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围棋起源于中国,是我国的传统文化遗产之一,有2000多年的悠久历史。早在春秋时期就已经非常普及,到了隋唐时期,已经兴盛一时,并开始流传到国外。 为了满足围棋初学者的需要,普及围棋活动,《围棋入门指南》(中国出版集团出版)深入浅出地介绍了围拱的基本知识和基本战术。本书对于初学者了解围棋的基本常识、掌握围棋基本的作战手段,进而在以后进一步提高自己的围棋水平是非常有帮助的。
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本书不仅有较基础的冰壶教学内容,更配合了我国冰壶运动的发展史及展望、冰壶赛事鉴赏、冰壶生理学基础和冰壶损伤与预防等扩展知识增加本书的可读性和实用性。本书大量参考了国际冰壶运动有关文献,同时采用了中英对照的模式,使中国冰壶运动能与世界冰壶运动研究接轨,互相了解与借鉴。
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一看就懂,一学就会,一用就灵。
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本书详细介绍了中国体育教育思想的演变过程,可以很好地让读者了解体育进入中国以后的发展过程,对于体育从业人员和喜爱体育的广大群众来说具有现实意义。
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形意拳 形意拳是我国优秀传统拳术中的内家拳拳种之一。形意,顾名思义就是外形与内意的高度统一结合,内以养身之术,形为运动之道,是培其本而壮其体,实其内而坚其外的内外兼修拳术,是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术。 混元益气功 混元益气功 是马振邦和徐润存先生在已故老拳师申子荣传授的拳法基础上加工整理而成。 混元一气功 运气简明,顺和自然,在运气时不憋气,不努气,动作简易,易学易懂,拍打部位全面周到,由轻到重,由少到多,循规蹈矩,一丝不苟。坚持每日早晚练功两次,久而久之,即可祛病健身,强筋壮骨。
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两代习武人的心灵对话 现在零点整,已经好久没有按时睡觉了。都说习武人*会养生,子午觉必须睡,可是这小半年来,我是想睡时不能睡,该睡时睡不着,今晚,又是一个不眠夜。犹如和平时期的军队,必须通过实战化训练无限逼近实战,活在明窗净几的现代习武人,往往需要以左冲右突的伤害释放余力。安乐,是尚武的荣誉,也成为尚武的大敌。 对于武术,从有话说到没话说,从说得清到说不清,11岁习武至今,始终逃不出这个怪圈。一直认为,武术是一门实践性*强的学问,古战场的生死搏杀,来不得半点虚假;云里雾里的咿咿呀呀,那是葬礼的颂歌。然而今日的武术,却变成一个小姑娘,任人打扮;依然是实践性*强的学问,但实践的不再是英雄好汉,而是文人骚客。 我今年 33,每周练功两三次,以前所学种种,已简化为体能、柔韧、
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为适应我国南、北方钓鱼爱好者对钓技渴望提高的需要,特精心编撰此书。书本在鱼饵的装配、工具的连接、钓位的选择、台钓的优势等方面都作了系统而科学的阐述,并且随文绘制了一些插图,以利于垂钓技巧的补充说明。同时,为了活跃版面,增加阅读的知识性与趣味性,插入了200 多条钓谚,它们都是广大钓手经过长期实践摸索总结出来的经验与规律。 这样图文并茂、通俗易懂、兴味盎然的实用技巧之书,相信一定会让你一看就懂,一学就会,一用就灵!
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太极拳之研究——吴图南太极功(长寿泰斗毕生心血之所在 太极宗师鞠躬尽瘁之巨作)
太极拳之美,应人人得享。 吴图南
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