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太极拳为我国*为著名的内家拳之一,具有极好的养生与技击效果。其既是拳术,又是道功,历来为武术爱好者、文人、乃至道门中人所喜爱,时至今日,更成为大众养生健身之法宝。 何欣委,治学严谨,其于道学、佛学乃至易筋洗髓经皆有较深研究,《妙谛传心(太极拳经秘谱汇宗)》既可作为太极爱好者练习之理论依据,又可成为太极研究者收藏研究之宝贵资料。是书之出,或可成为太极爱好者人手一本之参考书。
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《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》正传本,为古少林真本《增演易筋洗髓内功图说》。其体系完整、传承有序、内容完备,有图示更有解说,内容详实而真切,体系严谨而系统。动作编排亦皆有条不紊,进阶有序,步步加功。其内容则动静合宜,性命双修。《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》支流各本,亦皆为古传之善本珍本。这些版本虽下手方法各有得力,不尽相同,但亦各有侧重,且都次第井然,图文并茂。其核心理法和功法主旨,亦均系围绕易筋、洗髓二经之义而衍化,揆之易筋、洗髓之经义则更是殊途同归,可谓是百川汇海、其源则一。其支流各法,虽未能尽易筋洗髓之全功,但亦皆独取一端,各有特色,且简单易行,特别适合时间不充裕之读者研究习练。
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