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我国的全民健身活动,自995年国家制定和颁布《全民健身计划纲要》以来,已成为由政府倡导、社会支持和全民参与的一项有目标、有任务、有措施的宏伟工程。这项工程的有效实施,而为了宣传和促进全民健身,“全民健身活动知识丛书”选取民有广泛裙众性和较高普及性的几大球类运动,向读者提供系统实用的体育知识和健身方法,力求融时代性、知识性和鉴赏性于一体。本书主要介绍的是如何打篮球。
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体育健身原理与方法 易锋、刘德华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《轨道交通车辆新技术》力图避免对具体技术过于深入的探讨,尽量以较为宽泛的概念和大范围的视角来认识和了解轨道交通领域的技术发展,以使读者能够在了解轨道交通车辆新技术的同时能总体把握轨道交通的发展方向。《轨道交通车辆新技术》是由一线教师与企业专家共同参与研讨并编写的,全书简要地介绍了高速轮轨车辆、重载列车、新型城轨车辆、列车的无人驾驶、摆式列车和超高速磁浮与真空管道技术。
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怎样打乒乓球 周建军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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我国的全民健身活动,自995年国家制定和颁布《全民健身计划纲要》以来,已成为由政府倡导、社会支持和全民参与的一项有目标、有任务、有措施的宏伟工程。这项工程的有效实施,而为了宣传和促进全民健身,“全民健身活动知识丛书”选取民有广泛裙众性和较高普及性的几大球类运动,向读者提供系统实用的体育知识和健身方法,力求融时代性、知识性和鉴赏性于一体。本书主要介绍的是如何打排球。
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网球运动曾经是一项贵族运动,但随着时代的发展,当今世界上网球运动已成为大众化的运动,并有世界“第二运动”之称。发达国家到处都有公共网球场地和设施,免费供民众进行活动,网球运动贵族化的现象早已不存在了。网球运动是为满足人的身心需要而创造出来的以人为中心、以网球为载体的物质和精神的成果,是一种文化现象。在所有的体育项目中,网球项目对运动员在场上的行为举止的规定与要求最为严格和细致,球场是体现社会文明的一角。人们在欣赏网球比赛或参与网球运动的同时,都会受到潜移默化的影响,自身涵养也会得以提高。网球运动是在9世纪随西方近代体育的传播而进入我国的,但在相当长的时间里,网球运动只在极少数人中间流行。新中国成立后特别是改革开放以来,网球运动才在中国风行起来。现在,中国已经有不少的网球迷和网
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新编大学体育 金向红、陈德泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新编大学体育》以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则,遵循“健康di一”的指导思想,吸收了新的知识信息和科研成果,补充了新的体育动态,内容充实、丰富,科学性、实用性较强,选材实用,结构合理。《新编大学体育》分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述,下篇是对体育运动实践的解读。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位,激发大学生自觉锻炼的兴趣,引导大学生个性化体育的发展,培养大学生终身体育锻炼的习惯,以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。《新编大学体育》从教学需要出发,内容新颖,通俗易懂,图文并茂,易学易练,既可作为大学公共体育课的教学用书,也可作为大学生自我锻炼的参考用书。
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《锦太极拳》由顾杰所著,练太极松沉吐纳功可取得松沉、平衡、气腾的功能,因而达到延年益寿、祛病健身的效果。 锦太极拳是紧凑的杨式太极拳,适合于室内外行拳走架。拳架舒展大方,寓刚于柔,易学耐练,老少皆宜。呼吸与招式同步,内蠕外动,事半功倍。 太极拳是练就的弹簧功。太极弹簧用于探测对方的攻势则灵敏有效,用于防护则柔韧沉稳,用于攻击则发放有章。太极拳的战略原则是沾连粘随,战术原则是五步八法,这些原则都符合力学原理。
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