形意五行六旋拳以及丹田气的各种动作及其要领。武术是我国非物质文化遗产之一,根植于民间,拥有广泛的群众基础和众多的爱好者。陈景利、汪琪新编著的《形意五行六旋丹田气秘笈》详细介绍形意五行六旋拳以及丹田气的各种动作及其要领。不仅可以帮助武术爱好者强身健体,更重要的是还有利于将中华民族的传统武术文化发扬光大,使中国武术遗产中的五行六旋拳不致失传。
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《跆拳道校本课程通用教科书:跆拳道专业教程》在许多方面开创了跆拳道教授方式方法之先河,具有以下特点: 一、每个动作都标有演武线(套路线),可帮助修炼者掌握正确的位置与姿势,为修炼者提供了重要的参考素材。 二、标注了基本动作的起始过程,便于初学者尽快入门。 三、详细记载了跆拳道套路(品势)的应用动作,使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。 四、动作名称尽量保持韩文原意,避免由于翻译原因造成理解错误。如“对练”是指在相互尊重的前提下,与对方练习的方法,但是很多人理解为实战、对打的意思是不准确的。 五、课后增设评测内容,标明评测标准,使学生可以自行测验水平,相应地加强薄弱环节的修炼;教师也可以针对每个学生的状况,更有效地给予指导。(此评测标准仅适用于学校校
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