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【新华书店旗舰店】足球有什么好看的,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
解说足球全貌,轻松了解足球知识即便从未看球,翻开这本书,您也能了解并喜欢上足球!多角度阐述讲解足球的起源与发展足球不止世 界杯,帮你学会区分赛事:世 界杯、欧洲杯、欧冠、何为联赛、金元英超等 成为球迷第 一步,帮你挑一支喜欢的球队:俱乐部与国家队、有趣的吉祥物与队歌等细数17位跨时代的巨 星:贝利、梅西、C罗、贝克汉姆等重磅介绍9位场边操盘手--教练:萨基、穆里尼奥、瓜迪奥拉、里皮等
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【新华书店总店自营】明清武术典籍珍本辑释(1-4),齐鲁书社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】健身气功竞赛规则与裁判法 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
健身气功管理中心编著介绍健身气功竞赛规则和裁判法提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考健身气功竞赛规则·竞赛组织机构·竞赛通则·评分方法与标准·功法动作规格常见错误与内容·竞赛设施标准·竞赛表格·竞赛场地示意图健身气功裁判法·竞赛组织与岗位职责·竞赛通则·竞赛项目的评判·竞赛项目的基本要求·评分操作·竞赛组织·竞赛编排与记录·竞赛礼仪
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【新华书店总店自营】青少年击剑运动技能等级标准与测试方法 ,,科学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列第6辑:精讲围棋中盘技巧(全3册) ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】超简单!五子棋自学一本通 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
整体介绍 五子棋基础知识、基本棋形系统讲解 五子棋开局、打点方法详细展示 五子棋进攻、防守思路本书特色案例丰富,内容逻辑性强图文配合讲解五子棋相关知识更直观、更具趣味侧重与讲解五子棋棋形和进攻防守策略
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【新华书店总店自营】图解羽毛球运动从入门到精通(视频学习版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
多步骤、多角度图解,带你掌握、精进羽毛球技术,解决不会握拍、不会发球、不会架拍、不会步法、不会发力、不懂规则、不懂战术等入门难题掌握基础:握拍、姿势、步法、球感练习强化技术:发球、接发球、击球、假动作整体提升:假动作、单双打战术、体能训练原国家羽毛球队教练、北京羽毛球队教练 杨代明苏州市儿童业余体校教练、王适娴启蒙教练 浦鸣宇羽毛球奥运冠 军、原国家羽毛球队队员 李雪芮联袂推荐
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【新华书店总店自营】花样滑冰 ,,高等教育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导助力提高技术效率,丰富技术体系,快速克敌制胜!
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【新华书店总店自营】武术谚语辞典 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】滑雪入门教程(视频学习版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
适合每一位滑雪初学者的入门书在这个冬天驰骋雪场吧!中国滑雪协会大众高山滑雪技能教师、中国高山滑雪重量裁判员——祖培广 倾心力作699张雪场实景高清连拍图片,由专业教练亲身示范身体及动作动线直接在图上标注,简单明了掌握动作的方向、角度、力度正确动作和错误动作对比展示,看图模仿标注动作,让错误动作无所遁形通过阅读本书,你将由易到难逐步学习以下滑雪知识与技巧:
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【新华书店总店自营】图解足球实战技术 控球70招 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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从零入门,详细图解,带你吃透麻将规则,了解麻将入门知识掌握麻将的基本玩法玩转麻将舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌等技巧避免新手打牌常犯的错误内容特色:1.图片详细拆解,快速掌握玩麻将的规则与技巧2.语言通俗易懂,有效降低阅读难度3.案例丰富,让你轻松应对真实牌局
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【新华书店总自营店】围棋与衢州 ,,书海出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】简明运动生理学,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】一对哑铃练全身,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
哑铃是目前健身常用的工具,体积虽小但是功能强大,可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。哑铃不光是有经验的健身人群常用工具,也可以是办公室人群放在办公室或家里,拿来即用的健身工具。本书提供了除上肢以外,肩部、胸背部、腰腹,以及臀腿的训练计划,冲破哑铃只能锻炼上肢的认知圈。本书包含初级、中级和高 级三个等级的训练动作,可满足不同健身水平的人群。在办公室或者家里放置一对哑铃,结合本书即可锻
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【新华书店总自营店】图解篮球个人技术 基础训练180项 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
180项训练课程完善30项基本篮球技术打造个人篮球技术!提高投篮命中率!在1对1对抗中超越对手,变得更强!个人练习 团队练习:从球员到球队的进阶之路。◎投篮◎背打◎运球◎传球◎篮板球◎1对1◎协调性练习分步骤全图解每项训练:练习目的:帮助教练员和球员理解该项练习的目的。重要程度:动作的重要程度被分为5 级,帮助教练员和球员甄别练习项目,在练习时间不多的时候,要优先练习重要程度高的动
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【新华书店总店自营】青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书,科学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】国际篮联篮球青训课程(3-15岁),人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】羽毛球竞赛规则(2023),人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总自营店】基于运动功能的选择性拉伸 上肢 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢40余种肌肉的固定和拉伸操作方法
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【新华书店总店自营】运动生理学习题集,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】动画运动规律(第2版),南京大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】轮滑运动从入门到精通(全彩图解版),人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑北京体育大学教授,全国高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦冬季运动管理中心副主任、研究员,博士生导师 洪 平北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥新华社高级记者、体育部总编室主任 曹剑杰专业推荐
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【新华书店总自营店】乒乓球裁判工作指导与实践 ,,龙门书局 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店自营店】象棋棋理三部曲 布局棋理48讲,人民日报出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店总店自营】电子竞技赛事与运营 第2版,清华大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书在2018年编写之际,致力于更好的学习电子竞技赛事运营内容,编者们结合当时的时代环境和工作经验,为新生代的电子竞技从业者们提供一本通俗易懂的入门手册。然而自2018年起至2022年,中国电竞行业搭乘了飞速发展的快车道,从全国电竞城市化发展的政策扶持,到中国健儿在世界上取得多项瞩目的冠军头衔,电子竞技,一个诞生于游戏,跨界体育竞技、文化旅游、社交等多元素的丰富产业正在日新月异的变化着。因此,
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【新华书店总店自营】同期有氧和力量训练 科学基础与实践应用,北京体育大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写·系统介绍美式橄榄球体能评估和训练的基本原则与方法·图文详解针对全身、上肢、下肢和核心的练习及其变式·提供不同位置球员在赛季不同阶段的训练方案设计指南设计原则·周期讲解·推荐练习·需求分析休赛期、赛季前、赛季中和赛季后的方案示例美国职业室内橄榄球联盟球员,NFL欧洲联赛前球员 徐辛首位在NCAA美式橄榄球赛场上成功达阵的中国
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【新华书店总店自营】健美操,华南理工大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】美国国家体能协会运动营养指南 第2版,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
NSCA与运动营养学家倾力写作系统展示运动营养领域前沿研究成果运动相对能量缺乏症(RED-S)的研究进展与碳水化合物溶液漱口有关的研究流行的膳食补剂的作用精细解读运动营养学的原理与准则重点阐释六大营养素的功效及摄入量建议深入剖析运动人群的营养需求科学讲解评估营养状态的方法并提供个性化的营养策略与计划有效地促进健康和运动表现
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【新华书店总店自营】少儿足球基础技术与训练 防守、抢断与守门员技术 全彩图解视频学习版,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
18位足球训练与教学领域专业人士联袂打造,针对5~12岁球员学习特点,科学提供足球教学与训练方法图文详解防守、抢断与守门员技术与训练方法,是教练、老师上课的好帮手!职业球员示范技术动作,要点解析细致提供技术动作展示视频,方便参考学习针对易错点进行特殊提示,以帮助练习者快速入门不仅包含基础技术的内容,还提供了配套的训练游戏,可以有效丰富教学资源系统图解足球基础技术与组织训练游戏有效
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【新华书店总店自营】功能性训练动作解剖图解 力量训练,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造,致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见,有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图,以更好的展示训练原理,扫码即可观看训练动作展示视频,方便读者学习和参考·功能性训练的基础知识阐述功能性训练的动作模式特点、训练理念以及训练的功能性和有效性的简易判别方法。·快速伸缩复合训练的基础理论
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【新华书店总店自营】太极拳,上海交通大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】超简单!斗地主自学一本通,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
熟悉玩法 讲解基础知识、常用术语、计分规则、行牌步骤掌握技巧 多维度解析组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌、拆牌技巧实战演练 从地主和平民两方角度解析牌局胜利原因方便!斗地主术语快速检索 能赢!组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌技巧,提升赢牌率语言通俗易懂,案例丰富,图文配合
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【新华书店总店自营】围棋经典死活1000题(全2册) ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】莆田南少林武术内养功法,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
图解南少林武术内养功
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【新华书店自营店】MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
格斗体能专栏作家专业写作 介绍MMA所需身体素质极其训练方法阐释MMA体能模式特点与评价指标450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容·基础力量训练 ·专项力量训练 ·体能模式转换与应激体能素质训练 ·专项速度、柔韧、耐力与平衡训练解读MMA体能训练周期性安排原则有效提升体能水平与格斗攻击力!
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【新华书店总店自营】少儿足球基础技术与训练 盘带与控球 全彩图解视频学习版,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
18位足球训练与教学领域专业人士联袂打造,针对5~12岁球员学习特点,科学提供足球教学与训练方法系统图解足球基础技术与组织训练游戏有效帮助孩子启蒙运动兴趣、强化技术能力、激发个人潜能职业球员示范技术动作,要点解析细致详细讲解盘带与控球的基础技术与训练方法提供技术动作展示视频,方便参考学习针对易错点进行特殊提示,以帮助练习者快速入门不仅包含基础技术的内容,还提供了配套的训练游戏,可
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本套书系统地讲解了围棋的基本规则、吃子方法、手筋、定式、布局、中盘技巧、官子知识。作者总结多年教学经验,根据学生的接受能力,以课程的形式,将围棋各种基本技巧进行逐一讲解。每课的篇幅、例题数量基本一致,可以很好地控制学习进度,方便儿童巩固所学知识。本书内容全面,难度适中,阅读并学习本书,儿童可以从零基础到独立完成一局棋,基本达到围棋业余10级的水平。本书是较为系统的少儿围棋教程,亦可作为教师的备课参
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