陈发科太极拳技击讲堂 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈发科太极拳技击讲堂》通过回忆、讲述太极宗师陈发科、洪均生“言传身教、所思所悟”的生动场景,并结合作者李宝廷对武学的哲学思考和人生感悟,把李宝廷“借力打力,一触即发”的太极拳实战功夫,毫无保留地悉数倾注到这本著作之中,堪称“现代版的《太极拳图说》”。《陈发科太极拳技击讲堂》将太极拳十七代宗师陈发科晚年传授、由洪均生先生定型的太极拳技击编撰成书,共计8招式。编者对“陈发科太极拳技击”每招每式的教拳故事、实战经历、独特的心得和体会等进行了详细介绍。《陈发科太极拳技击讲堂》图示套路、招式清楚,文字介绍简繁得当,相信对武校学生、太极拳专修者、爱好者有极好的指导、示范作用,可作为太极拳技击教材和参考读物。
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六十年学拳讲习录 洪均生与蒋家骏两代人的太极之路 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《六十年学拳讲习录 洪均生与蒋家骏两代人的太极之路》是太极拳家蒋家骏先生几十年的太极拳实践体会和理论探索,包括陈氏《拳经总歌》的解读,王宗岳《太极拳论》答问,以及太极拳单刀的技艺法门,陈式太极剑技击法门等的研究。《六十年学拳讲习录 洪均生与蒋家骏两代人的太极之路》内容丰富,理法翔实,图文并茂,不乏新鲜见解,确系一部太极拳理法力作,不仅适用于初学太极拳者及太极拳爱好者,更适用于有一定基础,但需在理论上、拳术上提高者,可作为太极拳学习、提高的参考读物。
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太极拳至理臻法 翁福麒 主编 人民军医出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
太极宗师杨禹廷秘传心法,五十年练拳体悟倾囊而授,详解太极理法功架。
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大成拳养生功法 第2版【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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家庭有氧运动指南 温馨家庭健康宝典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用,但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能,消耗掉体内多余脂肪,就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识,几种最有代表性的有氧运动,如步行、跑步、游泳、健美劋、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人裙阅读。尤其要献给那些热爱健康,想要拥有一个好身体的读者。
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太极拳师门对话录 太极宗师洪均生言传身教原始记录 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳师门对话录 太极宗师洪均生言传身教原始记录》详尽地介绍了陈式太极拳宗师陈发科、洪均生及再传弟子蒋家骏三代人对陈式太极拳研习、继承和发扬光大的感人故事。作者通过谈话和笔录的形式,真实地再现了陈、洪拳师的精湛拳艺和对拳法、理法的精辟论述,表现了崇高的武德,也是作者追随先师学习研究太极拳的真实写照。《太极拳师门对话录 太极宗师洪均生言传身教原始记录》公开了陈、洪练拳习武的珍贵图片,为广大太极拳爱好者提供了珍贵的史料。全书语言生动、通俗易懂,是太极拳爱好者难得的参考书。
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太极拳师门对话录-太极宗师洪均生言传身教原始记录 蒋家骏 著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
太极拳大学蒋家骏回忆与其恩师陈式太极拳宗师陈发科、洪均生研习太极拳的感人故事。
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六十年学拳讲习录:洪均生与蒋家骏两代人的太极之路【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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更年期烦恼有问必答 王旭开,王红勇 主编 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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用运动增强生命活力 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生命在于运动,无论是健康人,还是患有某种疾病的人,只要活着都要运动。但怎样运动才健康,是个科学的问题。本书向人们介绍了多种运动方式和注意事项,包括步行、跑步、减肥、游泳、体劋、休闲健身、呼吸法健身、按摩养生和全身各部位健身。就关节炎、肩周炎、颈椎病、失眠症、脑血管病、、高血压、糖尿病、前列腺疾病、便秘等疾病患者如何健身运动做了具体介绍。本书内容丰富,可读性强,对所有期盼健康生活的人们都有启迪。
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洪均生陈式太极拳 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《洪均生陈式太极拳 陈式洪架太极拳法传真》是太极拳家蒋家骏先生对陈式洪架太极拳法的全面解读,内容包括陈式太极拳打手对身体各部位姿势的要求、走架打手行功要言、陈式太极拳缠法基本规律图解 以及陈式洪架太极拳一路和二路拳详释等,内容丰富,语言简练、理法详实、结构严谨,对武校学生、太极拳专修者、爱好者都有很好的指导、示范作用,可作为太极拳技击教材和参考读物。
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正版!六十年学拳讲习录:洪均生与蒋家骏两代人的太极之路 9787509136812 人民军医出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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用运动增强生命活力 由能力,于宇,周继敏 编著 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国明尼苏达州大学亨利.布莱克本教授指出:“坐着工作是造成我们许多新陈代谢失调现象的原因。” 体质的增强、衰老的推迟、健康的增进等都是通过新陈代谢的物质交换和自我更新来完成。体育运动特别是有氧运动,如长走、慢跑、游泳、登山、滑雪、骑自行车、划船、有氧体操、打太极拳等。经常从事这类运动,可以使人们在活动中吸进大量的氧气,而充足的气氛是燃烧消耗体内多余的养份、减少脂肪沉着的重要原料。体育运动使身体内异化——同化得以平衡,推动了人体的新陈代谢,使生命质量得以提高。 健康以及长寿是人们获取良好生存机会的基本前提。然而,不良的生活方式严重影响了健康和生命的延续。事实表明,在我国已出现了大量的“亚健康”状态的人群,他们应该积极参与体育运动。体育运动可以降低应激反应,消除疲劳,具有休
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《太极拳至理臻法》详细阐述了太极拳的拳理、技法、历史源流及各流派的沿革,并介绍了太极拳械的练功要领及各种姿势,配以大量的真人照片图,便于体会太极拳的实质和本义。《太极拳至理臻法》还附录了各个时期的太极拳精论,以及太极拳名家的事迹和佳传,以提高读者对太极拳的认识和锻炼兴趣。并在附录介绍刘德宽所传的纯阳剑套路的左手执剑的锻炼方法。《太极拳至理臻法》通俗易懂、深入浅出,图文并茂,适合太极拳爱好者阅读。
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