【新华书店自营店】围棋定式活用,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥17.79定价:¥59.00 (3.02折)
【新华书店自营店】围棋定式欺着与对策,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥16.15定价:¥55.00 (2.94折)
【新华书店总店自营】精讲围棋 提高篇,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥5.41定价:¥29.80 (1.82折)
【新华书店自营】精讲围棋 入门篇,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥5.78定价:¥59.60 (0.97折)
【新华书店总店自营】围棋定式欺着与对策,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥15.53定价:¥55.00 (2.83折)
【新华书店总店自营】围棋定式活用,沈果孙,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥17.14定价:¥118.00 (1.46折)
【新华书店总店自营】围棋战机捕捉妙手,丁波,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
☆让读者了解围棋中有哪些妙手与攻杀。☆是一本实用的围棋知识解析,帮助围棋爱好者学习更多围棋知识。☆整合围棋妙手与攻杀常见棋局,让围棋爱好者在实战中总结经验,展开精彩对局。
¥9.43定价:¥39.80 (2.37折)
【新华书店总店自营】精讲围棋 初级篇,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书具有以下四个主要特点: 一、围棋知识系统全面。 二、注重学生的兴趣和实战能力的培养。 三、注重围棋基本功的锻炼,可为以后进一步提高水平打下坚实的基础。 四、习题量大,包含了大量实战对局中的常见棋形,如果能反复做 题,熟练掌握,围棋水平一定会飞速进步。
¥7.49定价:¥70.00 (1.07折)
【新华书店总店自营】精讲围棋 入门篇,李智,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥5.41定价:¥29.80 (1.82折)
【新华书店总店自营】古少林养生六合功,潘霜喜 著,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥9.47定价:¥39.90 (2.38折)
【新华书店自营店】围棋战机捕捉妙手,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
☆让读者了解围棋中有哪些妙手与攻杀。☆是一本实用的围棋知识解析,帮助围棋爱好者学习更多围棋知识。☆整合围棋妙手与攻杀常见棋局,让围棋爱好者在实战中总结经验,展开精彩对局。
¥9.90定价:¥39.80 (2.49折)
【新华书店总店自营】围棋定式以后,沈果孙,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
☆让读者了解围棋中常见的定式21型。☆既是一本实用的围棋定式解析,也是一本实用的围棋定式教科书,帮助围棋爱好者学习更多围棋定式知识。☆整合了围棋定式21型的常见棋局,让围棋爱好者在实战中总结经验,展开精彩对局。
¥19.56定价:¥65.00 (3.01折)
【新华书店自营店】精讲围棋 初级篇,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
本书具有以下四个主要特点: 一、围棋知识系统全面。 二、注重学生的兴趣和实战能力的培养。 三、注重围棋基本功的锻炼,可为以后进一步提高水平打下坚实的基础。 四、习题量大,包含了大量实战对局中的常见棋形,如果能反复做 题,熟练掌握,围棋水平一定会飞速进步。
¥7.91定价:¥70.00 (1.13折)
【新华书店自营店】精讲围棋 提高篇,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥5.78定价:¥59.60 (0.97折)
【新华书店自营店】古少林养生六合功,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥9.93定价:¥39.90 (2.49折)
围棋名局打谱训练法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《围棋名局打谱训练法》以经典的围棋战例入手,着重讲解了初学者在赏析经典战例、揣摩高手棋艺的的同时,如何结合自身,如何牢记这些高手妙招,让读者从了解到理解、再到牢记。方法独特、好学易懂。
¥32.10定价:¥116.37 (2.76折)
围棋名局打谱训练法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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围棋名局打谱训练法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《围棋名局打谱训练法》以经典的围棋战例入手,着重讲解了初学者在赏析经典战例、揣摩高手棋艺的的同时,如何结合自身,如何牢记这些高手妙招,让读者从了解到理解、再到牢记。方法独特、好学易懂。
¥32.38定价:¥115.83 (2.8折)
足球训练100课 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
岛田信幸的《足球训练00课》这本书介绍了00种提升足球战力的练习方法。教练可以针对个人球员、小组配合、球队整体来加以应用。《足球训练00课》除了能强化选手的个人技战术,还可以提升球队整体实力。球队可根据自身的水平、球场大小、时间等自由地选用练习,适合青少年球员和成人球员来使用,使他们不用花费太大的力气就能掌握足球的基本知识和技巧。
¥14.98定价:¥82.57 (1.82折)
实用钓鱼百科 民间经验总结版 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书采用全图解的方式将钓鱼所应掌握的知识全面展示。由浅入深地给钓鱼爱好者说明各种渔具的使用与保养。详细说明各种钓鱼技法的实际应用和实战技巧,各种常见鱼种的垂钓技术,保证初学者一看就懂、一用就灵。本书为广大爱好垂钓的广大中老年男性读者编辑。全书以全图解的方式,全面展示了钓鱼所应掌握的知识,包括各种钓鱼技法的实际应用和实战技巧。书本语言通俗,内容实用,图文并茂,可劋作性强,是广大钓鱼爱好者们的好学习指南。
¥6.90定价:¥64.59 (1.07折)
健身国术 (时尚健身版)五禽戏 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性,经过象形取义,仿生超越的提炼,结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法。刚柔相济,阴阳互补,体现了中华文化天人合一的哲理境界。传统养生讲究闲心与劳形,即精神要悠闲,形体要运动。现代医学研究证明,五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体劋。在锻炼全身关节的同时,不仅能提高心肺功能,改善心肌供氧量,还能提高心脏排血能力,促进组织器官的正常发育。本书中专家将带您了解五禽戏的健身养生之道,讲解习练五禽戏的要领,并且用图文结合的形式详细拆,解每一个动作,对动作要点、易犯错误都加以专业的指点与分析。您可以按照本书的讲解独自学习五禽戏动作招式,通过循序渐进的习练掌握五禽戏的精髓,从而达到健身养生、陶冶
¥9.05定价:¥69.57 (1.31折)
游泳训练100课 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通过不同水平制定丰富的练习课程,让游泳成为你一生的朋友!游泳是能持续一生的运动。虽然这么说,但也会有人质疑 “现在开始会不会有点儿晚呢”以及“也有不少人犹豫要不要踏入游泳这个世界”。请不要担心这些问题。还没有哪项运动能像游泳那样,是适合各个年龄的运动。我也是从5岁以后开始游泳的,最初只会自由泳。而现在,却迷上了游泳,当了游泳教练,真的很不可思议。游泳成为我生活中的一部分,一踏入水中精神就会变得很舒畅,继续加油的动力也会涌现出来。另外,初次体验游泳的高龄学生由一点不会到会游,听到他们说“想坚持一生游泳”的话,让我从新重识了游泳的魅力。在《游泳训练00课》中,作者向大家介绍了在20多年的游泳生涯中,从前辈那儿继承下来的基本练习课程以及我自己创作出来的课程,共200课。不管是初学者,还是有一
¥19.55定价:¥90.08 (2.18折)
乒乓球训练100课 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大江正人的《乒乓球训练00课》可以更好地普及乒乓球运动,尽快提高乒乓球业余爱好者的技术水平,《乒乓球训练00课》主要包括乒乓球基础知识、基本技术、基本战术、知识问答、主要规则与裁判法。本书例举的乒乓球战术技术,让你全面了解乒乓球的基本技术,掌握卓有成效的实战技巧。
¥18.74定价:¥89.37 (2.1折)
篮球训练100课 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
小野秀二的《篮球训练00课》以图解技术动作为主,加以文字说明,直观地介绍了篮球的技术、战术与练习方法,使读者容易理解,便于掌握。《篮球训练00课》既是广大篮球爱好者、初学者自学。的指导书,也可作为各类院校体育教师、篮球教练员、运动员、体育工作者进修和教学训练的参考书。
¥30.06定价:¥111.50 (2.7折)
吴氏太极拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方方和程娜主编的《吴式太极拳(附光盘)》不仅从养生功法的角度讲解了习练吴式太极拳的好处,还着重介绍了吴式太极拳的竞赛套路,让读者一举两得。
¥6.97定价:¥65.64 (1.07折)
欧洲十大豪门劲旅 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《欧洲十大豪门劲旅》为您展现了十大豪门球队百年历史,有的辉煌,有低谷的沉沦,篇中的-每个都浓缩了一个时代,每位球员都是代表着一段传奇。用简短却不失全面,理性中又略带感性的文字,为您再现十大豪门百年风风雨雨的历、史。情理交融、图文并茂,您对所爱球队的情感,将在阅读《欧洲十大豪门劲旅》中得到又一次升华。足球俱乐部的发展已经有了二百多年的历史,然而有这样十支俱乐部,虽然有过低谷,却始终不甘于沉沦,一次次重归,他们就是皇家马德里、阿森纳、利物浦、拜仁、曼联、巴塞罗那、尤文图斯、国际米兰、AC米兰和切尔西。
¥6.32定价:¥64.06 (0.99折)
国际象棋入门教程全彩图解版 国际象棋书籍教材少儿国际象棋入门教材学生初学者国际象棋教程入门书基本技术吃法练习书
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亿万青少年学生阳光体育运动 乒乓球 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为更好地普及乒乓球运动,尽快提高乒乓球业余爱好者的技术水平,我们根据多年乒乓球教学与训练的实践经验,收集整理资料,编写了这本乒乓球教材,本书主要包括 乒乓球基础知识、基本技术、基本战术、知识问答、主要规则与裁判法。
¥6.12定价:¥64.00 (0.96折)
18天学会羽毛球 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《8天学会羽毛丶球》以通俗易懂的语言对羽毛丶球的基础知识做了深刻的讲解。作者通过多年来的教学经验总结出了一套系统、完善且容易掌握的训练方法,配合分步彩图与DVD光盘辅助学习,能让读者快速掌握羽毛丶球入门所须掌握的所有知识与技巧。
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象棋入门 象棋自学速成宝典 (修订版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象棋入门 象棋自学速成宝典()》就是为尚未窥象棋之门径的业余象棋爱好者和初学者而编写的,以浅显的语言、图文并茂的形式,从使用战局、基本杀法、开局方法、中局战术等四个方面介绍象棋基本战术。全书选配丰富精当的图例,实用性强,很适合广大象棋爱好者学习和提高技艺水平。
¥6.54定价:¥64.34 (1.02折)
围棋入门一本通 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
围棋起源于中国,历史悠久,是“琴棋书画”四艺之一。随着国家的不断发展,“弈棋”现已逐步成为了人们陶冶情劋的主要工具之一。《围棋入门一本通》由围棋的基础知识和定式入手,逐步深入,系统性详解棋局中布局、中盘和官子三个阶段的战术技巧。《围棋入门一本通》精心编排文字、图片,力求以通俗易懂、清晰明了的形式,带领广大围棋爱好者领略世界上*复杂多变的棋中乾坤,快速成为围棋达人。
¥6.30定价:¥64.86 (0.98折)
少儿围棋一本入段 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本《少儿围棋一本入段(及练习册)》以课节的形式来讲述围棋知识,配合大量的课后习题及教学、解题光盘,让围棋变得更容易被您掌握,难度由浅及深,语言通俗易懂,内容详尽、全面,很适合零基础的读者学习。通读《少儿围棋一本入段(及练习册)》后,定会让你对围棋有个全新的认识,大幅度提升你围棋的棋力。另配练习册一本。
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精讲国际象棋入门【正版书籍 无忧售后】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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我运动我健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨劋和八种健步走,如果朋友们有兴趣,还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点 一是简单,谁都能做,没有场地和器材的特殊要求 二是有效,只要练上一段时间,你就会发现身体的明显变化 三是安全,不会造成意外伤害。在两章,对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳,从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面,向大家介绍一些基本的运动常识,希望对读者朋友有所启发。
¥6.50定价:¥64.07 (1.02折)
游泳训练100课 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥19.45定价:¥89.67 (2.17折)
围棋入门 (升级版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
围棋在我国已有2000多年的历史,有文字可据的记载,最古老的是《论语》、《左传》和《孟子》这三本书。随着围棋的普及和发展,专门著述围棋战略和战术的书籍现存最早、内容较全面的专著是北朝时期北周编著的敦煌卷手写本《棋经》。围棋曾经具有许多美好的别称于围棋在我国还有“九品制”的职称。小小的围棋,在棋盘上所产生的复杂变化,即便是当今先进的科学技术也难以计算出来,特别具有休闲娱乐和游戏益智之功效。围棋活动以其特殊形式和独到品味,深受现代人喜爱。各种各样的围棋活动尽展魅力,下围棋不仅可以休闲娱乐,还可以修身养性、陶冶情劋、增进智力。围棋活动需要较高的技艺水平和科学方法,才有可能在围棋活动中赢得胜利,创造更加丰富的情趣,而掌握其入门基础是走向围棋殿堂的步。为此,我们特别编写了《围棋入门》一书。
¥6.72定价:¥64.49 (1.05折)
网球入门 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球入门》以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结台教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。网球运动是一项优美又激烈的运动。它孕育在,诞生在英国,在美国开始普及并形成高潮,近年来已在全世界开始盛行,被称为世界第二大球类运动。网球在中国发展的历史还不算长,还末能被大多数人熟知。而《网球入门》的出版也正是要让更多的人熟知网球运动,学会网球运动。
¥13.45定价:¥78.61 (1.72折)
欧洲十大豪门劲旅 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《欧洲十大豪门劲旅》为您展现了十大豪门球队百年历史,有的辉煌,有低谷的沉沦,篇中的-每个都浓缩了一个时代,每位球员都是代表着一段传奇。用简短却不失全面,理性中又略带感性的文字,为您再现十大豪门百年风风雨雨的历、史。情理交融、图文并茂,您对所爱球队的情感,将在阅读《欧洲十大豪门劲旅》中得到又一次升华。足球俱乐部的发展已经有了二百多年的历史,然而有这样十支俱乐部,虽然有过低谷,却始终不甘于沉沦,一次次重归,他们就是皇家马德里、阿森纳、利物浦、拜仁、曼联、巴塞罗那、尤文图斯、国际米兰、AC米兰和切尔西。
¥6.63定价:¥64.44 (1.03折)
钓鱼指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
钓鱼活动需要垂钓者具备较高的技艺水平和科学方法,才能在钓鱼活动中有所收获,创造更丰富的情趣。钓鱼爱好者们渴望得到有关钓鱼的知识,为此,我们特别编写了《钓鱼指南》一书。其中包括钓具的准备、钓具的组合与使用、鱼饵、鱼性、气侯、水情与垂钓水域的选择、常见垂钓技巧、几种特殊的垂钓方法、常见鱼的钓法、钓鱼比赛、鱼的烹调等内容,科学实用,全面具体,通俗易懂,图文并茂,很适合广大钓鱼爱好者阅读。
¥6.94定价:¥64.42 (1.08折)
青少年跆拳道初级教程 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
基本步法锻炼身形,稳扎稳打★开立步★弹跳步★三七步★虎足步……基本手法手为,可攻可防★拳法★手刀★掌法★内当防御……基本腿法刚劲有力,气势不凡★直踢★前踢★下劈★横踢★……品势★太极太极是跆拳道最基本的品势,是根据宇宙哲学的根本原理而创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。太极一章? 太极二章
¥6.05定价:¥64.55 (0.94折)
少儿象棋入门 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虽然象棋在我国有着广泛的裙众基础,甚至有人将下棋作为终生的爱好,但是大多数人的棋艺水平却是多年没有明显的提高。象棋作为一门科学、一种艺术,自然离不开正确的学习方法。只有掌握了正确的学习方法,才能迅速提高象棋水平,收到事半功倍的效果。《少儿象棋入门》就是为尚未摸透象棋之门路的业余象棋爱好者和初学者而编写的,力图引导读者逐步进入象棋高手的行列。《少儿象棋入门》文字通俗易懂,图例选配丰富精准,演示步骤精炼,实用性强,能够引导读者由浅入深地学习象棋,逐步提高技艺,享受对弈的乐趣。
¥6.58定价:¥64.23 (1.03折)
象棋残局精讲 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
残局中最基本最重要的是能较为准确地认识各种胜、负、和的棋局形势,并掌握谋胜、守和的方法和技巧。但初学者要想做到这些是很难的,需要系统地学习和用心的实践。正因如此,为帮助广大象棋爱好者提高残局技艺,增加残局经验,掌握残局胜和规律,我们特精心编写此书,《象棋残局精讲》所选局例短小精炼、构思独特、局局精彩、招招巧妙,讲解通俗易懂,难度循序渐进,实用科学,适用于广大初级、中级象棋爱好者,相信通过《象棋残局精讲》的学习,将会对你提高棋艺水平有所裨益。
¥7.23定价:¥65.98 (1.1折)
大师教你学象棋 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
象棋有利于培养青少年的记忆力、分析力、想象力和独立思考能力,有利于锻炼青少年敏捷的思维,培养克服困难勇于胜利的信念。《大师教你学象棋》从理论和实践的结合上,对象棋的基础知识,中局的各种战术,残局的生死棋型等作了透彻、深入浅出的阐述,是青少年朋友们进行系统训练的好教材。
¥6.44定价:¥64.38 (1.01折)
少儿围棋入门 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《少儿围棋入门》从围棋基础知识入手,对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨,并以精选范例为“活教材”,将围棋的布局、定式、攻防急所、死活、打劫、收官,以及如何培养大局观等进行了全面的讲解。低起点,严要求,层级跨度大,技术含量高。不仅内容全面,而且注重典型,讲究棋理的分析,强调实用性。在掌握了一定基础知识之后,又列举了很多典型范例。在对这些范例的讲解上,编者采取了提要点化、引发思考的方式,并不想把个人想法全部落实到具体的实战当中,因为这从某种意义上讲,可能是~种框范。从教学角度上说,留有*广阔的思维空间,可以使读者自发地开创思路,丰富想象力,在研究思考的同时提高水平。所以既有深入浅出的基础知识讲解,又有对高水平制胜技艺的简要论证和发挥,从而为不同层次的读者提供了一个很
¥6.31定价:¥64.40 (0.98折)
少儿学围棋【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥18.20定价:¥157.80 (1.16折)
肉鸡生产技术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新农村建设丛书》是一套针对“农家书屋”,“阳光工程”,“春风工程”专门编写的丛书,是吉林出版社集团组织多家科研院所及千余位农业专家和涉农学科学者,倾力打造的精品工程。本丛书共分5辑,每辑00册,每册介绍一个专题,辑为农村科技致富系列,第二辑为236专家热线解答系列,第三辑为普通初中绿色证书教育暨初级职业技术教育教材系列,第四辑为农村富余劳动力向非农产业专业培训教材系列,第五辑为新农村建设综合系列。丛书内容编写突出科学性,实用性和通俗性,尺寸,装贞,原强调适合农村特点,做到让农民买的起,看的懂,用的上,希望本丛书能够称为一套社会主义新农村建设的指导用书,成为一套指导农民增收,脱贫致富,提高自身文化素质,更新观念的学习资料,成为农民的良师益友。
¥12.48定价:¥76.95 (1.63折)
精讲少儿围棋 (初级篇) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《精讲少儿围棋(初级篇)》具有以下四个主要特点 一、围棋知识系统全面。二、注重学生的兴趣和实战能力的培养。三、注重围棋基本功的锻炼,为以后进一步提高水平,打下坚实的基础。四、习题量大,包含了大量实战对局中的常见棋型,如果能反复做题,熟练掌握,围棋水平一定会飞速进步。
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钓鱼活动需要垂钓者具备较高的技艺水平和科学方法,才能在钓鱼活动中有所收获,创造更丰富的情趣。钓鱼爱好者们渴望得到有关钓鱼的知识,为此,我们特别编写了《钓鱼指南》一书。其中包括钓具的准备、钓具的组合与使用、鱼饵、鱼性、气侯、水情与垂钓水域的选择、常见垂钓技巧、几种特殊的垂钓方法、常见鱼的钓法、钓鱼比赛、鱼的烹调等内容,科学实用,全面具体,通俗易懂,图文并茂,很适合广大钓鱼爱好者阅读。
¥6.00定价:¥64.83 (0.93折)
足球【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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国手教你玩台球 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国手教你玩台球》由现役台球国手于光宇亲自展示,教你怎样玩好台球,从初级技巧到中级、技巧。由台球国手总结多年比赛经验,针对台球爱好者在击球技巧的难点、易错点、练习方法等问题,由易到难逐步讲解。图文并茂,是台球爱好者、台球晋级者不可多得的好书!
¥21.89定价:¥94.83 (2.31折)
游泳训练100课【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在《游泳训练100课》中,小松原真纪向大家介绍了在20多年的游泳生涯中,从前辈那儿继承下来的基本练习课程以及她自己创作出来的课程,共200课。不管是初学者,还是有基础的,都可以根据各自水平选择制定的练习课程。
¥29.50定价:¥190.10 (1.56折)
我运动我健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨劋和八种健步走,如果朋友们有兴趣,还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点 一是简单,谁都能做,没有场地和器材的特殊要求 二是有效,只要练上一段时间,你就会发现身体的明显变化 三是安全,不会造成意外伤害。在两章,对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳,从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面,向大家介绍一些基本的运动常识,希望对读者朋友有所启发。
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《篮球入门》以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结合教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。现代社会竞争日益激烈,让孩子拥有一项体育特长会在学业当中如虎添翼,并在步入社会时多一条出路。
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