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高校舞蹈教育与人才培养研究 9787548468295 蔡璨
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极简格斗术* 简洁凶猛,科学视角,不需思索,一招制敌。融合全世界斗技,化为级简单的招数,没有花哨的招数,只有能防卫能生存的技能!
综合中国武术(咏春、太极、洪拳等)与现代散打、搏击、擒拿等格斗术的精髓结合现代都市人的身体特点改良调整,具有实战意义90中招数,配以手绘图画,技击术速成极其简单的方法和套路,抗暴自卫,抵御伤害。本书考虑了防卫的结合,注重打击部位和袭击效果,并加入战术分析和人体生理科学,选择的战术精密而科学。本书从心理上帮助遭遇格斗场面的人们逾越心理障碍,使用极其简单的方法和套路制服敌人。其*终目的是制伏敌人,而不以致伤、致残、致死为目的,是现代都市人家居旅行、独走夜路的必习招数。
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极简格斗实用散打搏击拳术武功技击武术教学图示正宗1519发完 极简格斗术
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