科 情绪情商的
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情绪的镜子 林凯沁 著 9787510418242 新世界出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
成长过程中累积的生活经验和人际记忆,常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。许多人迷失在情绪的迷宫中,“错认”了自己的情绪信息,也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中,有许多相通的情绪密码,需要每个个体去细细解读。正确解读情绪,是治疗的良方。在《情绪的镜子》中,林凯沁真诚地以自己的生命经历,以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜,与读者的心灵相遇,帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。 作者具有丰富心理辅导经验的作者,以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本《情绪的镜子》的每位读者,可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色,遇见处于
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情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法 曾仕强 著 9787550233393 北京联合出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。 曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。
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