
《情绪力:全美 生命能量课》编辑推荐:一半以上的疾病都是情绪引起的,大多数人通常都不太在意情绪上的压力,不论过程是纠结还是轻松,他们最终会发现很多严重的疾病都是由情绪造成的,并且在今天,情绪已经成为人们亚健康的主要原因之首了。所以,这本《情绪力:全美 生命能量课》一开始便向读者解释了何为情绪,一旦你了解了情绪压力将会造成哪些痛苦难熬的结果后,你才知道管理自己的情绪有多重要。建议大家都好好读一下此书,他可以搞定生活中一半以上的疾病。
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超然淡泊,洞察人生冷暖,看开世事,走过风雨人生。 我们无法选择自己的老板、无法选择自己的出身、无法选择自己的机会,但是我们可以选择换一种心态去看待问题。 凡事就要看得开:世界上有太多的不公和后悔。也有太多的事让我们的心境难以平复。其实,这正是每个人所必然经历的事情,对待它们,我们能做的就是凡事要看得开。 凡事就要看得透:人一旦被欲望控制,超出社会道德规范和法纪约束。不择手段地追求名利。等于自掘坟墓。因此。我们只有凡事看得透,才能够自我,战胜自我,完善自我。 凡事就要看得远:人生处世。要想没有烦恼和过错,除了平日行事要慎思熟虑,考虑周详,以免挂一漏万;尤其不能目光短浅,凡事要看得远,不可只图眼前小利。明知非法。还是心存侥幸。 凡事就要看得准:凡事要看得准,做出正确的
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![不生气的生活 [泰]伐札梅谛 著;巢巍 译;张晓辉 绘 中国青年出版社【可开电子发票】](images/model/guan/url_none.png)
不生气的生活 [泰]伐札梅谛 著;巢巍 译;张晓辉 绘 中国青年出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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别让牢骚毁了你 木木 编 9787504480897 中国商业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
心态决定健康,如果你不满意自己的环境,想力求改变,首先应该改变自己的心态,远离牢骚。假如一个人有积极的心态,那么他四周所有的问题都将迎刃而解。 积极的心态是心智的健康营养,它能让一个人充满自信、受人喜欢、知足常乐、倍感幸福,更重要的是它还能让人远离牢骚、改变自我、改变世界。
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别让情绪毁了你的努力剑圣喵大师 著文化发展出版社(原印刷工业出版社)9787514226690 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你打开努力的正确方式,赢得优秀人生。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人。
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![[店]营在孕期 图解孕产营养保健丁辉主编9787117280242人民卫生出版社生活科普书孕期注意事项孕妇运动情绪管理产](images/model/guan/url_none.png)
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![整理情绪的力量 [日]有川真由美 著;牛晓雨 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
整理情绪的力量 [日]有川真由美 著;牛晓雨 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系,她从愤怒开始,列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态,你可能还没有发觉它们的出现,就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥,以简单实用的方法,速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,安抚它、取悦它,心情愉悦地享受自己的人生之旅。
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情绪的镜子 罗展凤 著 新世界出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻,她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色:罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔,而本书《必要的静默——世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比,这本新作中的访谈更为系统,除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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![与情绪和解[美]莉莎·特克斯特 著;蔡世伟北京时代华文书局9787569923223](images/model/guan/url_none.png)
与情绪和解[美]莉莎·特克斯特 著;蔡世伟北京时代华文书局9787569923223 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们: ·当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回? ·受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系? ·分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力 ·管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动 ·面对控制之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感 只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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西班牙、阿根廷的情绪管理力作 做自己情绪的主人,遇见未知的自己 每个人手里都有两张,那就是性格和情绪。培养良好的性格,掌控自己的情绪将在生活和工作中受益无限。 简单实用的方法、独到深刻的建议,遇见这本情绪管理书是我们的福气。
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忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控,你得将目光集中在必须做的事情上,留心可能出现的麻烦。如果做不到这些,请不要担心,因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑,在你身上发生的事情,是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩,本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折,而是要和你一起走进你的焦虑本身,在身临其境感受你的焦虑之余,帮你给生命以喘息和调整的机会,让生活变得更加有目标、有意义。
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想了解你的情绪处于何种状态吗?想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗?又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢? 本书作者留美多年,有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧,用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪,而使人生更美好。
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超有效的情绪整理术2:轻松摆脱心情低落 正版图书,下单速发,可开发票
日本亚马逊心理类书,单本突破30万册。 一本引领您走出心情低落,为灵活松绑的谈话式心理自助书。 日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵,倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感,陪您找回爱自己的自信。 你要与自己的内心交往一生, 这是珍藏版的令你拥有好心情的妙方。 即使全世界都不理解你, 至少还有我为你倾听。 被某人的一句话突然刺痛内心, 因过度努力而深感疲惫, 总是不顺利,心情低落得很, 本书是使这种低落的心情瞬间好转 让你心生快乐的情绪整理妙方。
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什么是微表情?心理学家认为,微表情是一个人内心真实意图的流露,是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之,将会大大提高自身的人际沟通效能,具有的实用性。
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不生气:自我掌控的力量 沐阳 著 中国商业出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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情绪驾驭生命邱陆 著陕西科学技术出版社9787536937123 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人们的心理活动包括感知、主义、记忆、想象、思维等,都有情绪的参与都处于某种情绪的状态之中,都会受到情绪的影响,可以认为情绪是生命的指挥情绪驾驭着生命。《情绪驾驭生命》列举了多例不良情绪引起的心理障碍,并提出了医学心理知识和心理自助方法。内容丰富、通俗易懂、易于掌握。
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受用一生的情绪控制课胡子君 著中华工商联合出版社9787515803593 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《受用一生的情绪控制课》分为十三章,教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应,助你深入了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题,如工作、家庭、人际交往等,每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。 《受用一生的情绪控制课》每一个案例,吸收一个新的想法,你会更加明白什么是你想要的,什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧,建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪,全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力,使自己成为一个内心强大的人,人际关系融洽的人,眼光长远的入,人生天地无限广阔的人。
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正能量心态教练 中源 著 9787545911213 鹭江出版社
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![别为小事抓狂[美]卡尔森 著;朱恩伶 译华夏出版社9787508050003](images/model/guan/url_none.png)
别为小事抓狂[美]卡尔森 著;朱恩伶 译华夏出版社9787508050003 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼,诚实地说,这些事对人生并不重要,而我们却因此忽略了真正有意义的事情,只注意到出问题的地方。 在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时,我们都能找到内在的力量,但碰小事却会抓狂,因而让我们的人生远离了快乐幸福。 别忘了,你所期待的幸福人生、美好未来,都在此刻就决定了。 着眼当下、试图改变,你会看见未来并不遥远。
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逆商是什么? 指一个人面对逆境时的处理方式,我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。 本书依据美国著名作家、白宫知名商业顾问保罗 斯托茨的四大逆商理论,例证了世界各领域精英的逆商成功心得,总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。 -高控制能力的人:请选择触底反弹 -沟通焦虑症候群:来自社会和自己的逆境 -逆境抗挫折原则:用失败者的逻辑看世界 -内因和责任归属:莫要相信时机不成熟的鬼话 -半途而废的伟人:把无序压制在*弱状态逆商是什么? 指一个人面对逆境时的处理方式,我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。 本书依据美国著名作家、白宫知名商业顾问保罗 斯托茨的四大逆商理论,例证了世界各领域精英的逆商成功心得,总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。 -高控制能力的人:请选
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情绪控制十妙招 舒砚 著 电子工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
情绪的力量之强,有时超出了我们的想象,使我们无处躲避。既然如此,就不如微笑着面对吧!一旦你开始尝试着理解并接触情绪,就会发觉悲伤是可以驱除的、快乐是可以创造的、欲望是可以控制的、忧郁是可以释放的。 及时调整、管理好自己的情绪,就像修炼一门内功。只要我们日日修习,不断地扩展心灵的维度,这股力量就会由内向外而发,源源不断而来。
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别让小情绪害了你[美]弗雷德曼·肖普(Friedemann Schaub) 著湖南文艺出版社9787540467111 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸:当自己在公共场合出丑的时候,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态,让自己不要焦虑、紧张和恐慌?如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰?我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪,就掌握了生活、工作的方向。
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情绪是健康的良药[美]辛德勒 著;邱宏 译群言出版社9787800806438 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
据统计,50%以上的病皆因自己的情绪所诱发,辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病(EII病),当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的反应,继而产生相应的不良情绪,终破坏我们的生理机体与健康。本书为我们提出了12大保持情绪健康的方法: 1、保持生活简单;2、说话令人愉快;3不要杞人忧天;4、学会反败为胜;5、学会热爱工作;6、遇事决定果断;7、具有良好嗜好;8、懂得珍惜今日;9、懂得知足常乐;10、学会计划行事;11、学会喜欢他人;12、远离生活烦恼。
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《不抱怨 不生气 不失控大全集(白金版)》不仅语言通俗易懂,而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁,让你明白如何才能在当今社会拥有健康的心灵,使心灵回归,真正达到不抱怨、不生气、不失控,永远保持一份好心情,去创造幸福美好的人生。
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气度点亮人生:不生气,要争气 翟晓斐 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《气度点亮人生:不生气,要争气》通过向读者讲述一个个生动而富有哲理的故事,对这些人生智慧加以形象的解说,有助于读者的理解,让读者在品悟这些智慧的同时,找到放松心灵、消减困惑的答案。 在这《气度点亮人生:不生气,要争气》里,我们将和读者一起卸下心灵的负累,重新站在生活最本色的起点,分别从八个方面去认识和解读“气”的前世今生,让读者明白:与其敏感多疑徒生闲气,不如敞开心胸迎接阳光;与其自怨自艾生怨气,不如面对逆境泰然自若;与其斤斤计较生闷气,不如宽容待人豁达处事;与其怒火冲天乱撒气,不如冷静稳重控制情绪;与其失去信心泄了气,不如重振旗鼓另开张;与其艳羡他人空叹气,不如淡然面对攀比和诱惑;与其画地为牢气自己,不如走出牢笼换个视角;与其抱怨自己瞎赌气,不如相信天道酬勤,奋起直
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这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题,促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用“空杯”做比喻,诠释了如何运用“清零”的方法整合头脑与心灵的冲突。放空—化解—改变—清除—整合—成长—自控,7个步骤简明易行,让我们告别负面情绪,学会真正爱自己的方法。
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30天收获幸福:心灵教父情感治愈计划 柏丞刚 著 9787511313737 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不要以为你退却了,情绪就会放过你。面对恶质情绪,Fighting!要的就是这个态度,决不妥协!《非常静距离》制片人李静作序推荐,好友靳羽西、瞿颖、李子勋、路彬彬一致赞誉的实用情感解读书!台湾两千万人的心灵教父柏丞刚在大陆首推情感“教战手册”,分享他十多年心理咨询的专业经验。30个情感问题,是每个人从恋爱到成家都可能遇到的。每个阶段有不同的自己,柏老师融合专业的心理学分析和风趣幽默的语言,用活泼生动的事例解读从恋爱到成家都会遇到的30种情绪,2011年女生最爱看的情感解读书!搭配30张精美四色手绘情感能量卡,情感和情绪的奥秘尽在其中!
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成功者掌控自己的情绪,失败者被自己的情绪所掌控。处理情绪问题的关键是学会对各种情绪进行调适,将其控制在适当的范围内。事实上,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪体验,恰恰就是人生计划成功或失败的关键,这些情绪的组合,既有非凡意义,可助你成功,又能够混乱无章,导致失败,而这成功与失败完全由你自己决定。 《情绪掌控术》针对上述七种不同情绪体验,从情绪角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,指出了心理疾病其实是因为情绪问题造成的。并通过大量实例,解读了情绪与心理等的对应关系,制定了如何在生活中保持情绪健康的综合方案,提出了行之有效的情绪掌控术,从各方面教读者如何保持情绪健康,为读者的健康心理保健概念升升级。
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我的心情日记 儿童情绪引导帮孩子感知情绪,做情绪的好朋友 可开发票,保证正版
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