轻敲太极门—太极拳理法与势法 万周迎 著 北京科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
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陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳精要 磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等内功 呼吸开合,内劲缠丝,按图而动 为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案
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