足球智商 (战无不胜的球商指南!102个可以随时改变结果的密钥!德国、荷兰等足球强国相继引进!中国足球进步!)
这是一本培养足球意识的独一无二的秘籍。这种意识的提高可以帮助你在现实和模拟场景中纵横捭阖。作者从专业的高度剖析了各种赢得球场胜利的因素,帮你打开胜利之门。如果你热爱足球,如有你期待提高,那么请认真阅读《足球智商》。
¥59.00定价:¥59.00
马国兴释读《浑元剑经》 习剑者多如周天繁星,成道者必修《浑元剑经》
○传统武学的隐世之作,修成 剑仙 之微妙法门 ○披露道家 三步睡功 得诀破七壳 以及世传 踏罡步斗 等的练习方法 ○形剑、气剑、神剑的三层功夫艺境,暗合炼精化气、炼气化神、炼神还虚三步功夫
¥94.10定价:¥98.00 (9.61折)
篮球智商:制胜赛场的技战术训练指南 洞见赛场决胜智慧,掌握一流球商打法!
在赛场上,左右胜负的关键是球商! 高球商的选手能够: 全面把握赛场局势 时刻做出决定 充分发挥自身及队友能力= 引领队伍走向胜利! 翻开《篮球智商》,理论与实践双管齐下: 超500幅全彩分步骤图解 29项提升球商的核心策略 84种实用技战术练习 全距离下的多种攻防场景 掌握球场智慧,实现表现!
¥69.00定价:¥69.00
巴西柔术技术图解 跟随巴西柔术世界冠军、冠军教练学习以弱胜强的地面格斗技
1.实用的巴西柔术实战技术 2.分步图解、清晰的动作方向指示、细节突出 3.一本书包括有道服技术和无道服技术 4.冠军战队Alliance柔术战队创始人、巴西柔术世界冠军、巴西柔术冠军教练的倾力之作
¥116.60定价:¥119.00 (9.8折)
太极泰斗 太极拳百年发展史的见证人 吴图南典藏之作 ⊙太极拳 所附拳照为吴图南上世纪70年代所摄,实为罕见 ⊙太极刀、太极剑 为民国时期出版的珍贵版本修复而成 ⊙披露外界鲜见、太极内功的关键窍要 太极功 首次公开吴图南20世纪80年代讲座录音修复版 扫码免费收听一代太极大家的亲口传授
¥109.00定价:¥109.00
陈氏太极拳图说(简体版) 历经时间考验的太极经典,常销不衰;揭秘了流传近百年的武学之道
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点: 第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。 第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。 第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
¥118.00定价:¥118.00
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系,是初学者了解和学练泰拳的宝典,也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术,学起来简明易懂。全彩印刷,高清图片、大开本。
¥116.60定价:¥119.00 (9.8折)
著名武术家王培生精研太极拳70余年,精心创编的三十七式,完全保留了传统拳法的真旨,并在继承传统易经哲理之精华的基础上,结合现代科学之思维,使学者更易窥见堂奥,实为优秀功法。学者潜心揣摩、勤奋练习,不难得太极拳之真谛。
¥115.60定价:¥118.00 (9.8折)
借势:武术之秘 张伟丽力荐!武坛惊喜之作/一本书看尽“武侠之铁血丹心,拳法之至理秘要”
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐 ○传统武术、跤法、拳击、柔道 再现多种格斗方式的真实对战 ○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥126.40定价:¥129.00 (9.8折)
○功夫,是纤毫之争 ○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱 ○300幅训练与拉伸图示,专注提升速度 力量 精准度 ○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
¥88.20定价:¥90.00 (9.8折)
¥119.00定价:¥119.00
训练从大脑开始 长踞亚马逊运动类畅销书榜,神经运动训练方法的创始人——全球神经训练奠基之作,有效优化运动表现与防止运动损伤,90多项针对性强化练习,世界顶级运动员都在用,适用于众多运动
◆长踞德国亚马逊运动类图书畅销榜 ◆国内领先以神经训练提升运动表现的系统方案 ◆神经运动训练方法的创始人 全球神经训练奠基之作 ◆中国体育科学学会体能训练分会副主任袁守龙博士、知名康复专家李哲、世界搏击俱乐部总会副主席穆跃龙权威推荐 ◆效果经德国国家足球队,世界冠军马里奥 格策、佩尔 默特萨克,德国新一代 女飞人 吉娜 卢肯坎佩尔验证 ◆为读者提供了90个针对性强化练习,训练前后还提供评估练习,精准感知练习效果,配合书中表格方便读者定制适合个体的练习方案
¥118.00定价:¥118.00
曼联巅峰时期的训练笔记 用94个案例再现弗格森的大师课程,推动曼联成功的细节,再现一线队从训练场到比赛场要经历的所有训练方法
用94个案例解读弗格森带领下的曼联为何能成功 揭秘曼联日常训练、赛前准备、比赛战术的细节 本书对于任何有抱负的足球教练来说都不可或缺
¥136.20定价:¥139.00 (9.8折)
鞭杆拳技法与健身 一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书;附赠210分钟完整教学视频(含光盘)
本书作者毛明春在山西大学任教数十年,且是山西省非物质文化遗产 鞭杆 的代表性传承人,具有丰富、独到的鞭杆拳教学经验。《鞭杆拳技法与健身》一书内容丰富,结构层次划分清晰,编排新颖,摈除了大多以套路为主,不谈功法的出书模式;又将功法、技法作为主要内容,拆开来讲,并可分开来练,既可作为武术专业者提高功力、技法的教程,又能为普通大众提供一种寓教于乐、寓学于趣的锻炼身体的技法。此外,通过二维码和光盘呈现的完整教学视频,更便于学拳者习练。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 用简单易懂的基础几何原理,找到学习内家拳的正确门径
只有在立体空间里理解了拳理,才能掌握前辈的拳法,进而练出功夫。 作者通过网络授课 实地培训的形式,帮助上万名学员,相信你也能通过: 在◆三维空间, 建立◆立体思维, 从而◆连通古今拳理、拳法, 把功夫练上身。 本书附赠近100分钟教学视频,一书一码一人,扫码观看
¥154.80定价:¥158.00 (9.8折)
刘纬祥,世人称 刘二彪子 ,先后得到了4位形意大师的教授,其拳法融合了郭云深的刚、宋世荣的柔和白西园的巧劲。几十年来,关于刘纬祥的形意功法鲜有记述,而本书是由刘纬祥亲传弟子马清藻于30年前所著,书中回顾和记述了刘纬祥大师的秘传功法,并结合了许多作者终生练拳的经验和感悟,实为难得。
¥97.00定价:¥99.00 (9.8折)
大道太极:太极拳道修诀要 内修丹道,外示太极,从武修升华至道修。 田兆麟、吴图南、石明大师三家真传,披露作者七十多年所学与修持。
○养生为本,糅合内丹学与太极拳 ○道学为元,探求身心修炼至高境界 ○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功 ○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
¥118.00定价:¥118.00
太极往事——晚清以来太极拳传承系谱 欲学拳,先读史。用以寻明师、访益友、续传承、继绝学的太极信史。
○一部可信、全面、详实的太极拳史 ○60多万字,300多幅鲜见太极大家的历史图档 ○知行合一,十年磨一剑,作者以历史学 太极拳文武双修的治学精神写就本书
¥195.00定价:¥199.00 (9.8折)
太极拳肌肉解剖图解 从一个全新的角度认识和学练太极拳 定势动作的肌肉解剖图解 跟随视频学练24式太极拳分解动作和套路
探索每一块肌肉的收缩和伸展 感受能量在体内的流动与平衡 释放身心压力,激活全身肌肉
¥126.40定价:¥129.00 (9.8折)
推手践习录 吴式太极拳家马长勋亲自审定,带你进入推手懂劲之门
○吴式太极拳家马长勋先生亲自审定 ○作者多年与马长勋先生在推手教与学中的精华提炼 ○易领悟、可复制,短时间内带你带入懂劲之门
¥136.20定价:¥139.00 (9.8折)
黄元秀武学辑录——武当剑法大要 接近传奇,从读懂原著开始;前所未见的手绘杨澄甫动态拳式;“武当剑仙”李景林亲授部武当剑专著
○名震民国武林的武当剑技奥秘何在? ○太极与少林武术的动势有何对应关系? ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得
¥73.50定价:¥75.00 (9.8折)
陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
¥164.60定价:¥168.00 (9.8折)
清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
¥146.00定价:¥149.00 (9.8折)
八极心法——传统八极拳,现代研修法 李书文-刘云樵一脉传人徐纪老师教你用科学的阶梯练法成就八极拳贴身靠打的实战力
李书文门下高徒霍殿阁、刘云樵、李玉海为什么能成为训练溥仪、蒋介石、*护卫的教官? 因为八极拳擅长近身、欺身、贴身、埋身实战,是防身、自卫、护人的优势拳种。 李书文晚年集一生所学,与七岁的刘云樵同寝食起居,至刘云樵弱冠之年,带其走访山东、天津武林,刘云樵又学得太极剑、八卦掌等。诸艺傍身的刘云樵在抗日战争中充满传奇,赴台后传拳授艺,享爱盛名。 徐纪自少年时期追随刘云樵学拳、练拳、教拳,徐纪的创举不止于武学传承,而且他总结数十年教学相长,致力于建立武术的DNA(基因)和编写武术的ABC(阶梯教材),打破苦练数年而不能入门、百般求索而功夫不长的迷思。 八极拳支派众多,本书所述为李书文晚年的结晶。书中图、文、视频详细讲述,互相参研,可谓迄今为止至为详尽的学练教程,为八极拳爱好者以及武术实战研究者提
¥78.20定价:¥99.00 (7.9折)
马国兴释读太极拳论 太极拳论“元”理论,习练者的经典;拳学名家马国兴注释,毕生心血传世典藏
○辨释各家拳论,明澈攻防之道 ○涵盖王宗岳、武禹襄、李亦畬以及杨家、宋家、赵堡等流派的太极拳经典论述 ○独家披露明代 剑髓千言 与太极拳的渊源
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折)
无极桩阐微 杨澄甫—叶大密—蔡松芳真传;医家、武家首推的强身养生功法
○学习太极拳的起点和基石 ○气感明显,容易上手 ○集中国传统运动养生学之大成
¥107.80定价:¥110.00 (9.8折)
1.精选刻本 2.明代前拳法重要文献的首次汇集 3.注解与今译并存 4.揭示了古代武术发展的清晰脉络
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折)
6本套 运动解剖学+运动生理学+生物力学+膳食与营养+康复技术+ACSM测试运动与运动处方指南 体育学精品教材体育科学研 高等教育体育学精品教材体育科学方法书籍
¥413.20定价:¥416.50 (9.93折)
拳法总论(红格本) (民间武林求之不得的少林秘典;包含擒拿、少林、地弓、八翻及枪棍等内容)
○与少林拳、八翻拳、母子拳、地弓拳、西北八门拳皆有关联 ○《少林论郭氏八翻拳》之姊妹篇 ○为 天下武功出少林 一语寻得早期文献证据
¥59.20定价:¥75.00 (7.9折)
母子拳(红格本) (地方拳种的原始传承路线图:少林、岳氏散手、翻子拳、子母拳、郭氏八翻拳、岳氏连拳、陈子正鹰爪拳、查拳、倚山短打、西北八门拳……)
○若将此拳习熟通达,可聘京省驰名武拳教习 ○出自河北雄县的珍贵拳谱抄本 ○与翻子拳、子母拳、岳氏八翻手、岳氏连拳、鹰爪翻子拳、陈子正鹰爪拳、戳脚翻子拳、查拳等许多门派同源或有直接联系 ○澄清《拳法总论》《少林论郭氏八翻拳》内容出处之谜
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折)
少林论郭氏八翻拳 (稀罕拳谱,寻微探秘,少林拳法研究的直接文献证据;地弓拳、地行拳等兄弟拳种)
○古云:天下拳脚属少林,未从开拳先关门 ○自古名将匹马单枪,甚至手无寸铁,力敌数十人,亦不过眼明手快,进退有法 ○珍藏古本,用词古朴,术语独特,讲解内行 ○ 要诀 勇战法 苦气功 练气法 等秘传心法
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折)
足球体能周期训练设计 皇马体能教练倾力之作,关于足球体能、技术、战术训练的设计指南,高洪波、薛申联袂推荐
设计足球训练课,训练内容、训练强度、持续时间、间歇时间的设计都非常重要。 本书主要目的是指导教练有效地设计训练课,利用周期理论分配训练负荷,将体能训练、技术训练和战术训练有效结合,提高训练课的效率。 本书能帮助不同水平的教练更好地理解构成训练过程中的不同要素的组织方式,提高训练的组织能力,设计出符合球队比赛实际情况的训练方法。 现中国足球协会副主席、前中国国家男子足球队主教练高洪波,现中国国家男子足球队体能教练薛申联袂推荐。
¥67.90定价:¥86.00 (7.9折)
套装2册 格斗技的科学(以弱胜强的秘密)+武术的科学(实战取胜的秘密) 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《格斗技的科学(以弱胜强的秘密)》 ○ 科学○ 易懂○ 好看日本中部大学工学部教授用科学+漫画解释高深莫测的制胜原理 《武术的科学(实战取胜的秘密)》 ○ 科学○ 易懂○ 好看日本中部大学工学部教授用科学+漫画解释高深莫测的制胜原理
¥203.80定价:¥258.00 (7.9折)
张策传杨班侯太极拳108式 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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滑得更好:滑雪精进训练 快速有效提高双板滑雪技能的训练体系,科学制订滑雪教学计划的指南
冰雪强国斯洛文尼亚的训练体系 高山滑雪世界杯和奥运会双料冠军蒂娜 梅兹的成功捷径 对于教练而言,本书带给你更多的教学内容,指导你给青少年滑雪者制订科学的训练计划。 对于滑雪者而言,本书将告诉你如何有效地快速提升转弯技术。
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
宋氏形意拳及内功四经精解 《内功四经》增释解读,从细节一步步教你打出形意拳抖绝劲
这是一本关于宋氏形意拳的全体系教程,既包括基本功、单操法,也包括内功、对战,基本上形意拳的各个阶段的练习内容,你都可以在本书找到。 宋氏形意拳吸纳了《内功四经》及宋氏家传的《易筋经》《洗髓经》,内功深厚,发劲独特,孙禄堂当年对宋氏形意拳创始人宋世荣赞誉有加。 《内功四经》这部武学宝书,不但成就了宋氏形意拳,对其他拳种也产生不可替代的启迪作用。 车润田受宋虎臣、宋铁麟二位老师指导多年,深谙《内功四经》之重要,精研一生,于晚年总结所学、所练、所教,写出增释,解决了学拳者看不懂《内功四经》的难题。 书中还附有手抄高清影印本,以供武术人参研。 拳谱、增释,外练、内功,单练、对战,本书将打出形意拳抖绝劲的练法和盘托出。
¥109.80定价:¥139.00 (7.9折)
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力(美国畅销健身书,留存于美国监狱的训练体系,把男人的力量推向生理极限)
一个真正的男人,至少要能做到: 5个单臂俯卧撑(*好100个) 5个单腿深蹲(*好2 50个) 1个单臂引体向上(*好2 6个) 5个悬垂直举腿(*好2 30个) 1个铁板桥(*好2 30个) 1个单臂倒立撑(*好5个) 推荐新书: 囚徒爆发力:用不传的绝学练就无往不胜的行动力 ( 囚徒健身3 ,保罗威德囚徒系列完美收官之作!仅用自重方案实现超乎人类的爆发力,获得闪电般的反应力和鬼狒般敏捷的身手!)
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折)
杨氏老谱三十二目 是每个太极拳习练者的、、必练经典参考拳谱。它的地位如此之重要,但由于长期缺乏精深的解读,导致练拳者读不懂、练不会。 马国兴先生终其毕生所练所学,结合练武、比手的实践,参照其他武术门类的技法,逐句深解 三十二目 的攻防技法,为习练者提供了进阶精进的阶梯。
¥73.20定价:¥89.00 (8.23折)
太极拳正宗 (接近传奇,从读懂原著开始;四百多年“拳不出村”的赵堡太极拳,核心秘密“背丝扣”全面剖析;由丹田内动带动四肢百骸,实现养生与技击功效)
○精辟总结修炼赵堡太极拳的七条规则、七层功夫 ○99张背丝扣图和100张动作图 ○太极拳十三式手法起源之图,一式之中十三劲俱现 ○悉述蒋发、陈清平等赵堡太极拳历代宗师的传承脉络
¥88.80定价:¥108.00 (8.23折)
陈微明武学辑注——太极拳术 《太极拳术》《太极剑》《太极答问》为微明先生三大著作
○接近传奇,从读懂原著开始 ○书香累世的陈微明,何以由 名儒 变身 武痴 ? ○得杨澄甫亲传,《太极拳术》《太极剑》《太极答问》,重现太极拳授受过程 ○二水居士广据史料经典,严谨点校 ○阐明 抟气致柔、动静交修 之拳理
¥66.00定价:¥88.00 (7.5折)
薛颠武学辑注——灵空禅师点穴秘诀 (李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成;《逝去的武林》重笔记述的武痴;徐皓峰作序推荐)
李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成 《逝去的武林》重笔记述的武痴 徐皓峰作序推荐: 正视薛颠,应从此合集开始。 独创 肩窝吐气 飞云摇晃旋 等练功秘法 数百幅薛颠拳照、步线图,一览 有如鬼魅 之身法
¥49.50定价:¥66.00 (7.5折)
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)
DK马术全书 (国内综合性的马术指导全书;北京市马术运动协会推荐用书;DK重磅出品,*修订的版本;奥运冠军卡伦?奥康纳倾情作序推荐;英国马术骑乘类经典畅销书。)
国内*本综合性的马术指导全书,对所有年龄和水平的骑手来说都是必不可少的一本书; 北京市马术运动协会推荐用书; DK权威出品,*修订的版本; 奥运冠军卡伦 奥康纳倾情作序推荐; 英国马术骑乘类经典畅销书; 近1200张高清连续的动作照片,全面专业细致地指导如何提高马术骑乘技术,是马术爱好者和专业骑手的***指导用书。
¥148.50定价:¥198.00 (7.5折)
守洞尘技 (心意六合拳河南马学礼传系,买壮图大师传世经典; 在独家记载中寻找线索,用手抄秘谱打通习拳窍要)
用真正的手抄秘谱打通习拳窍要; 用现当代形意拳家著述解释古谱; 买壮图、范万明传谱,范铁僧藏谱,苗树林抄本; 独家记载买壮图以前河南心意拳传系的历史信息。
¥92.60定价:¥108.00 (8.58折)
陈微明武学辑注(全三册) 微明先生《太极拳术》《太极剑》《太极答问》三本著作
○接近传奇,从读懂原著开始 ○书香累世的陈微明,何以由 名儒 变身 武痴 ? ○得杨澄甫亲传,《太极拳术》《太极剑》《太极答问》,重现太极拳授受过程 ○二水居士广据史料经典,严谨点校 ○阐明 抟气致柔、动静交修 之拳理
¥163.50定价:¥218.00 (7.5折)
○*非物质文化遗产 ○展现回教武术文化 ○继承河南马派心意拳传系 ○保持古朴原始的拳术风貌 ○收录 岳武穆王九要论 等多篇口传秘诀
¥59.20定价:¥79.00 (7.5折)
薛颠武学辑注——形意拳术讲义下编 (李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成;《逝去的武林》重笔记述的武痴;徐皓峰作序推荐)
李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成 《逝去的武林》重笔记述的武痴 徐皓峰作序推荐: 正视薛颠,应从此合集开始。 独创 肩窝吐气 飞云摇晃旋 等练功秘法 数百幅薛颠拳照、步线图,一览 有如鬼魅 之身法
¥73.50定价:¥98.00 (7.5折)
杨澄甫口述、郑曼青整理杨家太极拳*流畅版本 杨澄甫亲配拳照,杨式太极拳经典之作 精当校注与版本辨析,一解谜团
¥58.50定价:¥78.00 (7.5折)
拳疗百病——39式杨氏养生太极拳 (穴位导引、吐纳技巧、医疗保健、防治疾病;10分钟、3米×2米卧牛之地打太极)(附光盘)
中医世家、杨氏太极拳第五代传人精心编创; 恩师杨振铎作序推荐; 调整全身各个系统、器官,保持健康状态。
¥74.80定价:¥96.00 (7.8折)
DK跑步全书:跑步与马拉松完全指南 健康生活从科学的跑步开始,给身体和心灵一次美好的相遇。DK经典跑步图书,专业执教15年的精心力作。
◆DK经典跑步图书;精简凝练,没有一句废话的跑步书。 ◆无论你是想要开始跑步的跑者,或是力求通过训练提升跑步技能的马拉松跑者,你都希望以*短的时间,掌握*正确的方法,同时迈开双腿踏上跑道,做真跑者。本书每一章节都能让你有所收获 这是一本实现跑前带着期待,跑后带着成就感的运动书。 ◆本书作者:格伦 古德,从事*跑步运动员和专业跑步教练15年;加里斯 赛普斯德,首席私人教练,力量指导和健身训练专家;克里斯 斯坦凯维奇,运动损伤处理专家,临床诊疗主任医师。 ◆因为专注而专业,因为精深而权威。 本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的精品图书。 科学方法不是1 1=2,而是2 1 1 。这个公式的意思是,化零为整的跑步法不能比拟于系统科学的跑步方法。《DK跑步全书》要告诉你的不仅是跑步的方法,而是关于你和跑步的一切。
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折)
○功谱 首次完整披露民国手抄本 ○史料 罕见流派的挖掘整理 ○口述 生动、真实的口传身授 ○传承 谭腿、太极、八卦 ○境界 武人文心,以拳悟道
¥40.50定价:¥54.00 (7.5折)
戴氏心意拳功理秘技 (全面整理戴氏心意拳之古传拳谱,重点呈现戴氏心意拳第五代大师行功秘诀)
诸般秘诀合一本,但求此艺广流芳。 本书为戴氏心意拳*力作,全面整理了戴氏心意拳的拳源、拳论、拳理以及拳技,言前人之所不言,发前人之所未发,深刻揭示了戴氏心意拳技击理论的实质及功法、打法核心。 全面搜集王映海、任大华、高陞祯、段锡福、赵万跃等戴氏心意拳第五代大师行功秘诀
¥51.00定价:¥68.00 (7.5折)
武术的科学+格斗技的科学 日本教授多年研究成果,科学+漫画让你秒懂实战制胜的各种技法原理
○ 科学 ○ 易懂 ○ 好看 日本中部大学工学部教授 用科学 漫画 解释高深莫测的制胜原理
¥193.50定价:¥258.00 (7.5折)
绘像罗汉短打(红格本) (数十种螳螂门打法与技术,七十九张精致古朴的原版绘像;与少林寺所藏短打、化拳、罗汉拳等多种拳谱有千丝万缕的联系)
○短打者,少林福居禅师所著也。注释详确,义理精通 ○罗汉短打,螳螂门一直将之视为珍宝秘传,不肯轻易示人,保守至今 ○包含绘像罗汉短打通式、绘像罗汉短打变式、罗汉行功短打通解、增补短打截脉说略四部抄谱
¥73.50定价:¥98.00 (7.5折)
太极拳经典,杨禄禅之孙杨澄甫传世之作
¥132.00定价:¥176.00 (7.5折)
杨振基传太极拳内功心法 (“真不愧‘杨无敌’的后人,邯郸还有这样的功夫!”杨氏太极拳嫡宗;太极站桩全书;穴位经络内功运行;三十二目实修方法)
筑基功、无极功、浑圆功、漫步周天 穴位经络运行图,清晰勾勒内功路径 实写杨家《三十二目》的修炼方法 映射20世纪下半叶邯郸武林变迁
¥59.20定价:¥79.00 (7.5折)
张鸿庆传形意拳练用法释秘 (首次披露张鸿庆传“气法”与“盘身掌法”;内置二维码,随时、随地、随文、随图学习形意拳)
读此书,方知形意拳是从桩功到操拳、推手、打手、实作,环环相扣、循序渐进的系统工程。
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形意八卦拳 (首次披露宋世荣“盘根行功”;录形意、八卦历代宗师口授秘诀;内置27条二维码,名家演示即扫既看)
首次披露宋世荣 盘根行功 录形意、八卦历代宗师口授秘诀 内置27条二维码,名家演示即扫既看
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尚济形意拳练法打法实践 (当代形意拳技击大家尚济所传搏击技法)
本书不讲形意拳的套路练法,而是专讲打法。 本书有三大突破: 1.首次提出了左右四个斜方向的隅劲:横、掤、盖、裹,描述了上下、前后、左右六面争力的立体浑元劲。 2.揭示了形意拳技击秘诀 高水平地运用接手、化手、发手。 3.系统完整地提出、论述了十六字临战、交手心法秘诀。
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1.DK重磅出品,一本关于马的殿堂级百科全书,一场关于马的终极视觉盛宴; 2.国内首次原版引进,英国亚马逊经典畅销书; 3.近1000幅高清彩色照片,全面揭秘关于马的一切,认识马的启蒙巨作!
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