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卧功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——卧功
养生行步功汉英对照版,附习练视频
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本书是作者从教二十余年的积淀。其本人喜爱武术,先后学习长拳、散打、 截拳道、心意拳、形意拳、意拳,具有扎实的武术基础,在体育工作中重视武术教育教学,在课堂教学、课外训练中注重创新教法、总结经验。
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
本书介绍了徒手防身的要素,详细描述了徒手防身术的基本打击方法和训练方法,并把一些击打方法组合起来练习,还精选了一些简单易学的特殊攻击方法,经过很短时间的训练就可以使普通民众提高防卫效果,提高受训者遇到危险时的反应速度,旨在帮助训练者在短期内提高自己的自卫防身能力。
¥17.50定价:¥35.00 (5折) 电子书:¥17.99
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陈式太极拳 顾留馨,沈家桢 著 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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国术丛书(第17辑) 五行通臂拳练法与用法 邓鸿藻、韩宝顺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五行通臂拳亦称猿猴通臂拳,在传统的演练中,主要有刀、枪、拳三大系统,故在中华武林界一向以刀、枪、拳三绝而著称 又因其具有技击性、实用性,且易学易练、适应人体运动的自然规律,颇受武林内外人士所喜爱,尤其近年来,在国家大力提倡全民健身运动下,它由过去只在本门派内以师带徒,口传心授,秘不外露的传统教习方式,走向公开化、社会化,习练者日众,队伍不断扩大。
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太极内功心法全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,《太极内功心法全书》(下卷)在写作体例及写作方法上作了革新。
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形意大成拳 全书结构程序合理、书理专业、简明易学、并突显了自创拳术风格特点。
中华武术博大精深,尽管现在社会已经进入了全新时代,但武术依然有着自身独特的魅力。王先生将毕生经验出版并与同仁共享,交流切磋,在现代浮躁的社会中是不多见的,也是难得可贵的。该书的出版不仅是作者对自身武学的经验总结和历史归纳,同时对于广大武术气功、健身养生的爱好者,尤其是大成拳、形意拳、太极拳等内家拳 作者简介 爱好者,也具有很高的学习研究价值和炼功参考价值,
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
太极内功心法全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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五禽戏 赵美环 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版速发,电子发票】郭林新气功 陶秉福 著 同心出版社 电子发票!优惠多多!全国多仓极速发货!
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王培生内功心法太极拳 张耀忠、张林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《王培生内功心法太极拳(附盘)》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功,心法即意念,内功心法就是练拳时用的意念之法。王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年,继承、弘扬中华武术,执著地研究武术攻防技术,钻研太极拳推手理论,明阴阳晓五行,精通技击妙理,武术著作丰富,武术技艺精湛,为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。
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咏春拳:秘传狠招集粹 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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金警钟硬气功阐秘 蔡建、高翔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《金警钟硬气功阐秘》主要向你讲述了金警钟的硬气功秘诀,主要包括了吞吐功、散气功、排打功、劋硬功、调和功等中国功夫。妙兴大师外传弟子中最为的当数“金钟罩”金警钟。金大师是中华时期的武林高手,曾三次求学少林,得妙兴亲授,功力深厚,《国术名人录》上誉其“拳脚器械,无一不精。
¥16.97定价:¥71.80 (2.37折)
咏春拳高级搏斗招式 王德生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春拳入门必学招式》中详述了咏春拳初中级练法与用法,本册是在《咏春拳人门必学招式》的基础之上,进行拳套标指,咏春拳6式扩展木人桩法,器械套路六点半棍、八斩刀的学习,以及综合实用的手脚配合自由攻防练习。在学习本册之前必须先读完《咏春拳入门必学招式》内容,以便更深层地理解本册的拳理与俊心意义。
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以色列马伽术 徒手格斗大全 (法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 中国轻工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥36.60定价:¥98.00 (3.74折)
咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性较强的拳法之一。起于严咏春,衍于梁赞,盛于叶问,因李小龙扬名全球。集内外家拳法精华于一身,立足实战,简洁实用、无花招,无巧势。咏春拳以上身搏击为主,凭借手的敏感爆发出很强拳力。出拳狠,很大程度地发挥出拳的爆发力,做到以弱胜强。擅用“寸劲”攻击目标,以直接的方法、短的路线、快的速度,获得大的搏击效益,给敌人以严厉的打击。拳理修为,口诀、要诀、拳理、六大原则 熟稔掌握,理论指导实战,珠联璧合。六大基本功法,任何功夫,离开基本功去寻求所谓捷径,都难成大器。钳阳马、十这手、三星拳、短桥寸劲,钳阳马、十字手,三星拳。短桥寸劲 独门十二荼式及攻防应用,十二散式提供上佳习练捷径。每一式的练习都有助于咏春拳特点的发挥、妙法法中生妙法,奇功功上见奇功。
¥20.16定价:¥81.20 (2.49折)
武当秘功八段锦 高翔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身 动作柔和,劲力内敛 练法简绝,功效持久 独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功 一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲 养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品 练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
¥13.73定价:¥61.31 (2.24折)
巴蜀武术天下奇 揭中国武术奥秘,破蜀山剑侠谜团。剖析巴蜀武术,披露中国武术珍希历史细节,文图并茂、雅俗共赏,极富收藏和阅读价值。
1.剖析巴蜀武术,披露中国武术珍希历史细节 中国武术云遮雾罩,至今有很多谜团,既神秘又模糊。 巴蜀文化丰富多彩,巴蜀武术是中华武术中非常重要的内容,尤为神秘莫测,为中外人士广泛关注,但是许多历史罕为人知。 一谈到巴蜀武术,人们就很容易联想到《蜀山剑侠传》等武侠小说,各种 剑仙 神术、奇幻法宝、神雕怪兽、隔山打牛 以及金庸武侠小说《倚天屠龙记》中,宋朝郭靖、黄蓉之女郭襄,爱慕 神雕大侠 杨过,可惜落花有意、流水无情。郭襄走遍天涯,难寻情郎,万念俱灰于是到峨眉出家当了尼姑,开创了峨眉派武术。 这些是真实的巴蜀武术吗?无数武林人士和广大读者,都希望有一本 重量级 的研究书籍,能严谨解析这些问题。 2022年6月,《巴蜀武术天下奇》由北京联合出版公司隆重推出。 本书并不仅是研究巴蜀武术,也对中国武术文化史上
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武术散打动作全图解,跟着大师一起学。
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八卦走转 行走中的修炼 蓝晟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《八卦走转 行走中的修炼(附盘)》,本书简介 太极、八卦、形意被称为三大内家拳。作者蓝晟习太极、宗八卦,披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌70多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简创编而成,由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。
¥31.95定价:¥116.70 (2.74折)
新版郭林新气功【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陶秉福教授主编的新版本。它在吸收了广大病员及辅导员学功、教功的实践经验后,以在原书的基础上,又做了大量的修订和补充,是集体智慧的结晶,因此,更具有权威性。全书共分五篇,除新气功个功法外,还有“新气功疗法的主要内容及其特点”、“练习功总则”、“各种病症选功的基本原则”、“新艺功疗法治癌的疗效与机理初探”、“问题解答”等。并新增加了“学会自我调节心理平衡”、“新气功疗法与经络学说”(配有经络图)两章。在“实战录”中,收有柯岩的报告文字《≠死亡》和及慢性病病例选介。
¥43.00定价:¥149.11 (2.89折)
健身气功社会体育指导员培训教材 冀运希 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功社会体育指导员培训教材》是一本由国家体育总局健身气功管理中心组织编写的培训健身气功项目社会体育指导员的好专业教材,它是在充分吸纳《健身气功培训教程(试用)》和体育院校相关教材内容及运用大量文献资料的基础上完成的。全书分为上、下两篇。上篇为健身气功基本理论,下篇为国家体育总局组织编创的四种健身气功,具体内容包括健身气功概述、健身气功的历史渊源、健身气功的练功要素、健身气功的传统理论基础练功反应与偏差预防等。另外,为便于学习和考核,该书在基本理论部分的每章中还编写了和思考题。该书可供相关院校作为教材使用,也可供从事相关专业的在职人员作为参考书使用。
¥12.66定价:¥57.89 (2.19折)
¥297.60定价:¥480.00 (6.2折)
新版郭林新气功【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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咏春拳黏手练法与用法 咏春拳训练完整教程 魏峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
魏峰编著的这本《咏春拳黏手练法与用法/咏春拳训练完整教程》所讲解的整个黏手训练体系,既含有传统的黏手训练元素,也融入了一些现代技击理念,以求使技术更加实用、科学与高效,毕竟的咏春拳所面对的对手已经不是那些传统武术门派了,而更多地去面对拳击、散打、泰拳等现代搏击术。因此,只有使自身的技术更加简捷、高效,才能更有实力、有信心与那些强悍的现代武道进行对抗。当然,《咏春拳黏手练法与用法/咏春拳训练完整教程》中同样融入了不少前辈们的宝贵经验和心得体会。
¥79.16定价:¥258.52 (3.07折)