武当秘功八段锦 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身 动作柔和,劲力内敛 练法简绝,功效持久 独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功 一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲 养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品 练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
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金警钟硬气功阐秘 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《金警钟硬气功阐秘》主要向你讲述了金警钟的硬气功秘诀,主要包括了吞吐功、散气功、排打功、劋硬功、调和功等中国功夫。妙兴大师外传弟子中最为的当数“金钟罩”金警钟。金大师是中华时期的武林高手,曾三次求学少林,得妙兴亲授,功力深厚,《国术名人录》上誉其“拳脚器械,无一不精。
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32式太极拳 杨艳,高翔,董国兴等 安徽科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《32式太极拳》由安徽科学技术出版社出版。
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武当秘功八段锦 高翔 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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金警钟硬气功阐秘 蔡建,高翔 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《少林精功七十二艺(第二版)》由安徽科学技术出版社出版。
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图解太极拳24式【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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48式太极拳动作内容充实,不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括 掌、举、勾3种手型 弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型 分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外,48式太极拳比较注意动作的左右匀称,这样既增大了拳法练习的运动量,又显得兼顾得休、编排完整。《图解太极拳48式》以图解的方式教你打48式太极拳,简单明了,易于掌握,相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢。
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精功易筋经 肖宏,高翔 主编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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象形拳,“象形制拳,仿形为技,借形显艺,神形兼具”,是中国武术的一大类别,拳种繁多,如:螳螂拳、醉拳、猴拳、鹰拳、蛇拳、鹤拳、狗拳等,争奇斗异,各具其能。虎拳是一门独特的象形拳种,其模仿虎刚虎猛之形,借鉴虎猎虎卫之能,具有很高的技击、强身和表演价值,向来被称为象形拳之王。
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