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在美国,本书首次出版时销量就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国!如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的;如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书就是为你而写的;如果你希望在跑步乃至生活中更加专注,这本书也是为你而写的。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导,如何在在跑步和生活中兼具专注、平静与活力。经过研究,在已经学习过太极跑的人中:?9
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【新华书店总店】姿势跑法 跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法,(美)尼可拉斯·罗曼诺夫,(美)寇特·布伦加,浙江科学技 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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杨式太极拳 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华民族最宝贵的文化遗产之一-其历史悠久-源远流长-是华夏炎黄子孙承前启后-历经几十代拳师千百年的辛勤耕耘之硕果-是物理工程力学与中医经络学与中医经络学、气血学、脏腑不之融合化。太极拳以其独特的医疗保健价值造福于人类,如今在世界各地都遍布了它的足印。为了更好地普及推广杨式太极拳竞赛套路,《杨式太极拳》以国家武术研究院编选的40式为蓝本,结合杨家传统太极拳的精华、意韵和体用结合的教学方法,详细讲解太极拳的基本要领、动作及学练中的应注意的问题,使太极拳初学者易见其貌,易学其式,易得其神。同时在学练中提倡以科这健身为目的,并对配合治疗慢性病、多发病进行了介绍。
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