太极王者之道 王占海 浙江古籍出版社 9787554000946
毫无疑问,这是一本的太极拳普及读本,它值得你将它陈列在高高的书架上,接受时间的洗礼,承受一切考验而永不落伍,就像古老而神秘的太极拳。 它挖掘了太极的历史,娓娓道出太极拳的内涵——以静制动,以柔克刚;动静相宜,刚柔相济。 它用经典的白描图,绘制了五部分太极拳的技法,学起来简单,用起来容易。 跟随《太极,王者之道》,你可以学到简单但精髓的太极十二式,有古典的韵味又不失现代的简约。 也能学到保你远离亚健康,做任何运动前都能用得上的超实用保健热身运动。 甚至还能学到普通人也能瞬间练成一招半式的技击技能。武功速成,今生大侠梦是否能圆,全靠这本武功秘笈了。 作者王占海先生,国家非物质文化遗产太极拳传承人,蝉联太极拳十年世界冠军,是当之无愧的武林高手。他将几十年来潜心钻研
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六种内容精心为您呈现太极拳的精妙之处。.极短小的篇幅、极精巧的人物故事讲述了太极拳百年发展的历史。2.针对肩颈、腰等人体各部位巧妙设计了练习简单的保健热身运动。3.蝉联0年太极拳世界的作者为你揭开太极传承百年的技击秘技。4.经过改良的技击十四式,适合在危急情况下以弱胜强、以小博大、一招制敌!5.太极十二式很适合日常保健之用,容易学、省时间、效果好。6.史上的太极女子时尚防狼术,色狼秒变残废。五类人。.希望找到一种练习简单、耗时短的运动来强身健体的普通人。2.亚健康状态,学习工作紧张的学生族和上班族。3.对中国非物质文化遗产太极拳知之甚少,但很有兴趣继续学习的探究者。4.已有一定的武学基础,想进一步探究技击奥秘的武术爱好者。5.对太极功夫有所向往,希望速成大侠者。
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