正视自己，调整内心，提振正能量 教你如何将不良情绪转化成心灵的创造力，开启心宁神静的悠然人生 直面内心的恐惧、无助、迷茫，让来自心灵的力量闪耀在每个人心间 关注心灵健康的心理学佳作，成功改变了亿万人生活的心理自助经典
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【认准正版 量大优惠】负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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焦虑心理学——不畏惧、不逃避，和压力做朋友王志敏 著中国华侨出版社9787511383372 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
焦虑是由紧张、焦急和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。本书详尽分析了焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离焦虑的各种方法，讲授了不焦虑的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。
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别让情绪左右你 郑一 著 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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戴尔·卡耐基，心理学家、演讲家和人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。作为美国现代“成人教育之父”，他运用心理学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发明了一种融演讲术、心理学、为人处世方法为一体的独特的成人教育方式，被誉为“20世纪最的心灵导师和成功学大师”。
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掌控了情绪就掌控了人生 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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别让抱怨毁了你 杨会玲 著 9787538583380 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
坏情绪就像病菌，会相互传染，而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生，任由它泛滥，不仅会阻碍我们正常的人际交往，还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节，作者通过大量生动的事例，提出切实可行的指导方法，帮助我们远离抱怨，过上幸福的生活。
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65种微习惯 轻松掌控你的行为 思维和情绪 古川武士 著 管理 全新正版，可开发票
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曾仕强作品全10册 中国式思维 曾仕强教授告诉你怎样带团队 人际的奥秘--曾仕强告诉你如何搞好人际关系 中国式管理行为
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驾驭情绪易如反掌 (英)马洛斯,辛克莱 著,徐健 译 天津科技翻译出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
心理压力本身，是一种自然的状态，并不会对我们的健康造成必然的损害。在极少数情况下，缺乏压力的生活对我们造成的损害，可能比压力本身更大。这里说的心理压力就是史前时代人类面对张牙舞爪的大老虎，以及今天的人类面对的真实事件所引起的心理压力，也就是说，是由外部事物引起的心理压力。
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尊重的愤怒：转变的愤怒方式,足以改变的一生 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔森 著；黄茜、钟原 编；陈晓园 译 江苏文艺出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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自控力 别让情绪左右生命的品质 姜越 中央编译出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《自控力:别让情绪左右生命的品质》提示青少年朋友们，从现在开始，远离负面情绪，全面提升正向能量，让你的内心的血液沸腾起来，大胆地朝着自己的理想和目标奋进吧！
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自控力:如何有效地掌控自己的情绪高杰 著；《好妈妈每天10分钟》编委会 编吉林出版集团有限责任公司97875 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《自控力:如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮点是，它指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束，而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意，这才是真正的自我放松。
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情感解剖图鉴[日]苫米地英人 著湖南美术出版社9787535689146 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分，但麻烦的是，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，将情感转化为我们达成目标的强大武器呢？ 《情感解剖图鉴》以图鉴的形式，给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。 比如，当你感到“不满”时，首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”，如果是前者，请喊停，舍弃“自己绝对没错”的想法；如果是后者，请在“现状之外”设定目标，让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时，要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中，你所接受的价值标准绝不是理所当然的，然后将目标设定在“现状之外”，从而摆脱束缚你的价值标准…… 卡内基梅隆大学博士、认知心理学世界权w苫米地英人将情感分为“积极”和“消
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美女都是狠角色 李筱懿 著；果麦文化 出品 浙江文艺出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别让情绪毁了你：最有效的情绪掌控法（全彩美绘插画版，成功励志系列）庞丽娟 编著四川人民出版社97872201 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的人，每一件事，每一个人，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。 本书系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，很终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。
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掌控情绪的人，不缺安全感 刘磊 编 黑龙江美术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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断舍离践行法 叶子清著 心灵修养管理情商与情绪类书籍 学会取舍释放压力自我实现励志智慧哲学小说人际关系格局读物书籍
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别让心态毁了你：最有效的情绪掌控法 墨非 中国华侨出版社 9787511333315
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会生气，你才能健康 玛西亚·坎农（Marcia,Cannon,Ph.D.） 著；王彩菊 译 电子工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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学会发脾气,才能好情绪 (日)安藤俊介 著 著 姚奕崴 译 译 光明日报出版社 心理学 情商与情绪
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思想家论人的情感 晓树 著 北京工业大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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与烦恼相处:精神的主客观分析 唐登华 著 民主与建设出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：引论、人性解剖、烦恼寻根——谈心理病因、主客观分析心理治疗、与烦恼相处——个案实例等。附：已发表的心理治疗专业文章及科普文章。
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得胜：摆脱负面情绪的捆绑[美]亨特 著；张宇栋 译海南出版社9787544332743 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如何识别各样的情绪？ 当情绪浪潮袭来之时，如何站稳脚跟？ 如何战胜自我，走出情绪的旋涡？ 本书从十二种常见的负面情绪着手，介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法，帮助你摆脱负面情绪困扰，找到心中的和谐、平安。
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学会发脾气,才能好情绪 (日)安藤俊 社科 心理学 心理学 正版图书籍光明日报出版社【西安名州 正版好书】
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别跟自己过不去：掌控自己情绪的115种技巧 李小凡 著 9787807667179 广东旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的问题，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们意想不到的后果。所以，别跟自己过不去，学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪就是我们亟待解决的问题。《别跟自己过不去：掌控自己情绪的115种技巧》从人生的角度出发，为我们讲述了该如何操控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够应付自如，让我们每个人都能成为情绪的主人。
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情绪是人心中的一片海洋，会泳者险中重生，迷失者自我埋葬。生活无法时刻如人所愿，无论是鸡毛蒜皮的琐事，还是突如其来的意外打击，都会带来情绪上的波动。而情绪管理的本质，不是压抑情绪，或是以某种方式将负面情绪彻底消除掉，而是在理解和完全接纳自己情绪的前提下，保持理性的思考，不让情绪影响自我决策。
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如何不生气，怎样不抱怨 赵飞 著 9787807668503 广东旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从学校中走出来的时候，我们每个人都如同一张白纸，这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨，那么，这张纸注定会死气沉沉，毫无生气；如果我们每天都在努力，那么，这张纸终将会阳光明媚，绿树成荫，生气勃勃！翻开本书，它会告诉你如何不生气，怎样不抱怨，努力之后，你的成功便水到渠成！
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20，30，40，男女心理天平裴钰 著北京航空航天大学出版社9787811249460 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《20，30，40，男女心理天平》采用专业而又通俗有趣的方式，将应用心理学的科学测评技术，运用于情感婚姻、自我人格、人际交往、理财投资和职场能力等方面的心理测试，并以心理学理论为基础，重新加以深刻解析和引申点评，为20.30，40年龄段的读者，提供了国内第一个“心理主义”阳光阅读。 在生动活泼的趣味性测试中，通过自我测评形成自我认知，自助解决常见的心理问题，是目前国内为科学严谨，标准而实用的大众心理测评图书，用于指导实际工作和生活。 阅读《20，30，40，男女心理天平》，你会发现许多潜在幽深的情感问题，会把握许多稍纵即逝的成功机遇，并在错综复杂的生活契机中，开发适合自己的心理自助方法。《20，30，40，男女心理天平》亦破解了当前公务员考试和企业招聘中各类心理测试的出题秘密，帮助你全面提高相关的
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办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 北京大学出版社 公共关系 情商与情绪
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情绪自控（限量签章版。百万畅销书作家李筱懿新作！深入10位文学作品里的经典女性形象，解读10种让我们摆脱 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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图解冥想术 尤许许 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法，其基本方法是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。
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情绪 [美]卡莱特 著；周仁来 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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如何控制自己的情绪：新版 奇普·康利 著；谢传刚 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！ 《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义 焦虑=不确定性 无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 运用情绪定律，人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑中时，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己不自信，还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。
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