以色列马伽术:徒手格斗大全 近100种源于战争的实用防身术,由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。
世界公认实用格斗术,世界各地军警部门都在学。 近100种实用防身术,马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。 危机时刻,快、狠、准,一招制敌。 你是否担心自己在遇到危险时,无所适从? 或者你是否担心孩子独身一人出门时,出现安全问题? 推荐给你这本《以色列马伽术:徒手格斗大全》。 以色列马伽术是世界公认的实用格斗术,具有全面、实用、易学、易练的特点。在生活中,被应用*广泛的莫过于是其中的防身术。 作者理查德 杜耶布为马伽术创始人伊米的指定代表人,他所创立的欧洲马伽术联合会人数超过了19000多人,同时他也是马伽术黑带教练。本书由他亲自撰写并示范,包括了面对拳击、踢腿、棍棒以及刀枪时,如何快速地一招制敌;同时,他还给出了街头的实战方案,当你走在地下通道、
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以色列马伽术 徒手格斗大全 (法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 中国轻工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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《游泳健康法》教你掌握正确的游泳方法,令你终身受益。过去游泳作为一种夏季的运动项目而受到季节的限制,并因此难以普及。但最近各地都修建了室内游泳池,廉价而又方便的游泳俱乐部有所增加,因此游泳不再受天气的左右,成为一种整年都可以享受的体育运动,逐年受到人们的青睐。
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运动技能学习与控制 [美]玛吉尔(Mag【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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教育要从娃娃抓起,绿色生活方式也要从娃娃抓起,中国曾经是自行车王国,但随着社会的发展,越来越多的人习惯的开车出行,结果污染了空气,也损伤了健康。其实骑自行车就是一种绿色健康的出行方式,我们应该从青少年开始,就努力培养这种绿色生活方式与生活观念。如今很多年轻学生会骑车,但很多骑行知识与技能不成体系也并不正确,有时会导致一些安全事故或者影响健康。本书从自行车概述、自行车用用、骑行训练营、骑行风景线、自行车传奇等多个方面介绍了自行车与骑行知识,在青少年中倡导安全骑行、科学骑行,从而推动骑行运动这种绿色生活方式在中国更加普及。
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实用体能训练理论与方法(高校教材) 张慧斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象,以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容,在理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了国内外各项目运动员体能训练的成功经验和基本规律,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式,对指导运动员体能训练具有现实的和理论的意义。本书为体能训练的普及和提高创造了条件。本书注重实用性,力求知识性与科学性相结合,既考虑提高,又兼顾普及,与教学、训练实践紧密结合,是广大教练员、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、从事体能训练、提高教学、训练及运动水平的得力助手。
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课程与教学的基本原理 (美)泰勒 著,罗康,张阅 译 中国轻工业出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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游泳健康法—图解健康法 (日)中原英臣 编,韦平和 译 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现在人们从事的体育运动确实是五花八门:慢跑、散步、足球、游泳、网球、排球、高尔夫、棒球、门球等等。 但从保健、增强体力的观点来看,在所有体育运动中游泳可以说是最适宜的。
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女性常见病症的营养治疗 健康今典 著 中国轻工业出版社【无忧售后 放心购买】
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余映潮中学语文精品阅读课教学实录 余映潮 著 中国轻工业出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
该书是中学语文教学名师、深受一线语文教师喜爱的余映潮老师的又一部著作。2012年,《余映潮的中学语文教学主张》一书出版后迅速得到了读者的好评和喜爱。《余映潮中学语文精品阅读课教学实录》这本新作在某种程度上生动地诠释了《余映潮的中学语文教学主张》一书中的理念和教学策略,有助于广大语文教师进一步了解和学习余老师的教学思想与方法,感受余老师的语言风格和教学魅力。建议读者把这两本书结合起来阅读,这样收获更大!
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本书是由足球心理训练领域的权威学者、英格兰职业队和国家队位专职运动心理顾问比尔·贝斯威克(BillBeswick)所著。他依据其丰富的足球心理咨询与心理训练实践撰写了这部受到众多教练员和运动员欢迎的专项运动心理学专著。该书将深奥的心理学理论演义成通俗易懂的实用足球心理训练指南,强调赛场决策和情绪技巧等实用心理学指导,倡导“先用脑,再用心”的理念。本书不仅对我国足球运动员和教练员具有重要的心理启示作用,也会对其他球类项目的训练提供有益的心理知识参考与帮助。《足球心理训练》一书是由足球心理训练领域的权威学者、英格兰职业队和国家队中位专职运动心理顾问比尔·贝斯威克所著。他依据其丰富的足球心理咨询与心理训练实践撰写了这部受到众多教练员和运动员欢迎的专项运动心理学专著。本书将深奥的心理学理论演义成通俗
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自行车圣经 从入门到精通完全指南(图文) [英]罗宾·巴顿 潘【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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这是一位有26年班主任工作经验的名师的智慧结晶。作者在书中不仅介绍了独到的班主任工作方法和教育管理工具,还分享了生动典型的实践案例,对广大中小学班主任进行班级建设与管理具有重要的借鉴和指导意义。 透过书中的文字,我们能感受到徐晓莉老师对班主任工作的热爱和浓浓的教育情怀,也能发现她对学生深切的关心和爱护,更为她精湛的管理方法和技巧所折服。 参照徐老师的方法去修炼班主任的影响力、领导力、管理力、指导力、行动力和沟通力,走上得力班主任的探索之旅,定能使您的班主任工作有声有色、硕果累累。
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School Readiness and the Characteristics of Effective Learning: The Essential Guide for Early Years 1.南京师范大学虞永平教授、北京市特级教师杨丽欣园长、重庆市特级教师瞿拥军校长倾情推荐。 2.全面探讨入学准备与有效学习的特征,在儿童已有经验的基础上支持他们的个性化学习。 3.从儿童、家长、托幼机构和学校出发,结合案例与策略阐释如何想、怎么做。 4.在游戏和探索中培养儿童的主动学习能力与创造性、批判性思维,使儿童顺利过渡的同时具备终身学习品质。
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