
微表情心理学 邢思存 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
微表情,是一个心理学名词。它可以反映出一个人内心的流露与掩饰。在日常生活中,微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。如果我们错误理解“微表情”的含义,会对交流对象形成错误的判断。这无疑会增加人们之间的隔阂,而不是互信。如果正确理解了“微表情”,我们就更能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,以此来准确地识别他人。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中,我们时刻都要与他人进行沟通和交往。而在这个过程中。我们必须要面对人生的考验和灵魂的洗礼。接受各种挑战。为了让读者能够正确理解微表情。通过识别他人的微表情在人际交往中始终立于不败之地,邢思存编写了这本《微表情心理学》。《微表情心理学》收集了各种微表情,并结合实际情况加以说明,教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日
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不做情绪的奴隶巴赫爱喝胡辣汤人民文学出版社9787020135349 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结、恐惧……这些负面情绪总是此起彼伏,难以控制。我们因此说错话、做错事,伤害别人、也伤害自己。大部分时候我们只知道仰仗时间将它们稀释,于是生命不知不觉被消耗,快乐越发踪迹难寻,成功也变得毫无意义。 知乎著名情绪管理作家、赤兔情绪管理讲师巴赫爱喝胡辣汤,首次系统阐述、精简表达,悉心总结出可按步骤实施、马上管用的50个方法,拒绝理论和说教,通过实例和提问教会你感知情绪、理解情绪、使用情绪,让你从混乱一步步走向有序,拥有一套属于自己的情绪管理体系。 在快乐和悲伤的交替之间学会从容,成为更会沟通、更会做决定、更会爱的人,做个开心的大人。
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好心情 大卫·伯恩斯 著,李安龙 译 海南出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明,人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为,从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷,让每个人的心灵天空清新明朗。
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情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
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情绪的力量 利兹·福斯利恩、莫莉·韦斯特·达菲 著 中信出版集团股份有限公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
职场中充满了各种各样的情绪,情绪的变化会影响职场关系,也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪,还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历,从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规: 工作热情要降温。 增加自主权,学会激励自己。 关注自己的情绪,抛开与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素,情绪问题不要情绪化处理。 情绪可以传染,营造情绪文化从个人开始。 有选择地展示脆弱。 打破你对情绪的传统偏见,掌握应对情绪的方法与时机: 允许自己拥有负面情绪,这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪,
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正版 学会生气后,我再也不精神内耗瞭(原书第2版) 威廉·戴维斯 生气 愤怒 精神内耗 情绪 易怒 烦躁 自我调节 情绪
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任何一种个性,都无所谓好坏,重要的是用得恰到好处。直性子的人,身上有许多优点,要加以重视。比如,在某些关键场合,说话办事开门见山,更容易拉近彼此的距离,打开关闭的心扉。毋庸置疑的一点是,把直性子用对地方,也能办大事。
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自然辩证法简明教程新编【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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重思历史唯物主义理论 吴苑华 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书着重梳理和分析了活跃在英美地区的分析马克思主义、生态马克思主义、世界体系的马克思主义、文化马克思主义以及后马克思主义重思历史唯物主义理论,遵循“一般与个别相统一”思维方法,在总体性逻辑层面上,分析了他们对历史唯物主义所作的反思和重建之心路历程、研究方法、理论特征和学术影响;在具体性逻辑层面上,分析了他们重思历史唯物主义理论所形成的特色内容。本书认为,英美新马克思主义重思历史唯物主义理论在意义上将哈贝马斯倡导的“对历史唯物主义的重建”推向了新阶段、新境界、新水平,为20世纪70年代以后英美新马克思主义的创新发展增添了一个全新的理论内容,也在意义上为历史唯物主义在当代的理论创新提供了丰富的学术资源。
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![好心情 [美]大卫·伯恩斯 著,李安龙 译 海南出版社【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
好心情 [美]大卫·伯恩斯 著,李安龙 译 海南出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如何控制自己的情绪 奇普·康利 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![高情商的说话之道 [日]渡濑谦 著,侯月 译 长江文艺出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
高情商的说话之道 [日]渡濑谦 著,侯月 译 长江文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪黄河浪 编著海南出版社9787544302760 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是《成功潜能开发核心教程》之一,包括做情绪的主人、成功的人际关系、激励自己激励别人等三章内容。
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情绪自由:走出职场情绪困境的6个认知习惯卢文建 彭振桓台海出版社9787516828830 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。 生活就像一面镜子,你愿意看到什么,你就更容易看到什么。如同吸引力法则一样,当你关注美好时,一切美好的事物便会朝你加速前进。
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吸引力:把好生活吸过来 美]林恩.格莱布霍恩 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![冷静表达的艺术 [美]罗纳德·T·派特佛恩 著;阳光博客 出品 九州出版社 9787510874956【目丰图书专营店】](images/model/guan/url_none.png)
冷静表达的艺术 [美]罗纳德·T·派特佛恩 著;阳光博客 出品 九州出版社 9787510874956【目丰图书专营店】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收,导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒,而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术,*基本的就是提高自己的情绪层次:从怒火背后看到自己情绪的触发因素,跳出情绪本身,去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师,从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案:*部分主要讨论什么是易怒型人格,愤怒是如何影响自己和他人生活的,持续愤怒的六个主要原因,以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活,学会冷静表达的艺术。 学会合理发怒,才不会被愤怒束缚,从而过上幸福的生活。
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【做成长的主人【新版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书籍 可开发票,支持7天无理由退换货
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不要为小事生气 陆明 编著 中国物价出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版 独自迈向生命的尽头 奥地利哲学家 奥斯维辛幸存者 出版30年再版逾13次 被译为多种语言 外国哲学社科 情绪情商的
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心态的惊人力量情绪的巨大作用 大全集 庞丽娟 编著 中国华侨出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容介绍:在这个世界上,为什么有的人可以功成名就,而有的人却一生平平淡淡?一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏,无法解释所有的人生成败:要想得到准确的答案,还得寻找一些深层次的原因。其实,人生的痛苦与幸福,失败与成功.忧愁与快乐,都是由心态昕决定的:心态控制了一个人的行动和思想,同时也决定了一个人的心胸、视野和成就,积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理,使我们的人生之路越走越宽,生命的价值越来越大,成就事业,获得幸福;消极心态则很有可能会让我们人生的航船驶入浅滩,从而失去发展的机会,成为失败者。除了心态,情绪对人的生活也有很大影响。“股神”巴菲特在谈到自己成功的原因时说,他的成功并不是因为高智商,而是因为对情绪和理性的控制力。不要忽视自己的情绪,每一种情
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![情绪调节手册 [美]詹姆斯·格罗斯 著;桑标 译 9787208098817 上海人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
情绪调节手册 [美]詹姆斯·格罗斯 著;桑标 译 9787208098817 上海人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验,是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧,人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件,如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节,对每个人而言都至关重要。因此,可以毫不夸张地说,情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一,同时也渗透于个体生活的每个角落,与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节?”这个核心问题相关的信息以外,还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿与
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如何控制自己的情绪 (美) 奇普·康利 中信出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律,喜怒哀乐可以用加减乘除来运算,调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力;高情商的人,而非高智商的人,才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》除了黄菡,还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼,及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同推荐。
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图解情绪控制方法 韩佳媛 著 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应及附带的生理反应,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。情绪*可怕的就是“失控”,有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火,缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人,才能在人生的道路上走得更稳、更远。 《图解情绪控制方法(全彩图解 典藏版)》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法。《图解情绪控制方法(全彩图解 典藏版)》会帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪陷阱,
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放松,就能活得轻松 高轶飞 著 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你可以做一个善于偷懒的人,没必要整天将自己陷入紧张之中。事情总是做不完的,与其你在疲劳中做事,倒不如偷个小懒,让自己的精力恢复之后再做事。做事的效率不同,收到的成效也不同。
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吸引力:把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著;钱峰 译 天津教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《吸引力:把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真?为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活?林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调,向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力:把好生活吸过来》史无前例地提出,情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形,以不同的频率向外界发送,并吸引回不同的结果:坏情绪会吸引更多的坏事连连发生,好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态,而不是纠结于思维或者运气,才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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2册 情绪掌控术做自己的心理医生情绪管理书籍学会如何控制自己的情绪调整心态情绪自律养性治愈系正能量畅销书好书推荐
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1. 创始人的作品。自我提升。 2. 用心理学等科学解释负面情绪的根源。教会人们挣脱情绪控制的同时,使人学到如何选择、改变、利用情绪。 3. 案例丰富,深入浅出,容易理解,方法简单,可操作性强。
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【认准正版】时光学开心就笑不开心就待会儿再笑情绪自我调节漫画白皮书治愈漫画插画180个治愈小故事拒绝pua职场心理学励志
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《神马都是浮云》:易怒?暴躁?气愤?也许因为你的坏脾气已经很久没人敢跟你说真话了,不敢触动你的任何一根敏感神经。世界上真的如此多的事情让你愤怒么?我想不见得吧。“人的优雅,关键在于控制自己的情绪。情绪一坏,一个人就在心理上解除了装备。不要像小丑一样被人围观了,不要让关心你爱你的人离你而去了,来听听佛恩博士对你的“教训”吧。他可不怕得罪你。
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情绪会伤人:消极心态修复手册高菲 著中国华侨出版社9787511356741 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
消极情绪无法完全消除,但可以对其进行正确的引导。 《情绪会伤人:消极心态修复手册》结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情绪产生的负面影响尽量弱化,使读者学会调整自己的心态,将消极情绪转化为积极情绪,积极面对生活中的压力。
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办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 北京大学出版社 公共关系 情商与情绪 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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别让坏情绪害了你赵宇辰 著;何绍庭大众文艺出版社9787801713483 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
快乐是人的一种天性,更是一种情绪的表现,亦是人性的一种原始的反映。然而,综观我们今天所处的超速运转的时代,有多少生活在这个世界里的人们,感到疲惫、痛苦、困窘、迷惘。他们因人际间的接触和社会联系的日趋频繁复杂而变得十分冷漠,隐去了自己真实自然的快乐天性,或因社会竞争的白热化而变得怯懦自卑、心力交瘁,过早地显现出自己的世故与成熟。而面对生活中的喜怒哀乐,情绪的控制,更是少了那份如同处理工作般的精明干练。
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正版 情绪自控力 情绪控制沟通交流情商管理励志自我实现心理学控制负面情绪心理疗法如何管理好自己的情绪控制书调整心态书【西
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美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来!——敢于为自己和他人发声,用智慧化解(美)温迪·L. 莫斯(Wendy L.
1、美国心理学会精心打造,作者莫斯博士是知名的心理学家,既有深厚的学术背景,又有丰富的临床经验,本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章,精选孩子成长过程中遇到的常见问题,比如,校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等,作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。
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就是生气又怎样(德)弗里德里克·冯·阿德卡斯 著 陈依慧 译东方出版社9787520742122
发现愤怒的力量·倾听内心的声音·告别压抑与忍耐·建立健康关系·重拾生命活力 面对职场压力? 学会用愤怒设定边界,从容应对挑战! 在亲密关系中感到压抑?让愤怒助你找回真实的自己,重建情感连接。 深陷自我怀疑? 探索愤怒的力量,打破枷锁,活出勇敢与自信。 别怕,生气不会毁掉你!
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全套6册情商书籍 礼盒装 丹尼尔戈尔曼 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练 情绪训练管理读物
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超级情绪自控术 金圣荣 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量,而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪?如何转化消极的负面情绪?我们的心态决定着我们的心情。改变心情,掌控情绪,淡定看待成败,冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法,从现在开始,做回情绪的主人!
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你可以不生气 张笑恒 著 9787563922185 北京工业大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗?你常为生活中的不完美耿耿于怀吗?人无完人,生活也不可能尽善尽美。对待一些不快和难堪的遭遇,让其在内心转变成另外一种心·隋,以积极的心态去化解这一切。 不久你就会发现,当你不再为琐事而生气的时候,生活原来竞是这般美好! 生气是拿别人的错误来惩罚自己,没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己,你必须掌握好自己的心舵,抛开一切小事。忘掉一切烦恼,给自己的天空点缀绚丽的色彩,让自己的人生更精彩。
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