夕阳美太极功夫扇 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
夕阳美太极功夫扇是作者继太极功夫扇之后创编的姐妹篇,目的是丰富老年朋友健身活动内容,增加趣味性,多样性,增强健身效果。夕阳美太极功夫扇同样以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成分,结合中国功夫歌曲的内容、节奏、构成了载歌载舞,快慢相间,刚柔并举,活泼新颖的特色。全套共56个动作,分做六段和两次过门。活动场地大约5m*2m。段动作结合《中国功夫》歌曲每分钟66拍慢板,每动八拍,动作柔缓自然,轻灵沉稳。第二、四段动作结合歌曲和每分钟04拍快板,采取了长拳类武术动作,每动四拍,节奏鲜明,动作干脆舒展。第三、五段动作结合歌曲念板,采取了南拳,八极拳、形意拳,陈式太极卷的发力动作和刀、枪、剑、棍等器械的动作。每动也是四拍,动作刚健有力,旋转、纵跳穿岔其间。第六段重新回到每分钟66拍的慢板,以杨式太极拳
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夕阳美太极功夫扇 李德印,方弥寿 华龄出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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淡水钓谚与钓技 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
垂钓谚语是广大钓手经过长期实践摸索总结出来的经验与规律,凝聚着钓鱼人的心血和智慧。它以顺口溜、口头禅的形式示人,语言简练,富于哲理,便于记忆,具有较强的实用性。可以称得上初学者的良师益友——帮助你丰富垂钓知识,提高技艺水平,步入高手行列。笔者也是个钓鱼谜,尽管钓技平平,好在几十年如一日,钓心不改。退休后收集整理自己以往的心得积累,加工提炼,并吸收其他钓友的经验,写成此书,奉献给广大读者,意在抛砖引玉。倘能对初涉钓场的朋友有所裨益,我心愿足矣。
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少林功夫 释永信 华龄出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
揭开名冠天下的少林功夫的奥秘,弘扬“禅武合一”的文化精髓,少林寺现任方丈释永信打造少林真功夫。 天下武功出少寺——幽幽古寺 巍巍武魂
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
夕阳美太极功夫扇 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
夕阳美太极功夫扇是作者继太极功夫扇之后创编的姐妹篇,目的是丰富老年朋友健身活动内容,增加趣味性,多样性,增强健身效果。夕阳美太极功夫扇同样以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成分,结合中国功夫歌曲的内容、节奏、构成了载歌载舞,快慢相间,刚柔并举,活泼新颖的特色。全套共56个动作,分做六段和两次过门。活动场地大约5m*2m。段动作结合《中国功夫》歌曲每分钟66拍慢板,每动八拍,动作柔缓自然,轻灵沉稳。第二、四段动作结合歌曲和每分钟04拍快板,采取了长拳类武术动作,每动四拍,节奏鲜明,动作干脆舒展。第三、五段动作结合歌曲念板,采取了南拳,八极拳、形意拳,陈式太极卷的发力动作和刀、枪、剑、棍等器械的动作。每动也是四拍,动作刚健有力,旋转、纵跳穿岔其间。第六段重新回到每分钟66拍的慢板,以杨式太极拳
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淡水钓谚与钓技 左天 著 华龄出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林功夫 释永信 华龄出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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夕阳美太极功夫扇是作者继太极功夫扇之后创编的姐妹篇,目的是丰富老年朋友健身活动内容,增加趣味性,多样性,增强健身效果。夕阳美太极功夫扇同样以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成分,结合中国功夫歌曲的内容、节奏、构成了载歌载舞,快慢相间,刚柔并举,活泼新颖的特色。全套共56个动作,分做六段和两次过门。活动场地大约5m*2m。段动作结合《中国功夫》歌曲每分钟66拍慢板,每动八拍,动作柔缓自然,轻灵沉稳。第二、四段动作结合歌曲和每分钟04拍快板,采取了长拳类武术动作,每动四拍,节奏鲜明,动作干脆舒展。第三、五段动作结合歌曲念板,采取了南拳,八极拳、形意拳,陈式太极卷的发力动作和刀、枪、剑、棍等器械的动作。每动也是四拍,动作刚健有力,旋转、纵跳穿岔其间。第六段重新回到每分钟66拍的慢板,以杨式太极拳
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少林功夫 释永信 华龄出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
揭开名冠天下的少林功夫的奥秘,弘扬“禅武合一”的文化精髓,少林寺现任方丈释永信打造少林真功夫。 天下武功出少寺——幽幽古寺 巍巍武魂
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少林功夫 释永信 华龄出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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