足球智商 (战无不胜的球商指南!102个可以随时改变结果的密钥!德国、荷兰等足球强国相继引进!中国足球进步!)
这是一本培养足球意识的独一无二的秘籍。这种意识的提高可以帮助你在现实和模拟场景中纵横捭阖。作者从专业的高度剖析了各种赢得球场胜利的因素,帮你打开胜利之门。如果你热爱足球,如有你期待提高,那么请认真阅读《足球智商》。
¥59.00定价:¥59.00
巴西柔术技术图解 跟随巴西柔术世界冠军、冠军教练学习以弱胜强的地面格斗技
1.实用的巴西柔术实战技术 2.分步图解、清晰的动作方向指示、细节突出 3.一本书包括有道服技术和无道服技术 4.冠军战队Alliance柔术战队创始人、巴西柔术世界冠军、巴西柔术冠军教练的倾力之作
¥116.60定价:¥119.00 (9.8折)
马国兴释读《浑元剑经》 习剑者多如周天繁星,成道者必修《浑元剑经》
○传统武学的隐世之作,修成 剑仙 之微妙法门 ○披露道家 三步睡功 得诀破七壳 以及世传 踏罡步斗 等的练习方法 ○形剑、气剑、神剑的三层功夫艺境,暗合炼精化气、炼气化神、炼神还虚三步功夫
¥98.00定价:¥98.00
篮球智商:制胜赛场的技战术训练指南 洞见赛场决胜智慧,掌握一流球商打法!
在赛场上,左右胜负的关键是球商! 高球商的选手能够: 全面把握赛场局势 时刻做出决定 充分发挥自身及队友能力= 引领队伍走向胜利! 翻开《篮球智商》,理论与实践双管齐下: 超500幅全彩分步骤图解 29项提升球商的核心策略 84种实用技战术练习 全距离下的多种攻防场景 掌握球场智慧,实现表现!
¥69.00定价:¥69.00
太极泰斗 太极拳百年发展史的见证人 吴图南典藏之作 ⊙太极拳 所附拳照为吴图南上世纪70年代所摄,实为罕见 ⊙太极刀、太极剑 为民国时期出版的珍贵版本修复而成 ⊙披露外界鲜见、太极内功的关键窍要 太极功 首次公开吴图南20世纪80年代讲座录音修复版 扫码免费收听一代太极大家的亲口传授
¥109.00定价:¥109.00
陈氏太极拳图说(简体版) 历经时间考验的太极经典,常销不衰;揭秘了流传近百年的武学之道
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点: 第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。 第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。 第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
¥118.00定价:¥118.00
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系,是初学者了解和学练泰拳的宝典,也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术,学起来简明易懂。全彩印刷,高清图片、大开本。
¥116.60定价:¥119.00 (9.8折)
著名武术家王培生精研太极拳70余年,精心创编的三十七式,完全保留了传统拳法的真旨,并在继承传统易经哲理之精华的基础上,结合现代科学之思维,使学者更易窥见堂奥,实为优秀功法。学者潜心揣摩、勤奋练习,不难得太极拳之真谛。
¥115.60定价:¥118.00 (9.8折)
借势:武术之秘 张伟丽力荐!武坛惊喜之作/一本书看尽“武侠之铁血丹心,拳法之至理秘要”
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐 ○传统武术、跤法、拳击、柔道 再现多种格斗方式的真实对战 ○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥126.40定价:¥129.00 (9.8折)
训练从大脑开始 长踞亚马逊运动类畅销书榜,神经运动训练方法的创始人——全球神经训练奠基之作,有效优化运动表现与防止运动损伤,90多项针对性强化练习,世界顶级运动员都在用,适用于众多运动
◆长踞德国亚马逊运动类图书畅销榜 ◆国内领先以神经训练提升运动表现的系统方案 ◆神经运动训练方法的创始人 全球神经训练奠基之作 ◆中国体育科学学会体能训练分会副主任袁守龙博士、知名康复专家李哲、世界搏击俱乐部总会副主席穆跃龙权威推荐 ◆效果经德国国家足球队,世界冠军马里奥 格策、佩尔 默特萨克,德国新一代 女飞人 吉娜 卢肯坎佩尔验证 ◆为读者提供了90个针对性强化练习,训练前后还提供评估练习,精准感知练习效果,配合书中表格方便读者定制适合个体的练习方案
¥118.00定价:¥118.00
曼联巅峰时期的训练笔记 用94个案例再现弗格森的大师课程,推动曼联成功的细节,再现一线队从训练场到比赛场要经历的所有训练方法
用94个案例解读弗格森带领下的曼联为何能成功 揭秘曼联日常训练、赛前准备、比赛战术的细节 本书对于任何有抱负的足球教练来说都不可或缺
¥136.20定价:¥139.00 (9.8折)
○功夫,是纤毫之争 ○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱 ○300幅训练与拉伸图示,专注提升速度 力量 精准度 ○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
¥88.20定价:¥90.00 (9.8折)
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 用简单易懂的基础几何原理,找到学习内家拳的正确门径
只有在立体空间里理解了拳理,才能掌握前辈的拳法,进而练出功夫。 作者通过网络授课 实地培训的形式,帮助上万名学员,相信你也能通过: 在◆三维空间, 建立◆立体思维, 从而◆连通古今拳理、拳法, 把功夫练上身。 本书附赠近100分钟教学视频,一书一码一人,扫码观看
¥154.80定价:¥158.00 (9.8折)
太极往事——晚清以来太极拳传承系谱 欲学拳,先读史。用以寻明师、访益友、续传承、继绝学的太极信史。
○一部可信、全面、详实的太极拳史 ○60多万字,300多幅鲜见太极大家的历史图档 ○知行合一,十年磨一剑,作者以历史学 太极拳文武双修的治学精神写就本书
¥195.00定价:¥199.00 (9.8折)
¥119.00定价:¥119.00
大道太极:太极拳道修诀要 内修丹道,外示太极,从武修升华至道修。 田兆麟、吴图南、石明大师三家真传,披露作者七十多年所学与修持。
○养生为本,糅合内丹学与太极拳 ○道学为元,探求身心修炼至高境界 ○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功 ○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
¥118.00定价:¥118.00
推手践习录 吴式太极拳家马长勋亲自审定,带你进入推手懂劲之门
○吴式太极拳家马长勋先生亲自审定 ○作者多年与马长勋先生在推手教与学中的精华提炼 ○易领悟、可复制,短时间内带你带入懂劲之门
¥136.20定价:¥139.00 (9.8折)
刘纬祥,世人称 刘二彪子 ,先后得到了4位形意大师的教授,其拳法融合了郭云深的刚、宋世荣的柔和白西园的巧劲。几十年来,关于刘纬祥的形意功法鲜有记述,而本书是由刘纬祥亲传弟子马清藻于30年前所著,书中回顾和记述了刘纬祥大师的秘传功法,并结合了许多作者终生练拳的经验和感悟,实为难得。
¥97.00定价:¥99.00 (9.8折)
太极拳肌肉解剖图解 从一个全新的角度认识和学练太极拳 定势动作的肌肉解剖图解 跟随视频学练24式太极拳分解动作和套路
探索每一块肌肉的收缩和伸展 感受能量在体内的流动与平衡 释放身心压力,激活全身肌肉
¥126.40定价:¥129.00 (9.8折)
鞭杆拳技法与健身 一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书;附赠210分钟完整教学视频(含光盘)
本书作者毛明春在山西大学任教数十年,且是山西省非物质文化遗产 鞭杆 的代表性传承人,具有丰富、独到的鞭杆拳教学经验。《鞭杆拳技法与健身》一书内容丰富,结构层次划分清晰,编排新颖,摈除了大多以套路为主,不谈功法的出书模式;又将功法、技法作为主要内容,拆开来讲,并可分开来练,既可作为武术专业者提高功力、技法的教程,又能为普通大众提供一种寓教于乐、寓学于趣的锻炼身体的技法。此外,通过二维码和光盘呈现的完整教学视频,更便于学拳者习练。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
黄元秀武学辑录——武当剑法大要 接近传奇,从读懂原著开始;前所未见的手绘杨澄甫动态拳式;“武当剑仙”李景林亲授部武当剑专著
○名震民国武林的武当剑技奥秘何在? ○太极与少林武术的动势有何对应关系? ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得
¥73.50定价:¥75.00 (9.8折)
陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
¥164.60定价:¥168.00 (9.8折)
清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
¥146.00定价:¥149.00 (9.8折)
○李亦畬手抄本 ○太极拳 元 理论 ○对太极源流、内涵、功法重做界定与分野 ○揭示了隐匿于武学深处的理论依据
¥33.30定价:¥50.00 (6.66折)
犹忆武林人未远——民国武林忆旧及安慰武学遗录 一段武林沧桑真遗录,一部中国武术消亡史;文化传承决定武术修为的上限,对功夫修习过程的开释、补断与纠偏。
身逢武术山河巨变之时代,讲述几代武术家的思想与人生。 安慰先生的文字,情怀满满,不仅仅是对旧时武林人物百态的回忆,他笔下每个人的结局都略带有一点悲剧意味,全书贯穿着一种严肃文学的悲壮之感。这是一本武林沧桑真遗录,一部中国武术消亡史。
¥45.30定价:¥68.00 (6.67折)
○接近传奇,从读懂原著开始 ○孙禄堂的武功究竟有多高 虎头少保 天下*手 ○孙禄堂之嫡孙女 孙婉容权威诠释 ○解密 练精而化气,练气而化神,练神而还虚 的内家拳法 ○孙禄堂亲配全套珍贵拳照,逐式详解孙氏武学
¥50.00定价:¥75.00 (6.67折)
德国足球训练全书(全新修订第6版) 国家队主教练高洪波推荐 真正科学的足球训练体系 德国足球训练类畅销榜榜首
★德国足球训练类书籍排行榜榜首。 ★真正科学的足球训练体系,2008年出版,与时俱进,2016推出全新修订第六版。 ★ 365个足球练习,365幅训练模型图,6级难度分类,全面覆盖足球训练的七大核心领域(热身、身体素质、技术、对抗能力、战术、定位球、守门员)。精准的训练目标细化,帮助球员塑造全面稳定的足球能力。 ★适合教练员、球员、足球爱好者阅读。
¥46.00定价:¥69.00 (6.67折)
八极心法——传统八极拳,现代研修法 李书文-刘云樵一脉传人徐纪老师教你用科学的阶梯练法成就八极拳贴身靠打的实战力
李书文门下高徒霍殿阁、刘云樵、李玉海为什么能成为训练溥仪、蒋介石、*护卫的教官? 因为八极拳擅长近身、欺身、贴身、埋身实战,是防身、自卫、护人的优势拳种。 李书文晚年集一生所学,与七岁的刘云樵同寝食起居,至刘云樵弱冠之年,带其走访山东、天津武林,刘云樵又学得太极剑、八卦掌等。诸艺傍身的刘云樵在抗日战争中充满传奇,赴台后传拳授艺,享爱盛名。 徐纪自少年时期追随刘云樵学拳、练拳、教拳,徐纪的创举不止于武学传承,而且他总结数十年教学相长,致力于建立武术的DNA(基因)和编写武术的ABC(阶梯教材),打破苦练数年而不能入门、百般求索而功夫不长的迷思。 八极拳支派众多,本书所述为李书文晚年的结晶。书中图、文、视频详细讲述,互相参研,可谓迄今为止至为详尽的学练教程,为八极拳爱好者以及武术实战研究者提
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杨澄甫武学辑注——太极拳使用法太极拳使用法 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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杨澄甫口述、董英杰整理,首次公开杨家老谱 杨澄甫亲自演示外界少见的 太极枪术 杨式太极拳动作详解
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●为未入门者架起通往传统武术真义的桥梁 ●为迷途者指明求劲之路 如果你 初学武术 / 迷惑多多 / 正在黑暗中摸索 这本书将带你 识别、判断那些真真假假的描述 找到直通武术核心之路
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折)
借势武术之秘 武术硬核科普原理知识铁血丹心内容丰富揭示武术真实不虚的原理沈诚绘著北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐○传统武术、跤法、拳击、柔道……再现多种格斗方式的真实对战○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥63.20定价:¥129.00 (4.9折)
太极法说 附录金仁霖收藏的《太极拳手册》杨健侯赠贻田兆麟拳谱
○吴鉴泉题签藏本 ○俗称 三十二目 ,杨氏家传经典拳谱 ○对太极源流、内涵、功法重做界定与分野 ○揭示了隐匿于武学深处的理论依据
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格斗技的科学:以弱胜强的秘密 战胜对手!在格斗场上出奇制胜的各种技法原理
○ 科学 ○ 易懂 ○ 好看 日本中部大学工学部教授 用科学 漫画 解释高深莫测的格斗与搏击原理
¥86.00定价:¥129.00 (6.67折)
○一本全方位介绍太极拳渊源、经论、养生、功法的自修宝书 ○《非视觉太极 太极拳劲意图解》之姊妹篇 ○解读《黄帝内经》与太极,融合中西医学观点,改善人体素质 ○图解传统陈式太极拳83式势法要领 ○披露 8 字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功 ○天地人三才桩功,通往 天人合一 境界的阶梯
¥72.00定价:¥108.00 (6.67折)
马国兴释读太极拳论 太极拳论“元”理论,习练者的经典;拳学名家马国兴注释,毕生心血传世典藏
○辨释各家拳论,明澈攻防之道 ○涵盖王宗岳、武禹襄、李亦畬以及杨家、宋家、赵堡等流派的太极拳经典论述 ○独家披露明代 剑髓千言 与太极拳的渊源
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折)
王宗岳太极拳论 (清)李亦畬 著;二水居士 校注 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥24.00定价:¥50.00 (4.8折)
¥50.80定价:¥89.00 (5.71折)
太极拳心法体用——验证与释秘 (懂劲,其实并没有那么难;身体能感受到的太极心法,零基础也能懂的内功要诀)
○找到懂劲感觉,体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频,一招一式教会劲法应用
¥46.00定价:¥69.00 (6.67折)
许禹生武学辑注(全二册) (《太极拳势图解为杨式拳公开著作,隐现杨澄甫中年拳势。 披露陈式太极拳中的“活化石”——陈式太极拳第五路、在民国中小学中广泛操练的少林十二式功法。)
民国成立,识时之士,渐知拳术之为国魂 ,武术 大则可强国强种,小则可却病延年 《太极拳势图解》具有四项*,是研究杨家太极拳的首要著作。 循迹追踪,陈式太极拳第五路全套复原,首次公开。 体操与武术首度结合为少林十二式进入校园。 《太极拳势图解》具有四项*,是研究杨家太极拳的首要著作。《太极拳势图解》是我国*早的太极拳教材。有些学者认为 《太极拳势图解》其拳势为杨健侯所授,计74势,每一拳势都有图解,从中可以了解杨健侯拳势和练法应用 ,而从《太极拳势图解》动作示意图分析,《太极拳势图解》中的拳架,是依照杨澄甫早期拳架为模板手工绘制而成的。总之,《太极拳势图解》的架式是研究杨家太极拳的重要资料,也是本次校注的重点。 《陈式太极拳第五路》的价值,简言之,它是中国武术的一块 活化石 ,是研
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陈氏太极拳图说(简体版) 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点:第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
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陈照奎 杨文笏一脉陈式太极拳精要 磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等独家内功 呼吸开合,内劲缠丝,按图而动 为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案
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赵堡太极拳拳理拳法秘笈 (赵堡太极拳、王海洲宗师200余幅清晰拳照+全套演示视频;来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法;陈清平;杜元化)
○来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法 ○ 背丝扣 和 一动十三劲俱现 的独传秘笈 ○ 理、形、意 训练体系,详解拳理、拳架、攻防方法 ○披露赵堡太极拳独有内功心法 乾坤颠倒颠
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打造足球大脑:解密球星的心理策略 英国足球心理学家使用在球星身上的心理技能,也能帮助你在压力大、对手强的比赛中发挥出*的技战术能力
花1分钟时间想象自己是世界上*伟大的足球运动员,想象一下你在灯光下尽情发挥出自己的*潜能,在自己的大脑里踢出一场完美的足球比赛。 技术、速度和战术执行力是赢得足球比赛的关键因素,但优秀的球员都有一个坚韧的大脑 他们能在压力大、对手强的比赛中发挥出*的技战术能力。 *球员和教练都知道运动心理学在足球运动中的重要性,但是你如何训练自己的头脑,使自己成为*秀的球员呢? 跟着肖恩 巴特、卡尔顿 科尔、安东尼 斯托克斯、理查德 基奥、埃尔维斯 普特宁斯、巴里 富勒、马克 伯彻姆等球星打造自己的足球大脑,*化提升自己的心理能力,在比赛中*化发挥出自己的技战术能力。
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★体育专业学生必学内容; ★让动作执行者系统地了解必要的动作学习与控制学科知识,帮助他们更加有效地组织练习,控制动作和提高动作表现的质量。 ★正确运用动作学习与控制原理和练习方法组织康复练习,帮助动作执行者尽快实现恢复动作技能和运动能力的目标。 ★从原理和方法应用等多方面为各个行业的教练员、培训师、康复师们提供科学的借鉴和参考。
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武学内劲入门实操指导 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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华岳心意六合八法拳 张长信 著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
秘传活步式六合八法,具有极强的技击内涵;又称“水拳”“波浪拳”,在沪上、香港及海外传播广泛
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王宗岳太极拳论 李亦畬著,二水居士校注 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
○李亦畬手抄本○太极拳“元”理论
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李氏太极拳谱 李亦畬 北京科学技术出版社 9787571423469 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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非视觉太极 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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成为足球硬汉:激发无限潜能的心理训练 利用足球心理学技术,构建强大的心理结构,激发无限的潜能,在比赛中稳定发挥出技战术水平,有效地提升运动表现
一本帮助球员提升运动表现的心理学书籍。 心理结构就如训练课的结构一样,需要有整体性与层次感。本书将帮助球员构建强大的心理结构,成为其在技术上、战术上和体能上的有益补充。 利用多个技术帮助球员保持专注和自信,积极对待比赛和训练中的 消极 的问题,充分展现自己的身体素质,提高运动技术的效率,在战术和战略的竞争中占得先机。 帮助球员提升自己的足球形象,保持顽强的心理韧性,改进自己的比赛表现。同时,让球员在十分艰难的时期和感觉无法保持不断进步的时期维持积极的形象。
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武术的科学 实战取胜的秘密 (日)吉福康郞 著 宋卓时 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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这是一份质朴、平易、诚意满满的武人答卷。 邵义会9岁习武,在近60年的习武生涯中,跟随多位内外家明师学习内功、外功、拳架、单操、实战,在不同老师教授的功法的对比研究中,在亲见武友因练功不慎而受伤后,他逐渐体悟到练养兼得的重要性。他在书中精细讲解了50多个三大内家拳的精练细节,包括独具特色的练法、互有借鉴的练法,解决了习武者囿于笼统模糊的困惑。 本书为武术技艺精进者,提供了实践上的具体可行指导。
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太极法说 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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太极法说 二水居士 校注 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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