街舞正版受欢迎的全民健身项目指导用书专业街舞连贯动作细致多视角讲解技术细节局部特写让你快速学会基础街舞教程书籍
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篮球正版青少年篮球入门教程运动训练体育运动篮球书籍讲解各项目起源发展运动保健技术运动技巧比赛规则练习篮球运动训练体育运动
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《中华武术》在深入挖掘和整理中华传统文化成果的同时,结合社会发展,注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。《中华武术》能为弘扬中华五千年传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力,也坚信我们的中华民族一定能够早日实现伟大复兴!
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元代 武功第1 金开诚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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受欢迎的全民健身项目指导用书 瑜伽(彩图版) 马玉建 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是近年来比较流行的健身项目之一,尤其深受广大女同胞们的追捧。瑜伽的魅力不仅在于它能让女性拥有更加完美的身材,更重要的是它可以把人的身体与大自然合二为一,充分体现出人们意念力的伟大与深邃。《的全民健身项目指导用书 瑜伽(彩图版)》详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式,并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程,以图文并茂的形式,把一项神秘而又古老的强身术呈现在您面前。下,让我们一起来揭开它神秘的面纱,进行一次愉悦而又神圣的瑜伽之旅吧。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版) 陈平飞 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身运动不仅能依靠各种器材,也可以采用徒手练习,如各种徒手健美劋、韵律劋、形体劋以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动,初学者首先要明确目标,其次要简单至上,还要做到持续性和渐进性,便是频率、数量、强度的。不可盲目加快进度,否则不仅达不到健身的目的,甚至还会有碍身体健康。这本《的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版)》为您详尽介绍了徒手健身的要素和基本方法,无论您是初学者还是已经是徒手健身的受益者,在《的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版)》中都会再次使您更加系统化规范化地了解徒手健身的相关知识。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 蝶泳 许胜才 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 搏击操 谢雷 周殿学、周洪生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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受欢迎的全民健身项目指导用书 自由泳 潘惠玲 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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受欢迎的全民健身项目指导用书 网球 周洪生 周殿学 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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受欢迎的全民健身项目指导用书 羽毛球(彩图版) 苗培培 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
羽毛丶球是一种广为人们所喜爱的运动,早在两千多年前,一种类似羽毛丶球的运动游戏就在中国、印度等国出现。中国叫打手毽,印度叫普那,西欧等国则叫作毽子板球。现代羽毛丶球运动诞生在英国。873年,英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫包弗特的公爵在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,这就是现代羽毛丶球的原型。此后羽毛丶球获得了快速的发展,成为目前世界体育重要的项目之一。《的全民健身项目指导用书 羽毛丶球(彩图版)》从羽毛丶球的起源与发展、羽毛丶球的技术动作解读、羽毛丶球主要赛事、羽毛丶球的比赛及裁判规则等几个部分入手,打破教科书式的枯燥解读,通过发散思维,用一种较为轻快的写作手法,让读者在一种轻松的氛围中,对羽毛丶球有个更好的了解。
¥11.64定价:¥55.35 (2.11折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 排球(彩图版) 袁翠翠 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
排球起源于美国,发展至今已经成为一种全球的运动。它作为运动量适中而又趣味性很高的一种运动,自发明以来,就受到了各年龄阶层的喜爱,在世界上得以快速广泛传播,目前已成为人们从事最多的运动之一。《的全民健身项目指导用书 排球(彩图版)》以排球的起源、影响、技术、战术、比赛规则、裁判规则为主要方面多角度阐述这种时尚、有趣、对人们的生活有着积极影响的运动。运用流畅轻快的笔调、清晰准确的图片,让您在轻松愉快的氛围中进行一次排球健身。
¥11.66定价:¥55.81 (2.09折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 攀岩 卢兆振 周殿学、周洪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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你属于哪种血型 李丽、姚力萌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你属哪种血型 血型养生自我说明书》详细地介绍了血型自查、血型人的私家营养食谱、血型人的健康自测 并附录血型人的恋爱情感的亲密组合、血型人与不同星座的职业关系、血型人的财富法宝、血型人与2星座的速配表等方面,你不可不知,知后就可用的內容,不管你是哪种血型,打开《你属哪种血型 血型养生自我说明书》,你就可以对号入座,找到适合您自己血型养生的座位,了解您自己和您自己的血型养生方法,您需要《你属哪种血型 血型养生自我说明书》。
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国家地理 神秘中国 武林十大门派 《走遍中国》创作组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一套以地域事件为单元散点透视,实地实拍,实证实录的图书,从地理人文风貌,到社会历史心态,有记录,有拍摄,有考察,有论证,从不同的角度和侧面,把历史之树的绚丽风采展示给大家。本书为《国家地理神秘中国》系列之一,书中围绕考古这一主题生发出的不同故事,就像几片相似的树叶,为中华历史的大树平添几抹生命的绿色。全书包括了拳术与道家思想的完美结合、红船与咏春拳的渊源、遗计保国败金军等内容。
¥14.11定价:¥62.63 (2.26折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 散打 马传浩 周殿学、周洪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥10.77定价:¥52.88 (2.04折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 防身术 周洪生、孟祥文 周殿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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受欢迎的全民健身项目指导用书 轮滑 王延光 周殿学、周洪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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多姿多彩的风土人情 中国古代体育与健身 徐潜、张克、崔博华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《多姿多彩的风土人情 中国古代体育与健身》是基于对中国文化传统的继承和普及而策划的。《多姿多彩的风土人情 中国古代体育与健身》以图文并茂的方式,介绍了中国气功、中华武术、古代杂技、古代舞蹈的形式与发展、舞龙舞狮五部分内容。介绍全面,语言通俗,雅俗共赏。让它可读、可赏、可藏、可赠。
¥13.96定价:¥59.45 (2.35折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 截拳道 刘长青 周殿学、周洪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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受欢迎的全民健身项目指导用书 剑术 董有为 周殿学、周洪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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中国文化知识读本 象棋与围棋 王晓磊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
象棋,又称中国象棋。在中国有着悠久的历史,属于二人对抗性游戏的一种,由于用具简单,趣味性强,成为流行极为广泛的棋艺活动。中国象棋棋子共有三十二个,分为红黑两组,各有十六个,由对弈的双方各执一组。围棋起源于中国古代,是一种策略性二人棋类游戏,使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋是一种很流行的棋类游戏。围棋棋盘的大特点,在于它的整体性、对称性和均匀性。《中国文化知识读本 象棋与围棋》适合大众阅读。
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受欢迎的全民健身项目指导用书:排球 袁翠翠 著,南来寒 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《欢迎的全民健身项目指导用书:排球(彩图版)》共分六章,内容包括排球的起源、影响、技术、战术、比赛规则和裁判规则。《欢迎的全民健身项目指导用书:排球(彩图版)》内容注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会排球运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥4.40定价:¥15.00 (2.94折)
国家地理·神秘中国:武林十大门派 《走遍中国》创作组 编 吉林文史出版社【可开电子发票】
在《国家地理神秘中国》这套书里,我们即将看到:秀丽的山川,古老的城镇,尘封的遗迹,神秘的陵寝·我们将接触到:奇石美玉,奇异建筑,珍贵遗产,传奇人物……它们背后的故事,深藏的历史,蕴蓄的文明,让那些渐行渐远的动人往事重新焕发生机,让那些早已离去的作古先人变得生动可感,在这里,每个人都会获得“不一样”的感觉。n 本书为其中之一的《武林十大门派》分册,包括了拳术与道家思想的结合、红船与咏春拳的渊源、遗计保国败金军等内容。
¥18.99定价:¥40.00 (4.75折)
受欢迎的全民健身项目指导用书-攀岩 卢兆振 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥1.40定价:¥13.75 (1.02折)
街舞 南来寒主编 吉林文史出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
廖亚娟编著的这本《街舞(彩图版)》是“欢迎的全民健身项目指导用书”系列之一。全书共分五章,内容包括:什么是街舞,初练街舞应注意什么,你所不知道的街舞健身功效,经典街舞动作要领,练习街舞的自我防护。本书内容注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会街舞健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥6.00定价:¥23.00 (2.61折)
的全民健身项目指导用书-自由泳【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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受欢迎的全民健身项目指导用书-剑术 董有为 吉林文史出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《剑术(彩图版)》由吉林文史出版社出版。
¥7.00定价:¥27.37 (2.56折)
篮球 吉林文史出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《欢迎的全民健身项目指导用书:篮球(彩图版)》共分五章,内容包括篮球的起源与发展、篮球运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技术、基本战术。《欢迎的全民健身项目指导用书:篮球(彩图版)》内容注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会篮球运动的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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【新华书店自营店】时尚健身体育(彩图版)/最受欢迎的全民健身项目指导用书,9787547222317 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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受欢迎的全民健身项目指导用书:羽毛球 苗培培 著,南来寒 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《欢迎的全民健身项目指导用书:羽毛球(彩图版)》是“欢迎的全民健身项目指导用书”系列之一。《欢迎的全民健身项目指导用书:羽毛球(彩图版)》共分五章,内容包括:羽毛球基本知识,羽毛球的基础技术指导,羽毛球战术,羽毛球运动提醒,羽毛球控——那些你不知道的精彩。本书内容注重实用性、可操作性,适合广大羽毛球运动爱好者阅读学习。
¥3.80定价:¥12.50 (3.04折)
【新华书店总店】柔道训练基础研究 ,金淑娇,吉林文史出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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大学体育健康实用教程 贾冠军 主编 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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受欢迎的全民健身项目指导用书:乒乓球 莫映红,南来寒 编 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你属于哪种血型 李丽,姚力萌 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
引爆世界养生新潮流话题的血型自我说明使用书n 这是一部你从未读过的血型养生通用圣典,它提供的血型养生方案一看就懂,用后效果显著,你将血型养生革命进行到底。n 部最潮的血型养生n 打开这本书你就将获得一切血型养生的黄金方案n 你知道你是什么血型吗?啥是血型养生?血型性格大揭秘n 每个血型都有你自己爱生的病n 血型养生妙法n O型人的养生方案:属体质敏感型,易患消化道呼吸道以及泌尿系统类疾病食疗养生法:避免食用高脂肪的食物,可多吃海鲜、豆类等高蛋白的食物。运动养生法:大步走、游泳、慢跑等强度较大的运动最适合。型人的体质。n A型人的养生方案:属免疫力差、体质脆弱型,易患心脑血管类疾病。食疗养生法:少吃肉类。多吃高纤维的粗粮以及维生素含量高的水果和蔬菜。运动养生法:太极拳、瑜伽、
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