太极泰斗 太极拳百年发展史的见证人 吴图南典藏之作 ⊙太极拳 所附拳照为吴图南上世纪70年代所摄,实为罕见 ⊙太极刀、太极剑 为民国时期出版的珍贵版本修复而成 ⊙披露外界鲜见、太极内功的关键窍要 太极功 首次公开吴图南20世纪80年代讲座录音修复版 扫码免费收听一代太极大家的亲口传授
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陈氏太极拳图说(简体版) 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点:第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
¥51.90定价:¥118.00 (4.4折)
陈氏太极拳图说(简体版) 历经时间考验的太极经典,常销不衰;揭秘了流传近百年的武学之道
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点: 第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。 第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。 第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
¥118.00定价:¥118.00
马国兴释读《浑元剑经》 习剑者多如周天繁星,成道者必修《浑元剑经》
○传统武学的隐世之作,修成 剑仙 之微妙法门 ○披露道家 三步睡功 得诀破七壳 以及世传 踏罡步斗 等的练习方法 ○形剑、气剑、神剑的三层功夫艺境,暗合炼精化气、炼气化神、炼神还虚三步功夫
¥98.00定价:¥98.00
¥119.00定价:¥119.00
○功夫,是纤毫之争 ○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱 ○300幅训练与拉伸图示,专注提升速度 力量 精准度 ○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
¥88.20定价:¥90.00 (9.8折)
训练从大脑开始 长踞亚马逊运动类畅销书榜,神经运动训练方法的创始人——全球神经训练奠基之作,有效优化运动表现与防止运动损伤,90多项针对性强化练习,世界顶级运动员都在用,适用于众多运动
◆长踞德国亚马逊运动类图书畅销榜 ◆国内领先以神经训练提升运动表现的系统方案 ◆神经运动训练方法的创始人 全球神经训练奠基之作 ◆中国体育科学学会体能训练分会副主任袁守龙博士、知名康复专家李哲、世界搏击俱乐部总会副主席穆跃龙权威推荐 ◆效果经德国国家足球队,世界冠军马里奥 格策、佩尔 默特萨克,德国新一代 女飞人 吉娜 卢肯坎佩尔验证 ◆为读者提供了90个针对性强化练习,训练前后还提供评估练习,精准感知练习效果,配合书中表格方便读者定制适合个体的练习方案
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¥50.80定价:¥89.00 (5.71折)
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 用简单易懂的基础几何原理,找到学习内家拳的正确门径
只有在立体空间里理解了拳理,才能掌握前辈的拳法,进而练出功夫。 作者通过网络授课 实地培训的形式,帮助上万名学员,相信你也能通过: 在◆三维空间, 建立◆立体思维, 从而◆连通古今拳理、拳法, 把功夫练上身。 本书附赠近100分钟教学视频,一书一码一人,扫码观看
¥154.80定价:¥158.00 (9.8折)
大道太极:太极拳道修诀要 内修丹道,外示太极,从武修升华至道修。 田兆麟、吴图南、石明大师三家真传,披露作者七十多年所学与修持。
○养生为本,糅合内丹学与太极拳 ○道学为元,探求身心修炼至高境界 ○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功 ○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
¥118.00定价:¥118.00
巴西柔术技术图解 跟随巴西柔术世界冠军、冠军教练学习以弱胜强的地面格斗技
1.实用的巴西柔术实战技术 2.分步图解、清晰的动作方向指示、细节突出 3.一本书包括有道服技术和无道服技术 4.冠军战队Alliance柔术战队创始人、巴西柔术世界冠军、巴西柔术冠军教练的倾力之作
¥116.60定价:¥119.00 (9.8折)
鞭杆拳技法与健身 一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书;附赠210分钟完整教学视频(含光盘)
本书作者毛明春在山西大学任教数十年,且是山西省非物质文化遗产 鞭杆 的代表性传承人,具有丰富、独到的鞭杆拳教学经验。《鞭杆拳技法与健身》一书内容丰富,结构层次划分清晰,编排新颖,摈除了大多以套路为主,不谈功法的出书模式;又将功法、技法作为主要内容,拆开来讲,并可分开来练,既可作为武术专业者提高功力、技法的教程,又能为普通大众提供一种寓教于乐、寓学于趣的锻炼身体的技法。此外,通过二维码和光盘呈现的完整教学视频,更便于学拳者习练。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
清光绪(1881年)年间,李亦畬用四十年心血汇编 老三本 。李氏相传数代,至1935年,李亦畬之孙李槐荫、李福荫将 启轩本 重新编次并新增内容,以《李氏太极拳谱》之名铅印出版。本次出版内容含《李氏太极拳谱》铅印版和油印版,并附上简体版,方便读者进行对照阅读。设计上更注重展现老谱韵味,采用较大开本,可对开平铺,用纸讲究,可供太极拳爱好者阅读、收藏。
¥146.00定价:¥149.00 (9.8折)
李氏太极拳谱 李亦畬 北京科学技术出版社 9787571423469 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥98.50定价:¥149.00 (6.62折)
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系,是初学者了解和学练泰拳的宝典,也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术,学起来简明易懂。全彩印刷,高清图片、大开本。
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太极拳肌肉解剖图解 从一个全新的角度认识和学练太极拳 定势动作的肌肉解剖图解 跟随视频学练24式太极拳分解动作和套路
探索每一块肌肉的收缩和伸展 感受能量在体内的流动与平衡 释放身心压力,激活全身肌肉
¥126.40定价:¥129.00 (9.8折)
曼联巅峰时期的训练笔记 用94个案例再现弗格森的大师课程,推动曼联成功的细节,再现一线队从训练场到比赛场要经历的所有训练方法
用94个案例解读弗格森带领下的曼联为何能成功 揭秘曼联日常训练、赛前准备、比赛战术的细节 本书对于任何有抱负的足球教练来说都不可或缺
¥136.20定价:¥139.00 (9.8折)
刘纬祥,世人称 刘二彪子 ,先后得到了4位形意大师的教授,其拳法融合了郭云深的刚、宋世荣的柔和白西园的巧劲。几十年来,关于刘纬祥的形意功法鲜有记述,而本书是由刘纬祥亲传弟子马清藻于30年前所著,书中回顾和记述了刘纬祥大师的秘传功法,并结合了许多作者终生练拳的经验和感悟,实为难得。
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借势:武术之秘 张伟丽力荐!武坛惊喜之作/一本书看尽“武侠之铁血丹心,拳法之至理秘要”
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐 ○传统武术、跤法、拳击、柔道 再现多种格斗方式的真实对战 ○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥126.40定价:¥129.00 (9.8折)
借势武术之秘 武术硬核科普原理知识铁血丹心内容丰富揭示武术真实不虚的原理沈诚绘著北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐○传统武术、跤法、拳击、柔道……再现多种格斗方式的真实对战○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥63.20定价:¥129.00 (4.9折)
著名武术家王培生精研太极拳70余年,精心创编的三十七式,完全保留了传统拳法的真旨,并在继承传统易经哲理之精华的基础上,结合现代科学之思维,使学者更易窥见堂奥,实为优秀功法。学者潜心揣摩、勤奋练习,不难得太极拳之真谛。
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太极往事——晚清以来太极拳传承系谱 欲学拳,先读史。用以寻明师、访益友、续传承、继绝学的太极信史。
○一部可信、全面、详实的太极拳史 ○60多万字,300多幅鲜见太极大家的历史图档 ○知行合一,十年磨一剑,作者以历史学 太极拳文武双修的治学精神写就本书
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推手践习录 吴式太极拳家马长勋亲自审定,带你进入推手懂劲之门
○吴式太极拳家马长勋先生亲自审定 ○作者多年与马长勋先生在推手教与学中的精华提炼 ○易领悟、可复制,短时间内带你带入懂劲之门
¥136.20定价:¥139.00 (9.8折)
篮球智商:制胜赛场的技战术训练指南 洞见赛场决胜智慧,掌握一流球商打法!
在赛场上,左右胜负的关键是球商! 高球商的选手能够: 全面把握赛场局势 时刻做出决定 充分发挥自身及队友能力= 引领队伍走向胜利! 翻开《篮球智商》,理论与实践双管齐下: 超500幅全彩分步骤图解 29项提升球商的核心策略 84种实用技战术练习 全距离下的多种攻防场景 掌握球场智慧,实现表现!
¥69.00定价:¥69.00
黄元秀武学辑录——武当剑法大要 接近传奇,从读懂原著开始;前所未见的手绘杨澄甫动态拳式;“武当剑仙”李景林亲授部武当剑专著
○名震民国武林的武当剑技奥秘何在? ○太极与少林武术的动势有何对应关系? ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得
¥73.50定价:¥75.00 (9.8折)
黄元秀武学辑录(全三册) 接近传奇,从读懂原著开始;前所未见的手绘杨澄甫动态拳式;“武当剑仙”李景林亲授部武当剑专著
○名震民国武林的武当剑技奥秘何在? ○太极与少林武术的动势有何对应关系? ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得
¥225.30定价:¥338.00 (6.67折)
陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱 陈鑫侄孙陈金鳌手抄《太极拳图画讲义》;颠沛流离的遗世经典
陈金鳌大师珍贵绝版拳照 陈凤英大师139张高清拳架 完美呈现家学精髓 未经后人改动的陈鑫原作,悉述陈式太极拳64式
¥164.60定价:¥168.00 (9.8折)
滑得更好:滑雪精进训练 快速有效提高双板滑雪技能的训练体系,科学制订滑雪教学计划的指南
冰雪强国斯洛文尼亚的训练体系 高山滑雪世界杯和奥运会双料冠军蒂娜 梅兹的成功捷径 对于教练而言,本书带给你更多的教学内容,指导你给青少年滑雪者制订科学的训练计划。 对于滑雪者而言,本书将告诉你如何有效地快速提升转弯技术。
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王文魁所传八卦掌以松柔练法入手,走转时气遍周身,逐渐成一混元之球 书中披露单换掌、二十四小势、五行棒独门练法及师门多年练功感悟
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无极桩阐微 杨澄甫—叶大密—蔡松芳真传;医家、武家首推的强身养生功法
○学习太极拳的起点和基石 ○气感明显,容易上手 ○集中国传统运动养生学之大成
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套装2册 格斗技的科学(以弱胜强的秘密)+武术的科学(实战取胜的秘密) 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《格斗技的科学(以弱胜强的秘密)》 ○ 科学○ 易懂○ 好看日本中部大学工学部教授用科学+漫画解释高深莫测的制胜原理 《武术的科学(实战取胜的秘密)》 ○ 科学○ 易懂○ 好看日本中部大学工学部教授用科学+漫画解释高深莫测的制胜原理
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武术的科学+格斗技的科学 日本教授多年研究成果,科学+漫画让你秒懂实战制胜的各种技法原理
○ 科学 ○ 易懂 ○ 好看 日本中部大学工学部教授 用科学 漫画 解释高深莫测的制胜原理
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武术的科学:实战取胜的秘密 人人看得懂!用科学+漫画的方式解读武术的奥义
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格斗技的科学:以弱胜强的秘密 战胜对手!在格斗场上出奇制胜的各种技法原理
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格斗技的科学 以弱胜强的秘密 (日)吉福康郞 著 宋卓时 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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格斗技的科学 以弱胜强的秘密 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武术的科学 实战取胜的秘密 (日)吉福康郞 著 宋卓时 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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打造足球大脑:解密球星的心理策略 英国足球心理学家使用在球星身上的心理技能,也能帮助你在压力大、对手强的比赛中发挥出*的技战术能力
花1分钟时间想象自己是世界上*伟大的足球运动员,想象一下你在灯光下尽情发挥出自己的*潜能,在自己的大脑里踢出一场完美的足球比赛。 技术、速度和战术执行力是赢得足球比赛的关键因素,但优秀的球员都有一个坚韧的大脑 他们能在压力大、对手强的比赛中发挥出*的技战术能力。 *球员和教练都知道运动心理学在足球运动中的重要性,但是你如何训练自己的头脑,使自己成为*秀的球员呢? 跟着肖恩 巴特、卡尔顿 科尔、安东尼 斯托克斯、理查德 基奥、埃尔维斯 普特宁斯、巴里 富勒、马克 伯彻姆等球星打造自己的足球大脑,*化提升自己的心理能力,在比赛中*化发挥出自己的技战术能力。
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孙式太极拳心解:三十年道功修习体悟 逐式精解孙禄堂晚年道功精髓
87个拳式 377个要素 13个开合手 细致阐明孙式太极拳道功身心之用
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杨氏老谱三十二目 是每个太极拳习练者的、、必练经典参考拳谱。它的地位如此之重要,但由于长期缺乏精深的解读,导致练拳者读不懂、练不会。 马国兴先生终其毕生所练所学,结合练武、比手的实践,参照其他武术门类的技法,逐句深解 三十二目 的攻防技法,为习练者提供了进阶精进的阶梯。
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武学内劲入门实操指导 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武学内劲入门实操指导 刘永文 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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马国兴释读太极拳论 太极拳论“元”理论,习练者的经典;拳学名家马国兴注释,毕生心血传世典藏
○辨释各家拳论,明澈攻防之道 ○涵盖王宗岳、武禹襄、李亦畬以及杨家、宋家、赵堡等流派的太极拳经典论述 ○独家披露明代 剑髓千言 与太极拳的渊源
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折)
武学内劲入门实操指导 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥28.30定价:¥59.00 (4.8折)
犹忆武林人未远——民国武林忆旧及安慰武学遗录 一段武林沧桑真遗录,一部中国武术消亡史;文化传承决定武术修为的上限,对功夫修习过程的开释、补断与纠偏。
身逢武术山河巨变之时代,讲述几代武术家的思想与人生。 安慰先生的文字,情怀满满,不仅仅是对旧时武林人物百态的回忆,他笔下每个人的结局都略带有一点悲剧意味,全书贯穿着一种严肃文学的悲壮之感。这是一本武林沧桑真遗录,一部中国武术消亡史。
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青少儿篮球教练执教指南 青少儿篮球教练执教5-15岁孩子的宝典,训练组织,基本技能,进攻方法,防守理念,上场比赛
面对一群热爱篮球的孩子,我应该从哪里开始?这些孩子应该司职什么位置?我应该给每个球员多少分钟的上场时间?如果他们的精力不集中该怎么办?如果我们输了该怎么办?这些孩子的家长会怎么想?如果孩子们感到尴尬该怎么办?如果我感到尴尬该怎么办? 如果你作为教练感到无所适从,别担心,本书会帮助你。
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成为足球硬汉:激发无限潜能的心理训练 利用足球心理学技术,构建强大的心理结构,激发无限的潜能,在比赛中稳定发挥出技战术水平,有效地提升运动表现
一本帮助球员提升运动表现的心理学书籍。 心理结构就如训练课的结构一样,需要有整体性与层次感。本书将帮助球员构建强大的心理结构,成为其在技术上、战术上和体能上的有益补充。 利用多个技术帮助球员保持专注和自信,积极对待比赛和训练中的 消极 的问题,充分展现自己的身体素质,提高运动技术的效率,在战术和战略的竞争中占得先机。 帮助球员提升自己的足球形象,保持顽强的心理韧性,改进自己的比赛表现。同时,让球员在十分艰难的时期和感觉无法保持不断进步的时期维持积极的形象。
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这是一本从科学角度解释太极拳劲力的解惑之书,郑曼青传人戴君强历时6年求真探实之作。 书中用平实的语言、55幅解析示意图,融会现代学科,解说内在劲力, 揭开 太极不动手,动手非太极 的背后玄机。
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足球体能周期训练设计 皇马体能教练倾力之作,关于足球体能、技术、战术训练的设计指南,高洪波、薛申联袂推荐
设计足球训练课,训练内容、训练强度、持续时间、间歇时间的设计都非常重要。 本书主要目的是指导教练有效地设计训练课,利用周期理论分配训练负荷,将体能训练、技术训练和战术训练有效结合,提高训练课的效率。 本书能帮助不同水平的教练更好地理解构成训练过程中的不同要素的组织方式,提高训练的组织能力,设计出符合球队比赛实际情况的训练方法。 现中国足球协会副主席、前中国国家男子足球队主教练高洪波,现中国国家男子足球队体能教练薛申联袂推荐。
¥67.90定价:¥86.00 (7.9折)
说手——太极拳静思录(全四卷) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○十七载打磨,皇皇百万言 ○此书既出,太极拳再无秘密 ○百科全书式的太极拳授练手册 ○一经出版即轰动武学界
¥363.30定价:¥545.00 (6.67折)
说手——太极拳静思录(诚修篇) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○实战技击,*阶段训练的核心与升华 ○量敌、接手、控制,重现真实应敌的具体方法 ○拳与枪的糅合,追求 阶及神明 的阶梯 ○回归 说手 ,分享大量切身经验的拳学讲记
¥94.60定价:¥142.00 (6.67折)
说手——太极拳静思录(述真篇) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○内功心法训练,捕捉体内功力进境的感觉 ○懂劲是推手训练的核心,是真正理解太极拳的门槛 ○通过大量的接触性训练,准确掌握太极拳的技击原理 ○器械训练,具有超越器械本身的内功意义
¥92.60定价:¥139.00 (6.67折)
陈式太极拳第二路——炮捶 “太极一人”陈发科刚猛拳架,顾留馨再续《陈式太极拳》经典,历史学家白寿彝作序推荐
○系统阐发太极一人陈发科刚猛、脆劲之练法 ○第二路是 打人 的拳,讲求技击战略,见破绽而占先,刚中寓柔,刚发为主,发则必摧 ○顾留馨再续《陈式太极拳》经典
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太极拳图谱(光绪戊申陈鑫抄本) 未经后人改动的陈鑫原抄,精致小楷彰显儒武之风,光绪戊申抄本首次面世
○ 以《易经》学说阐释拳理 ○ 以经络学说阐明太极缠丝劲 ○ 《太极拳图画讲义》真本原貌 ○ 赵堡太极拳宗师王海洲慷慨献藏
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足球体能训练方法 帮助教练用现代科学训练方法提高球员的体能,畅销英国、德国和西班牙,被列入足球专业学生的书单
作者拥有欧足联职业教练证书和博士学位,他将自己在足球训练中的研究和在不同俱乐部担任教练教练的实践经验结合在了一起,总结了现代足球专项训练方法,以指导教练与不同年龄和水平的球员一起工作。本书在英国、德国和西班牙畅销,受到了足球教练、足球科研人员和足球专业学生的欢迎。
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八极心法——传统八极拳,现代研修法 李书文-刘云樵一脉传人徐纪老师教你用科学的阶梯练法成就八极拳贴身靠打的实战力
李书文门下高徒霍殿阁、刘云樵、李玉海为什么能成为训练溥仪、蒋介石、*护卫的教官? 因为八极拳擅长近身、欺身、贴身、埋身实战,是防身、自卫、护人的优势拳种。 李书文晚年集一生所学,与七岁的刘云樵同寝食起居,至刘云樵弱冠之年,带其走访山东、天津武林,刘云樵又学得太极剑、八卦掌等。诸艺傍身的刘云樵在抗日战争中充满传奇,赴台后传拳授艺,享爱盛名。 徐纪自少年时期追随刘云樵学拳、练拳、教拳,徐纪的创举不止于武学传承,而且他总结数十年教学相长,致力于建立武术的DNA(基因)和编写武术的ABC(阶梯教材),打破苦练数年而不能入门、百般求索而功夫不长的迷思。 八极拳支派众多,本书所述为李书文晚年的结晶。书中图、文、视频详细讲述,互相参研,可谓迄今为止至为详尽的学练教程,为八极拳爱好者以及武术实战研究者提
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宋氏形意拳及内功四经精解 《内功四经》增释解读,从细节一步步教你打出形意拳抖绝劲
这是一本关于宋氏形意拳的全体系教程,既包括基本功、单操法,也包括内功、对战,基本上形意拳的各个阶段的练习内容,你都可以在本书找到。 宋氏形意拳吸纳了《内功四经》及宋氏家传的《易筋经》《洗髓经》,内功深厚,发劲独特,孙禄堂当年对宋氏形意拳创始人宋世荣赞誉有加。 《内功四经》这部武学宝书,不但成就了宋氏形意拳,对其他拳种也产生不可替代的启迪作用。 车润田受宋虎臣、宋铁麟二位老师指导多年,深谙《内功四经》之重要,精研一生,于晚年总结所学、所练、所教,写出增释,解决了学拳者看不懂《内功四经》的难题。 书中还附有手抄高清影印本,以供武术人参研。 拳谱、增释,外练、内功,单练、对战,本书将打出形意拳抖绝劲的练法和盘托出。
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